Тамағыңыздағы шырыш кетіріле ме? Мұрын астынан ағу туралы білейік!

Кейде тамағыңыздың артынан бірдеңе шығып жатқандай немесе тамағыңыз қытықтап тұрғандай сезінесіз бе? Мүмкін, тамағыңыз үнемі ауырып тұрған шығар немесе жөтеліп жүрген шығарсыз. Біз бұл жағдайды «мұрын астынан су ағу» деп атаймыз. Бұл аздап тітіркендіргіш болғанымен, әдетте ауыр емес. Бүгін бұл туралы егжей-тегжейлі талқылайық.

Бұл «мұрын астынан тамшылау» дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, мұрын астынан су ағу дегеніміз - мұрын мен тамақтың қалыптыдан көп шырыш бөліп, тамақтың артқы жағына қарай ағатын кезі. Ойлап көріңізші, мұрынның ішіндегі кішкентай бездер үнемі шырыш бөліп шығарады. Бұл өте қалыпты жағдай. Шын мәнінде, біздің ағзамыз күніне шамамен бір-екі литр шырыш бөліп шығарады.

Енді сіз, бәлкім, «Уау, соншама шырыш па?» деп ойлап отырған шығарсыз. Иә, бірақ оның үлкен рөлі бар:

• Бұл мұрынның ішін ылғалды және таза ұстауға көмектеседі.
• Сіз тыныс алатын ауаны ылғалдандырасыз.
• Бұл тыныс алғанда өкпеге кіретін шаң мен микробтарды ұстап, оларды шығаруға көмектеседі.
• Бұл шырыш инфекциялармен күресуге де көмектеседі.

Әдетте біз бұл шырышты жұтып қоямыз, ол сілекеймен араласып, тамағымызға түседі, сондықтан біз оны байқамаймыз да. Дегенмен, бұл шырыштың мөлшері артқанда немесе шырыш қоюланғанда, ол тамақтың артқы жағынан шығып бара жатқандай сезіле бастайды. Бұл «мұрын астынан тамшылау» деп аталады.

Сізде де «мұрын астынан тамшылау» бар ма? Симптомдары қандай?

Мұрын астынан тамшылау тамағыңыздың ауырсынуын, тамақ ауырғандай сезінуіне әкелуі мүмкін. Бадамша бездеріңіз бен тамағыңыздағы басқа тіндер де ісінуі мүмкін. Бұл ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Кейбір адамдар тамағында түйін пайда болғандай сезінуі мүмкін. Міне, басқа да белгілері:

• Тамақтың ішіндегі шырыштың үнемі пайда болуы.
• Жиі жұту.
• Тамағынан шығатын қарлыққан дыбыс немесе дауыстың өзгеруі (қарлық).
• Тамағыңызды үнемі кептіргіңіз келетін сезім.
• Ауыздан жағымсыз иіс шығуы (галитоз).
• Әсіресе түнде мазалайтын жөтел.
• Кейде артық шырыш асқазанға түсіп, жүрек айнуын және құсуды тудыруы мүмкін.

Ең бастысы, егер бұл шырыш құлақ, мұрын және тамақты байланыстыратын евстахий түтіктерінде тұрып қалса, бұл құлақ инфекциялары мен құлақ ауруын тудыруы мүмкін.

Неліктен бізде «мұрын астынан тамшылау» пайда болады? Себебі қандай?

«Мұрыннан ағудың» пайда болуының әртүрлі себептері бар. Бұл жағдайдың көптеген адамдарда пайда болуының негізгі себебі - аллергия. Біз оны «аллергиялық мұрын астынан ағу» деп атаймыз.

Тағы бір себеп - мұрын пердесінің немесе мұрын пердесінің қисаюы. Егер мұрын тесіктері арасындағы шеміршек, септум, қисаюы болса, бір мұрын тесігі екіншісінен кішірек болады. Бұл шырыштың жиналуына және дұрыс ағуына әкеліп соғады, бұл мұрын астынан ағып кетуге әкеледі.

Сонымен қатар, басқа да бірнеше себептер болуы мүмкін:

• Суық тию және тұмау сияқты вирустық инфекциялар.
• Бактериялық инфекциялар.
• Синусит, яғни «синусит».
• Суық ауа райы, ауа райының өзгеруі және құрғақ ауа.
• Ашық жарық.
• Ащы тағамдар.
• Жүктілік.
• Кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, босануды бақылау таблеткалары және жоғары қан қысымына қарсы дәрілер.
• Бұл жағдай жас ұлғайған сайын да пайда болуы мүмкін.
• Ұзақ мерзімді қышқыл рефлюкс ауруы, ол ГЭРА (гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы) деп те аталады.

Бұл жұқпалы ауру ма?

Мұрын астынан ағудың өзі жұқпалы емес. Дегенмен, ол жұқпалы нәрседен туындауы мүмкін. Мысалы, егер сізде кәдімгі суық тию сияқты вирустық инфекцияға байланысты мұрыннан ағу болса, сіз вирусты басқа біреуге жұқтыруыңыз мүмкін.

Дәрігер сізде «мұрын астынан ағу» бар-жоғын қалай нақты біледі?

Дәрігерге қаралған кезде, ол сіздің құлақшаңызды, мұрныңызды және тамағыңызды тексереді. Олар сондай-ақ мұрныңыз бен тамағыңыздың ішін қарау үшін эндоскоп деп аталатын арнайы камераны пайдалануы мүмкін. Бұл тексеру мұрын эндоскопиясы деп аталады. Кейде рентген сәулелері де түсірілуі мүмкін.

«Мұрыннан кейінгі тамшылауды» емдеудің қандай әдістері бар?

Мұрын астынан ағуды кейде толық емдеу қиын болуы мүмкін. Емдеу себепке байланысты.

Суық тию және тұмау сияқты аурулар кезінде жылы сұйықтықтарды (сорпа және шай сияқты) ішу артық қақырықты сұйылтуға көмектеседі. Көп мөлшерде су ішумен қатар, бұл үйдегі емдеу әдістері денеңіздің сусыздануының алдын алуға да көмектеседі.

Басқа емдеу нұсқалары мыналарды қамтуы мүмкін:

Аллергияға байланысты болса:

Егер сізде аллергияға байланысты мұрын астынан ағып кету болса, аллергияңыз бар заттардан мүмкіндігінше аулақ болу керек. Мұндай дәрі-дәрмектер симптомдарды азайтуға көмектесуі мүмкін:

• Лоратадин-псевдоэфедрин (мысалы, Кларитин®) сияқты антигистаминдік препараттар.
• Деконгестанттар - қақырықты азайтатын дәрілер.
• Кромолин және стероидты мұрын спрейлері.
• Ауыр жағдайларда - ішке қабылданатын стероидтар.

Сонымен қатар, аллергияға қарсы екпелер немесе тіл астына тамшылар (иммунотерапия) бұл жағдайдан жақсы жеңілдік бере алады.

Егер мұрын сүйегі ауытқып кетсе (мұрын пердесінің ауытқуы):

Егер сізде мұрын пердесінің ауытқуы болса, мұрын астынан ағуды біржола емдеу үшін септопластика деп аталатын операция жасау қажет болуы мүмкін. Бұл операция мұрынның ауытқу қабырғасын түзетеді, бұл тыныс алуды жеңілдетеді.

Егер бактериялық инфекциялар себеп болса:

Егер сізде бактериялық инфекцияға байланысты мұрын астынан ағып кету болса, дәрігер келесі дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін:

• Антибиотиктер.
• Мұрынға арналған спрейлер.
• Іштің бітелуіне қарсы дәрілер, мысалы, псевдоэфедрин (мысалы, Sudafed®).
• Мұрынды тұзды ерітіндімен шаю және нети құмыралары сияқты заттарды қолдану.

Егер мұрын астынан ағып кетудің себебі созылмалы синусит болса, дәрігер синуситке операция жасауды ұсынуы мүмкін. Бұл операция бітелген синус қуыстарын ашады.

Егер бұл қышқыл рефлюкс ауруына (ГЭРА) байланысты болса:

ГЭРА (гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы) салдарынан мұрын астынан ағып кету келесідей болуы мүмкін:

• Ұйықтар алдында кем дегенде үш сағат бұрын тамақтанудан немесе сусын ішуден аулақ болыңыз.
• Ұйықтап жатқанда басыңызды денеңізден алты-сегіз дюйм биік ұстаңыз.
• Егер сіз артық салмақтан арылсаңыз, оны тастаңыз.
• Кофеин мен алкогольді қолдануды тоқтатыңыз.
• Антацидтерді (TUMS® сияқты) немесе қышқыл блокаторларын (Pepcid AC® сияқты) қабылдаңыз.

Мұрын асты тамшылауының алдын алу үшін не істей аламыз?

Мұрын астынан ағудың алдын алудың бір жолы - аллергияңыз бар заттарға ұшырауды азайту. Төмендегілер бұл жағдайдың алдын алуға көмектеседі:

• Аллергияға қарсы таблеткаларды күн сайын қабылдау (дәрігердің нұсқауы бойынша).
• Үйіңізді таза және шаңсыз ұстау.
• Шаң кенелерінен қорғау үшін жастық қаптары мен матрац жапқыштарын пайдалану.
• HVAC жүйеңіздегі сүзгілерді үнемі ауыстырып тұрыңыз.
• Сыртта уақыт өткізгеннен кейін ұйықтар алдында душ қабылдау.

«Мұрыннан тамшылап кету» кезінде не күтуіміз керек? Өзімізге қалай күтім жасаймыз?

Мұрын астынан ағу өте кең таралған жағдай және оның көптеген себептері бар. Әдетте бұл ауыр болмаса да, аздап тітіркендіргіш болуы мүмкін. Көп жағдайда оны рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектермен және қарапайым үй жағдайындағы емдеу әдістерімен емдеуге болады.

Дегенмен, егер сізде мұрын астынан су ағуы тұрақты болса немесе онымен бірге басқа белгілер болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек. Сізде бактериялық инфекция немесе медициналық емдеуді қажет ететін басқа жағдай болуы мүмкін.

Үйде жасай алатын кейбір нәрселер:

Қақырықты сұйылту үшін көбірек сұйықтық ішу керек.

• Көп су ішіңіз.
• Құрамында кофеин бар сусындарды (шай, кофе) азайтыңыз.
• Мүмкіндігінше, диуретиктерді (ағзадан суды кетіретін дәрі-дәрмектер) қабылдаудан аулақ болыңыз (дәрігердің кеңесі бойынша).

Сондай-ақ, гвайфенезин (Mucinex®) сияқты қақырық түсіретін дәріні қолдануға болады. Бұлар қақырықты сұйылтады. Мұрыныңызды тұзды сумен шаю қақырық мөлшерін азайтуға көмектеседі. Тұзды мұрын спрейлері мұрныңызды ылғалды ұстауға көмектеседі.

Қашан дәрігерге көрінуіміз керек?

Егер сіз мұрын астынан ағуды емдеудің әртүрлі әдістерін қолданып көрген болсаңыз және олар көмектеспесе, дәрігерге көрініңіз. Сізде антибиотиктерді қажет ететін бактериялық инфекция болуы мүмкін. Бактериялық инфекцияның белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• Безгек.
• Ырылдау.
• Иісті шырыш.

Дәрігерге қандай маңызды сұрақтар қою керек?

Дәрігерге қаралған кезде келесі сұрақтарды қоюды ұмытпаңыз:

• Неліктен мұрын астынан тамшылап ағуым бар?
• Симптомдардағы қандай өзгерістерге назар аударуым керек?
• Бұл жағдайға байланысты қандай күрделі асқынулар пайда болуы мүмкін?

Сонымен, үйге арналған соңғы хабарлама:

Мұрын астынан ағу аздап тітіркендіргіш, бірақ әдетте зиянды емес. Көп жағдайда оны қарапайым үйдегі емдеу әдістерімен және рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектермен емдеуге болады. Дегенмен, егер сізде қосымша белгілер пайда болса немесе мұрыннан ағу екі аптадан кейін кетпесе, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек. Содан кейін олар сізде қосымша дәрі-дәрмектерді немесе басқа емдеуді қажет ететін жағдайдың бар-жоғын анықтай алады. Сондықтан, бұл туралы үрейленбеңіз, бірақ сақ болу маңызды!

мұрын астынан ағу, қақырық, тамақ шырышы, жөтел, аллергия, синусит, мұрын аурулары