Біз бәріміз күнді жақсы көреміз. Таңертең терімізге аздап күн түскенде, біз өте жақсы сезінеміз. Теріміз аздап «жарқыраған» немесе жарқыраған көрініске ие болған кезде де өзімізді әдемі сезінеміз. Бірақ күн шынымен біздің ең жақын досымыз ба? Біз сүйетін бұл күн сәулесінің терімізге қандай зиян келтіретінін шынымен білеміз бе? Ол біз ойлағаннан да зиянды болуы мүмкін.
Күн біздің терімізге қалай әсер етеді?
Біз әжімдер мен қартаюды қалыпты жағдай деп санаймыз. Бірақ сіз бетіміздің қартаюының, мысалы, әжімдер мен безеулердің негізгі себебі күн сәулесінің әсерінен екенін білесіз бе? Мұны былай ойлап көріңіз: терісін күннен қорғайтын 40 жастағы адам 30 жастағы адам сияқты жас көріне алады!
Қарапайым тілмен айтқанда, күннің ультракүлгін (УК) сәулелері терімізге тікелей зақым келтіреді. Біздің терімізде эластин деп аталатын арнайы талшық түрі бар. Оларды резеңке таспалар деп ойлаңыз. Бұл эластин талшықтары терімізді тығыз, серпімді және сау ұстайды. Біз күнге ұзақ уақыт әсер еткенде, бұл УК сәулелері біртіндеп бұл эластин талшықтарын ыдыратады. Содан кейін не болады? Тері салбырап, әжім түсе бастайды. Тері де өте нәзік болады, тіпті ең кішкентай нәрседен де жарақат алуы немесе тырналуы мүмкін. Бұл жаралардың жазылуы да ұзағырақ уақыт алады.
Жас кезіңізде күннің теріңізге тигізетін зияны байқалмауы мүмкін. Бірақ жасыңыз ұлғайған сайын, оның салдары айқын бола бастайды.
| Күннің әсерінен теріде болуы мүмкін өзгерістер |
|---|
| - Қатерлі ісікке дейінгі зақымданулар және тері рагы. |
| - Қатерсіз ісіктердің пайда болуы. |
| - Ұсақ және ірі әжімдердің пайда болуы. |
| - Секпілдер мен дақтары бар пигментация. |
| - Терінің сарғаюы (сарғаю). |
| - Тері бетіндегі ұсақ қан тамырлары (телангиэктазиялар). |
| - Эластин мен коллаген тіндерінің бұзылуына байланысты терінің салбырауы (эластоз). |
Тері қатерлі ісігі дегеніміз не?
Тері қатерлі ісігі - әлемдегі ең көп таралған қатерлі ісік түрлерінің бірі. Қарапайым тілмен айтқанда, тері қатерлі ісігі - тері жасушаларының қалыптан тыс және бақылаудан тыс өсе бастауы. Бұл жасушалардың бір-біріне жиналып, ісіктердің пайда болуына әкеледі. Олардың кейбіреулері қатерсіз (қатерсіз) немесе қатерлі (қатерлі) болуы мүмкін.
Тері қатерлі ісігінің үш негізгі түрі бар:
1. Базальды жасушалы карцинома
2. Жалпақ жасушалы карцинома
3. Меланома
Тері қатерлі ісігінің алғашқы екі түрі, базальды жасушалық және жалпақ жасушалы карциномалар , барлық тері қатерлі ісігінің 95%-ын құрайды. Бұлар салыстырмалы түрде онша қауіпті емес және ерте анықталса, толықтай дерлік жазылуы мүмкін.
Бірақ меланома үшеуінің ішіндегі ең қауіптісі және өлімге әкелетіні . Ол терімізге түс беретін меланоциттер деп аталатын жасушалардан дамиды. Дұрыс емделмеген жағдайда, бұл қатерлі ісік бауыр, өкпе және ми сияқты дененің басқа да маңызды мүшелеріне таралуы мүмкін. Сондықтан біз бұған өте мұқият болуымыз керек.
Кім ең көп тәуекелге ұшырайды?
Кез келген адам тері қатерлі ісігіне шалдығуы мүмкін болса да, кейбір адамдарда қауіп жоғары.
- Терісі оңай күйетін, бозарған немесе безеулері бар адамдарға арналған.
- Ашық түсті көздері барлар үшін (көк, жасыл).
- Ақшыл немесе қызыл шаштылар үшін.
- Егер сізде немесе сіздің отбасыңыздағы біреуде бұрын тері қатерлі ісігі болса.
- Сыртта көп жұмыс істейтіндер үшін (мысалы, фермерлер, құрылысшылар).
- Бала кезінде, әсіресе 18 жасқа дейін қатты күнге күйіп қалу (бұл меланома қаупін арттырады).
- Тері30-дан астам үлкен немесе пішінді босану белгілері барлар үшін.
Ең бастысы, біз сияқты қара терісі бар адамдарда да тері қатерлі ісігі дамуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Қауіп төмен болғанымен, біз үшін абай болу маңызды.
Ескерту белгілері қандай? Оларды қалай танимыз?
Тері қатерлі ісігінің ең көп таралған белгісі - терінің өзгеруі . Ол жаңа мең, түйін немесе бар меңнің өзгеруі болуы мүмкін.
- Базальды жасушалық карцинома: Ол бетте, құлақта немесе мойында кішкентай, інжу тәрізді, балауыз тәрізді түйін немесе денеде, қолдарда немесе аяқта жалпақ, қызғылт, қызыл немесе қоңыр дақ ретінде пайда болуы мүмкін.
- Жалпақ жасушалы карцинома: Ол қатты, қызыл түйін немесе кедір-бұдыр, қабыршақты, қансыраған немесе қабыршақтанған жалпақ дақ ретінде көрінуі мүмкін.
- Меланома: Әдетте қара дақ немесе түйін түрінде басталады. Бірақ кейде ол қызыл немесе ақ болуы мүмкін. Ол қалыпты туа біткен даққа ұқсағанымен, пішіні, түсі және мөлшері бойынша дұрыс емес.
Меланоманы анықтауға көмектесетін ABCDE ережесі деп аталатын қарапайым әдіс бар. Теріңізді үнемі тексеріп тұрғанда мұны ескеріңіз.
| ABCDE ережесі | Мағынасы |
|---|---|
| Симметрия | Егер дақ екіге бөлінсе, бір жағы екінші жағымен бірдей болмайды. |
| B реті (шеткі) | Меңнің шеті дұрыс емес, анық емес және бұлыңғыр көрінеді. |
| Түс | Бір жерде қоңыр, қара, қызыл, ақ немесе көк сияқты әртүрлі түстердің болуы. |
| Диаметрі | Меңнің өлшемі 6 миллиметрден асады (шамамен қарындаш өшіргіштің өлшеміндей). Дегенмен, егер кез келген мең үлкейіп кетсе, дәрігерге көріну керек. |
| Даму | Бұрынғы дақ түсінің, пішінінің немесе өлшемінің өзгеруі. Жаңа бөртпе немесе қан кету басталады. |
Дәрігер мұны қалай анықтайды және емдейді?
Егер теріңізде күдікті өзгерістерді байқасаңыз, дереу дерматологқа қаралыңыз . Дәрігер алдымен теріңіз өзгерген жерден тіннің кішкене үлгісін алады. Бұл биопсия деп аталады. Ол анестезиямен жасалады, сондықтан сіз ешқандай ауырсынуды сезбейсіз. Содан кейін үлгі қатерлі ісік жасушаларының бар-жоғын анықтау үшін микроскоппен тексеріледі.
Емдеу әдісі сізде кездесетін қатерлі ісік түрі, оның мөлшері, орналасқан жері және сіздің қалауыңыз сияқты көптеген факторларды ескере отырып анықталады. Бірнеше емдеу нұсқалары бар.
- Бастапқы кесу: Қатерлі ісік және оның айналасындағы аз мөлшердегі сау тін хирургиялық жолмен алынып тасталады.
- Мох хирургиясы: жоғары қауіпті қатерлі ісіктерге жасалатын арнайы операция.
- Криохирургия: Қатерлі ісік жасушаларын жою үшін сұйық азот сияқты өте суық зат қолданылады.
- Жергілікті кремдер: Дәрігер қатерлі ісік жасушаларын өлтіретін арнайы кремдерді тағайындауы мүмкін.
- Меланома сияқты ауыр жағдайлар үшін химиотерапия және сәулелік терапия сияқты күрделі емдеу әдістері қажет болуы мүмкін.
Тері қатерлі ісігінен сақтану үшін не істеуіміз керек?
Күннің зиянын толығымен қалпына келтіру мүмкін емес. Дегенмен, тері белгілі бір дәрежеде өзін-өзі қалпына келтіре алады, әсіресе күннен қорғануды жалғастырсақ. Сондықтан күннен қорғануды бастау ешқашан кеш емес .
- Күннен қорғайтын кремді қолданыңыз: SPF 30 немесе одан жоғары кең спектрлі күннен қорғайтын кремді таңдаңыз. Күнге шықпас бұрын кемінде 20 минут бұрын жағыңыз. Терлесеңіз немесе шомылсаңыз, әр екі сағат сайын қайта жағыңыз .
- Қорғаныш киімін киіңіз: Ұзын жеңді киім мен ұзын шалбарды мүмкіндігінше киіңіз. Кең жиекті бас киім бет пен мойынды жақсы қорғайды.
- Күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз:УК сәулелерінен қорғайтын күннен қорғайтын көзілдірік қолданыңыз.
- Қатты күн сәулесінен аулақ болыңыз: Әсіресе, таңғы сағат 10-нан түстен кейінгі 2-ге дейін күн сәулесінің астында болуды азайтыңыз.
- Теріңізді өзіңіз тексеріңіз: Айына кемінде бір рет айна алдында тұрып, теріңізді бастан аяққа дейін мұқият тексеріңіз. Жаңа дақтарды, бөртпелерді немесе бар дақтардың өзгеруін іздеңіз.
- Балаларыңызды қорғаңыз: Балалардың терісі өте нәзік. Ата-аналар ретінде біз оларды күннен қорғап, жас кезінен бастап жақсы әдеттерді бойына сіңіруіміз керек.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Күн терінің ерте қартаюы мен тері қатерлі ісігінің негізгі себебі болып табылады.
- Теріңізді кем дегенде айына бір рет өзіңіз тексеріп отырыңыз. ABCDE ережесін есте сақтаңыз және кез келген ерекше өзгерістерге назар аударыңыз.
- Егер теріңізде күдікті дақтар, түйіндер немесе өзгерістер байқасаңыз, үрейленбеңіз немесе оны елемеңіз, бірақ дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Тері қатерлі ісіктерінің көпшілігін ерте анықтау арқылы толық емдеуге болады. Оның алдын алудың ең жақсы жолы - күннен қорғайтын крем жағу және қорғаныс киімін кию.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз