Бала күтіп жүргенде өздігінен күйетін құралдар теріңізге пайдалы ма? Бұл туралы әңгімелесейік!

Қазіргі таңда өміріңізде кішкентай қонағыңыздың пайда болуын асыға күтіп жүрсіз ғой, солай ма? Осы уақытта сезініп жатқан барлық өзгерістерге қарамастан, кейде: «Ой, мен де сыртқы келбетім туралы ойлануым керек, солай ма?» деп ойлауыңыз мүмкін. Сонымен, көптеген адамдар әдемі күйген түске қол жеткізу үшін қолданатын «өзін-өзі күйдіретін құралдар» туралы да сұрақтарыңыз болуы мүмкін. Жүктілік кезінде бұл құралдардың қаншалықты қауіпсіз екенін немесе қауіпсіз емес екенін көрейік. Өйткені қазіргі уақытта сіздің және балаңыздың қауіпсіздігі бәрінен маңызды.

Бұл «өзін-өзі күйдіретіндер» деген не?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл «өздігінен күйетін кремдер» – теріге жағылатын және күнге күймей уақытша қара түс беретін косметикалық құралдың бір түрі. Олар кремдер, лосьондар және мусс сияқты әртүрлі формаларда болуы мүмкін. Олардың құрамында негізінен «дигидроксиацетон (DHA)» деп аталатын химиялық қосылыс бар. Бұл «(DHA)» теріміздегі өлі тері жасушаларының сыртқы қабатын уақытша бояйды. Бұл уақытша бояу сияқты.

Мұны қолымызға куркуманы кейде жаққанда, қолымыздың түсі аздап өзгеретінін елестетіп көріңіз. Бірақ бұл сәл күрделірек. Бұл «(DHA)» теріміздегі өлі тері жасушаларының үстіңгі қабатымен әрекеттеседі. Сондықтан бұл «күю» бірнеше күннен бір аптаға дейін, өлі тері жасушалары табиғи түрде түсіп кеткенше жалғасады. Жаңа тері пайда болған сайын, бұл түс біртіндеп жоғалады. Бұл терінің тереңіне еніп, терінің түсін біржола өзгертетін нәрсе емес.

Жүктілік кезінде автототықтырғыштарды қолдану шынымен қауіпсіз бе?

Енді сіздің ең үлкен сұрағыңыз мынау. «Балалы болуға жақын қалғанда осындай нәрсені қолдануға бола ма? Балаға бірдеңе бола ма?» Бұл шын мәнінде көптеген аналардың қоятын сұрағы.

Шынымды айтсам, жүктілік кезінде осы «өзін-өзі күйдіретін» заттарды қолдану бойынша көп зерттеулер жүргізілген жоқ. Бұл «бұл 100% қауіпсіз» дегенге үлкен кепілдік беретін ғылыми деректер әлі жеткіліксіз дегенді білдіреді. Бірақ, жақсы жаңалық, олардың туылмаған нәрестеге зиянды екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ. Қазіргі ақпаратқа сүйене отырып, терінің бетіне және денеге енетін химиялық «(DHA)» мөлшері өте аз деп есептеледі.

Бірақ мәселе мынада. Күнге күйудің сізге зиян екенін білесіз. Жүктілік кезінде одан да қауіпті болуы мүмкін. Өйткені, егер сіз күн астында ұзақ уақыт болғаннан кейін денеңізді қыздырып алсаңыз , бұл балаңыз үшін пайдалы емес. Әсіресе , бірінші триместрде қызып кету балаңыздың дамуына елеулі проблемалар тудыруы мүмкін. Жүктіліктің кейінгі кезеңдерінде де қызып кету сусыздануға немесе ауыр жағдайларда жылу соққысына әкелуі мүмкін. Бұл сізге және балаңыздың денсаулығына әсер етуі мүмкін.

Сондықтан, осы қауіпті ескере отырып, «өздігінен күйдіруді» (теріге жағылатын лосьон немесе крем) қолдану күнге күйгеннен немесе «солярийге» барғаннан әлдеқайда қауіпсіз.Қазіргі уақытта қабылданғаны осы.

Бірақ есіңізде болсын, егер сіз «өзіңізді тотықтыратын құралды» қолдануды ойласаңыз да, алдымен дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн. Содан кейін, жағдайыңызға және теріңіздің сипатына байланысты, ең жақсы кеңес ала аласыз. Мүмкін дәрігер: «Ой, бұл түрін қолдануға болады, бірақ бұл нәрселерге абай болыңыз», - деп айтар. Немесе, егер сізде ерекше тері ауруы болса, ол сізге соған сәйкес кеңес береді. Сондықтан, өзіңіз шешім қабылдамас бұрын дәрігеріңізден немесе медбикеңізден кеңес алған жөн.

Ал «(Спрейлі күйген түстер)» туралы не деуге болады?

Енді сіз «спрей» «күкірт» алуға болатын кейбір жерлер бар. Оларды «аэрографиялық күйген» деп те атайды. Жүктілік кезінде мұндайдан мүлдем бас тартқан дұрыс.

Сіз не білесіз? Мен бұрын айтқан «(DHA)» деп аталатын химиялық затты АҚШ Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA - Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы) ауыз қуысында немесе еріндер, көз айналасы және мұрын сияқты шырышты қабықтары бар сезімтал жерлерге қолдануға мақұлдамаған. Сондықтан, біз «(Спрей Тан)» жаққан кезде, сол «(Спрей)» құрамындағы ұсақ бөлшектер тыныс алғанда өкпемізге енуі мүмкін. Немесе оны еріндер және көз айналасы сияқты сезімтал жерлерге де жағуға болады.

Мұның денсаулыққа тигізетін қаупі әлі толық анықталған жоқ. Дегенмен, химиялық заттар жұтып қойылған жағдайда нәрестеге қалай әсер ететінін нақты айта алмаймыз. Ендеше, неге қажетсіз тәуекелге бару керек, солай ма? Сіз «(Спрей) жасату үшін бір жерге бардыңыз деп елестетіп көріңіз. «(Спрей)» мұрныңыз бен аузыңызға түсіп кетуі мүмкін. Сіз оны сол кезде байқамауыңыз да мүмкін. Сондықтан, қауіпсіздік тұрғысынан алғанда, қазіргі уақытта «(Спрей) жасату» жақсы идея емес.

Жүктілік кезінде бұл нәрселерден міндетті түрде бас тарту керек!

Жүктілік кезінде терінің қара реңкін алу үшін тек «(спрейлі күйген түстер)» ғана емес, сонымен қатар басқа да нәрселерден аулақ болу керек.

• Солярийлер мен солярийлер: Бұлар мүлдем жақсы емес. Солярийге барып, солярийге түсу тікелей күнге шығып, күйіп қалумен бірдей зиянды. Бұлар зиянды ультракүлгін сәулелер шығарады. Сондай-ақ, жоғарыда айтылғандай, қызып кету қаупі жоғары. Бұл нәрестеге зиянды болуы мүмкін.
• Тотығу таблеткалары: Теріңіздің түсін өзгерте алатын таблеткалар туралы естіген боларсыз. Оларды мүлдем қолданбаңыз. Бұл тотығу таблеткаларының көпшілігі FDA тарапынан мақұлданбаған. Бұл олардың қауіпсіздігіне кепілдік жоқ дегенді білдіреді. Біз олардың құрамында қандай химиялық заттар бар екенін немесе құрсақтағы нәрестеге қалай әсер ететінін білмейміз. Сондықтан, бұл таблеткаларды мүлдем ұмытыңыз.

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл уақытта жасанды ультракүлгін сәулелену және кез келген ішке қабылданатын дәрі-дәрмектер ұсынылмайды. Сіздің және балаңыздың қауіпсіздігі бірінші орында тұруы керек.

Сонымен, жүктілік кезінде теріңізге әдемі жарқырау алу үшін тағы не істей аласыз?

Енді сіз, бәлкім, «Айтпақшы, мен жақсы көріне алмаймын ба?» деп ойлап отырған шығарсыз. Жоқ, көріне аламын. Теріңізге зақым келтірмей, уақытша, әдемі көрініске қол жеткізудің жолдары бар.

Ең жақсы және қауіпсіз нұсқа - «(Бронзер)» қолдану. Бұл «(Бронзер)» «(Макияж)» сияқты. Яғни, оны бетіңізге, мойныңызға, иығыңызға және кеудеңізге аздап жаққан кезде, теріңізге әдемі, күнге сіңген «(күреген)» көрініс береді.

Мұның ең жақсы жағы - ол теріге терең енбейді. Бұл тек терінің үстіндегі жабын. Бұл «(тоналды крем)» жағу сияқты. Содан кейін оны сабынмен немесе «(макияж кетіргішпен)» жуған кезде, сол «(бронзер)» мүлдем жоғалады.

Сондықтан, егер сізде іс-шара жақындап қалса немесе жай ғана әдемі көрінгіңіз келсе, сапалы бронзерді таңдауда ешқандай қателік жоқ. Дегенмен, бронзерді таңдағанда, құрамын тексеріп алыңыз. Гипоаллергенді, хош иіссіз және сезімтал теріге жарамдысын таңдаған дұрыс. Себебі жүктілік кезінде теріңіз аздап сезімтал болуы мүмкін. Жаңа бронзер сатып алмас бұрын, алдымен оны қолыңыздың кішкене жерінде сынап көріңіз, аллергияңыз бар-жоғын біліңіз.

Тағы бір нәрсе, сіз көп су ішу, көкөністер, көкөністер және жемістер сияқты пайдалы тағамдарды жеу арқылы теріңізді табиғи түрде жарқыратуға болады. Сондай-ақ, жүктілікке қолайлы жұмсақ ылғалдандырғышты қолдану теріңізді сау және жарқын ұстауға көмектеседі. Кейбір адамдар жүктілік кезінде табиғи түрде жүктілік жарқырауын сезінеді. Сондықтан сіз бұған да қуана аласыз.

Сонымен, бұл әңгімеден есте сақтауымыз керек ең маңызды нәрселер қандай?

Жарайды, біз талқылаған нәрселерден ескеру қажет негізгі мәселелер:

• Жүктілік кезінде қара күйген түске қол жеткізу үшін «өздігінен күйетін крем» (теріге жағылатын лосьон немесе крем) қолдану күнге күйгеннен немесе «солярийді» қолданғаннан гөрі қауіпсіз болуы мүмкін. Себебі «DHA» тек терінің үстіңгі қабатына әсер етеді деп есептеледі.
• Дегенмен, бұл туралы көп зерттеулер жүргізілмегендіктен , оны 100% зиянсыз деп айтуға болмайды. Сондықтан дәрігеріңізбен кеңесіп, оның кеңесіне құлақ асыңыз. Сондай-ақ, «патч-тест» (терінің кішкене бөлігіне тест) жасаған дұрыс.
• «Спрейлі күйген кремдер» мүлдем пайдалы емес. Олар қауіпті, себебі олар тыныс алу жолдары арқылы шырышты қабықтарға түсуі мүмкін.
• Солярийлерден, солярийлерден және солярий таблеткаларынан мүлдем бас тартыңыз. Бұлар сізге де, балаңыз үшін де зиянды.
• Егер теріңізге әдемі, уақытша жарқырау алғыңыз келсе, бронзерді қолдану - ең жақсы және қауіпсіз нұсқа.Бұл макияж сияқты, оны жуып тастауға болады.
• Ең бастысы - сіздің денсаулығыңыз бен қауіпсіздігіңіз, сондай-ақ туылмаған нәрестеңіздің қауіпсіздігі. Сондықтан, бірдеңе жасамас бұрын екі рет ойланыңыз және қажет болған жағдайда медициналық көмекке жүгініңіз.

«Жүктілік – өте керемет кезең. Сол уақытта денсаулығыңыз бен психикалық әл-ауқатыңыз туралы ойлану маңызды. Дегенмен, осы нәрселерді жасаған кезде нәрестенің қауіпсіздігін бірінші орынға қою маңызды. Сіздің әдемі және бақытты болуыңыз нәресте үшін жақсы, бірақ бұл нәрселерді қауіпсіз жасау одан да маңызды».

Жүктілік , Өзін-өзі күйдіру, Тері түсі, Қауіпсіздік, DHA, Спреймен күйдіру, Солярий, Бронзер, Медициналық кеңес, Жүктілік кезіндегі тері күтімі