Қанша тамақтансаңыз да ашсыз ба? Полифагия туралы әңгімелесейік!

Кейде аздап аштық сезінуіміз қалыпты жағдай. Қатты жаттығу жасаған күніңізді немесе ұзақ жұмыс күнінен кейін шаршаған күніңізді елестетіп көріңізші... Сол кезде сіз аздап аш болуыңыз мүмкін. Бірақ сіз тамақтан бас тарта алмайтындай аштық сезінесіз бе және қанша тамақтансаңыз да, көбірек тамақтанғыңыз келе ме? Бұл жай ғана аштық емес. Медицинада мұны полифагия немесе гиперфагия деп атаймыз.

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл ауру емес, аурудың симптомы. Бұл шамадан тыс аштықтың жасырын себебі болуы мүмкін. Ерекшелігі, мұндай кезде қалыпты тамақтану сізді аш етпейді. Дегенмен, қандағы қант деңгейі төмен кезде пайда болатын аштық (гипогликемия) әдетте тәтті нәрсе жеген кезде азаяды. Полифагияның бұл жағдайында кейде дене салмағы артуы мүмкін, ал кейде дене салмағы түсініксіз түрде төмендеуі мүмкін . Бұл мұны тудыратын негізгі медициналық жағдайға байланысты.

Неліктен мұндай қатты аштық бар?

Полифагия деп аталатын бұл жағдайдың негізгі және ең көп таралған себебі - диагноз қойылмаған немесе нашар бақыланатын қант диабеті (Diabetes Mellitus) . Бұл туралы тереңірек тоқталайық. Сонымен қатар, басқа да бірнеше себептер бар.

Қант диабеті мен шамадан тыс аштық арасындағы байланыс

Қант диабеті – бұл біздің ағзамыз инсулин гормонын жеткілікті мөлшерде өндірмейтін немесе өзі өндіретін инсулинді дұрыс пайдалана алмайтын жағдай. Инсулинді денеміздегі жасушаларға есік ашатын кілт деп ойлаңыз. Біз жейтін тағамнан алатын глюкоза деп аталатын қант жасушаларға энергия ретінде енуі үшін есікті ашу үшін инсулин деп аталатын осы кілтті пайдалануымыз керек.

Инсулин болмаған немесе тиімсіз болған кезде глюкоза жасушаларға ене алмайды. Содан кейін ол қанда жиналып, қандағы қант деңгейі (гипергликемия) артады. Жасушаларда энергия болмағандықтан, миға «Менің энергиям жеткіліксіз, маған көбірек тамақ керек» деген сигнал түседі. Сондықтан қант диабетімен ауыратын адам қатты аштық сезінеді.

Қант диабетінің үш негізгі түрі бар:

• 1 типті қант диабеті: Бұл аутоиммунды ауру. Мұнда біздің денеміздің иммундық жүйесі ұйқы безіндегі инсулин өндіретін жасушаларға шабуыл жасап, оларды бұзады. Сондықтан инсулин мүлдем өндірілмейді. Жасушаларда энергия болмағандықтан, дене энергия алу үшін кенеттен май мен бұлшықетті жаға бастайды. Бұл қатты аштық пен тез салмақ жоғалтуға әкеледі.
• 2 типті қант диабеті: Бұл ең көп таралған түрі. Ол организмде инсулин жеткілікті мөлшерде өндірілмегенде немесе жасушалар ол өндіретін инсулинге дұрыс жауап бермегенде (инсулинге төзімділік) пайда болады. Полифагия 1 типті қант диабетіндегідей ауыр болмауы мүмкін.
• Гестациялық қант диабеті: Жүктілік кезінде плацента бөлетін гормондар ағзадағы инсулинге төзімділікті арттырады. Бұл кейбір аналарда уақытша қант диабетінің дамуына әкелуі мүмкін.

Егер сізде осы үш симптомның барлығы, әсіресе салмақ жоғалтумен қатар, байқалса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Бұл төтенше жағдай болуы мүмкін.

Басқа гормондарға байланысты жағдайлар

Қант диабетінен басқа, гормондармен байланысты басқа аурулар полифагияны тудыруы мүмкін.

• Гипертиреоз: Бұл жағдайда қалқанша безі тым көп қалқанша безі гормонын бөліп шығарады. Бұл гормондар біздің денеміздегі зат алмасуды, яғни энергияны жұмсау жылдамдығын басқарады. Гормондар көбейген кезде дененің қозғалтқышы жылдамырақ жұмыс істейді және калориялардың жағу жылдамдығы күрт артады. Бұл жиі аштық пен салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін.
• Етеккір алдындағы синдром (ЕСС):Бұл жағдай әйелдің етеккірі басталғанға дейін бір-екі апта бұрын пайда болуы мүмкін. Денедегі эстроген және прогестерон гормондары деңгейінің өзгеруі және нейротрансмиттер серотониннің төмендеуі осы уақытта шамадан тыс аштық сезімін тудыруы мүмкін.
• Инсулинома: Бұл ісіктің өте сирек кездесетін түрі. Ол ұйқы безінің инсулин өндіретін жасушаларында дамиды. Бұл ісік инсулиннің шамадан тыс бөлінуін тудырады, бұл қандағы қант деңгейінің өте төмен болуына (гипогликемия) әкеледі. Мұның негізгі белгілерінің бірі - шамадан тыс аштық.

Психикалық денсаулық жағдайлары

Полифагия белгілі бір психикалық аурулардан да туындауы мүмкін.

• Атиптік депрессия: Бұл типтік депрессиядағыдай тәбеттің жоғалуымен емес, шамадан тыс тәбет пен салмақ қосумен сипатталатын депрессия түрі.
• Стресс: Біз стрессте болған кезде, денеміз кортизол деп аталатын гормонды көбірек өндіреді. Бұл гормон қандағы қант деңгейін көтеріп, аштық сезімін тудыруы мүмкін.
• Мазасыздық: Мазасыздық кортизол деңгейінің жоғарылауына әкелуі мүмкін, бұл аштық сезімінің артуына әкеледі. Кейде бұл эмоционалды реакция. Қайғы немесе мазасыздық сияқты сезімдермен күресе алмаған кезде, тамақтану күресу механизміне айналуы мүмкін.

Мұны емдеу үшін не істеуге болады?

Полифагия оны тудыратын негізгі ауруды анықтау және емдеу арқылы емделеді. Себебі жойылғаннан кейін, бұл шамадан тыс аштық әдетте жоғалады.

Мысалы:

• 1 типті қант диабеті өмір бойы инсулин инъекцияларын қажет етеді.
• Гипертиреоз дәрі-дәрмектерді, радиоактивті йодпен емдеуді немесе хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін.
• Егер бұл жағдай белгілі бір дәрі-дәрмектен туындаса, дәрігер дәрі-дәрмекті ауыстыру немесе дозасын түзету туралы шешім қабылдайды.

Қашан дәрігерге міндетті түрде көріну керек?

Полифагия әдетте медициналық көмекті қажет ететін медициналық жағдайдың симптомы болып табылады, сондықтан егер сізде тұрақты, бақылаусыз аштық болса, кеңес алу үшін дәрігерге қаралған дұрыс.

Тамақтанғаннан кейін де кетпейтін тұрақты аштық сезімін жеңіл қабылдауға болмайды. Егер сіз өзіңіздің немесе балаңыздың тәбетінің кенеттен өзгергенін байқасаңыз, үрейленбеңіз және дәрігерге көрініңіз. Ол қажетті тексерулерді жүргізіп, нақты себебін анықтай алады.