Теріңізде әртүрлі дақтардың пайда болуын байқадыңыз ба? Кейбіреулері туа біткен болса, басқалары уақыт өте келе дамиды. Бұлар әдетте меңдер деп аталады, медициналық тілде невус деп аталады. Олардың айналасында көптеген белгісіздік болғандықтан, алаңдаушылық сезіну табиғи нәрсе. Nirogi Lanka компаниясында біз сізге бұл дақтардың не екенін және оларды өз әл-ауқатыңыз үшін қалай бақылау керектігін түсінуге көмектескіміз келеді.
Мүйіздер дегеніміз не және олар қалай көрінеді?
Қарапайым тілмен айтқанда, меңдер – теріңіздегі өсінділер. Олар сіздің табиғи теріңіздің түсіне сәйкес келуі немесе қоңыр немесе қара дақтар түрінде пайда болуы мүмкін. Меңдер жеке-жеке немесе шоғырланып пайда болуы мүмкін және олар денеңіздің кез келген жерінде, соның ішінде ауыз немесе көз сияқты шырышты қабықтарда пайда болуы мүмкін.
Меңдер көбінесе балалық шақта пайда бола бастайды, олардың көпшілігі 20 жасқа дейін дамиды. Ересек адамда 10-нан 40-қа дейін меңнің болуы қалыпты жағдай.
Әдеттегі мең көбінесе шамамен 50 жылға дейін сақталады. Уақыт өте келе бұл дақтар дамиды; кейбіреулері көтеріліп немесе ашық түске айналуы мүмкін, тіпті олардан түктердің өсіп жатқанын байқауыңыз мүмкін. Кейбіреулері тұрақты болып қалса, басқалары біртіндеп жоғалып кетуі мүмкін.
Әртүрлі мең түрлері бар ма?
Иә, бірнеше нақты санаттар бар. Негізгі түрлерін қарастырайық:
Жалпы неви
Бұл ең жиі кездесетін, зиянсыз тері дақтар . Олар әдетте қызғылт, сарғыш немесе қою қоңыр түсті, айқын, жақсы анықталған шеттері бар болып көрінеді.
Туа біткен неви
Бұл туа біткен меңдер. Әрбір 100 адамның біреуінде кездесетін бұл дақтардың кәдімгі меңдермен салыстырғанда меланомаға (тері қатерлі ісігінің бір түрі) айналу қаупі сәл жоғары. Егер туа біткен мең 8 миллиметрден үлкен болса, ол мұқият медициналық бақылауды қажет етеді.
Диспластикалық неви
Бұлар қарындаш өшіргіштен үлкенірек болатын тұрақты емес меңдер. Диспластикалық невилердің түсі көбінесе біркелкі емес болады - ашық, тұрақты емес шеттері бар қою қоңыр орталықтары. Олар көбінесе тұқым қуалайтын, яғни олар отбасыларда кездеседі. Мұндай меңдері бар адамдардың денесінде 100-ден астам мең болуы мүмкін. Егер сізде диспластикалық неви болса, сізде меланома қаупі жоғары. Бұл дақтардың кез келген өзгерісін дерматолог бағалауы өте маңызды.
Қалқандар қаншалықты жиі кездеседі және олар қай жерде пайда болады?
Меңдер өте жиі кездеседі , көптеген адамдарда 10-нан 40-қа дейін болады. Олар көбінесе дененің күн сәулесі түсетін, күннің ультракүлгін (УК) сәулеленуі ең қарқынды болатын бөліктерінде пайда болады. Сіз күннің жиі әсерінен кейін көбірек меңдер пайда болатынын байқаған боларсыз.
Көрпелер туралы жиі қойылатын сұрақтар
- Көрлер жұқпалы ма?
Жоқ, меңдер жұқпалы емес .
- Меңдер ауыра ма?
Әдетте, жоқ. Дегенмен, егер сіз меңде ауырсынуды немесе сезімталдықты сезінсеңіз, дерматологпен кеңесуіңіз керек.
- Көрлер қыши ма?
Егер мең қышып кетсе, бұл кәсіби медициналық тексеруді қажет ететін ескерту белгісі.
- Меңнің қан кетуі қалыпты жағдай ма?
Жоқ, егер меңнен қан кетсе , дереу дәрігерге қаралу керек.
«Пигменттелген зақымданулар» меңдермен бірдей ме?
Пигментті зақымдану - бұл жалпы клиникалық термин, оған кең таралған меңдер, күн сепкілдері және жас дақтары (лентигиндер) кіреді. Көпшілігі қатерсіз болғанымен, егер сізде ерекше көріністегі көптеген меңдер немесе дақтар болса, дерматологпен үнемі теріні тексеру өте маңызды. Бұл күдікті өзгерістерді ерте анықтауға мүмкіндік береді. Егер алаңдаушылық туындаса, дәрігер тері биопсиясын жасауы мүмкін.—микроскопиялық талдау үшін кішкене үлгіні алу — зақымданудың қатерсіз екенін немесе меланома немесе тері қатерлі ісігінің басқа түрі екенін анықтау.
30 жастан кейін жаңа мең пайда болса ше?
Егер сіз 30 жастан асқан болсаңыз және жаңа меңді байқасаңыз, оны мұқият бақылауыңыз керек . Ол көбінесе зиянсыз болса да, оны әрқашан дәрігеріңізбен тексеріп отыруыңыз керек.
Неліктен бізде меңдер пайда болады? (Себептері)
Меланоциттер деп аталатын тері жасушалары шоғырланып өскенде меңдер пайда болады. Бұл жасушалар теріңізге түс беретін пигмент меланинді өндіруге жауапты. Олар бір-біріне жиналғанда мең түзеді.
Меңнің өсуінің қауіп факторлары қандай?
Негізгі фактор - күн сәулесінің шамадан тыс әсеріне ұшырау .
Неліктен меңдер қараңғыланады?
Меңдер күн сәулесінің әсеріне, жыныстық жетілуге немесе жүктілікке байланысты қарайуы мүмкін. Жүктілік кезінде гормоналды өзгерістер мөлшерінің немесе түсінің біркелкі өзгеруіне әкелуі мүмкін. Дегенмен, егер мең біркелкі емес немесе тек бір жағында өзгерсе, оны дерматолог тексеруі керек.
Неліктен мен меңдерімді мұқият бақылауым керек?
Теріңіз - денеңіздің ең үлкен мүшесі . Ол сондай-ақ өзіңізді көзбен тексере алатын санаулы мүшелердің бірі. Тері денсаулығына алдын ала қамқорлық жасау өте маңызды, әсіресе:
- Сізде өте ақшыл теріңіз бар.
- Сенде көптеген меңдер бар.
- Сізде көптеген меңдер, атипиялық невустар немесе тері қатерлі ісігінің отбасылық тарихы бар.
Күнге ұшырауды шектеу және күн қорғанысын күнделікті қолданудан басқа, меңдеріңізді үнемі тексеріп отыру меланома мен басқа да тері қатерлі ісіктерін ерте анықтау және сәтті емдеу мүмкіндігін арттырады.
Дерматологтар айына кемінде бір рет өзін-өзі тексеруден өткізуді ұсынады. Көптеген меңдер қатерлі ісікке жатпағанымен, түсінің, пішінінің немесе құрылымының өзгергенін байқасаңыз, дәрігерге қаралыңыз. Сонымен қатар, кез келген қан кету, шырыш ағу, қышу, қабықтың пайда болуы немесе ауырсыну туралы дереу медицина қызметкеріне хабарлаңыз. Егер сізде төтенше жағдай туындаса, 911 нөміріне немесе жергілікті төтенше жағдайлар қызметіне хабарласыңыз.
Мүйіздерімді тексерген кезде не нәрсеге назар аударуым керек? (ABCDE әдісі)
Көптеген меңдер зиянсыз. Дегенмен, медициналық тұрғыдан алғанда, сіз қалған меңдеріңізден өзгеше көрінетін меңдерге («ұсқынсыз үйрек балапанының белгісі» деп аталады) және 30 жастан кейін пайда болатын кез келген жаңа меңдерге назар аударуыңыз керек. Егер сіз меңнің түсінің, қалыңдығының, өлшемінің немесе пішінінің өзгеруін байқасаңыз, дерматологқа көрінуіңіз керек. Сондай-ақ, қан кететін, сілекей шығаратын, қышитын, қабыршақтанатын немесе ауырсыну тудыратын меңдерге назар аударыңыз.
Айнамен теріңізді тексеріңіз немесе біреуден көмек сұраңыз. Бетіңіз, қолдарыңыз, аяқтарыңыз (әсіресе әйелдер үшін) және кеудеңіз бен арқаңыз (әсіресе ер адамдар үшін) сияқты күн сәулесі жиі түсетін жерлерге мұқият назар аударыңыз.
Келесі ABCDE критерийлері меңнің қатерлі ісікке шалдығуы мүмкін екендігінің маңызды белгілері болып табылады. Егер сіздің меңіңізде осы белгілердің кез келгені байқалса, дереу дерматологқа қаралыңыз :
- A – Асимметрия: Егер меңіңіздің бір жартысы екіншісіне сәйкес келмесе. Егер оны екіге бөлсеңіз, екі жағы әртүрлі болып көрінеді.
- B – Шекара: Егер меңнің шеттері немесе шекаралары анық емес, бұлыңғыр немесе дұрыс емес болса.
- C – Түсі: Егер түс біркелкі болмаса және түстердің қоспасын көрсетсе (мысалы, ашық қоңыр, қою қоңыр, қара, көк, ақ немесе қызыл).
- D – Диаметрі: Егер меңнің диаметрі қарындаш өшіргіштен үлкен болса (шамамен 6 мм).
- E – Биіктік /Эволюция:Егер мең бұрын жалпақ болып, кенеттен көтеріліп кетсе немесе меңнің сыртқы түрі, өлшемі немесе пішіні қысқа мерзім ішінде тез өзгерсе.
Ерлерде меланома көбінесе арқада дамиды. Әйелдерде ол көбінесе аяқтарда пайда болады. Меланома 25-29 жастағы әйелдерде ең көп таралған қатерлі ісіктердің бірі болып табылады, сондықтан сақ болу өте маңызды.
Егер дерматолог меңнің проблемалы екеніне күмәнданса, не істейді?
Кәдімгі, қатерсіз меңдерді алып тастаудың қажеті жоқ (өйткені алып тастағанда тыртық қалуы мүмкін).
Егер дерматологыңыз меңге күдіктенсе, олар тері биопсиясын жасайды. Бұл микроскоппен тексеру үшін меңнің аздаған үлгісін алуды қамтиды. Диагноз әдетте бір апта ішінде қойылуы мүмкін. Егер меңнің қатерлі ісік екені расталса, оны толығымен алып тастау керек.
Егер сіз меңнің өзгеріп жатқанын сезсеңіз немесе күдікті белгілерді байқасаңыз, оны тексеру үшін дерматологқа хабарласыңыз.
Меңдерді алып тастау керек пе? Оларды қалай алып тастайды?
Қалыпты меңді міндетті түрде алып тастаудың қажеті жоқ. Егер сіз оны косметикалық себептермен алып тастауды таңдасаңыз, ол тыртық қалдыруы мүмкін.
Ешқашан меңді өзіңіз алып тастауға тырыспаңыз. Кейбір адамдар меңдерді немесе сүйелдерді рецептсіз сатылатын кремдерді, коррозиялық заттарды, мұздату жинақтарын немесе лазерлік әдістерді пайдаланып алып тастауға тырысады. Бұлай істеу инфекция қаупін тудырып қана қоймай, сонымен қатар сіз байқаусызда меланома сияқты тері қатерлі ісігін жұқтыру мүмкіндігін жіберіп алуыңыз мүмкін, бұл ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін . Егер тері қатерлі ісігі ерте анықталмаса, ол басқа мүшелерге таралуы мүмкін. Қалыптан тыс меңді анықтау - алдын алудың алғашқы қадамы. Сондықтан кәсіби медициналық кеңес міндетті .
Үйде безеулерді емдеуге бола ма?
Дәрігерлер үйдегі меңдерді емдеуге арналған ешқандай дәрі-дәрмектерді қолданбауға кеңес береді. Егер сізде сұрақтар туындаса, дерматологпен кеңесіңіз.
Меңдерден қандай асқынулар пайда болуы мүмкін?
Ең маңызды асқыну - кейбір меңдердің тері қатерлі ісігінің бір түрі - меланомаға айналу мүмкіндігі.
Меңдердің алдын алуға бола ма? Терімді қалай қорғай аламын?
Меңдер – терінің табиғи өсуі, сондықтан олардың пайда болуының алдын алу мүмкін емес . Дегенмен, сіз өзіңізді тері қатерлі ісігінен қорғауда (немесе оны ерте анықтауда) белсенді бола аласыз. Міне, қалай:
- Тікелей күн сәулесінің әсеріне ұшырауды шектеңіз. Әсіресе, таңғы сағат 10-нан кешкі 4-ке дейінгі ең қарқынды сағаттарда абай болыңыз.
- Күн сайын күннен қорғайтын крем жағыңыз (кем дегенде SPF 30).
- Кем дегенде айына бір рет меңдеріңізді ауытқуларға тексеріп отырыңыз.
Бұл тәжірибелер денсаулығыңыз үшін өте маңызды, әсіресе егер сізде ақшыл теріңіз, көптеген меңдеріңіз болса немесе отбасылық тарихыңызда тері қатерлі ісігі болса.
Терінің өзін-өзі тексеруін қалай жүргізу керек?
Теріңізді ай сайын өзіңіз тексеріп тұрыңыз. Ең жақсы уақыт - душтан кейін, теріңіз әлі ылғалды кезде.
- Мүмкін болса, анық көру үшін толық ұзындықтағы айна мен қол айнасын пайдаланыңыз.
- Отбасы мүшесінен арқаңыз сияқты көру қиын жерлерді тексеруге көмектесуін сұраңыз.
- Ешқандай аймақты жіберіп алмау үшін ай сайын бірдей тәртіпті сақтауға тырысыңыз.
- Бастан аяққа дейін тексеріңіз. Денеңіздің әрбір бөлігіне (алдыңғы, артқы, бүйірлері және тіпті тырнақтары) қараңыз.
- «Жасырын» жерлерді ұмытпаңыз: саусақтарыңыздың арасында, аяқ саусақтарының арасында, шап аймағында, табандарда және тізелердің артында.
- Бас теріңізді және мойныңызды мұқият тексеріңіз.
- Денеңіздегі меңдерді және олардың сыртқы түрін жазып алыңыз . Мүмкін болса, күні жазылған сызғыштың жанында суретке түсіріңіз. Бұл меңнің өзгеріп жатқанын байқауға көмектеседі.
- Егер оларкез келген өзгеріс (түсі, пішіні, өлшемі, шекаралары) немесе жазылмайтын жара пайда болса, дерматологқа қаралыңыз. Сізді мазалайтын кез келген жаңа меңдерді дәрігерге көрсетіңіз.
Есіңізде болсын, 30 жастан кейін пайда болатын жаңа меңге әрқашан күдікпен қараңыз . 30 жастан кейінгі көптеген өсінділер зиянсыз және жасқа байланысты болғанымен, кез келген жаңа өсіндіні дәрігер тексеруі керек. Олар оны тексеріп, қажет болған жағдайда тері биопсиясын жасай алады.
Меңдер терінің кез келген жерінде, сондай-ақ ауыз, көз немесе жыныс мүшелері сияқты сезімтал шырышты қабаттарда пайда болуы мүмкін. Егер сізде меланома тарихы болса (немесе отбасылық тарихы күшті болса), үнемі дерматологиялық тексерулерден басқа, бұл аймақтарды жыл сайын тіс дәрігеріңіз, көз дәрігеріңіз (офтальмолог) және гинеколог тексеріп тұрған дұрыс.
Үйге алып кету туралы хабарлама
Қорытындылай келе, сіз есте сақтауыңыз керек негізгі мәселелер:
- Меңдер өте жиі кездеседі және көпшілік адамдар үшін олар мүлдем зиянсыз. Алаңдамаңыз, себебі олардың басым көпшілігі қатерсіз.
- Денеңіздегі меңдерді мұқият бақылаңыз . Оларды кем дегенде айына бір рет өзіңіз тексеріп тұрыңыз немесе сенімді адамнан көрінбейтін жерлерді тексеруге көмектесуін сұраңыз.
- Біз талқылаған ABCDE критерийлерін есіңізде сақтаңыз. Меңдеріңізден келесі белгілерді іздеңіз:
- Симметрия (мольдің бір жартысы екіншісінен өзгеше ме?)
- B реті (Шеттері дұрыс емес, жыртылған немесе бұлыңғыр ма?)
- Түс түсі (Түсі біркелкі емес пе, қоңыр, қара немесе басқа түстердің реңктері бар ма?)
- Диаметр (Қарындаштағы өшіргіштен үлкенірек пе?)
- E волюциясы (Өлшемі, пішіні немесе биіктігі өзгерді ме, әлде қан кете бастады ма?)
Егер сіз осы белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дереу дерматологқа хабарласыңыз.
- 30 жастан кейін пайда болатын кез келген жаңа меңдерге ерекше назар аударыңыз.
- Үйде меңді ешқашан алып тастауға тырыспаңыз. Бұл ауыр инфекцияға, тыртықтардың пайда болуына немесе диагнозды кешіктіруге әкелуі мүмкін.
- Теріңізді күннен қорғаңыз. Күн сайын күннен қорғайтын крем қолданыңыз және тікелей күн сәулесінің астында болу уақытын шектеңіз.
Егер сізде меңдеріңіз туралы ең аз ғана алаңдаушылық немесе сұрақ туындаса, оны өзіңізде сақтамаңыз - медицина қызметкерімен сөйлесіңіз. Nirogi Lanka-да бұл әрқашан ең жақсы шешім.
Кілт сөздер: меңдер, невустар, тері рагы, меланома, дерматология, тері дақтары, ABCDE, невус, тері денсаулығы
