Сіз дәріханаға немесе үлкен дүкенге кіріп, тері күтімі өнімін сатып алып, артында ұсақ әріптермен жазылған ингредиенттер тізіміне таң қалдыңыз ба? Альфа-гидроксиол, бета-гидроксиол, ретинол, пептидтер ... Бұл атауларды көргенде, кейде оларды теріңізге жағып жатқан зат па, әлде химиялық зертханалық тәжірибе ме деп ойлайсыз. Уайымдамаңыз, сіз жалғыз емессіз. Көптеген адамдарда осындай мәселе бар. Ендеше, бүгін бұл сөздердің мағынасы, олардың теріңізге қандай әсері және өзіңізге қалай дұрыс таңдау керектігі туралы әңгімелесейік.
Теріге қалпына келетін қышқылдардың түрлері: AHA және BHA
Бұл атауларды естігенде қорықпаңыз. Олар «қышқыл» деп айтылғанымен, батареяны жейтін заттар сияқты қатал заттар емес. Олар теріге өте пайдалы, әсіресе өлі тері жасушаларын кетіру, теріні балғын және жарқын ұстау үшін.
Альфа-гидроксиқышқылдары (АГҚ)
Қарапайым тілмен айтқанда, бұлар көбінесе «жеміс қышқылдары» деп аталады. Өйткені олар көбінесе қант қамысы, жеміс-жидек және сүт сияқты заттардан жасалады. Сіз гликоль қышқылы, сүт қышқылы және лимон қышқылы сияқты атауларды естіген боларсыз. Бұлар AHA түрлері.
- Бұл не үшін пайдалы? Бұлар ұсақ әжімдер, біркелкі емес пигментация және жас дақтары сияқты нәрселерге өте жақсы. Олар өлі тері жасушаларының үстіңгі қабатын ақырын ерітіп, алып тастайды, астындағы сау, жарқыраған теріні ашады.
- Абай болыңыз! Кейбір адамдар AHA қолданған кезде аздап күйдіру немесе қызару сезінуі мүмкін. Ең бастысы, оларды қолданған кезде тері күн сәулесіне өте сезімтал болады . Сондықтан, егер сіз түнде AHA бар өнімді қолдансаңыз, келесі күні таңертең жақсы күннен қорғайтын крем жағуыңыз керек. Әйтпесе, біздің еліміздегі қатты күн терінің зақымдану қаупін арттырады.
Егер сіз AHA-ларды жаңадан қолданып жүрсеңіз, төмен концентрациядан бастаңыз. Алдымен оны күнара жағыңыз, содан кейін теріңіз үйреніп кеткеннен кейін біртіндеп күнделікті қолдануға дейін арттырыңыз.
Бета-гидрокси қышқылы (BHA)
Бұл санаттағы негізгі және ең танымалы - салицил қышқылы . Бұл атау безеумен күресетін көптеген адамдарға таныс шығар.
- Ол не үшін пайдалы? Салицил қышқылы терінің тесіктеріне терең еніп, оларды тазарта алады. Безеу көбінесе майдың, кірдің және өлі тері жасушаларының жиналуынан пайда болады. Салицил қышқылы оларды ерітіп, тері тесіктерін ашады. Сондықтан ол безеуді бақылауда өте тиімді. Сондай-ақ, ол терінің құрылымы мен түсін жақсартуға көмектеседі.
- Арнайы ескерту! Аспиринге аллергиясы бар адамдар ешқандай себеппен салицил қышқылы бар өнімдерді қолданбауы керек. Себебі екеуі де бір химиялық топқа жатады. Сондай-ақ, жүкті немесе бала емізетін аналар салицил қышқылын қолданудан аулақ болулары керек. Егер күмәніңіз болса, дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн.
Терідегі дақтарды және түссізденуді кетіретін шешімдер
Терінің біркелкі емес түсі және дақтар көптеген адамдар кездесетін мәселелер болып табылады. Бұған көмектесетін кейбір ингредиенттерді қарастырайық.
Гидрохинон
Бұл көбінесе «ағартатын кремдердің» немесе «ағартатын агенттердің» негізгі ингредиенті болып табылады.
- Ол не үшін пайдалы? Олар терідегі қара дақтарды, күн дақтарын, жас дақтарын және гормоналды өзгерістерге байланысты (мысалы, жүктілік кезінде) пайда болатын мелазма деп аталатын жағдайды емдеу үшін қолданылады. Қарапайым тілмен айтқанда, ол терінің қарайуына әкелетін меланин өндірісін азайту арқылы жұмыс істейді.
- Абай болыңыз: Гидрохинон барлығына бірдей жарамайды. Кейбір адамдарда оған аллергия болуы мүмкін. Сондай-ақ, жүкті әйелдер оны толығымен қолданудан аулақ болу керек. Егер бұлар сізге сәйкес келмесе, құрамында кожик қышқылы немесе ниацинамид (В3 дәрумені) бар өнімдерді қарастыруға болады. Бірақ кез келген нәрсені қолданар алдында дерматологпен кеңескен дұрыс.
Кожик қышқылы
Бұл сондай-ақ гидрохинон сияқты теріні ағартатын ингредиент. Ол саңырауқұлақтың бір түрінен жасалған. Ол гидрохинонға жұмсақ балама ретінде танымал болды.
Қартаю белгілерін басқаратын жұлдыздар
Енді әжімдер мен терінің салбырауының алдын алуға көмектесетін кейбір күшті ингредиенттер туралы әңгімелесейік.
Ретинол
Бұл А дәруменінен жасалған зат. Оны қартаюға қарсы тері күтімінің патшасы деп атаудың ешқандай айыбы жоқ.
- Ол не үшін пайдалы? Ретинол жаңа тері жасушаларының жаңару жылдамдығын арттыра алады. Сондай-ақ, ол теріге қаттылық пен серпімділік беретін коллаген өндірісін ынталандыра алады. Нәтижесінде, ретинол ұсақ әжімдерді, әжімдерді және біркелкі емес тері түсін азайтуға көмектеседі, теріге жас көрініс береді.
- Ретинол және Третиноин: Сіз Ретин-А туралы естіген боларсыз. Бұл дәрінің құрамында Третиноин бар. Ол Ретинолға қарағанда әлдеқайда күшті, сондықтан оны тек рецепт бойынша алуға болады. Ретинол - жұмсақ, рецептсіз сатылатын түрі.
- Ескерту:Ретинол терінің құрғауына, қызаруына және қабыршақтануына да әкелуі мүмкін. Сондықтан өте аз мөлшерден бастап, теріңіздің төзімділігін біртіндеп арттырыңыз. Ретинол жүкті немесе бала емізетін аналарға ұсынылмайды.
С дәрумені
Бұл күшті антиоксидант, яғни ластану және күн сәулесі сияқты заттардан теріге бос радикалдардың зақымдануын азайтады.
- Ол не үшін пайдалы? С дәруменінің ең үлкен пайдасы - ол коллаген өндірісін арттыра алады. Бұл әжімдер мен безеулерді азайтуға көмектеседі және теріге жарқыраған, сау көрініс береді. Таңертең күннен қорғайтын крем астында С дәрумені сарысуын қолдану күннің зиянды әсерін одан әрі азайта алады.
Теріні ылғалдандыратын және нығайтатын заттар
Ылғал сау тері үшін өте маңызды.
Гиалурон қышқылы
Бұл атауды естігенде, бұл теріні құрғататын қышқыл емес, ылғалды тартып, ұстап тұратын магнит сияқты.
- Бұл не істейді? Гиалурон қышқылының молекуласы өз салмағынан 1000 есе көп суды сіңіріп, ұстап тұра алады. Сондықтан бұл теріге жағылған кезде, теріге қажетті ылғалды алуға көмектеседі, оны толық және тегіс етеді. Бұл шын мәнінде біздің денемізде, терімізде және буындарымызда табиғи түрде болатын нәрсе. Бұл мөлшер жасымыз ұлғайған сайын азаяды.
Мыс пептиді
Пептидтер - теріні құрайтын ақуыздың ұсақ бөліктері.
- Не үшін пайдалы? Мыс пептидтері коллаген мен эластиннің (теріге серпімділік беретін ақуыз) өндірілуіне көмектеседі. Зерттеулер көрсеткендей, бұл терінің қатайып, тегіс болуына көмектеседі. Бірақ кейде зертханалық нәтижелер нақты өмірдегіден әлдеқайда жақсы болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
| Құрамы | Негізгі функция | Абай болу керек нәрселер |
|---|---|---|
| AHA (гликоль, сүт қышқылы) | Өлі жасушаларды кетіру, теріні ағарту, ұсақ әжімдерді азайту. | Тері күн сәулесіне сезімтал. Күннен қорғайтын крем жағуды ұмытпаңыз. |
| BHA (салицил қышқылы) | Безеуді бақылау, тері тесіктерін тазарту. | Аспиринге аллергияңыз болса, қолданбаңыз. Жүкті/бала емізетін аналарға жарамайды. |
| Ретинол (А дәрумені) | Әжімдерді азайту, коллаген өндірісі, терінің жаңаруы. | Терінің құрғауы мен қызаруын тудыруы мүмкін. Баяу бастаңыз. Жүкті/емізетін аналарға жарамайды. |
| С дәрумені | Антиоксиданттар, коллаген өндірісі, теріні ағарту. | Дұрыс оралған өнімді таңдаңыз (жарық пен ауаның әсеріне ұшырау оның сапасын жоғалтуына әкеледі). |
| Гиалурон қышқылы | Теріні ылғалдандырады, қалпына келтіреді. (Ылғалдандырғыш) | Әсіресе алаңдайтын нәрселер аз, және көпшіліктің жағдайы жақсы болады. |
Ең бастысы, әркімнің терісі бірдей емес. Бір адамға тиімдісі екіншісіне тиімсіз болуы мүмкін. Егер теріңіздің жағдайына сенімді болмасаңыз, жаңа нәрсе жасап көрмес бұрын дәрігеріңізбен немесе дерматологпен кеңесіңіз. Бұл ең ақылды және қауіпсіз нәрсе.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жаңа нәрсені байқап көрмес бұрын сынақтан өткізіңіз: Бетіңізге жаңа тері күтімі өнімін жағар алдында, оны құлақтың артындағы сияқты кішкене жерге жағып, аллергиялық реакцияңыз бар-жоғын білу үшін 24 сағат күтіңіз (патч-тест).
- Бастайық:Ретинол және AHA сияқты күшті өнімдерді қолданған кезде, оларды төмен концентрацияда, аптасына екі-үш күн қолданыңыз және теріңіз үйреніп қалғаннан кейін жиілігін арттырыңыз.
- Күннен қорғайтын крем – сіздің досыңыз: Қандай тері күтімін қолдансаңыз да, күндіз күннен қорғайтын крем жағуды әдетке айналдырыңыз. Бұл әсіресе AHA немесе ретинол қолдансаңыз маңызды.
- Медициналық кеңес алыңыз: Егер сізде безеу және безеу сияқты бақылау қиын мәселелер болса, болжамға ақша жұмсамай, дерматологқа көрінгеніңіз жөн.
- Әсіресе, жүкті болсаңыз , жүкті болғыңыз келсе немесе бала емізіп жүрсеңіз, кез келген тері күтімі өнімін қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Бұл кезеңде салицил қышқылын, ретиноидтарды және гидрохинонды қолдану ұсынылмайды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз