Екі көз де күнге күйе ме? (Фотокератит) туралы әңгімелесейік!

Күннің астында ойнап, жағажайда серуендеп немесе дәнекерлеумен ұзақ күн өткізіп, кешке үйге келгенде көздеріңіз қызарып, жас ағуда және ауырады, көзіңізге құм түскендей? Кейде көздеріңіз ісіп кетеді және жарыққа қарау қиын, солай ма? Егер сізде осындай жағдай болған болса, бұл фотокератит деп аталатын ауруға байланысты болуы мүмкін. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл теріміздің күнге күйіп қалуымен бірдей, бірақ көзіміз ультракүлгін сәулелерден күйіп қалғандай.

Бұл не (фотокератит)?

Фотокератит, қарапайым тілмен айтқанда, көздің беті, конъюнктива , қара көздің айналасындағы көздің ақ бөлігін жауып тұратын ақ қабық және қара көздің алдындағы мөлдір бөлік, қасаң қабық , күннің ультракүлгін (УК) сәулелерінің әсерінен зақымдалған кезде пайда болады. Бұл теріміз күнге күйгенде қызарып, ауыратыны сияқты. Бірақ бұл көзге де қатысты. Көбінесе бұл жағдай екі көзге де әсер етеді.

Елестетіп көріңізші, жағажайға барғанда, жаяу серуендеген кезде немесе қарлы жерге барғанда тек күн ғана емес, сонымен қатар судан, құмнан және қардан шағылысқан күн сәулесі де көзімізге тікелей түседі. Сондай-ақ, дәнекерлеуден, солярийлерде қолданылатын шамдардан және кейбір медициналық шамдардан шамадан тыс жарық түсуі де бұл жағдайды тудыруы мүмкін. Кейбіреулер мұны қардан шағылысқан ультракүлгін сәулелерден туындағандықтан «қар соқырлығы» деп атайды. Дәнекерлеушілер арасында бұл «доға көзі» немесе «дәнекерлеушінің жарқылы» деп те аталады.

Фотокератиттің негізгі түрлері қандай?

Бұл жағдайды (фотокератитті) екі негізгі түрге бөлуге болады:

1. Жедел фотокератит: Бұл қысқа уақыт ішінде кенеттен көп мөлшерде ультракүлгін сәулелерге ұшыраған кезде пайда болады. Әдетте бұл уақытша және бірнеше күн ішінде жазылады.

2. Созылмалы фотокератит: Бұл ультракүлгін сәулелердің төмен деңгейлеріне ұзақ және біртіндеп әсер ету салдарынан пайда болады. Бұл түрі жедел түрге қарағанда сирек кездеседі.

Бұл жағдайдың белгілерін қалай тануға болады?

Егер сізде фотокератит болса, сізде келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі пайда болуы мүмкін:

• Көздің ауыруы немесе қызаруы: Бұл негізгі симптом. Көздің іші ауырып тұрғандай сезілуі мүмкін.
• Көзден жас ағып тұруы/жас ағуы: Көзден жас ағып жатқандай сезілуі мүмкін.
• Көру қабілетінің бұзылуы: Сіз анық көре алмауыңыз мүмкін және көру қабілетіңіз бұлыңғыр болып көрінуі мүмкін.
• Көздің ісінуі: Көз айналасындағы аймақ немесе қабақтар ісінуі мүмкін.
• Жарыққа сезімталдық: Көздер тым көкшіл болып кетеді, тіпті аз мөлшердегі жарыққа да төзу қиын.
• Көзде құм түйіршіктері бардай сезім: Көздің ішінде бірдеңе тұрып қалғандай, көзден жас ағып жатқандай сезім болуы мүмкін.

Бұған қоса, басқа да ерекшеліктері болуы мүмкін:

• Ореолдарды көру: Жарыққа қараған кезде, оның айналасында түрлі-түсті сақиналарды көруіңіз мүмкін.
• Бас ауруы: Қатты бас ауруы пайда болуы мүмкін.
• Қабақтың тартылуы: Қабақ жай ғана тартылып тұрғандай сезілуі мүмкін.
• Көрудің уақытша жоғалуы: Бұл сирек кездеседі, бірақ болуы мүмкін.
• Заттардың түсінің өзгергенін көру: Бұл да өте сирек кездесетін жағдай.

Бұл белгілер әдетте 6-дан 24 сағатқа дейін созылады. Бірақ көп жағдайда олар 48 сағат ішінде толығымен жоғалады. Сіз (УК) сәулелеріне неғұрлым ұзақ ұшырасаңыз, белгілеріңіз соғұрлым ауыр болуы мүмкін.

Фотокератиттің негізгі себептері қандай?

Көзімізге осындай зақым келтіретін ультракүлгін (УК) сәулелер. Күннен келетін УК-А және УК-В сәулелері көзімізге қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді зақым келтіруі мүмкін, сонымен қатар көру қабілетімізге әсер етуі мүмкін. УК-С сәулелері озон қабатымен сіңіріледі, сондықтан олар көзімізге зиян келтірмейді.

Тікелей күн сәулесінен басқа, фотокератитті тудыруы мүмкін ультракүлгін сәулелердің басқа көздеріне мыналар жатады:

• Қар, мұз, су, құм немесе цемент сияқты заттардан шағылысып, көзімізге түсетін күн сәулесі.
• (Солярийлер) немесе кабиналарда қолданылатын шамдар.
• Лазерлік сәуле.
• Сынапты бу шамдары немесе галогенді үстел шамдары.
• Найзағай немесе электр ұшқындары.
• Доғалық дәнекерлеу жабдығы немесе фотосуретке түсіретін шамдар.
• Дезинфекциялау немесе медициналық емдеу үшін қолданылатын жарық.

Маңызды: Күнге тікелей қарау, әсіресе күн тұтылуы кезінде, көз торына ұзақ мерзімді және айтарлықтай зақым келтіруі мүмкін, бұл күйікке әкелуі мүмкін. Сондықтан ешқашан олай істемеңіз.

Бұл жағдайдың даму қаупі кімде жоғары?

Фотокератиттің даму қаупі жоғары, егер сіз:

• Егер сіз көп уақытыңызды далада және күн астында өткізетін болсаңыз, жаяу серуендеу, орманда серуендеу, шаңғы тебу немесе жүзу сияқты істермен айналысатын болсаңыз.
• Егер сіз (күн шамын), (солярий) қолдансаңыз немесе (ультракүлгін) жарық көзі бар ортада жұмыс істесеңіз немесе уақыт өткізсеңіз.
• Егер сіз өте биік таулы аймақтарда тұрсаңыз (ультракүлгін сәулелердің жоғары әсеріне ұшырасаңыз).

Фотокератиттің қандай асқынулары болуы мүмкін?

Ұзақ уақыт бойы аз мөлшерде ультракүлгін сәулеленудің әсері болашақта катаракта немесе макулярлық дегенерация қаупін арттыруы мүмкін.Келесі аурулардың даму қаупі артуы мүмкін. (УК) сәулелерінің әсері уақыт өте келе жинақталады. Сондай-ақ, (УК) сәулелерінің ұзақ уақыт әсер етуі көздің бетіндегі тіндердің көтерілуіне әкелуі мүмкін. Олар (Pingueculae) және (Pterygia) деп аталады. Оларды далада жүргенде күннен қорғайтын көзілдірікті дұрыс кию арқылы шектеуге болады.

Сонымен қатар, (LED) шамдар, компьютерлер және смартфондар сияқты заттардан шығатын қысқа толқынды көк және күлгін жарық тор қабығымызға зиянды болуы мүмкін және өмірдің кейінгі кезеңдерінде макулярлық дегенерацияның қауіп факторы болуы мүмкін.

Фотокератит қалай анықталады?

Егер сізде осы белгілер болса, көз дәрігеріне көрінуіңіз керек. Ол сіздің көзіңізді тексеріп, соңғы әрекеттеріңіз бен жұмыс ортаңыз туралы сұрақтар қояды. Көз дәрігері сіздің көзіңіздің зақымдалғанын және оның қаншалықты ауыр екенін нақты айта алады.

Дәрігер көзіңізге флуоресцеин деп аталатын сұйықтықты енгізеді, содан кейін саңылау шамымен тексеру жүргізеді. Бұл арнайы бояғыш. Ол қасаң қабықтың бетіндегі кез келген сызаттарды немесе ақауларды анық анықтай алады.

Фотокератитті емдеудің қандай әдістері бар?

Симптомдарды сезе бастаған бойда дереу үйге кіріңіз. Қараңғы бөлмеде болыңыз. Егер сіз контактілі линзалар киетін болсаңыз, оларды шешіп тастаңыз. Көздеріңізді ешқашан уқаламаңыз.

Дәрігер үйде жасай алатын қарапайым емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін, мысалы:

• Көздеріңізді жұмып, демалыңыз.
• Көздеріңізді жұмып, үстіне суық сүлгіні қойыңыз.
• Жарықтың әсерін азайту үшін күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз.
• Жасанды көз жасын қолданыңыз. Оларды дәріханадан сатып алуға болады.
• Ауырсынуды басу үшін дәріханадан сатып алуға болатын ибупрофен (мысалы, Advil®, Motrin®) сияқты стероидты емес қабынуға қарсы препаратты (ҚҚСП) қабылдаңыз.

Әдетте, бұл жағдай бірнеше сағат немесе күн ішінде өздігінен жазылады. Егер медициналық көмек қажет болса, дәрігер инфекцияның алдын алу үшін көзге тамшылар тағайындауы мүмкін.

Әрқашан медициналық кеңес алыңыз: Егер сізде көру қабілетінің жоғалуы сияқты белгілер байқалса немесе ауырсыну екі күннен артық созылса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.

Фотокератиттен қалай қорғануға болады?

Фотокератиттен қорғану үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Тиісті көз қорғанысын киіңіз:Күннен қорғайтын көзілдірік немесе қардан қорғайтын қорғаныш көзілдірігі сияқты заттар. Зерттеушілердің айтуынша, егер сіз далада уақыт өткізсеңіз, ультракүлгін сәулелердің 99%-дан 100%-ға дейінін бөгейтін немесе сіңіретін күннен қорғайтын көзілдірік немесе көзілдірік киіңіз. Ең жақсы таңдау - бүйір панельдері бар орама күннен қорғайтын көзілдірік немесе күннен қорғайтын көзілдірік. Бұл зиянды ультракүлгін сәулелердің барлық жағынан енуіне жол бермейді. Тіпті бұлтты күні де қардың, құмның немесе судың жарқырауы көзіңізді күйдіруі мүмкін, сондықтан күннен қорғайтын көзілдірік өте маңызды.
• Далаға шыққанда кең жиекті бас киім немесе күнқағар киіңіз.
• Егер сіз жұмыс орнында ультракүлгін сәулеленуге ұшырасаңыз, тиісті қорғаныс құралдарын пайдаланыңыз.
• Егер сіз күн шуақты жерде жұмыс істесеңіз немесе ойнасаңыз, ультракүлгін сәулелерді сіңіретін контактілі линзаларды кию жақсы идея.
• Толық тексеруден өту үшін жылына кемінде бір рет офтальмологқа барыңыз.

Фотокератит дамыған жағдайда не күтуге болады?

Фотокератит туралы жақсы жаңалық - бұл әрдайым уақытша жағдай және сіздің белгілеріңіз әдетте бірнеше сағат немесе екі-үш күн ішінде толығымен жоғалады. Көптеген белгілерді үйде жасай алатын қарапайым емдеу әдістерімен жеңілдетуге болады.

Сауығып кеткенше бір-екі күн үйде отыруыңыз керек болады.

Фотокератит туралы дәрігерге қашан көріну керек?

Егер сіз далада немесе ультракүлгін сәулелер түсетін жерде болғаннан кейін көздің ауыруы немесе көру қабілетінің жоғалуы сияқты белгілерді байқасаңыз, міндетті түрде медициналық қызметкерге, дәрігерге көрінуіңіз керек. Оларға күн сәулесінің немесе дәнекерлеу жабдықтары сияқты ультракүлгін сәуле көзінің әсеріне ұшырағаныңызды айтыңыз. Сіздің белгілеріңіз фотокератиттен туындағанын анықтайтын ең жақсы адам - ​​дәрігер.

Ол сізге үйде қалай жеңілдік табуға болатыны және қашан медициналық көмекке жүгіну керектігі туралы кеңес береді.

Соңында, есіңізде болсын (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Фотокератит – көздің ауыртатын, бірақ уақытша ауруы. Одан қорғану оңай – далада жүргенде (тіпті бұлтты күндері де) әрқашан күннен қорғайтын көзілдірік немесе ультракүлгін сәулелерді бөгейтін/жұтатын басқа көз қорғаныс құралдарын киіңіз. Сондай-ақ, егер жұмысыңыз сізді жарық көзіне ұшыратса, жарық түріне сәйкес келетін қорғаныш көзілдірік киіңіз. Көзіңіздің денсаулығын тексеру үшін жылына кемінде бір рет көз дәрігеріне барыңыз, себебі бұл кез келген көз проблемаларын ерте анықтауға көмектеседі. Көздеріңіз бағалы, сондықтан оларға қамқорлық жасау сіздің міндетіңіз!

Фотокератит , ультракүлгін сәулелер, көздің күйігі, қар соқырлығы, доғалы көз, көзді қорғайтын көзілдірік