Теңіз коллагены дегеніміз не? Ол тері мен буындарға шынымен пайдалы ма?

Біз бәріміз жасымыз ұлғайған сайын жас және сау көрінгіміз келеді. Әжімдер мен буын ауруларының пайда болуын кешіктіре алсақ, қандай керемет болар еді? «Коллаген» туралы бұрын көптеген адамдар осындай мәселелерге көмектесудің бір жолы ретінде айтқан. Олардың ішінде «Теңіз коллагені» ерекше орынға ие болды. Сонымен, бұл не? Біз айтып отырған нәтижелер бар ма? Бүгін ол туралы көбірек білейік.

Ең алдымен, коллаген дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, коллаген - біздің денеміздегі ең көп таралған ақуыз. Ол денеміздегі барлық нәрсені бірге ұстап тұратын «желім» немесе «цемент» сияқты. Ол денеміздің құрылымын құру және нығайту үшін өте маңызды.

Ойлап көріңізші, коллагенсіз біздің денеміз құлауға жақын ғимарат сияқты. Бұл маңызды коллаген біздің денемізде қай жерде кездеседі?

• Тері: Теріміздің қаттылығы мен серпімділігі коллагенге байланысты.
• Сүйектер: Коллаген сүйектерге берік болуға көмектеседі.
• Бұлшықеттер: Бұл бұлшықеттің қызметі мен күші үшін маңызды.
• Сіңірлер мен байламдар: сүйектер мен бұлшықеттерді бір-бірімен байланыстыратын осы бөліктердің негізгі компоненті.
• Қан тамырлары: қан тамырларының қабырғаларын берік ұстауға көмектеседі.
• Ішкі мүшелер: Денедегі мүшелерді тірек ретінде қызмет етеді.
• Ішек : Бұл ішек қабырғаларының денсаулығы үшін де маңызды.

Бірақ мәселе мынада, біз жасымыз ұлғайған сайын, әсіресе 20 жастың ортасынан кейін , денеміз біртіндеп коллагенді аз өндіре бастайды. Сонымен қатар, біз жейтін зиянды тағамдар, темекі шегу және күн сәулесінің шамадан тыс әсері сияқты нәрселер де денеміздегі коллагенді зақымдауы мүмкін.

Коллаген азайған кезде не болады?

Денедегі коллаген деңгейі төмендеген кезде біз әртүрлі мәселелерге тап бола бастаймыз. Ғимараттағы цементтің баяу еріп жатқанын елестетіп көріңізші. Міне, солай.

Туындауы мүмкін жиі кездесетін мәселелерді төмендегі кестеден қараңыз.

Сонымен, бұл теңіз коллагены дегеніміз не?

Атауынан көрініп тұрғандай, теңіз коллагені балықтан, әсіресе балықтың терісі мен қабыршақтарынан алынған коллагенді білдіреді.

Нарықтағы коллаген қоспалары мен сұлулық өнімдерінің құрамында әдетте шошқа мен сиырдың терісінен алынған коллаген бар. Дегенмен, соңғы кездері көптеген адамдар әртүрлі себептермен теңіз коллагеніне жүгінуде.

Неліктен сонша адам теңіз коллагенін таңдайды?

Мұның бірнеше негізгі себептері бар.

• Діни және мәдени себептер: Кейбір діндер сиыр немесе шошқа етінен жасалған өнімдерді тұтынуға рұқсат бермейді, сондықтан бұл олар үшін жақсы балама.
• Аурудан қорқу: Кейбір адамдар сиырдан алынған коллаген өнімдері « Сиырдың есінен адасуы » сияқты аурулармен байланысты болуы мүмкін деп қорқады.
• Қоршаған ортаға зиянсыздық:Бұл да өте маңызды мәселе. Балық аулау өнеркәсібінде балық терісі сияқты көптеген бөлшектер тасталады. Сондықтан мұндай қалдық бөлшектерді пайдаланып, осындай құнды өнімді жасау экономика мен қоршаған орта үшін өте пайдалы.

Бұлардан нақты нәтижелер бар ма? Ғылым дегеніміз не?

Міне, осы жерде біз аздап абай болуымыз керек. Теңіз коллагені үлкен танымалдылыққа ие болғанымен, біз оның ғылыми шындығын дәл білуіміз керек.

Коллаген қоспалары туралы шындық

Коллагенді қоспа ретінде (ұнтақ, таблетка, сұйықтық) қабылдаған кезде, ол асқазанға түседі және ферменттермен қорытылып, оны ұсақ аминқышқылдарына бөледі. Содан кейін ол қанға сіңеді.

Сонымен, зерттеушілер арасында сұрақ туындайды: осылайша сіңірілген аминқышқылдарының біздің денемізге тікелей еніп, тері мен буындарда коллаген ретінде қалпына келетіні туралы әлі де 100% нақты келісім жоқ па? Кейбір шағын зерттеулер терінің ылғалдануы мен буын ауруына жақсы нәтижелер көрсеткенімен, олардың ұзақ мерзімді әсерін растау үшін көбірек ауқымды зерттеулер қажет.

Коллаген кремдері туралы шындық

Коллаген кремдері де қазір өте танымал. Бірақ мұндағы мәселе коллагеннің өте үлкен молекула болуында. Сондықтан оны терінің бетіне жаққан кезде, оның терінің терең қабаттарына еніп, коллаген желісін қалпына келтіре алатыны күмәнді.

Мысалы, құрамында С дәрумені бар сарысуларды және құрамында ретинол немесе третиноин сияқты А дәрумені бар кремдерді қолдану терінің өзіндік коллаген өндірісін ынталандыруы мүмкін. Олар сондай-ақ коллагенді зақымдайтын қабынуды азайтуға көмектеседі.

Бір нәрсені қолданар алдында білуіңіз керек нәрселер

Ең бастысы, міне, осы. Тіпті біздің елімізде де мұндай қоспалар көбінесе дәрі-дәрмектер сияқты қатаң реттеуге жатпайды. Бұл олардың құрамындағы ингредиенттердің сапасына, қауіпсіздігіне және дәлдігіне 100% кепілдік беру қиын екенін білдіреді.

Сондықтан, егер сіз теңіз коллагені қоспасын немесе кремін қолдануды қарастырып жатсаңыз, шешім қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ол сізге оның сізге, денсаулығыңызға, қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектеріңізге және теріңіздің түріне сәйкес келетіні туралы ең жақсы кеңес бере алады. Шешім қабылдау үшін тек жарнамаларға ғана сенбеңіз.