Кеудеңіздің ортасындағы (төс сүйегі) осы маңызды сүйек туралы білейік пе?

Сәлеметсіз бе! Кеудеңіздің ортасындағы жалпақ сүйек туралы ойлап көрдіңіз бе? Көпшілігіміз оны «кеуде сүйегі» деп атаймыз. Кейбіреулер оны «стернум» деп те атайды. Сондықтан ағылшын тілінде ол «стернум» деп аталады. Бұл өте маңызды сүйек, ол кеуде қуысындағы көптеген мүшелерді қорғайды және басқа сүйектер мен бұлшықеттермен байланысты. Бүгін бұл туралы толығырақ сөйлесейік пе?

Бұл төс сүйегі (төс сүйегі) дегеніміз не? Ол не істейді?

Қарапайым тілмен айтқанда, төс сүйегі – кеуде қуысының алдыңғы жағында, дәл ортасында орналасқан ұзын, жалпақ, Т-тәрізді сүйек. Кейбір адамдар оны төс сүйегі деп те атайды. Кеуде қуысының ортасын қолыңызбен сезіне аласыз, сонда сіз бұл сүйекті сезінесіз.

Бұл жай ғана сүйек емес. Ол өте маңызды жұмыс атқарады.

• Қорғаныс: Елестетіп көріңізші, жүрегіміз, өкпеміз, асқазанымыздың жоғарғы бөлігі және өңешіміз кеудедегі өте сезімтал мүшелер. Сондықтан, егер бұл мүшелерге қауіп төнсе, төс сүйегі, оған бекітілген қабырғалар және оларды біріктіретін қабырға торы оларды одан қорғайтын қалқан сияқты.
• Басқа сүйектер мен бұлшықеттермен байланысы: Төс сүйегі жалғыз жұмыс істемейді. Бұғана сүйектеріңіз (бұғана сүйектері деп аталады) төс сүйегінің жоғарғы жағына бекиді. Сондай-ақ, қабырғалардың көпшілігі оған бекиді. Кеуде және іштің жоғарғы бөлігіндегі бұлшықеттер де оған бекиді.
• Тыныс алуға көмектесу: Тыныс алғанда кеуде қуысы алға және артқа қозғалады. Бұл қозғалысқа төс сүйегі және онымен шеміршек арқылы байланысқан қабырғалар көмектеседі. Бұл үлкен қозғалыс болмаса да, тыныс алу процесі үшін өте маңызды.

Төс сүйегінің қандай бөліктері бар?

Төс сүйегі бір ұзын сүйекке ұқсағанымен, оның үш негізгі бөлігі бар. Кейбіреулер оны қылышқа ұқсайды дейді.

1. Жамбас сүйегі: Бұл төс сүйегінің сәл кеңірек және қылыштың сабына ұқсайтын бөлігі. Екі бұғаналық сүйек және бірінші қабырға жұбы осы жамбас сүйегіне жалғасады.

2. Төс сүйегінің денесі: Бұл ортаңғы, ең ұзын, жалпақ бөлік. Ол қылыштың жүзіне ұқсайды. Үшіншіден жетінші қабырғаға дейін осы бөлікке жалғасады.

3. Сифоидты үдеріс: Бұл төс сүйегінің төс сүйегінің астындағы кішкентай, үшкір бөлігі. Ол қылыштың ұшына ұқсайды. Әдетте ол шеміршектен тұрады. Дегенмен, жасымыз ұлғайған сайын ол біртіндеп сүйекке айналады, яғни «кальцийленеді».

Сонымен, бұл үш бөлік бірігіп, толық төс сүйегін құрайды. Әдетте оның ұзындығы шамамен 6 дюйм болады.

Егер кеудеңіздің ортасында ауырсыну болса, оның себептері қандай?

Енді төс сүйегінің айналасында немесе кеуденің ортасында ауырсыну мен жайсыздықтың неден пайда болатынын қарастырайық. Кейде бұл ауырсыну төс сүйегінің астынан немесе артынан пайда болады. Біз оны «төс астындағы ауырсыну» деп атаймыз. Бұл көбінесе асқазан мен өңешке байланысты мәселелерден туындауы мүмкін.

Жарайды, енді кеудедегі ортаңғы ауырсынудың жиі кездесетін себептерін қарастырайық:

Костохондрит

Бұл өте жиі кездесетін себеп. Қабырғалар төс сүйегімен шеміршектің бір бөлігі арқылы байланысқан. Костохондрит инфекция, жарақат немесе артрит сияқты ауру салдарынан шеміршек қабынған кезде пайда болады. Бұл кеудедегі қабырғалар аймағында пышақ төс сүйегін екі жағынан шаншып тұрғандай өткір ауырсынуды тудыруы мүмкін. Оған тигенде ауырады, тіпті ыстық сезілуі мүмкін.

Pectus Carinatum (Шығыңқы кеуде)

Бұл кезде төс сүйегі әдеттегіден гөрі алға қарай шығып тұрады. Кейбір адамдар мұны «көгершін кеуде» деп те атайды. Көпшілік адамдар ешқандай негізгі белгілерді сезінбейді. Дегенмен, кейбір адамдар, әсіресе белгілі бір қалыпта тұрғанда немесе белгілі бір әрекеттермен айналысқанда, кеуде ауырсынуын сезінуі мүмкін.

Төс сүйегінің сынуы

Бұл төс сүйегінің тікелей сынуы. Әдетте кеудеге бір нәрсе қатты тигенде пайда болады. Жол-көлік оқиғасын, спорттық апатты немесе биіктіктен құлауды елестетіп көріңіз. Кеудеге тікелей соққыдан туындаған сынықтар да, жанама соққыдан туындаған сынықтар да бар.

Төс-бұғана буынының жарақаты

Біздің бұғаналық сүйегіміздің («бұғана») төс сүйегімен түйісетін жері «төс-бұғана буыны» деп аталады. Бұл өте сирек кездесетін мәселе. Дегенмен, егер бұл буын инфекция, жарақат немесе артрит сияқты нәрселерден зардап шексе, ауырсыну мен сіресуді тудыруы мүмкін.

Бұғана сүйектерінің аурулары

Бұғана сүйегі төс сүйегінің екі жоғарғы ұшымен жалғасады. Сондықтан бұғана сүйегіне бірдеңе болса, ауырсыну төс сүйегінде сезілуі мүмкін. Бұл жазатайым оқиғаларға, спорттық жарақаттарға, құлауларға және т.б. байланысты болуы мүмкін.

Бұлшықеттің созылуы

Егер төс сүйегіне жалғанатын бұлшықеттер мен сіңірлер зақымданса, яғни олар тартылса (бұлшықеттің созылуы), онда ауырсыну төс сүйегі аймағында да пайда болуы мүмкін. Бұл шамадан тыс күш түсіру, спортпен шұғылдану немесе тым қатты жөтелу сияқты себептерден туындауы мүмкін.

Гиатальды жарық

Бұл асқазанның жоғарғы бөлігі диафрагма арқылы кеудеге итерілген кезде болады. Бұл кеудеде, төс сүйегінің астында ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл сондай-ақ диафрагмалық жарықтың кең таралған түрі.

Қышқылдық рефлюкс/ГЭРА

Асқазаннан шыққан асқазан қышқылы өңешке қайта оралғанда («Қышқылдық рефлюкс»), өңештің шырышты қабығын зақымдағанда, кеуде қуысының ортасында күйдіру сезімі мен ауырсыну пайда болуы мүмкін. Бұл гастритпен ауыратын адамдарда, сондай-ақ «ГЭРА (ГЭРА)» деп аталатын адамдарда жиі кездеседі.

Плеврит жағдайы

Плеврит өкпемізді қоршаған қабықшалар («плевра») қабынған кезде пайда болады. Бұған кейбір аутоиммунды аурулар, өкпе аурулары, бактериялық немесе вирустық инфекциялар себеп болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ төс сүйегінің астында ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Бронхит

Бронхит – өкпеге апаратын негізгі тыныс алу жолдары болып табылатын кеңірдек пен бронхтардың қабынуы. Бұл кеудедегі ауырсынуды да тудыруы мүмкін. Бұл өкпеде шырыштың пайда болуына және бірнеше аптаға созылатын жөтелге әкелуі мүмкін.

Пневмония

Пневмония – өкпедегі ауа қапшықтарының (альвеолалардың) қабынуы. Бұл кезде олар сұйықтыққа толып, кеудеде қатты ауырсыну тудыруы мүмкін. Бұл ауырсыну төс сүйегінің артында да сезілуі мүмкін.

Бұл жағдайларда қандай ортақ белгілер байқалады?

Жарайды, енді сіз кеудедегі ауырсынудың көптеген себептері болуы мүмкін екенін түсіндіңіз. Сонымен, осы себептердің әрқайсысына байланысты белгілер аздап өзгеруі мүмкін. Бірақ жалпы алғанда, негізгі симптом - кеуденің ортасындағы ауырсыну немесе жайсыздық .

Жоғарыда талқыланған кейбір жағдайларда байқалатын кейбір ерекшеліктерді қарастырайық:

• Костохондрит дегеніміз:
• Ауырсыну жаттығу жасағанда, созылғанда, қатты тыныс алғанда немесе жөтелгенде күшейеді.
• Қол тигізгенде ауырады.
• Төс сүйегінің екі жағынан да қатты ауырсыну пайда болады.
• Егер төс сүйегі сынған болса (төс сүйегінің сынуы):
• Жөтелгенде немесе қатты тыныс алғанда ауырсыну күшейеді.
• Сол жер көгеріп, ісініп кетуі мүмкін.
• Тыныс алуыңыз қиын болуы мүмкін.
• Гиатальды жарық дегеніміз:
• Сыйлықтар әрқашан жүреді.
• Кеудедегі күйдіру, асқазанның толғандай сезімі («Ас қорытудың бұзылуы»).
• Жұтудың қиындауы, тамақта бірдеңе тұрып қалғандай сезім (әсіресе жатқанда)
• Қышқылдық рефлюкс дегеніміз:
• Асқазанның ішіндегісі қайтадан тамаққа көтеріліп жатқандай сезіледі.
• Жұтқыншақтың қабынуы.
• Тамағым ауырады, тамағымда бірдеңе тұрып қалғандай сезіледі. (Тамақтанғаннан кейін бұлар күшейеді)

Жағдайға байланысты осындай белгілер әлдеқайда көп болуы мүмкін. Ең бастысы, егер сізде кеудеде ерекше ауырсыну пайда болса, оны елемей, медициналық көмекке жүгініңіз.

Кеуде қуысының ауырсынуын емдеудің қандай әдістері бар?

Кеудедегі ауырсынуды емдеу толығымен себепке байланысты. Әрбір жағдайдың өзіндік емі бар.

Бірнеше мысал келтіру үшін:

• Костохондрит кезінде көбінесе демалу ең жақсы емдеу болып табылады. Кеуде қуысы мен қабырғаларыңыздың жазылуына уақыт беруіңіз керек. Сонымен қатар, дәрігер ауырсынуды басатын дәрілерді және қабынуға қарсы дәрілерді (мысалы, ҚҚСП) тағайындауы мүмкін. Қабынуды азайту үшін кортикостероидты инъекция өте сирек қолданылады.
• Шығыңқы кеуде бұлшықеті (pectus carinatum) үшін арнайы брекет қажет болуы мүмкін немесе кейбір ауыр жағдайларда хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
• Егер төс сүйегі сынған болса , емдеу оның ауырлығына байланысты. Кішігірім сынық үшін демалу және ауырсынуды басатын дәрілер жеткілікті. Дегенмен, егер ол ауыр болса, төс сүйегін қайта бекіту үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
• Қышқыл рефлюксі сияқты жағдайларда өмір салтын өзгерту (дұрыс тамақтану, белгілі бір тағамдарды азайту, темекі шегуді тоқтату) және асқазан қышқылын төмендететін дәрі-дәрмектер (мысалы, антацидтер және протон сорғысының ингибиторлары - ППИ) қолданылуы мүмкін.

Сонымен, себебін табудың қаншалықты маңызды екенін көруге болады. Сондықтан дәрігерге көріну, дәл диагноз қою және дұрыс емдеуді таңдау маңызды.

Кеудеңіздің ортасында ауырсыну пайда болса, дәрігерге қашан бару керек?

Кеудедегі ауырсынуды сезінгенде үрейленудің қажеті жоқ, бірақ дәрігерге көріну керек кейбір жағдайлар бар. Оларға мыналар жатады:

• Егер ауырсынуыңыз қандай да бір апаттан (жарақаттан) кейін бірден пайда болса.
• Егер ауырсыну бірнеше күннен кейін басылмаса немесе жайсыздық жалғасса.
• Егер ауырсыну уақыт өте келе күшейіп бара жатқандай сезілсе.
• Егер ауырсыну қатты құсумен қатар жүрсе немесе қанмен құсса .

Мұндай жағдайда дәрігер ауырсынудың себебін анықтап, оған сәйкес келетін емдеу жоспарын ұсына алады.

Бұл ауырсыну жүрек талмасы ма? Айырмашылығын қалай ажыратуға болады? (Төс сүйегінің ауырсынуы мен жүрек талмасы)

Бұл өте маңызды. Көптеген адамдар кеуде ауырсынуын сезінгенде қорқатын нәрселердің бірі - бұл жүрек талмасы екенін білмеуі. Бірақ төс сүйегінің ауырсынуы мен жүрек талмасы кезінде пайда болатын ауырсыну арасында шамалы айырмашылық бар.

Көбінесе төс сүйегінің ауырсынуы кенеттен басталады. Дегенмен, жүрек талмасы пайда болғанға дейін онымен байланысты бірнеше басқа да нақты белгілер болуы мүмкін.

Жүрек талмасының белгілері келесілерді (бір немесе бірнешеуін) қамтуы мүмкін:

* Кеуде қуысының ортасындағы қысылу, тартылу немесе қысым сезімі. Бұл ауырсыну қолға, жаққа немесе тістерге де таралуы мүмкін.

* Терлеу, әсіресе суық тер.

* Жүрек айнуы.

* Тыныс алудың қиындауы.

• Есін жоғалтқандай, әлсіздік сезіну.

Егер сізде осы белгілердің кез келгені байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Бұл жақын маңдағы ауруханаға баруды немесе жедел жәрдем шақыруды білдіреді. Жүрек талмасы өмірге қауіп төндіруі мүмкін.

Төс сүйегінің ауырсынуы көбінесе аса ауыр болмаса да, бұл айырмашылықты білу өте маңызды.

Сонымен, біз есте сақтауымыз керек нәрселер қандай?

Жарайды, бүгін біз талқылаған нәрселерден есте сақтауыңыз керек негізгі нәрселердің кейбірі:

• Кеуде қуысының ортасындағы сүйек, төс сүйегі, денеміздің ішіндегі өмірлік маңызды мүшелерді қорғайтын және басқа сүйектер мен бұлшықеттерді қолдайтын өте маңызды бөлігі.
• Кеуде қуысының ортасындағы ауырсынудың көптеген себептері болуы мүмкін. Кейбіреулері қарапайым, ал басқалары медициналық көмекті қажет етеді.
• Көп жағдайда бұл ауырсынулар ауыр емес. Дегенмен, егер ауырсыну жалғаса берсе, қатты болса немесе сізде қандай да бір алаңдаушылық болса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
• Ең бастысы: Кеудедегі ауырсыну мен жүрек талмасының белгілерін ажыратыңыз. Егер сізде жүрек талмасының белгілері болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

Сондықтан, денеңізге назар аудару денсаулыққа қатысты кез келген мәселе туындаған жағдайда тез әрекет етуге көмектеседі. Денсаулығыңызды сақтаңыз!

Төс сүйегі, төс сүйегі, кеудедегі ауырсыну, төс сүйегі, костохондрит, жүрек талмасының белгілері