Егер сізде қант диабеті болса, үйде жасай алатын әртүрлі нәрселер туралы, сондай-ақ дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектер туралы естіген боларсыз. Мүмкін сіз қазірдің өзінде ащы асқабақ шырынын ішіп жүрген шығарсыз немесе сумен араластырылған даршын қабығын ішіп жүрген шығарсыз. Бүгін біз осы табиғи емдеу әдістері туралы әңгімелесеміз. Бұлар қант диабетіне шынымен пайдалы ма? Олар проблемалар тудыруы мүмкін бе? Мұның бәрі туралы анық сөйлесейік.
Балама және қосымша терапия дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұлардың екі түрі бар.
1. Қосымша медицина: дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерден басқа, сіз осылай істейсіз. Мысалы, қант диабетіне қарсы дәрі қабылдап жүргенде йогамен айналысу.
2. Балама медицина: Бұл дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді тоқтатуды және оның орнына басқа емдеу әдісін қолдануды білдіреді.
Біз мұнда кейбір емдеу әдістері пайдалы болуы мүмкін деп айтқымыз келеді. Бірақ олардың кейбіреулері ешқандай пайдасы болмауы мүмкін, ал кейде олар денеге зиянды болуы мүмкін. Сондықтан, мұндай нәрсені қолданып көрмес бұрын, дәрігеріңізбен оның артықшылықтары мен кемшіліктері, сондай-ақ сізге сәйкес келетіні туралы сөйлесуіңіз керек.
Кейбір адамдар қолданатын басқа емдеу әдістері
Дәрі-дәрмектерден басқа, кейбір адамдар психикалық әл-ауқат пен ауырсынуды басу үшін осы заттарға жүгінеді.
- Акупунктура: Сіз бұл туралы естіген боларсыз, қытайлық медициналық тәжірибе. Бұл денедегі белгілі бір нүктелерге өте жіңішке инелерді енгізуді қамтиды. Кейбір ғалымдардың айтуынша, бұл дененің табиғи ауырсынуды басатын дәрілерін ынталандырады. Кейбір адамдар бұл емдеу әдісін қант диабетінен туындаған жүйке зақымдануы болып табылатын нейропатиядан туындаған созылмалы ауырсынуды емдеу үшін қолданады.
- Биокері байланыс: Бұл сәл басқаша тәсіл. Бұл сізге денеңіздің ауырсынуға реакциясын бақылауды үйрететін әдіс, ол сізге бұл туралы хабардар ету арқылы жүзеге асады. Мұндағы кілт - стрессті азайту және ақыл-ойыңызды босаңсыту.
- Бағытталған бейнелеу: Бұл да демалудың бір жолы. Сіз ойыңызда әдемі, тыныш нәрселерді елестетесіз. Жағажайда толқындардың соғылуы немесе ауруыңыздың жақсарып келе жатқанын елестетуге ұқсайды. Бұл әдісті қолданатын адамдар бұл оң ойлар ауырсынуды басуға көмектесетінін айтады.
Қант диабетіне арналған табиғи қоспалар
Сіз нарықта қант диабетіне пайдалы деп сатылатын барлық қоспаларды көрген боларсыз. Олардың бірнешеуін қарастырайық.
| Қосымша | Ағымдағы ақпарат |
|---|---|
| Хром | Бұл минерал инсулин гормонының біздің денемізде дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет. Кейбір зерттеулер хром қоспалары қант диабетін бақылауға көмектесетінін көрсетті. Дегенмен, оны қант диабетін емдеу үшін ұсынуға жеткілікті дәлел жоқ. |
| Женьшень | Американдық женьшеньді қолдану арқылы жүргізілген зерттеулер оның ораза кезінде де, тамақтан кейін де қандағы қант деңгейін төмендете алатынын көрсетті. Дегенмен, бұл туралы көбірек зерттеу қажет. Сондай-ақ, әртүрлі женьшень өсімдіктеріндегі қантты төмендететін қосылыстардың мөлшері айтарлықтай өзгереді. |
| Магний | Денедегі магнийдің төмен деңгейі қант диабетін ушықтыруы мүмкін, себебі ол инсулин өндірісіне кедергі келтіреді. Сондай-ақ, көкөністер, жаңғақтар және дәнді дақылдар сияқты магнийге бай тағамдарды жейтін адамдарда қант диабетінің даму қаупі төмен екені анықталды. |
| Ванадий | Жануарларды қолданумен жүргізілген алғашқы зерттеулер оның қандағы қант деңгейін бақылайтынын көрсеткенімен, оның адамдарға қалай әсер ететінін және қауіпсіз дозасы қандай екенін анықтау бойынша зерттеулер әлі де жалғасуда. |
| Коэнзим Q10 | Бұл ет пен балықта кездесетін дәруменге ұқсайды. Ол дене жасушаларына энергия өндіруге көмектеседі. Дегенмен, оның қандағы қантты бақылауға ешқандай әсері әлі анықталған жоқ. |
Диетаңызға қосуға болатын өсімдіктер
Біз жейтін өсімдік тектес тағамдардың көпшілігі талшықтарға, дәрумендерге және минералдарға бай. Бұлар қант диабетімен ауыратын адам үшін пайдалы болуы мүмкін:
- Даршын және қалампыр
- Кофе (кофеин емес, құрамында басқа қосылыс бар)
- Бамия
- Көкөністер
- Улухал
- Брокколи сияқты жасыл көкөністер
Кейбір зерттеулер даршын мен қалампырдың құрамындағы қосылыстар инсулин әсерін арттыру арқылы қандағы қантты, холестеринді және триглицеридтерді азайтуға көмектесетінін көрсетті. Дегенмен, сарымсақ пен зімбір сияқты заттардың қант диабетін бақылауға көмектесетіні туралы ғылыми дәлел жоқ.
Ең бастысы, кез келген шөптік дәрілерді қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз , себебі кейбіреулері сіз қабылдап жүрген дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін.
Салмақ жоғалтуға арналған шөптік дәрілер шынымен қауіпсіз бе?
Семіздік пен қант диабеті арасында тығыз байланыс болғандықтан, көптеген адамдар салмақ жоғалтуға көмектесетін шөптік дәрілерге жүгінеді. Мысалы, гарциния камбоджа және қытай ащы қауыны.
Бірақ шындығы қандай? Осының көпшілігі тиісті түрде зерттелмеген. Кейбіреулерінің ешқандай әсері жоқ, ал басқалары өте қауіпті.
Мынаны қарастырайық: 2003 жылы АҚШ Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) салмақ жоғалту таблеткаларынан шөптік стимулятор эфедринді қолдануға тыйым салды. Оның кейбір пайдасы болғанымен, оның қан қысымының жоғарылауы, ұйқысыздық және инсульт сияқты ауыр жанама әсерлері бар екені анықталды. Сондай-ақ, кейбір шөптік салмақ жоғалту таблеткалары бауыр мен бүйрекке зиян келтіруі мүмкін екені анықталды.
Кейде бұл «табиғи» өнімдердің құрамында қорғасын, мышьяк және жапсырмада көрсетілмеген басқа да улы металдар болуы мүмкін.
Сондықтан, кім не десе де, «бұл сізге тез арықтауға көмектеседі» сияқты сөздерге алданбаңыз. Дәрігермен кеңеспей ештеңені сынап көрмеңіз.
Бұл заттарды қолданар алдында ескеретін жайттар
Қант диабетін емдеу үшін қолданып жүрген кез келген қоспалар немесе шөптер туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ол сізге олардың сіз үшін қауіпсіз екенін және дәрі-дәрмектеріңізбен әрекеттесетінін айта алады.
- Керемет нәтижелер туралы мәлімдемелерге сенбеңіз: «Бұл қант диабетін 7 күнде емдейді» сияқты әңгімелер жалған. Тек ғылыми негізі бар ақпаратқа ғана сеніңіз.
- Бір нәрсенің «табиғи» болуы оның қауіпсіз екенін білдірмейді: Бір нәрсенің «табиғи» болуы оның қауіпсіз екенін білдірмейді. Жақсы, сенімді өнімді таңдаңыз. Жапсырманы мұқият оқып шығыңыз. Құрамында не бар, өндіруші кім, жарамдылық мерзімі және оны қалай пайдалану керектігі сияқты нәрселерге назар аударыңыз.
- Егер сізде жанама әсерлер пайда болса: Егер сізде бірдеңені қолданғаннан кейін жүрек айну, құсу, кеудедегі қысылу, диарея, тері бөртпелері немесе ұйқысыздық пайда болса,Оны қолдануды дереу тоқтатып, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектерден басқа кез келген басқа табиғи немесе аюрведиялық емдеуді қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Бір нәрсенің «табиғи» немесе «шөптік» деп белгіленгені оның қауіпсіз екенін білдірмейді. Олардың кейбіреулері ауыр жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
- Бұл емдеу әдістері дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерге балама емес, оларды толықтырады. Дәрігердің кеңесінсіз тағайындалған дәрі-дәрмектерді қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз.
- Салмақ жоғалтуға және тез нәтиже беруге көмектесетін керемет өнімдерге алданып қалмаңыз. Олар денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін.
- Егер сіз қоспаны қолданған кезде ерекше белгілерді байқасаңыз, оны қабылдауды дереу тоқтатып, дәрігерге қаралу маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз