Баланы үйге әкелудің қуанышын сөзбен жеткізу мүмкін емес, солай ма? Бірақ кейде осы қуанышпен қатар қайғы, салмақ және жалғыздық сезімдері де болады. Сізде осындай сезім болды ма? Сіз себепсіз жылайсыз ба, мазасызданасыз ба және балаңызбен байланыса алмайтындай сезінесіз бе? Онда сіз жалғыз емессіз. Бұл көптеген аналардың бастан кешіретін медициналық тұрғыдан танылған жағдай. Бүгін біз босанғаннан кейінгі депрессия немесе босанғаннан кейінгі депрессия туралы айтып отырмыз.
Босанғаннан кейінгі депрессия дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, босанғаннан кейінгі депрессия - бұл ананың босанғаннан кейін бастан кешіруі мүмкін ауыр депрессия жағдайы. Әдетте ол босанғаннан кейін бірнеше аптадан кейін басталады, бірақ кейде жүктілік кезінде немесе босанғаннан кейін бір жылға дейін пайда болуы мүмкін.
Көптеген адамдар мұны «Бэби-блюз»-пен шатастырады. «Бэби-блюз» – көптеген аналардың балалы болғаннан кейінгі алғашқы екі аптада бастан кешіретін жеңіл қайғы мен көңіл-күйдің өзгеруі. Олар әдетте өздігінен өтеді. Бірақ босанғаннан кейінгі депрессия – медициналық көмекті қажет ететін ауыр, ұзаққа созылатын жағдай.
Бұл жағдайдың негізгі белгілері қандай?
Босанғаннан кейінгі депрессияның белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін, бірақ сіз байқай алатын кейбір жалпы белгілер бар. Сізде немесе сіз танитын анада осы белгілер бар-жоғын тексеріңіз.
| Симптом | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Әдеттегіден көп жылау | Мен жиі елестетуге болмайтын себептермен жылаймын. Тіпті ұсақ-түйек нәрселерге де қатты қайғырамын. |
| Жиі мазасыздық және қорқыныш | Мен үнемі нәрестенің денсаулығы, өзім және болашағы үшін алаңдаймын және уайымдаймын. |
| Басқалардан алшақ болу | Күйеуіңізбен, отбасыңызбен және достарыңызбен сөйлескіңіз және олармен уақыт өткізгіңіз келмейді. Жалғыз болуға тырысасыз. |
| Нәрестеден алыс сезіну | Өз баламмен болуы керек махаббат сезімін сезінбеймін. Бұл өте қиын. |
| Өз қабілеттеріне күмәндану | «Мен жақсы ана емеспін» және «Мен бұл нәрестеге қарай алмаймын» деген сияқты ойлар жиі ойға келеді. |
| Өзіңізге немесе балаңызға зиян келтіру туралы ойлар | Бұл өте ауыр симптом. Егер сіз өзіңізге немесе балаңызға зиян келтіргіңіз келсе, бір минутқа да кешіктірмей, дереу көмекке жүгінуіңіз керек. |
Есіңізде болсын, мұндай ойлардың болуы сіздің кінәңіз емес. Бұл аурудың бір бөлігі. Көмек сұрау әлсіздіктің белгісі емес, бұл өзіңізге және балаңызға деген сүйіспеншіліктің белгісі.
Неліктен бұл үшін емдеу соншалықты маңызды?
Кейбір адамдар уақыт өте келе жағдай жақсарады деп ойлайды, бірақ бұлай күту анаға да, балаға да пайдалы емес.
- Анаға әсері: Егер бұл жағдай жалғаса берсе, ана өмірден зерігіп, күнделікті жұмыстарды орындай алмай, отбасылық өмірде қиындықтарға тап болуы мүмкін.
- Балаға әсері: Зерттеулер босанғаннан кейінгі ауыр депрессиямен ауыратын аналардың балаларының 3-4 жасқа дейін мінез-құлық проблемаларына бейім екенін анықтады. Сондай-ақ, олардың математикалық дағдылары төмендеп, жасөспірім кезінде депрессияға бейім болуы мүмкін.
Сондықтан бұл тек ананың ғана мәселесі емес. Бұл бүкіл отбасына, әсіресе кішкентай баланың болашағына әсер ететін нәрсе.
Қандай емдеу әдістері бар?
Жақсы жаңалық - босанғаннан кейінгі депрессия толығымен емделетін жағдай. Ең бастысы - ұялмай немесе қорықпай дәрігеріңізбен бұл туралы сөйлесу.
Емдеудің «алтын стандарты»
Дәрігерлер ең жақсы емдеу әдісі психотерапия және қажет болған жағдайда дәрі-дәрмектердің үйлесімі екенін айтады.
- Психотерапия:Қарапайым тілмен айтқанда, бұл сөйлесу терапиясы. Ол өз ойларыңыз бен сезімдеріңіз туралы білікті кеңесші немесе психиатрмен сөйлесуді және олармен қалай күресуді үйренуді қамтиды.
- Дәрі-дәрмек: Кейде мидағы химиялық тепе-теңдікті түзету үшін дәрі-дәрмектер қажет. Бұл дәрігердің бақылауымен қабылдануы керек қауіпсіз дәрі-дәрмектер.
Сонымен қатар, жаңа дәрі туралы білейік.
АҚШ-та FDA жақында мақұлдаған жаңа дәрі туралы көп әңгіме болды. Ол Zurzuvae (зуранолон) деп аталады. Бұл босанғаннан кейінгі депрессияға арналған және небәрі 14 күн бойы ішке қабылданатын таблетка. Зерттеулер оның дәстүрлі дәрілерге қарағанда тезірек нәтиже беретінін көрсетті.
Бірақ бұл жердегі басты қиындық - бағасының тым қымбаттығы . Бір курстың құны 15 900 АҚШ долларын құрайды, бұл 5 миллион Шри-Ланка рупиясынан асады. Сондықтан бұл дәріні әркім сатып ала алмайды.
Бірақ алаңдамаңыз! Зурзувае жалғыз нұсқа емес. Шри-Ланкада көптеген жоғары тиімді, дәлелденген және қолжетімді дәрі-дәрмектер мен емдеу әдістері бар. Ең бастысы - дәрігерге көрініп, сізге ең қолайлы емдеу әдісін таңдау.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Босанғаннан кейінгі депрессия әлсіздік немесе сіздің кінәңіз емес. Бұл емдеуді қажет ететін нақты медициналық жағдай.
- Егер себепсіз жылау, шамадан тыс мазасыздық және балаңыздан алыстау сезімі сияқты белгілер болса, оны жеңіл қабылдамаңыз.
- Бұл жағдай ананың да, баланың да болашақтағы психикалық және мінез-құлықтық дамуына әсер етуі мүмкін.
- Емдеу әдістері бар және олар тиімді. Кеңес беру және дәрі-дәрмектер дәлелденген емдеу әдістері болып табылады.
- Егер сізде осы белгілер байқалса, күйеуіңізге және отбасыңызға айтып, дереу дәрігерге қаралыңыз . Жалғыз өзіңіз зардап шекпеңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз