Таңертең төсектен тұрғанда беліңіздің қатып қалуын немесе ауырғанын сезінесіз бе? Бұл ауырсыну біраз уақыттан кейін, жүргенде басыла ма? Немесе жамбас пен өкше сияқты жерлерде тұрақты ауырсынумен күресесіз бе? Бұл анкилозды спондилит (АС) деп аталатын аурудың алғашқы белгілері болуы мүмкін. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл омыртқа мен жамбас буындарының ісінуін және қабынуын тудыратын жағдай. Бұл өмір бойы жалғасатын ауру болғандықтан, оны емдеу бір адамның қолынан келе бермейді. Бұл білікті дәрігерлер мен денсаулық сақтау мамандарының жақсы командасын қажет етеді. Бүгін денсаулық жолыңызда көмектесетін осы құнды команда туралы әңгімелесейік.
Емдеу жолының алғашқы қадамы және негізгі қозғаушы күші
Отбасылық дәрігеріңіз (бастапқы медициналық көмек дәрігері)
Көп жағдайда сізде осындай белгілер пайда болған кезде сіз бірінші кезекте отбасылық дәрігерге немесе жалпы тәжірибе дәрігеріне (ЖТД) барасыз. Ол сіздің белгілеріңізді мұқият тыңдайды, сізді тексереді және егер сізде АС бар деп күдіктенсе, сізге қажетті негізгі тексерулерге жолдама береді. Олар сондай-ақ негізгі ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындауы мүмкін. Дегенмен, ауруды дәл диагностикалау және ең қолайлы емдеу жоспарын жасау үшін сізге міндетті түрде маманға жолдама беру қажет болады.
Ревматолог - сіздің алғашқы медициналық-санитарлық көмек дәрігеріңіз
Қарапайым тілмен айтқанда, ревматолог - буындар, бұлшықеттер және сүйектер ауруларына маманданған дәрігер. Анкилозды спондилит те ревматикалық ауру болғандықтан, ол сіздің емдеу жолыңыздағы негізгі тұлға болады.
Ревматолог сіздің жағдайыңызды диагностикалайды , оның ауырлығын бағалайды және сізге сәйкес келетін емдеу жоспарын жасайды. Ол арқаңыздағы және басқа буындарыңыздағы ауырсынуды, ісінуді және сіресуді бақылау үшін дәрі-дәрмектер тағайындайды. Бастапқыда дәрі-дәрмектің сізге қалай әсер ететінін және жағдайдың бақылауда екенін білу үшін екі-төрт апта сайын дәрігерге көрінуіңіз керек. Жағдай бақылауда болғаннан кейін, айына бір рет немесе бірнеше ай сайын дәрігерге көріну қажет болуы мүмкін.
Анкилозды спондилитпен өмір сүрген кезде, ревматолог сіздің ең жақын досыңыз сияқты. Кез келген сұрақтарыңыз немесе мәселелеріңіз туралы онымен сөйлесуден ешқашан қорықпаңыз.
Дененің жұмысын және қозғалысын жақсарту үшін
Физиотерапевт
Асқынған АС кезінде омыртқа біртіндеп қатып, алға қарай иілуі мүмкін. Мұның алдын алу және икемділік пен қозғалысты сақтау үшін физиотерапия өте маңызды. Физиотерапевт - қозғалыс проблемалары бар адамдарға көмектесу үшін арнайы дайындықтан өткен адам.
Ол сіздің жағдайыңызды бағалап, сіз үшін арнайы жаттығу бағдарламасын жасайды.
- Созылу жаттығулары: Бұлар арқа, мойын және жамбас сияқты аймақтардағы қаттылықты азайтуға көмектеседі.
- Дұрыс дене бітімін сақтауға көмектесіңіз: арқаңызды тік ұстауды, дұрыс отыруды және тұруды үйретіңіз.
- Терең тыныс алу жаттығулары: АС кеуде қуысының қысылуына әкелуі мүмкін болғандықтан, бұл жаттығулар өкпенің жақсы жұмыс істеуі үшін өте маңызды.
- Жүзу және судағы жаттығулар: Бұлар буындарды ауыртпалықсыз қозғалту үшін өте қолайлы, себебі суда дене салмағы аз болады.
Еңбек терапевті
Көптеген адамдар еңбек терапевті дегенді естігенде, олар жұмыс орнында жұмыс істейтін адамды елестетеді. Бірақ бұл олай емес. Еңбек терапевті сізге күнделікті әрекеттеріңізді оңайырақ және ауыртпалықсыз орындауға көмектеседі.
Мысалы, егер сізде бел ауырса және еденнен бірдеңені көтеруде немесе аяқ киіміңізді немесе шұлығыңызды киюде қиындықтар туындаса, еңбек терапевті сізге сол тапсырманы оңайырақ орындау жолын табуға немесе көмекші құрал табуға көмектесе алады. Мысалы:
- Жуынатын бөлмеде қолдануға арналған душ кабинасы
- Ұстағыш - еденге құлап түскен нәрсені алу үшін қол созу қиын болған жағдайда көмектесетін құрылғы.
- Көлікке кіруді және шығуды жеңілдететін құрылғы (көлік баспалдағы)
Осылайша, ол сізге үйіңіз бен жұмыс ортаңызды жайлы етуге көмектеседі.
АС салдарынан туындауы мүмкін басқа мәселелер бойынша мамандар
| Маман дәрігер | Мен сізге қалай көмектесе аламын? |
|---|---|
| Офтальмолог | АС науқастарының едәуір бөлігінде ирит деп аталатын ауру пайда болады, бұл көздің түрлі-түсті бөлігінің қабынуы. Белгілеріне қызару, ауырсыну және жарыққа сезімталдық жатады. Кейде АС алғаш рет офтальмологпен анықталады. Ерте анықтауды емдеу оңайырақ. |
| Гастроэнтеролог | Зерттеулер АС мен ішек қабынуы арасындағы байланысты анықтады. АС науқастарының аз санында Крон ауруы немесе ойық жаралы колит сияқты қабыну ішек аурулары (ІҚА) дамуы мүмкін. |
Диетолог
Кейбір тағамдар қабынуды күшейтуі мүмкін, ал басқалары оны азайтуы мүмкін. Сондай-ақ, буындарыңызға түсетін қысымды азайту үшін салмағыңызды бақылау маңызды. Диетолог сізге қандай тағамдардың сізге ең қолайлы екендігі, қандай тағамдардың қабынуды азайтатыны және қандай тағамдардан бас тарту керектігі туралы нақты кеңес бере алады.
Психикалық денсаулық терапевті
Өмір бойы аурумен өмір сүру эмоционалды тұрғыдан қиын болуы мүмкін. Күнделікті тапсырмаларды орындаудағы ауырсыну мен қиындықтарға байланысты кейде көңіліңіз қалуы, депрессияға түсуі немесе мазасыздануы мүмкін. Бұл туралы сөйлесетін біреудің болуы маңызды. Психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші сізге эмоцияларыңызды басқаруға және бұл қиындыққа күшпен төтеп беруге көмектесе алады.
Тек соңғы шара ретінде...
Хирургтар
Бұл өте маңызды: АС науқастарына сирек хирургиялық араласу қажет. Көптеген адамдар ауруды дәрі-дәрмектермен, жаттығулармен және басқа да емдеу әдістерімен жақсы басқара алады.
Дегенмен, өте ауыр жағдайларда, егер жамбас сияқты буын толығымен зақымдалған болса, ортопед-хирург жамбас алмастыру операциясын жасай алады. Сол сияқты, егер жұлынның ауыр деформациясы жүйкенің қысылуына әкелсе, нейрохирург қажет болуы мүмкін. Дегенмен, бұл өте сирек кездесетін жағдайлар екенін ұмытпаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Анкилозды спондилит (АС) өмір бойы жалғасатын ауру. Дегенмен, дұрыс емдеу және басқару арқылы сіз қалыпты, белсенді өмір сүре аласыз.
- Ол үшін бір адамның емес, әртүрлі сарапшылар тобының қолдауына жүгіну өте маңызды.
- Сіздің алғашқы медициналық-санитарлық көмек дәрігеріңіз - ревматолог. Оның нұсқауларын орындау және емханаларға уақытында бару өте маңызды.
- Бұл ауруды басқарудың негізі жаттығулар мен физиотерапия болып табылады. Оларды ешқашан елемеңіз.
- Егер көздің ауыруы, қызаруы немесе ішек проблемалары байқалса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
- Бұл жағдайдың тудыруы мүмкін стресс туралы айтудан қорықпаңыз. Қажет болса, психикалық денсаулық сақтау маманының көмегіне жүгініңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз