Кейбірімізде қант диабеті, жоғары қан қысымы, жүрек ауруы және астма сияқты ұзақ мерзімді денсаулық жағдайлары бар. Біз мұны созылмалы аурулар деп атаймыз. Сондықтан, тіпті кәдімгі тұмау да бұл адамдарға көбірек әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, сіз бәріміз естіген тұмау вирусына, «шошқа тұмауына» немесе медициналық тұрғыдан «pH1N1»-ге өте сақ болуыңыз керек. Себебі мұның әсері сізге басқаларға қарағанда ауыр болуы мүмкін.
Неліктен созылмалы аурулары бар адамдар жоғары қауіп тобына жатады деп айтылады?
Қарапайым тілмен айтқанда, егер сізде ұзақ уақыт бойы ауырып, дене қызуы көтерілсе, сіз ешқандай ауруы жоқ адамға қарағанда ауруға бейім болуыңыз мүмкін. Себебі сіздің иммундық жүйеңіз сол ұзақ уақыт бойы ауырған аурумен күресіп жатыр. Сондықтан оның жаңа вируспен күресуге күші аз.
Есіңізде болсын, егер ұзақ уақыт бойы ауырып жүрген адамның дене қызуы көтерілсе, оларда бронхит немесе пневмония сияқты ауыр асқынулар пайда болып, ауруханаға жатқызу ықтималдығы әлдеқайда жоғары.
Сонымен қатар, қызба басқа медициналық жағдайларыңызды да ушықтыруы мүмкін. Сізде астма бар деп елестетіп көріңіз. Қызба астмаңызды күшейтіп, тыныс алуды қиындатуы мүмкін.
| Шошқа тұмауының қаупі жоғары адамдар | |
|---|---|
| Астма немесе басқа созылмалы өкпе аурулары | Қант диабеті немесе бүйрек ауруы |
| Жүрек ауруы | Бауыр ауруы |
| Қанмен байланысты аурулар (мысалы, талассемия) | Миға немесе жүйке жүйесіне байланысты аурулар |
| Семіздік | Иммундық жүйені әлсірететін аурулары бар (мысалы, АИТВ) немесе дәрі-дәрмектерді (мысалы, қатерлі ісікке қарсы дәрілер) қабылдайтын адамдар |
Ең бастысы: тұмауға қарсы вакцина алыңыз.
Шошқа тұмауынан қорғанудың ең жақсы және маңызды жолы - жыл сайынғы тұмауға қарсы екпе алу . Бұл вакцина сізді сол кезде кең таралған бірнеше тұмау вирусынан, соның ішінде шошқа тұмауынан қорғайды.
Есте сақтау керек ерекше сәттер:
- Вакцина жақсы ма, әлде мұрынға спрей ме? Мұрынға спреймен салынатын вакцина созылмалы аурулары бар адамдар үшін аса тиімді емес. Сондықтан тұмауға қарсы екпе сіз үшін ең жақсы нұсқа болып табылады.
- Дәрігеріңізден сұраңыз: Дәрігеріңізбен сөйлесіп, тұмауға қарсы екпеден басқа пневмонияға қарсы вакцина қажет пе деп сұраңыз. Себебі қызба кезінде пневмонияның даму қаупі артады.
- Үй шаруашылығыңыздағы басқа адамдар да вакцинациялануы керек: тек сіздің ғана емес, сонымен қатар отбасыңыздың, күтушілеріңіздің, қысқасы, бірге уақыт өткізетін барлық адамдардың тұмауға қарсы вакцина алуы өте маңызды. Бұл сіздің олардан ауруды жұқтырмауыңызға көмектеседі.
Тұмаудан сақтану үшін күн сайын жасалатын іс-шаралар
Бұл тек шошқа тұмауынан ғана емес, сонымен қатар тұмауға ұқсас барлық аурулардан аулақ болуға көмектесетін қарапайым әдеттер.
- Қолыңызды жиі жуыңыз: Қолыңызды сабынмен және сумен мұқият жуу өте маңызды. Әсіресе тамақ дайындамас бұрын және кейін, тамақтанар алдында, науқас адамға көмектескеннен кейін, дәретханаға барғаннан кейін және мұрныңызды жұлғаннан, түшкіргеннен немесе жөтелгеннен кейін.
- Қолға арналған зарарсыздандырғышты сақтаңыз: Сабын мен су болмаған кезде спирт негізіндегі қолға арналған зарарсыздандырғышты жаныңызда ұстау өте пайдалы.
- Бетіңізге тигізбеңіз: Қолыңызды жумай көзіңізге, мұрныңызға және аузыңызға тигізбеңіз. Бұл вирустың ағзаға енуінің негізгі жолдары.
- Адамдар көп жиналатын жерлерден аулақ болыңыз: Автобустар мен пойыздар сияқты адамдар көп жиналатын жерлерде мүмкіндігінше аз уақыт өткізіңіз. Жөтеліп, түшкіріп жатқан адамдардан аулақ болыңыз.
- Денсаулығыңызды сақтаңыз: Құнарлы тағамдарды жеңіз, күні бойы көп су ішіңіз, жеткілікті ұйықтаңыз және мүмкіндігінше қарапайым жаттығулар жасаңыз. Бұл заттар иммундық жүйеңізді нығайтады.
Егер сіз осы белгілерді байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз.
Егер сіз тұмауға қарсы вакцина алсаңыз және келесі белгілердің бірін немесе бірнешеуін байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз . Дәрігермен сөйлескен кезде созылмалы ауруларыңыз туралы айтуды ұмытпаңыз.
| Дене қызуының жедел медициналық көмекті қажет ететін белгілері | |
|---|---|
| Безгек | Денедегі ауырсыну |
| Бас ауруы | Тамақ ауруы |
| Мұрыннан су ағу | Құсу және жүрек айну |
| Диарея | Қатты жөтел |
Дәрігеріңіз сіздің қызбаңыздың бар-жоғын тексере алады. Вирусқа қарсы дәрі-дәрмектер симптомдар басталғаннан кейін 48 сағат ішінде емдеуді бастасаңыз, аурудың нашарлауының алдын алуға көмектеседі. Дәрігер сізге Осельтамивир (Тамифлу), Перамивир немесе Занамивир деп аталатын дәрі беруі мүмкін. Дәрігеріңізден бұл дәрі сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектермен проблемалар тудыратынын сұраңыз.
Жедел жәрдем кезінде ауруханаға (ЖЖА) қашан бару керек?
Шошқа тұмауы кейде өте тез ауырып кетуі мүмкін. Егер сізде ұзақ мерзімді ауру болса, сіз жоғары қауіп тобына кіресіз. Егер сізде келесі қауіпті белгілердің кез келгені болса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) барыңыз.
- Тыныс алудың қиындауы
- Кеудеде немесе іште қатты ауырсыну немесе қысым сезімі
- Кенеттен сананың шатасуы немесе бас айналуы
- Тоқтамайтын құсу
- Тұмау белгілері басылады, содан кейін ауру жоғары қызба және қатты жөтелмен күшейеді
Отбасында біреу шошқа тұмауын жұқтырса не істеу керек?
Егер сізбен бірге тұратын біреу шошқа тұмауымен ауырса, өзіңізді қорғау үшін мына әрекеттерді орындаңыз.
1. Науқасты оқшаулаңыз: Науқаспен мүмкіндігінше алыс болыңыз. Микробтардың таралуын тоқтатыңыз, науқасқа бөлек бөлме және мүмкін болса, бөлек жуынатын бөлме беріңіз. Егер науқас бөлмеден шығуы керек болса, олардан маска киюін сұраңыз.
2. Сіз науқасқа қамқорлық жасамауыңыз керек:Созылмалы ауруыңыз болғандықтан, науқас адамға күтім жасау өзіңіз үшін ең жақсы емес. Ол үшін басқа дені сау отбасы мүшесін пайдаланыңыз.
3. Дәрігеріңізбен кеңесіңіз: Аурудың таралуын болдырмау үшін вирусқа қарсы препараттарды қабылдау керек пе, жоқ па, дәрігеріңізден сұраңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Егер сізде қант диабеті, жүрек ауруы немесе астма сияқты созылмалы ауру болса, шошқа тұмауын қоса алғанда, кез келген тұмаудан асқыну қаупі жоғары.
- Өзіңізді қорғаудың ең жақсы жолы - жыл сайын тұмауға қарсы екпе алу . Отбасыңызды да вакцинациялауға шақырыңыз.
- Қолды сабынмен үнемі жуу және көп адам жиналатын жерлерден аулақ болу сияқты денсаулыққа пайдалы әдеттерді ұстаныңыз.
- Қызба, дененің ауруы және жөтел сияқты белгілер пайда болған бойда дереу дәрігерге қаралыңыз . Симптомдар басталғаннан кейін 48 сағат ішінде ем алу аурудың асқынуының алдын алады.
- Егер сізде тыныс алудың қиындауы, кеудедегі ауырсыну немесе шамадан тыс құсу сияқты қауіпті белгілер пайда болса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз