Қолыңызды немесе аяғыңызды созып алған кезіңіз болды ма, крикет ойнап, нетбол ойнап немесе жаттығу жасап жатып бұлшық еттеріңізді тартып алған кезіңіз болды ма? Немесе тізеңіздегі немесе иығыңыздағы тұрақты ауырсыну сізді мазалайды ма? Көптеген адамдар осындай жағдай орын алғанда ортопед-хирургқа бару керек деп ойлайды. Бірақ сіз осы жарақаттардың көпшілігін хирургиялық араласусыз емдей алатын мамандандырылған дәрігерлер бар екенін білесіз бе? Біз оларды «спорттық медицина дәрігерлері» деп атаймыз.
Спорттық медицина дәрігері деген кім нақты?
Қарапайым тілмен айтқанда, спорттық медицина дәрігері - денеміздің тірек-қимыл жүйесіне қатысты мәселелерді емдеуге жоғары білікті дәрігер. Енді сіз тірек-қимыл жүйесі деген не екенін білгіңіз келуі мүмкін. Бұл біздің сүйектеріміз, бұлшықеттеріміз, буындарымыз, сіңірлеріміз, байламдарымыз және онымен байланысты тіндеріміз біріккен кезде пайда болатын бүкіл жүйе.
Бұл дәрігерлердің атын естігенде, олар тек спортшыларды емдейді деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ олай емес. Бұл дәрігерлер белсенді өмір салтын ұстанатын кез келген адамға, яғни сізге, маған, кез келгенімізге әсер етуі мүмкін жарақаттарды емдеуге маманданған. Сондықтан сізге кәсіби спортшы болу міндетті емес.
Спорт дәрігері мен ортопед-хирургтың айырмашылығы неде?
Бұл көптеген адамдар үшін шатастыратын және өте маңызды тақырып. Бұл екі дәрігер де сүйектерімізге, бұлшықеттерімізге және буындарымызға маманданған. Бірақ басты айырмашылық мынада:
- Ортопедиялық хирургтар - қажет болған жағдайда осы бөліктерге операциялар жасайтындар .
- Спорттық медицина дәрігерлері - бұл бөліктерді хирургиялық араласусыз емдейтіндер .
Ойлап көріңізші, спортпен байланысты жарақаттардың шамамен 90%-ы хирургиялық араласуды қажет етпейді. Бұл көп жағдайда спорт дәрігері сізге көмектесе алады дегенді білдіреді.
Сондықтан, егер бұлшықетіңіз жыртылған немесе созылған болса, хирургиялық араласудан бірден қорқудың қажеті жоқ. Алдымен спорт дәрігеріне көрініп, хирургиялық емес емдеу әдістерімен жазылуға болатынын білуге болады.
Спорт дәрігерінен қандай қызметтер аламыз?
Спорттық медицина дәрігерінің негізгі міндеті - денеміздің жұмысына байланысты мәселелерді диагностикалау және емдеу, сондай-ақ болашақта жарақаттардың алдын алуға көмектесу.
Олар жасайтын негізгі нәрселердің кейбірі:
- Тірек-қимыл жүйесінің бұзылыстары мен жағдайларыАнықтау, емдеу және басқару.
- Спортшыларға және көпшілікке жарақаттардың алдын алу, дұрыс тамақтану және қауіпсіз жаттығулар жасау бойынша кеңес беру.
- Спорттық жарыстар сияқты іс-шаралар кезінде медициналық көмек көрсету.
- Жарақат алған ойыншының қашан және қалай қауіпсіз ойынға орала алатыны туралы нұсқаулық.
| Емделетін кең таралған аурулар | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Созылулар | Буын байламдарының созылуы немесе жыртылуы (мысалы, тобықтың созылуы) |
| Бұлшықет созылулары | Бұлшықетке немесе оны сүйекпен байланыстыратын сіңірге түсетін кернеу. |
| Сынықтар | Хирургиялық араласуды қажет етпейтін кішігірім сынықтарды емдеу. |
| Буын жарақаттары | Иық және тізе сияқты буындардағы ауырсыну және бұзылулар. |
| Шамадан тыс пайдалану кезіндегі жарақаттар | Қайталанатын қозғалыстардан туындаған жарақаттар. Мысалы, айналмалы манжет жарақаттары, стресс сынықтары. |
| Тендинит | Сіңірлердегі ісіну және ауырсыну. |
| Буын ауруы (остеоартрит) | Жасына байланысты немесе жарақатқа байланысты буындардағы шеміршектің тозуы мен жыртылуынан туындайтын ауырсыну. |
| Ми шайқалуы | Бас жарақатынан мидың зақымдануынан кейін пайда болатын жағдайларды басқару. |
Спорт дәрігері болу үшін қанша уақыт оқу керек?
Бұл оңай сапар емес. Спорттық медицина дәрігері науқастарды емдеуге білікті болу үшін кемінде 12 жылдық білім мен дайындықтан өтуі керек. Әдетте сапар келесідей болады:
- Диплом алу үшін төрт жыл
- Төрт жылдық медициналық училище
- Басқа медициналық салада үш жылдық резидентура (мысалы, отбасылық медицина, жедел жәрдем)
- Спорттық медицина бойынша бір жылдық стипендия
Осы білімді аяқтағаннан кейін, олар спорттық медицина бойынша ұлттық сертификаттау емтихандарын тапсыруы керек, сонда сіз олардың осы саладағы білімінің қаншалықты терең екенін көре аласыз.
Спорт дәрігеріне қашан көрінуім керек?
Бұрын айтқанымыздай, бұл дәрігерлерге көріну үшін спортшы болу міндетті емес, дегенмен олар көбінесе ірі спорттық іс-шаралардың шетінде көрінеді. Сүйектеріңізге, бұлшықеттеріңізге немесе буындарыңызға қатысты кез келген хирургиялық емес мәселе бойынша осы дәрігерлердің біріне көрінуге болады. Егер сіз жаттығуды бастағыңыз келсе, жеңіл дене шынықтырумен айналысатын болсаңыз немесе бәсекеге қабілетті спортшы болсаңыз, олардың барлығы сізге көмектесе алады.
Спорт дәрігеріне көріну қажет болатын кейбір жағдайлар:
- Егер сіз спортпен айналысып немесе басқа әрекеттермен айналысып жүргенде жарақат алсаңыз.
- Егер сізде ұзақ уақыт бойы ауырсыну болса немесе сүйектеріңізге немесе бұлшықеттеріңізге байланысты денеңіздің қызметіне әсер ететін бұзылыс болса .
- Егер сіз белсендірек болғыңыз келсе және дене шынықтыруыңызды жақсартқыңыз келсе.
- Егер сіз қауіпсіз және салауатты жаттығу жасау туралы нақты кеңес алғыңыз келсе.
Егер сізде осындай мәселе туындаса, ең жақсысы - отбасылық дәрігеріңізбен кеңесу, оның кеңесін алу және спорттық медицина маманына жолдау.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Спорт дәрігерлері - тек спортшыларды ғана емес, сонымен қатар белсенді өмір салтын ұстанатын кез келген адамды емдейтін медициналық мамандар.
- Олар сүйектеріміздің, бұлшықеттеріміздің және тірек-қимыл жүйесінің ауруларын емдейді.
- Ең бастысы, олар хирургиялық араласу жасамайды. Спортпен байланысты жарақаттардың 90%-ы хирургиялық араласуды қажет етпейді.
- Сіз бұл дәрігерге созылуды, бұлшықеттің созылуын, буын ауруын емдеу және жаттығу бойынша кеңес алу үшін көріне аласыз.
- Спорттық медицина маманы сіздің мәселеңізге сәйкес келетінін білу үшін алдымен дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз