Балаңызға сүт сауу туралы білейік. (Емшек сүтін сауу)

Көптеген бала емізетін аналар нәрестелерінен алыс жүргенде сүт беру үшін сүтін сауады. Мүмкін сіз бос емес шығарсыз немесе басқа себептермен біраз уақыт балаңыздан алыста болуыңыз керек шығар. Сондықтан бүгін біз сауу, қандай сорғы түрлері сізге сәйкес келетіні, оларды қашан қолдану керектігі және оны қалай қауіпсіз және оңай жасау керектігі туралы егжей-тегжейлі сөйлесеміз. Алаңдамаңыз, бұл сіз ойлағандай қиын емес.

Сізге қай емшек сорғысы сәйкес келеді?

Сізге қажетті сүт сорғысының түрі оны қаншалықты жиі қолдануды жоспарлағаныңызға байланысты. Екі негізгі түрін қарастырайық.

Қолмен жұмыс істейтін сорғылар

Бұл ең қарапайым және ең арзан сорғы түрі. Оларды әдетте 50 доллардан аз бағаға сатып алуға болады. Олар кішкентай және алып жүруге оңай. Дегенмен, оларды сору үшін сәл көбірек күш қажет, және олар электр сорғысына қарағанда ұзағырақ уақыт алады. Сондықтан, егер сіз тек анда-санда немесе төтенше жағдайларда сорып алатын болсаңыз, бұл жақсы нұсқа. Көптеген аналар электр сорғысы істен шыққан жағдайда немесе электр қуаты өшкен жағдайда қосалқы құрал ретінде қолмен жұмыс істейтін сорғыны пайдаланады.

Электр сорғылары

Егер сіз үнемі, тіпті күн сайын сүт сауғыңыз келсе, электр сорғысы ең оңайы. Ол көп физикалық күш жұмсауды қажет етпейді және сүтті тез сауа алады. Көптеген электр сорғылары екі емшектен де бірден сүт саууға арналған. Бұл сізге көп уақытты үнемдеуге көмектеседі . Сонымен қатар, екі жағынан да бірден сауу сүт мөлшерін арттыра алады. Бұл электр сорғылары әртүрлі өлшемдерде болады. Олардың көпшілігі розеткаға қосылуы немесе батареямен жұмыс істеуі мүмкін.

Елестетіп көріңізші, егер сіз жұмыс істейтін ана болсаңыз, күн сайын балаңыз үшін сүт саууыңыз керек. Мұны қолмен соруға қарағанда электрлік сорғымен жасау қаншалықты оңай және жылдам!

Көптеген сақтандыру жоспарлары сүт безі сорғысын қамтиды. Сақтандыру компанияңызбен тегін ала алатыныңызды тексеріңіз. Егер жоқ болса, лактация бойынша кеңесшілерден, ауруханалардан, жалпы дүкендерден және онлайн режимінде сатып алуға немесе жалға алуға болады. Егер сіз сорғы сатып алуға немесе жалға алуға мүмкіндігіңіз болмаса, әйелдер, нәрестелер және балалар (WIC) бағдарламасы сияқты агенттіктермен олардың тегін немесе арзан сорғы бағдарламаларын ұсынатынын және сіздің талаптарға сай екеніңізді тексеріңіз.

Пайдаланылған сорғыларды пайдалану жақсы ма?

Міне , аздап абай болу керек нәрсе.Басқа біреу пайдаланған пайдаланылған сорғыны сатып алу немесе басқа біреуден қарызға алу жақсы идея емес. Неліктен екенін білесіз бе? Алдыңғы пайдаланушыдан қалған бактериялар мен вирустар сияқты микробтар сорғының ішінде, әсіресе түтіктер сияқты жерлерде болуы мүмкін. Оны қаншалықты жақсы тазалап, зарарсыздандырсаңыз да, олардың толығымен жойылатынына кепілдік бере алмайсыз. Сондықтан бұл балаңыздың денсаулығы үшін өте қауіпті болуы мүмкін.

Дегенмен, ауруханаларда қолданылатын «Аурухана деңгейіндегі сорғылар» деп аталатын арнайы сорғы түрі бар. Бұлар бірнеше адам пайдалануға арналған. Бұл сорғы түрімен ана өзінің қосалқы құралдар жинағын пайдаланады. Бұл микробтардың таралу қаупін азайтады.

Бала туылғаннан кейін қай уақытта сүт сауу керек?

Әдетте, нәресте туылғаннан кейін бірден сорудың қажеті жоқ. Дегенмен, мына жағдайды қарастырыңыз:

• Егер балаңыз мерзімінен бұрын туылса .
• Егер нәресте қандай да бір медициналық жағдайға байланысты емшектен тікелей емізуде қиындықтарға тап болса.
• Егер сіз және балаңыз қандай да бір себептермен біраз уақыт бөлек тұруға мәжбүр болсаңыз (мысалы, балаңыз арнайы күтім бөлімінде болуы керек болса).

Сол кезде сізге сүт сауу қажет болуы мүмкін. Балаңыз туылғаннан кейінгі алғашқы екі сағат ішінде емшекті қолмен сауып, содан кейін әр екі-үш сағат сайын сүт сауа бастаған дұрыс. Мүмкін болса, аурухана деңгейіндегі сорғыны немесе жақсы электр сорғысын пайдаланыңыз.

Алдымен сізде өте қою, сарғыш сүт пайда болады. Біз оны уыз сүті деп атаймыз. Бұл «алдын ала дайындалған сүт». Ол нәрестенің иммунитетін қамтамасыз ететін көптеген пайдалы заттарға бай. Сіз саууды жалғастырған сайын, шығатын сүт мөлшері біртіндеп артады, алаңдамаңыз.

Дегенмен, егер балаңыз тек емшек сүтімен қоректенсе және салмағы жақсы қосылса, бірден сүт саууды бастаудың қажеті жоқ . Кейбір аналар: «Ой, қазір аздап сүт жинап қоюым керек», - деп ойлайды. Бірақ бұл жақсы идея емес. Егер сіз тым ерте сүт саусаңыз, сүт артық болып, кеудеңіз толып кетуі мүмкін.

Сүтті жинау және сақтау үшін саууды бастаудың ең жақсы уақыты қашан?

Енді декреттік демалыстан кейін жұмысқа қайта оралатыныңызды немесе басқа себептермен балаңыздан алыста болуыңыз керек екенін елестетіп көріңіз. Бұл жағдайда жұмысқа немесе кетуге екі апта қалғанда күніңізді жоспарлай бастауыңыз керек .Сүт соруды бастаған дұрыс. Бұл сізге сорғыға және оны қалай пайдалану керектігін үйренуге уақыт береді. Сондай-ақ, бұл балаңызға бөтелкеден су ішуге үйренуге мүмкіндік береді.

Ананың сауа алатын сүтінің мөлшері әр адамда әртүрлі болады. Алғашқы бірнеше рет бөтелкені толтыратындай сүт сауа алмауыңыз мүмкін. Бұл туралы алаңдамаңыз . Бұл қалыпты жағдай. Кейбір аналар балаларымен бірге болу, балаларының суретін қарау немесе киімдерінің иісін иіскеу олардың көбірек саууына көмектесетінін байқайды. Сауға үйрену үшін біраз уақыт кетуі мүмкін болса да, сіз жоқта да балаңызды емізе алу өте жақсы, солай ма?

Егер сізде қанша сүт саууға болатыны туралы сұрақтарыңыз немесе мәселелеріңіз болса, лактация жөніндегі кеңесшімен немесе дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Сүт саууды қалай жеңілдетуге болады?

Шын мәнінде, денеңіздің (және ақылыңыздың!) балаңыздың көмегінсіз сүт өндіруге үйренуі үшін аздап жаттығу мен уақыт қажет. Бұл қалыпты жағдай. Мұны сәл жеңілдету үшін жасай алатын бірнеше шағын нәрселер:

• Ыңғайлы және босаңсыған отырыңыз. Сіз жүйкеңіз қозған, мазасызданған немесе асығыс болған кезде сүтті азайту рефлексіңізге әсер етуі мүмкін. Сондықтан орындыққа немесе ыңғайлы жерге отыруға тырысыңыз және басқа нәрселер туралы ойламауға тырысыңыз. Мүмкін, тыныштандыратын музыка тыңдау көмектеседі. Ең бастысы - демалудың жолын табу.

Есіңізде болсын, сіз неғұрлым босаңссаңыз, сүтті азайту рефлексіңіз соғұрлым жақсы болады. Сондықтан үрейленбеңіз, бұл уақытты өзіңізге арнаңыз.

• Сауысқанға дейін және сауу кезінде кеудеңізді ақырын уқалаңыз. Кеудеңізді қолыңызбен ақырын уқалау кеудеңізден мүмкіндігінше көп сүтті кетіруге көмектеседі. Егер сіз екі кеудеңізді де бірден сауып жатсаңыз, қолыңызды бос ұстауға мүмкіндік беретін арнайы бюстгальтер киюді қарастырыңыз.

• Балаңыздың суретін, телефоныңыздағы бейнені немесе балаңыздың иісін сезетін кішкентай мата немесе көрпе болуы мүмкін. Бұл сіздің ойыңызды дұрыс қалыпқа келтіруге және «көңіл-күйіңізді түсіру рефлексін» іске қосуға көмектеседі.

• Кеуде қалқанын (немесе фланецті) кеудеңізге дұрыстап орналастырыңыз.Емшек қалқаны – емшек сауған кезде емізікті және емізіктің айналасындағы қара теріні («ареола» деп аталады) толығымен жабатын пластикалық тостаған тәрізді бөлшек. Ол емізікті және «ареоланы» толығымен (тек емізіктің үстінде ғана емес) жауып, жақсы тығыздау жасауы керек. Егер олай болмаса, сіз өзіңізді жайсыз сезініп, жеткілікті сүт ала алмауыңыз мүмкін.

• Кеудеге сәйкес келетін кеуде қалқанын таңдаңыз (фланец өлшемі). Сорған кезде емізік кеуде қалқанының түтік тәрізді бөлігінің ішінде еркін қозғалуы керек. Дегенмен, ареоланың түтікке тым көп тартылуын қаламайсыз. Егер бұл орын алса немесе сорған кезде ауырсыну сезілсе, басқа өлшемдегі фланецті қолданып көріңіз. Көптеген сорғылар әртүрлі өлшемдегі фланецпен келеді, сондықтан сізге ең қолайлысын табыңыз.

• Егер сіз электр сорғысын пайдалансаңыз, жылдамдық пен соруды өзіңізге ыңғайлы деңгейге реттеңіз. Бұл сізге сүтті еш қиындықсыз саууға мүмкіндік береді. Сүттің оңай ағуына мүмкіндік беретін ең төменгі параметрді қолданған дұрыс.

Жұмыста сүт сауған кезде осы жайттарды ескеріңіз!

Егер сіз жұмыста сүт сорып жатсаңыз, мұны ыңғайлы, жеке және ыңғайлы түрде жасай алатын орынды табу маңызды. Көптеген компанияларда қызметкерлеріне сүт сорып, емізуге арналған арнайы орындар бар. Егер сіздің жұмыс орныңызда ондай орындар болмаса, бұл үшін бөлме немесе басқа жеке кеңістік бар-жоғын білу үшін бастығыңызбен немесе кадрлар бөлімімен сөйлесіңіз. Жұмыс берушілер заң бойынша қызметкерлеріне қолайлы орын (ванна емес) және сүт соруға жеткілікті уақыт беруге міндетті .

Сорғы бөлшектерін қалай таза ұстайсыз? Бұл өте маңызды!

Мұны ешқандай жағдайда елемеуге болмайды , себебі тазалық сақталмаса, нәресте микробтарды жұқтыруы мүмкін.

• Алғаш рет қолданар алдында: Сорғыны алғаш рет қолданар алдында, сорғының барлық керек-жарақтарын (мысалы, кеуде қалқандары және кеудеге немесе сүтке тиетін кез келген бөлшектерді) мұқият жуып, содан кейін оларды ыстық суда 5-10 минут қайнату арқылы зарарсыздандыру керек. Бөлшектерді қанша уақыт қайнату керектігін білу үшін сорғы өндірушісінің нұсқауларын тексеріңіз.
• Немесе мұны істеу үшін үстел үсті немесе микротолқынды пешке арналған стерилизаторды пайдалануға болады. Бірақ ыстық суда қайнату да сондай жақсы және соншалықты қымбат емес.
• Әр қолданғаннан кейін: Әр қолданғаннан кейінБөтелкелерді, емізіктерді және сорғының басқа бөліктерін ыстық, сабынды суда мұқият жуыңыз (немесе ыдыс жуғыш машинаға салыңыз). Содан кейін оларды мұқият кептіріңіз. Егер олар дұрыс тазаланбаса, олар микробтарды таратуы мүмкін, бұл сіздің балаңыз үшін пайдалы емес.

Ендеше, не туралы айтқанымызды тағы бір рет еске түсірейікші? (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Сүт сауу сізге де, балаңыз үшін де пайдалы болуы мүмкін, әсіресе балаңыздан алыс жүргенде. Мыналарды ескеріңіз:

• Қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін сорғыны (қолмен немесе электрлік) таңдаңыз.
• Басқалар пайдаланған сорғыны ешқашан пайдаланбаңыз , бұл нәресте үшін қауіпті.
• Қажет болса және медициналық кеңеспен бала туылғаннан кейін бірден сауығуды бастай аласыз.
• Егер сіз сүт жинап, сақтағыңыз келсе, оны ертерек сауып , оған үйреніп алыңыз .
• Соруды жеңілдету үшін кішкентай амалдарды қолданыңыз; босаңсытыңыз, кеудеңізді уқалаңыз және балаңыз туралы ойлаңыз .
• Сорғы бөлшектерін әр қолданғаннан кейін мұқият тазалап, зарарсыздандырыңыз .
• Егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе мәселелер туындаса, лактация бойынша кеңесшіден немесе дәрігерден сұраудан ешқашан қорықпаңыз. Олар сізге көмектеседі!

Сен жеңдің!

Емшек сүті, емшек сору, емшек сору, емізу, нәресте денсаулығы, емшек емізу бойынша кеңестер