Қолыңыздың, аяғыңыздың немесе тобығыңыздың ісінгенін сездіңіз бе? Мұндай ісіну, әсіресе сүт безі қатерлі ісігі сияқты операциядан кейін пайда болуы мүмкін. Мұның себебі - денеміздің лимфа жүйесіндегі шағын бітелу. Медициналық терминологияда біз бұл ісінуді «лимфедема» деп атаймыз. Бүгін біз мұндай кездерде көмектесетін өте жұмсақ, арнайы массаж техникасы туралы айтып отырмыз.
Ең алдымен, лимфа жүйесі дегеніміз не?
Денемізді үлкен қала деп елестетіп көріңіз. Бұл қалада қалдықтарды, токсиндерді және артық суды кетіруге арналған бөлек дренаж жүйесі бар. Біздің денеміздің «зәр шығару жүйесі» осындай. Бұл біздің денеміздің иммундық жүйесінің ең маңызды бөлігі.
Бұл жүйе лимфа тамырлары мен лимфа түйіндерінің желісінен тұрады. Бұл жүйенің негізгі қызметі - тіндерімізден артық сұйықтықты, қалдық өнімдерді және микробтарды «лимфа» ретінде жинау, оларды осы лимфа түйіндері арқылы сүзу, тазарту және қанға қайтару.
Дегенмен, операция кезінде (әсіресе қатерлі ісікке операция кезінде) бірнеше лимфа түйіндері алынып тасталғанда немесе бұл жүйенің ағымы басқа медициналық жағдайға байланысты бұзылғанда, лимфа сұйықтығы бір жерде тұрып қалып, қол, аяқ және тобық сияқты жерлерде ісіне бастайды. Біз мұны лимфедема деп атаймыз.
Сонымен, лимфа дренажды массаж дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл лимфа сұйықтығының қайтадан ағуына көмектесетін өте жұмсақ, нәзік массаж әдісі . Бұл әдеттегі терең тіндік массажға ұқсамайды. Ол терең тіндік массаж сияқты көп қысымды қажет етпейді.
Мұны бітелген құбырды ұсақ заттарды итеру арқылы тазалаумен салыстырыңыз. Терапевт теріңізге өте жеңіл қысым жасайды, лимфа сұйықтығын белгілі бір бағытта қозғалтады, белсенді лимфа түйіндеріне бағытталған.
Бұл ісінуді азайтуға және денедегі ыңғайсыздық пен ауырлықты жеңілдетуге көмектеседі.
Бұл массаж әдісі қандай жағдайларда пайдалы?
Дәрігерлер бұл емдеу әдісін негізінен сүт безі қатерлі ісігіне жасалған операциядан кейін пайда болатын лимфедема үшін қолданады. Дегенмен, ол басқа да бірнеше аурулар үшін пайдалы болуы мүмкін.
| Шарт/себеп | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Лимфедема | Аяқ-қолдың ісінуі, әсіресе қатерлі ісікке операциядан немесе сәулелік терапиядан кейін. |
| Созылмалы веналық жеткіліксіздік | Аяқтардағы веналарда (тамырларда) қан айналымының нашарлауына байланысты аяқтың ісінуі. |
| Фибромиалгия | Денедегі ауырсыну, шаршау және ісіну сияқты белгілерді жеңілдету үшін. |
| Липідема | Денедегі майдың қалыптан тыс жиналуынан туындаған ауырсынатын ісіну. |
| Ревматоидты артрит | Буындардың ісінуі мен ауырсынуын азайту үшін. |
| Косметикалық себептер | Беттің ісінген жерлерін азайту, қан айналымын жақсарту және теріні ағарту үшін. |
Маған да осы қажет пе, жоқ па, қалай білемін?
Егер сіздің лимфа жүйеңізде бітелу болса, сізде осы белгілер пайда болуы мүмкін. Бірақ есте сақтаңыз, мұндай белгілері барлардың барлығына лимфалық массаж қажет емес. Нақты шешім қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек.
- Ісіну
- Мидың тұмандануы , шоғырланудың қиындауы
- Созылмалы синус инфекциялары
- Созылмалы шаршау
- Бас ауруы
- Қолдың, аяқтың, тобықтың ісінуі
- Безеу, құрғақ тері сияқты тері аурулары
- Мойын түйіндерінің (кесінділердің) ісінуі
Мұның қандай пайдасы мен қауіптері бар?
Кез келген емдеу әдісі сияқты, бұл әдістің де артықшылықтары мен кемшіліктері, сондай-ақ кейбір қарсы көрсеткіштері бар.
| ✅ Артықшылықтары | ❌ Тәуекелдер / істеуге болатын және болмайтын нәрселер |
|---|---|
| Иммундық жүйені қолдау. | Егер сізде қан ұйығыштары (ТҰ) болса. |
| Денедегі сұйықтықтың сақталуын (ісінуін) азайту. | Жүрек ауруы немесе жүрек жеткіліксіздігі. |
| Нейропатиядан туындаған ыңғайсыздықты жеңілдету. | Бүйрек жеткіліксіздігі. |
| Стрессті азайтуға көмектесу. | Егер денеде инфекция немесе қызба болса. |
| Бетке жаққанда, теріге жарқыраған жылтыр береді. | Целлюлит, тері инфекциясы. |
Өте маңызды: Бұл массаж қатерлі ісік аймақтарына немесе сәулелік терапиядан зақымдалған теріге тікелей жасалмайды. Сондықтан, бұл емнің сізге сәйкес келетінін дәрігер шешеді.
Жанама әсерлері бар ма?
Көптеген адамдар ешқандай жанама әсерлерді сезінбейді. Дегенмен, кейбір адамдар емдеуден кейін жеңіл шаршау, бас ауруы немесе жүрек айнуын сезінуі мүмкін. Егер бұл орын алса, терапевт пен дәрігерге айтыңыз.
Дәрігерге қай уақытта көрінуім керек?
Егер ісіну күшейсе, яғни қолдарыңыз бен аяқтарыңыз ісінсе, буындарыңыз қатып қалса немесе асқазаныңыз ісінсе, дереу дәрігерге қаралыңыз .
Кейде бұл ісіну сіздің өміріңізге үлкен әсер етуі мүмкін. Сіз аяқ-қолдарыңызда ауырлық, шаршау сезінуіңіз мүмкін, теріңіз тартылып, киіміңіз бен зергерлік бұйымдарыңыз тіпті жабысып қалуы мүмкін. Тек ісіну деп ойлап, оны елемеңіз. Мұны емдеудің тиісті әдістері бар. Сондықтан дәрігеріңізбен кеңесіп, өзіңізге ең қолайлы емдеу жоспарын таңдаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Лимфа дренажды массаж - лимфедемадан туындаған ісінуді азайту үшін қолданылатын өте жұмсақ, мамандандырылған массаж әдісі.
- Бұл емдеуді бастамас бұрын, дәрігеріңізбен кеңесіп, сізге сәйкес келетінін тексеріңіз.
- Бұл жүрек ауруы, қан ұйығыштары және инфекциялар сияқты белгілі бір медициналық жағдайлары бар адамдарға жарамайды.
- Бұл толық емдеу жоспарының бір бөлігі ғана. Ісінуді бақылауға көмектесетін компрессиялық шұлықтар немесе жеңдер сияқты заттарды киюді жалғастыру қажет болады.
- Егер сіздің симптомдарыңыз (ісіну, ауырсыну) күшейсе, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз