Ауыз бен тістер жай ғана заттар емес! (Ауыз бен тістер) Бұл туралы көбірек білейік, жарай ма?

Ауыз бен тістеріміздің қаншалықты бағалы және таңғажайып екендігі туралы ойлап көрдіңіз бе? Бүгін біз күлсек те, жыласақ та, сөйлессек те немесе тамақтансақ та, барлық нәрсе үшін өте қажет ауыз бен тістер туралы айтатын боламыз. Дәлірек айтқанда, бұл тек дене мүшелері ғана емес, сонымен қатар өмірімізге үлкен әсер ететін заттар.

Неліктен ауыз қуысы мен тістер соншалықты маңызды?

Ойлап көріңізші, біз күніне қанша рет аузымызды пайдаланамыз? Біз күлімсірейміз, әртүрлі бет әлпеттерін жасаймыз, сөздерді айтамыз, тамақтанамыз, су ішеміз, мұның бәрі аузымыз бен тістеріміз арқылы жасалады. Ас қорыту процесі ауыз қуысынан басталады.

Ауыз қуыстарымыз сөйлеу үшін өте маңызды. Еріндер, тіл және тістер ауыздан шығатын ауа ағынын басқару және сөздерді қалыптастыру үшін бірге жұмыс істейді. Сіз белгілі бір әріптерді айтқан кезде тіліңіз тістеріңізге немесе таңдайыңызға тиетінін байқаған боларсыз.

Біз тамақ ішкен кезде тістеріміз сынады, жалпақталады және жұтуды жеңілдету үшін ұнтақтайды. Тіл тамақты тістерге қарай итеруге көмектеседі, сонымен қатар жейтін тағамның дәмін сезетін де тіл.

Ауыздың әр бөлігі қандай қызмет атқарады?

Аузымыздың ішкі жағы жұқа, ылғалды қабықпен жабылған. Медициналық терминологияда бұл шырышты қабық деп аталады.

Таңдай (`(Таңдай)`) туралы нақты білейік.

Ауыз қуысының жоғарғы бөлігін таңдай деп атаймыз. Оның да екі бөлігі бар екенін білесіз бе?

• Алдыңғы жағындағы сүйекті, сәл қатты бөлік қатты таңдай деп аталады. Бұл қатты таңдай ауыз қуысын оның үстіндегі (мұрынның ішінде) мұрын қуысынан бөліп тұрады.
• Артқы жағындағы жұмсақ, етті бөлік жұмсақ таңдай деп аталады. Ол ауыз бен тамақ арасындағы тор сияқты (медицинада «жұтқыншақ» деп аталатын бөлік). Біз тамақты жұтқан кезде, бұл жұмсақ таңдай тамақтан мұрын жолын жауып, тамақтың мұрынға кіруіне жол бермейді. Біз су ішіп, тамаққа түскенде, ол мұрынға кірмейді деп елестетіп көріңізші, міне, осы жұмсақ таңдай көмектеседі.

Аузыңызды кең ашсаңыз, тамағыңыздан салбырап тұрған кішкентай ет кесегін көресіз бе? Мұны тілше деп атайды. Бұл тілше жұмсақ таңдайдың бөлігі болып табылады. Сондай-ақ, тілшенің екі жағында екі баған бар, ол тамаққа кіреді? Біз оны бадамша бездері деп атаймыз.

Тіл, оның дәмі

Тіл – бұлшықет шоғырынан тұратын өте маңызды мүше. Тілдің жоғарғы жағына қарасаңыз, кішкентай, кедір-бұдырлы төмпешіктерді көресіз. Олар дәм сезу бүршіктері («(Papillae)») деп аталады. Бұл «(Papillae)» – біздің дәм сезу бүршіктеріміздегі немесе дәм сезу бүршіктеріміздегі кішкентай тесіктер. Біз осы дәм сезу бүршіктері арқылы дәм сезе алатын төрт негізгі дәм түрі бар – тәтті, тұзды, қышқыл және ащы.

Сілекейдің таңғажайып күші

Біз тамақты шайнаған кезде, ауыз қуысының қабырғаларында және ауыз түбінде сілекей бездері болады. БұларСілекей бөлінеді. Бұл сілекей тағамды ылғалдандырады және оның одан әрі ыдырауына көмектеседі. Әсіресе, құрғақ тағам жеген кезде, сілекей оны шайнауды және жұтуды жеңілдетеді. Сонымен қатар, сілекейде ферменттер де бар. Бұл ферменттер ең алдымен ас қорыту процесін бастауға көмектеседі.

Тағам жақсылап шайналып, ылғалданып, жұмсақ шар тәрізді болған кезде, ол ауыздың артқы жағына, яғни тамаққа қарай итеріліп, жұтылады.

Біздің тістеріміз қалай жұмыс істейді?

Аузымыздағы әрбір тістің белгілі бір қызметі бар. Бұл тістер бір команда сияқты бірге жұмыс істейді.

Әр нәсілдің тістері және олардың қызметі

• Кесік тістер: Бұлар алдыңғы, үшкір жиектері бар шаршы пішінді тістер. Біз бұл тістерді заттарды тістеу және сындыру үшін қолданамыз. Үстіңгі жағында төрт, ал астыңғы жағында төрт тіс бар.
• Азу тістер (`(Азу тістер)`): Бұл күрек тістердің екі жағындағы үшкір тістер. Кейде жоғарғы азу тістерді "жабайы тістер" деп те атайды, солай ма? Бұлар тамақты жыртуға көмектеседі.
• Премолярлар (немесе қосжармалы тістер): Бұл тістер азу тістердің артында орналасқан. Олар тамақты ұнтақтауға және езуге көмектеседі. Олардың төртеуінен, жақтың екі жағында екіден болады.
• Азу тістер: Бұл азу тістердің артында орналасқан үлкенірек, ойық тәрізді және бұдырлы тістер. Бұлар тамақты шайнау және ұнтақтау үшін қолданылады. Әр жақта алты, әр жақта үш немесе бүкіл ауыз қуысында он екі азу тіс бар. Олар бірінші, екінші және үшінші азу тістер деп аталады.

Ақыл тістері деген не екенін білесіз бе? Олар үшінші азу тістер. Көптеген адамдар үшін бұлар кейінірек шығады. Кейде бұл ақыл тістері басқа тістерге қысым түсіруі, ауырсыну тудыруы немесе тіпті инфекция тудыруы мүмкін. Егер бұл орын алса, тіс дәрігері оларды жұлып тастауға мәжбүр болады.

Екі тістің жиынтығын қалай аламыз («Дифиодонт»)

Адамдар өмір бойы екі тіс өсіреді. Медициналық терминологияда бұл «(Дифиодонт)» деп аталады.

1. Алғашқы шыққан 20 тіс сүт тістері («Сүт тістері» немесе «Сүт тістері» немесе «Сүт тістері») деп аталады. Бұлар нәресте туылмай тұрып-ақ шыға бастайды. Бұл сүт тістері шамамен 6 жаста түсе бастайды.

2. Одан кейін шығатын 32 тұрақты тіс «тұрақты тістер» немесе «ересек тістер» деп аталады.

Тістің ішінде не бар?

Тіс жай ғана тас емес. Тіс төрт негізгі тін түрінен тұрады.

• Тіс пульпасы: Бұл тістің ең ішкі бөлігі. Онда тісті қоректендіретін дәнекер тін, жүйкелер және қан тамырлары бар. Тіс пульпасы екі бөліктен тұрады: тістің тәжінің ішінде орналасқан целлюлоза камерасы және тіс түбірінің ішінде орналасқан түбір өзегі.Қан тамырлары мен жүйкелер тіс түбіріндегі кішкентай тесік арқылы еніп, түбір өзегі бойымен сүйек қуысына қарай жылжиды.
• Дентин: Жұмсақ тіннің айналасында дентин деп аталатын қою сары қабат бар. Бұл тістің ең көп таралған бөлігі. Ол сүйек сияқты қатты. Тістерге аздап сары түс беретін нәрсе осы.
• Эмаль: Эмаль - біздің денеміздегі ең берік тін. Ол дентинді жауып, тістің ең сыртқы, көрінетін қабатын құрайды. Эмаль шайнаған кездегі қысымға төтеп беруге көмектеседі, зиянды бактериялардан қорғайды және тісті ыстық және суық тағамдардан туындаған температураның өзгеруінен қорғайды.
• Цементум: Цементум - тіс түбірін жауып, қызыл иектің астындағы тісті жақ сүйегіне бекітетін тістің бөлігі. Бұл цемент сүйек сияқты қатты.

Кішкентай балаңыздың ауыз қуысы мен тістерінің саулығын қалай сақтайсыз?

Сонымен, бағалы ауыз қуысы мен тістеріңізді, әсіресе кішкентай балаңыздың тістерін сау ұстау үшін не істей аласыз? Міне, бірнеше кеңес:

• Құнарлы тамақтануды қамтамасыз етіңіз. Мүмкіндігінше көбірек жеміс-жидек пен көкөніс беріңіз. Қантты сусындарды, тәтті тағамдарды (мысалы, шоколад, ирис) және жабысқақ тағамдарды (мысалы, кептірілген жемістер, кейбір печенье түрлері) азайтыңыз. Бұлар тістерге пайдалы емес.
• Тіс дәрігеріне үнемі барып тұрыңыз. Жылына кемінде бір рет дәрігерге көрінген жөн.
• Кішкентай балаларға күніне екі рет, әрқайсысында кемінде екі минуттан тістерін тазалауға көмектесіңіз. Олардың тістерін дұрыс тазалап жатқанын тексеріңіз.
• Тістер бір-біріне тиіп тұратын жерлер болған кезде, яғни тістер арасында саңылаулар болмаған кезде, күніне бір рет тіс жібін қолдануға көмектесіңіз.
• Ауыз қуысына қауіпті болуы мүмкін спорт түрлерімен айналысқанда (мысалы, регби, бокс), оларға аузын қорғау үшін ауыз қорғағышын киюді үйретіңіз.
• Балаңызға аузына ештеңе салып (мысалы, тіс щеткасы, қарындаш немесе ойыншық) жүрмеуге немесе жүгірмеуге үйретіңіз. Егер ол құлап қалса, бұл ауыр апатқа әкелуі мүмкін.
• Үйіңіз бен көлігіңізді темекі шегуден азат етіңіз. Пассивті түтінге ұшыраған балаларда кариес пайда болуы ықтимал. Егер сіз немесе сіздің үйіңіздегі біреу темекі шегетін болса және темекіні тастауға көмек қажет болса, кеңес алу үшін 1-800-QUIT-NOW нөміріне қоңырау шалыңыз (Шри-Ланкада жергілікті денсаулық сақтау департаментіне хабарласыңыз).
• Егер балаңыз шамамен 4 жасында әлі де емізікті немесе бас бармақты сорып жатса, бұл туралы дәрігермен немесе стоматологпен кеңесіңіз. Олар сізге бұл әдетті қалай тоқтатуға болатыны туралы кеңес береді. Сондай-ақ, олар бұл әдеттің тістің түсуіне әкеліп соқтыратынын тексереді.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Қарапайым тілмен айтқанда, ауыз бен тістеріміз жай ғана заттар емес. Олар біздің сыртқы келбетіміз, сөйлеуіміз, тамақтануымыз және өмірден ләззат алуымыз үшін өте маңызды.

Есіңізде болсын, сау ауыз қуысы мен тістер - салауатты өмірдің жақсы бастамасы!

Сондықтан, өзіңіздің және отбасыңыздың, әсіресе кішкентайларыңыздың ауыз қуысы мен тіс денсаулығына қамқорлық жасаңыз. Жақсы әдеттерді ұстану және дәрігерге үнемі бару арқылы сіз мәңгілікке әдемі, сау күлкіңізді сақтай аласыз. Өйткені, олар айтқандай, күлкі - ең жақсы дәрі!

Ауыз қуысы, тістер, ауыз қуысының денсаулығы, стоматологиялық денсаулық, сүт тістері, тұрақты тістер, тістерді қалай тазалау керек