Көптеген адамдар шамадан тыс шаршауды немесе жұмыс істеуге құлықсыздықты тек зерігу деп санайды. Дегенмен, медицинада бұл физикалық ыңғайсыздық немесе мазасыздық Денедегі ауырсыну деп аталады. Бұл ағзадағы қандай да бір аурудың негізгі белгісі болуы мүмкін.
Дене атрофиясының негізгі себептері
Бұл жағдайдың бірнеше физикалық және психикалық себептері болуы мүмкін:
- Инфекциялар: Тұмаудың, суық тиюдің немесе кез келген вирустық/бактериялық инфекцияның бастапқы кезеңдерінде дене жансызданады.
- Гормоналды теңгерімсіздік: гипотиреоз немесе қант диабеті сияқты аурулар.
- Қан қысымы және анемия: Анемия немесе төмен қан қысымы.
- Стресс және депрессия: Ұзақ уақытқа созылатын психикалық стресс физикалық шаршау ретінде көрінуі мүмкін.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Егер дененің жансыздығы бірнеше күннен артық созылса және келесі белгілер байқалса, дереу медициналық көмекке жүгіну керек:
- Қалыптан тыс салмақ жоғалту.
- Денедегі және буындардағы тұрақты ауырсыну.
- Түнде шамадан тыс терлеу.
- Тәбеттің жоғалуы және летаргия.
Негізгі физикалық сипаттамаларды салыстыру
| Мәртебесі | Сипаттамалары | Не істеу керек |
|---|---|---|
| Тек шаршадым. | Жұмыстан кейін пайда болатын қалыпты шаршау ұйқы арқылы жеңілдейді. | Тиісті демалыс және құнарлы тамақтану. |
| Дене қызуының бұзылуы | Демалғаннан кейін де жақсармайтын жансыз сезім, дененің ішінде өлілік сезімі. | Негізгі ауруды анықтау үшін медициналық тексеруден өтіңіз. |
🚨 Жедел жағдайда: Егер кеудедегі ауырсыну, тыныс алудың қиындауы немесе есінен тану, сондай-ақ дене салмағының артуы байқалса, дереу шара қолданып, 1990 жылғы Сувасерия жедел жәрдем қызметіне қоңырау шалып, науқасты ауруханаға жатқызу шараларын қабылдаңыз.
Жиі қойылатын сұрақтар (ЖҚС)
Витаминнің жетіспеушілігі өмірдің бұзылуына әкелуі мүмкін бе?
Иә, әсіресе ағзада В12 дәрумені, D дәрумені және темір жетіспеген кезде, қатты шаршау және енжарлық пайда болады.
Ұйқының жеткіліксіздігі бұған әсер ете ме?
Әрине, иә. Күніне 7-8 сағат тыныш ұйықтамау - дененің нашарлауының негізгі себебі.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз