Қынапшаңыз шығып кеткендей сезіле ме? (Қынапшаның түсіп кетуі) Бұл туралы әңгімелесейік!

Кейде қынапта ауырлық, қысым немесе тартылу сезімін сезінесіз бе? Кейбір адамдар қынаптан бірдеңе шығып жатқандай немесе оның үстінде кішкентай шар тұрғандай сезінуі мүмкін. Бұл жағдай іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды және бел ауруын тудыруы мүмкін. Бұл шын мәнінде көптеген әйелдерге әсер ететін кең таралған жағдай. Ендеше, бүгін бұл туралы егжей-тегжейлі талқылайық.

Қынаптың пролапсы дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, қынаптың түсуі - қынаптың жоғарғы бөлігі, қынаптың жоғарғы бөлігі, қалыпты қалпынан төмен түскен кезде. Білесіз бе, қынап - жатырды қынаппен байланыстыратын туннель тәрізді құрылым. Қынаптың бұл жоғарғы бөлігі әлсіреген кезде, ол үстіндегі мүшелерді тіреуін жоғалтады және сол мүшелер қынапқа түсе бастайды. Сол кезде сіз өзіңізді бір жерде немесе басқа жерде жүргендей сезінесіз.

Біздің жамбасымызда қынап, жатыр, қуық және тік ішек сияқты бірнеше маңызды органдар орналасқан. Бұл органдардың барлығы жамбас түбі деп аталатын бұлшықеттер мен басқа да тіндерден тұратын берік тірек жүйесімен орнында ұсталады. Қолшатыр төңкерілген кезде заттарды ұстап тұра алатыны сияқты, жамбас түбі де біздің мүшелерімізді ұстап тұрады. Дегенмен, уақыт өте келе немесе басқа себептермен бұл тірек жүйесі әлсіреуі мүмкін. Бұл орын алғанда, органдар салбырай бастайды. Мұны біз пролапс деп атаймыз.

Бұл пролапс кішігірім немесе үлкен болуы мүмкін. Кішігірім пролапс толық емес пролапс деп аталады. Үлкен пролапста, яғни толық пролапста , мүше айтарлықтай төмен түсіп, кейде тіпті қынап саңылауы арқылы шығып кетуі мүмкін. Бұл біршама ауыр жағдай.

Қынаптың пролапсы ауырсыну белгілерін тудыруы мүмкін. Жеңіл және орташа пролапс хирургиялық араласуды қажет етпеуі мүмкін. Дегенмен, ауыр жағдайларда оны түзету үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

Жатырдың пролапсының әртүрлі түрлері бар ма?

Иә, жамбас қуысындағы әртүрлі органдардың түсіп қалуы мүмкін екені рас. Бұл жағдайдың атаулары түсіп қалатын мүшеге байланысты өзгереді. Негізгі түрлерін қарастырайық:

• Қынаптың пролапсы немесе апикальды пролапс: Бұл қынаптың жоғарғы бөлігі (қынап күмбезі) қынап қуысына түскен кезде болады. Бұл жағдай көбінесе гистерэктомия жасатқан әйелдерде кездеседі.
• Жатырдың түсіп кетуі: Бұл жатырдың қынапқа сырғып кіруі. Кейбір ауыр жағдайларда жатыр қынап саңылауы арқылы шығып тұруы мүмкін. Бұл қынап тіндерінің киімге үйкеліп тұрғандай сезілуі мүмкін.
• Қуықтың түсіп кетуі (цистоцеле): Бұл қуықтың қынапқа итерілуі.
• Уретроцеле: Бұл жағдайда қуықтан зәрді шығаратын уретра, яғни уретра қынапқа итеріледі.
• Ректоцеле: Тоқ ішектің соңғы бөлігі, тік ішек, қынаптың артқы қабырғасына шығып тұрады.
• Энтероцеле: Бұл аш ішектің бір бөлігі қынаптың артқы қабырғасына шығып тұрған кезде болады.

Қынаптың пролапсы қаншалықты жиі кездеседі?

Бұл жағдай сіз ойлағаннан да жиі кездеседі. Әйелдердің үштен бір бөлігінен көбі өмірінің белгілі бір кезеңінде жамбас мүшелерінің пролапсының қандай да бір түрін бастан кешіреді. Жасыңыз ұлғайған сайын, әсіресе бірнеше рет қынап арқылы босанған болсаңыз, бұл жағдайдың пайда болу ықтималдығы жоғары.

Менде бұл жағдай бар-жоғын қалай білемін?

Кейде сіз бұл аурумен ауыратыныңызды білмеуіңіз мүмкін, әсіресе жатырдың пролапсы кішкентай болса. Мұндай жағдайларда дәрігер оны әдеттегі жамбас тексеруі кезінде анықтауы мүмкін. Дегенмен, кейбір адамдар тін қынаптан шыққанша оны байқамайды. Басқалары ауырсынуды немесе жамбастарының үстінде бірдеңе бар сияқты сезімді сезінуі мүмкін.

Бұл төмендеу дененің басқа бөліктеріне әсер ете ме?

Иә, тек қынап қана емес, жамбас қуысындағы бірнеше басқа органдар да орнынан жылжып кетуі мүмкін. Пролапс түріне және оның ауырлығына байланысты жақын маңдағы басқа органдар да зақымдалуы мүмкін. Мысалы, бүйрек, уретра және тік ішек проблемалары пайда болуы мүмкін. Бұл пролапс басқа да мәселелерді тудыруы мүмкін болғандықтан, дәрігерге көрініп, тексеруден өту өте маңызды.

Қынаптың пролапсының белгілері қандай?

Бұл жағдайдың белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Міне, кейбір жиі кездесетін белгілер:

• Жамбас аймағында толу, ауырлық немесе ауырсыну сезімі. Бұл сезім күн өткен сайын, тұрғанда, зат көтергенде немесе жөтелгенде күшеюі мүмкін.
• Белдің төменгі бөлігінің ауыруы.
• Қынапта түйін пайда болғандай сезім.
• Қынаптан бірдеңе шығып жатқандай сезім.
• Зәрді ұстай алмау .
• Зәр шығару жолдарының жиі инфекциялары.
• Нәжіс шығарудың қиындауы (іш қату).
• Жыныстық қатынас кезінде ауырсыну немесе ыңғайсыздық.
• Қынапқа тампондар сияқты заттарды енгізу қиындығы.

Қынап төмен түскенде қандай сезім пайда болады?

Егер жатырдың түсуі өте кішкентай болса, кейбір адамдар ештеңені байқамауы мүмкін. Мұндай жағдайларда гинеколог оны әдеттегі тексеру кезінде табады. Дегенмен, егер ол сәл төмен болса, ол қынаптан салбырап тұрған доп сияқты сезілуі немесе зәр шығару немесе жыныстық қатынас кезінде ауырсыну тудыруы мүмкін.

Қынаптың пролапсының себептері қандай?

Бұрын талқылағанымыздай, біздің қынап бұлшықеттер мен басқа тіндерден тұратын тірек жүйесімен орнында ұсталады. Уақыт өте келе бұл тірек жүйесі әлсірейді. Бұл кезде қынап орнынан тайып, түсе бастайды. Мұның бірнеше негізгі себептері бар:

• Босану: Бұл қауіп жоғарырақ, әсіресе бірнеше қынаптық босану, ұзақ толғақ немесе үлкен нәресте (9 фунттан астам) болған жағдайда.
• Менопауза: Менопауза кезінде аналық бездеріңіз ай сайынғы етеккір циклін басқаратын гормондарды өндіруді тоқтатады. Эстроген - бұл гормондардың ішіндегі ең маңыздысы , себебі ол жамбас бұлшықеттерін күшті ұстауға көмектеседі. Денедегі эстроген деңгейі төмендеген кезде жамбас бұлшықеттері әлсіреп, жатырдың түсіп кетуі мүмкін.
• Хирургиялық араласу: Егер сізде гистерэктомия болса, сізде қынаптың түсіп кету қаупі жоғары.
• Қартаю: Бұл аурудың даму қаупі жас ұлғайған сайын артады.
• Шамадан тыс дене белсенділігі немесе ауыр заттарды көтеру: Аналарымыз бен тәтелеріміз үй шаруасымен айналысқанда, су тасып жүргенде немесе отын жағатын үлкен бөренелерді көтергенде қанша салмақ көтеретіні туралы ойланыңыз. Ауыр заттарды шамадан тыс күш жұмсап көтергенде, жамбас бұлшықеттеріңіз әлсіреп, органдарыңыз түсіп кетуі мүмкін.
• Генетикалық немесе тұқым қуалайтын факторлар: Кейбір адамдардың жамбас сүйектерін қолдау жүйесі туғаннан бастап сәл әлсіз болуы мүмкін.

Сонымен қатар, іш қуысына қосымша қысым жасайтын кейбір әрекеттер мен жағдайлар да бұл төмендеулерге әкелуі мүмкін. Мысалдар:

• Дене салмағын қалыпты ұстамау.
• Ауыр заттарды жиі көтеру.
• Ішек қозғалысы кезінде шамадан тыс күш түсіру.
• Тұрақты жөтел (бұл астма немесе тыныс алу жолдарының аурулары бар адамдарда жиі кездеседі).

Қынаптың пролапсын қалай тануға болады?

Бұл жағдайды әдетте гинеколог анықтайды. Дәрігер сізден жамбас ауруы және зәрді ұстай алмау сияқты белгілеріңіз туралы сұрайды. Олар сондай-ақ бұрынғы босану тарихыңыз туралы сұрауы мүмкін. Көп жағдайда дәрігер физикалық тексеру кезінде немесе қынапты қарау арқылы сізде жатырдың пролапсы бар-жоғын анықтай алады.

Кейде ешқандай белгілер болмауы мүмкін, ал дәрігер оны тек жамбас қуысын тексеру кезінде ғана анықтайды.

Егер сізде зәр шығару қиын болса, дәрігеріңіз қуықтың жұмысын тексеру үшін басқа тексерулерді тағайындауы мүмкін. Сондай-ақ, олар жамбас қуысындағы басқа мүшелерді жақсырақ көру үшін МРТ (магниттік-резонанстық томография) немесе жамбас ультрадыбыстық зерттеуін тағайындауы мүмкін.

Мұндай төмендеулер әдетте қай жаста болады?

Қынаптың түсіп кетуі менопаузадан кейін және бірнеше табиғи босанудан кейін жиі кездеседі. Ол көбінесе 50 жастан асқан әйелдерде кездеседі, бірақ кез келген жаста пайда болуы мүмкін.

Қынаптың пролапсын қалай емдеуге болады?

Емдеу нұсқалары депрессияның ауырлығына байланысты өзгереді. Кейде дәрігеріңіз жағдайыңыздың нашарлайтынын білу үшін сізді біраз уақыт бақылауы мүмкін.

Бұл үшін хирургиялық емес және хирургиялық емдеу нұсқалары бар. Емдеу жоспарын жасаған кезде дәрігер бірнеше факторларды ескереді:

• Жалпы денсаулығыңыз және басқа да ауыр ауруларыңыз бар-жоғы.
• сіздің жасыңыз.
• Төмендеудің ауырлығы.
• Болашақта балаларыңыз болуын армандайсыз ба?
• Болашақта қынаптық жыныстық қатынасқа түсуді (еніп өтетін жыныстық қатынас) күтесіз бе.

Бұл мәселелер бойынша дәрігеріңізбен ашық және шынайы сөйлесу өте маңызды. Егер сізде осы емдеу әдісі бойынша сұрақтарыңыз немесе мәселелеріңіз болса, оларды дәрігеріңізбен талқылаңыз.

Хирургиялық емес емдеу

Әдетте бұлар бірінші кезекте қолданып көру керек нәрселер. Олар жеңіл және орташа депрессия кезінде жақсы әсер етеді.

• Жаттығу: Жамбас түбінің бұлшықеттерін нығайтуға арналған арнайы жаттығулар бар, олар Кегель жаттығулары деп аталады. Оларды қалай жасау керек: Жамбас бұлшықеттеріңізді зәр ағынын тоқтатуға тырысқандай қатайтыңыз. Бірнеше секунд ұстап тұрыңыз, содан кейін босатыңыз. Мұны қатарынан шамамен 10 рет жасаңыз. Сіз бұл жаттығуларды күніне шамамен төрт рет жасай аласыз, және ең жақсысы - оларды кез келген жерде, тіпті отырып та жасай аласыз.
• Қынаптық пессари: Бұл әдетте кішкентай пластик немесе резеңке пончик пішінді құрылғы. Ол қынаптың ішіне орналастырылады. Ол тірек қызметін атқарады және мүшелерді орнында ұстауға көмектеседі. Дәрігер сізге дұрыс өлшемдегі пессарийді таңдап, енгізеді. Оны жыныстық қатынасқа түспес бұрын үнемі тазалап, алып тастау керек.

Хирургиялық емдеу

Егер пролапс ауыр болса, оны түзету үшін хирургиялық операция жасалуы мүмкін. Міне, бірнеше нұсқа:

• Қынапты суспензиялау: Бұл қынапты жамбас қуысындағы оны ұстап тұруға көмектесетін байламдарға бекітуді қамтиды.
• Сакрокольпопексиялық операция: Бұл операцияда тор тәрізді құрылым қынапқа бекітіліп, омыртқаның ең төменгі сүйегі - құйрық сүйегіне бекітіледі. Бұл қынапқа жақсырақ қолдау көрсетеді. Бұл операция іш қуысында бірнеше кішкентай тіліктер арқылы лапароскопия деп аталатын минималды инвазивті хирургиялық әдісті қолдану арқылы жасалады.
• Колпоклез:Бұл операция қынапты тігуді және жабуды қамтиды. Бұл операцияның бір артықшылығы - жатырдың түсіп кету қаупі өте төмен. Дегенмен, бұл операциядан кейін қынап арқылы жыныстық қатынасқа түсу мүмкін емес.

Егер бұл төмендеу емделмесе не болады?

Егер қынаптың түсіп кетуі емделмесе, жағдай нашарлауы мүмкін. Ауырсынудың күшеюімен қатар, ол қынап жараларына, инфекцияларға және жамбас қуысындағы басқа мүшелердің зақымдану қаупінің жоғарылауына әкелуі мүмкін.

Сондықтан, егер сізде осындай белгілер болса, ұялмай немесе қорықпай дәрігерге қаралған дұрыс.

Қолыңызбен бір нәрсені төмен қарай итеріп жібере аласыз ба?

Жоқ, сіз қынаптың шығып кетуін өз бетіңізше көтере алмайсыз. Мұны тек дәрігер емдеуі керек. Сіз өзіңізді сәл төмен сезінуіңіз мүмкін және дәретке отыру немесе зәр шығару үшін оны аздап көтеру қажет болуы мүмкін. Бірақ бұл тек уақытша ғана және мәселені біржола шешпейді.

Қынаптың пролапсының алдын алуға бола ма?

Мұның алдын алу әрдайым мүмкін болмаса да, қынаптың түсіп кету қаупін азайту үшін қабылдауға болатын кейбір жақсы өмір салты әдеттері бар:

• Тұрақты жаттығулар (әсіресе Кегель жаттығулары ).
• Дене салмағын және дұрыс тамақтануды сақтау.
• Темекі шегуге болмайды (темекі шегу жөтелді күшейтуі мүмкін, бұл жамбас түбіне қысым жасайды).
• Ауыр атлетика кезінде дұрыс дене қалпын қолдану.

Дұрыс көтеру қалыптары қандай? Олар құлаудың алдын алуға қалай көмектеседі?

Ауыр зат көтергенде, бұлшықеттеріңіз шамадан тыс жұмыс істеуі мүмкін. Бұл кернеу жамбас мүшелерінің пролапсына әкелуі мүмкін. Осы бірнеше кеңесті орындау арқылы сіз қауіпті азайта аласыз:

• Ауыр заттарды жалғыз көтермеңіз: Егер сіз ерекше пішінді немесе өте ауыр затты көтеруіңіз керек болса, біреуден көмек сұраңыз.
• Аяқтарыңызды тексеріңіз: Бірдеңе көтермес бұрын, аяқтарыңыздың жерге мықтап жабысып тұрғанын тексеріңіз.
• Аяқтарыңызбен көтеріңіз: Беліңізден төмен бірдеңені көтергенде, арқаңызды тік ұстап, тізеңіз бен жамбасыңызды бүгіңіз. Беліңізден алға еңкеймеңіз, тізеңізді тік ұстаңыз.
• Аяқтарыңызды кеңінен ашыңыз: Бірдеңені көтергенде, аяқтарыңызды алшақ ұстап, жерге мықтап басыңыз.
• Көтерген кезде сермеңіз немесе бұрамаңыз: Тізелеріңізді баяу және біркелкі түзетіңіз. Жүкті серпілтіп көтермеңіз.
• Көтермес бұрын затты жылжытыңыз: Егер сіз үстелден бірдеңе көтеріп жатсаңыз, оны денеңізге жақын ұстау үшін үстелдің шетіне қарай тартыңыз.
• Жүкті денеңізге жақын ұстаңыз: қолдарыңызды бүгіңіз, іш бұлшықеттеріңізді қатайтыңыз және көтеріп жатқан затыңызды денеңіздің ортасына жақын ұстаңыз.
• Жүкті түсіру оны көтерумен бірдей жолмен жүзеге асырылады:Жүктемені азайту үшін аяқтарыңызды алшақ ұстап, іш бұлшықеттерін қатайтып, жамбас пен тізеңізді бүгуіңіз керек.

Қынаптың пролапсы қайталануы мүмкін бе?

Иә, қынаптың пролапсы емдеуден кейін қайталануы мүмкін. Дегенмен, емдеу жоспарларының көпшілігі өте сәтті. Егер сізде бірнеше пролапс немесе ауыр пролапс болса, дәрігеріңіз сізбен хирургиялық араласу нұсқалары туралы сөйлеседі.

Қынаптың пролапсы туралы соңғы сөз қандай?

Көп жағдайда қынаптың түсіп кетуін сәтті емдеуге болады. Емдеу және өмір салтын өзгерту әдетте жақсы нәтиже береді. Барлық емдеу нұсқалары және әрбір нұсқа сізге қалай әсер етуі мүмкін екендігі туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Дәрігеріңіз сонымен қатар болашақта қынаптың түсіп кету қаупін азайтуға көмектесетін жақсы өмір салты әдеттерін дамытуға көмектесе алады.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер сізде келесі белгілердің кез келгені болса, дереу дәрігерге қаралыңыз:

• Қынапта толықтық сезімі немесе шар тәрізді сезім.
• Қынаптан түйін немесе түйін сияқты нәрсе шығып жатқандай сезім.
• Белдің төменгі бөлігіндегі немесе жамбас аймағындағы ауырсыну.
• Әдеттегіден жиі зәр шығару қажеттілігі.
• Жыныстық қатынас кезінде ауырсыну.
• Қынаптан тұрақты емес қан кету.

Қынаптың түсіп кету белгілерінің күнделікті өміріңізге кедергі келтіруіне жол бермеңіз. Бұл ауыр жағдай болмаса да, емделмеген немесе нашарлаған жағдайда проблемалар тудыруы мүмкін.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Жарайды, бүгін талқылаған ең маңызды мәселелерді еске түсірейік.

• Қынаптың пролапсы - жамбас түбі бұлшықеттерінің әлсіреуіне байланысты қынаптың және онымен байланысты мүшелердің төмен түсуі.
• Мұның негізгі себептеріне босану, менопауза, қартаю, ауыр атлетика және кейбір операциялар жатады.
• Симптомдарға қынаптан бірдеңе шығып жатқандай сезім, ауырлық, бел ауруы және зәр шығару проблемалары кіруі мүмкін.
• Егер сізде осындай белгілер болса, ұялмаңыз немесе қорықпаңыз, дәрігерге қаралыңыз.
• Бұл жағдайды Кегель жаттығулары мен пессарийлер сияқты хирургиялық емес емдеу әдістерімен, сондай-ақ қажет болған жағдайда хирургиялық араласумен сәтті емдеуге болады.
• Салауатты өмір салты және салмақ көтерген кезде дұрыс дене бітімін сақтау бұл қауіпті азайтуға көмектеседі.

Бұл ақпарат сізге пайдалы болады деп үміттенемін. Егер сізде бұл туралы қосымша сұрақтар туындаса, дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.

Қынаптың пролапсы, жамбас түбі, жатырдың пролапсы, әйелдер денсаулығы, Кегель жаттығулары, гинекология