Өкшеңіздің үстіндегі сүйекті сындырып алдыңыз ба? Талус сынығы туралы әңгімелесейік!

Аяғыңыз кенеттен майысып, тобығыңыз ісіп, ауырып, тіпті жүре алмай қалған кезіңіз болды ма? Егер солай болса, тобығыңыздағы маңызды сүйек - талусты сындырып алған болуыңыз мүмкін. Бүгін біз талус сынығы деген не, ол қалай болады және ол туралы не істеуге болатыны туралы сөйлесеміз.

Талус сүйегі дегеніміз не? Ол қаншалықты маңызды?

Қарапайым тілмен айтқанда, талус – аяғыңыздағы тобығыңызды аяғыңызбен байланыстыратын кішкентай, бірақ өте маңызды сүйек. Ойлап көріңізші, аяғыңыздағы екі ұзын сүйек (балтыр және фибула) бірігіп, тобық буынын құрайды. Бұл буын аяғыңызды жоғары және төмен қозғалтуға мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, талус сүйегі өкше сүйегінің (калканей) үстінде орналасқан. Бұл екі сүйек бірігіп, табан асты буыны деп аталатын буынды құрайды. Бұл буын аяғыңызды бір жағынан екінші жағына, ішке және сыртқа қарай жылжытуға мүмкіндік береді.

Талус сүйегі тағы бір маңызды функцияны орындайды. Яғни, ол дене салмағыңызды тобық буыны арқылы аяққа тасымалдауға көмектеседі. Бұл сүйек негізінен шеміршек деп аталатын тегіс, тайғақ тінмен жабылған. Бұл шеміршек сүйектердің бір-біріне үйкелмей тегіс қозғалуына мүмкіндік береді. Сонымен, талус сүйегінің тобықтың қозғалысы мен тұрақтылығы үшін қаншалықты маңызды екенін көруге болады. Сондықтан талус сүйегі сынса, ол сіздің қозғалысыңызды айтарлықтай шектеп, күнделікті тапсырмаларды орындауды қиындатады.

Талус сынықтарының қандай түрлері бар?

Талус сүйегі әртүрлі жерлерде және әртүрлі жолдармен сынуы мүмкін. Негізгі түрлерінің кейбірін қарастырайық:

• Талус мойнының сынуы: Бұл талус сынығының ең көп таралған түрі. Талустың «мойны» сүйектің ортасы болып табылады. Нақтырақ айтқанда, мойын – талустың «денесінің» – тобық буынының жанындағы, жіліншіктің астындағы бөлігінің – және «бастың» – аяқтың төменгі жағындағы бөлігінің арасындағы тар аймақ.
• Бүйірлік өсіндінің сынықтары: Бүйірлік өсінді - талус сүйегінің шығыңқы бөлігі. Бұл сынықтар әдетте тобық кенеттен және тез сыртқа бұралған кезде пайда болады. Оларды кейде «сноубордшының сынықтары» деп атайды, себебі олар сноубордшылар арасында жиі кездеседі.
• Сынықтардың ауытқуы: Бұл талус сүйегіне бекітілген байлам (сүйектерді бір-бірімен байланыстыратын жолақ сияқты) немесе сіңір (бұлшықетті сүйекке байланыстыратын жолақ сияқты) кенеттен тартылып, талус сүйегінің кішкене бөлігі бекіту нүктесінен ажырап кеткенде пайда болады.
• Стресстік сынықтар: Бұл талус сүйегіндегі өте кішкентай жарықтар. Олар көбінесе талус сүйегін шамадан тыс пайдалану немесе сүйекке қайталанатын стресс салдарынан пайда болады. Мысалы, бұл ұзақ қашықтыққа жүгірушілерде болуы мүмкін.

Талус сынықтары қалай жіктеледі?

Дәрігерлер бұл сынықтарды сынған сүйек бөліктерінің қалыпты орнынан қаншалықты алыс ығысқанына қарай жіктейді.

• Аз ығысқан немесе тұрақты сынықтар: Мұнда талус сүйегі сынғанымен, сүйек сынықтары бастапқы орнынан көп қозғалмаған. Олар көбінесе бір сызықта, дәл дерлік орналасқан.
• Сынықтардың ығысуы: Бұл жағдайда сүйек сынған және сынықтары қалыпты орнынан қозғалған .
• Ашық немесе күрделі сынықтар: Бұл ауыр жағдай. Мұнда сынған сүйек тері арқылы жарылып, шығып тұрады. Бұл жағдайда айналадағы бұлшықеттердің, сіңірлердің және байламдардың зақымдану ықтималдығы жоғары. Сондай-ақ, микробтар еніп, инфекцияларды тудыруы мүмкін.

Талус сүйегінің сынуының белгілері қандай?

Енді, егер сізде осындай талус сынығы болса, белгілері қандай? Ең бастысы - тобықтың қатты ауыруы және ісіну. Елестетіп көріңізші, кенеттен биіктіктен құладыңыз немесе велосипед апатына ұшырадыңыз делік. Содан кейін тобық аймағында шыдауға болмайтын ауырсыну пайда болады, аяғыңыз ісіп кетеді.

Тағы не болуы мүмкін?

• Жүру қиындай түседі. Тіпті аяғыңызды жерге қоя да алмай қалуыңыз мүмкін.
• Аяғыма салмақ сала алмаймын.
• Көгерулер пайда болуы мүмкін.
• Қолыңызбен ұстағанда , сіз нәзіктік сезінесіз.
• Кейбір адамдарда сынық көпіршіктері сияқты белгілер пайда болуы мүмкін. Егер сіз мұндай нәрселерді байқасаңыз, алаңдамаңыз, бірақ дереу дәрігерге қаралғаныңыз жөн.

Ең бастысы , егер сізде осы белгілер байқалса, дереу медициналық көмекке жүгіну.

Бұл талус сынықтары қалай пайда болады?

Бұл талус сынықтары әдетте жоғары энергиялы жарақаттардан болады.

• Автокөлік апаттары, мотоцикл апаттары.
• Айтарлықтай биіктіктен құлайды. Мұны біреудің ағаштан немесе биік ғимараттан құлауы сияқты елестетіңіз.
• Бұл спорт кезінде де болуы мүмкін (спорттық жарақаттар) . Бұрын айтылғандай, бұл әсіресе сноубордшылар арасында жиі кездеседі.
• Кейде, жай ғана тобығыңызды бұрауДегенмен, талустың шеттерінен ұсақ бөлшектер үзіліп кетуі мүмкін. Дегенмен, бұлар әдетте ірі апаттарда болатын сынықтар сияқты ауыр емес.

Дәрігерлер талус сынығын қалай анықтайды?

Осындай жарақатпен дәрігерге қаралған кезде, олар алдымен тобығыңыз бен табаныңызды мұқият тексереді. Олар ісіну, көгеру және терідегі кез келген кесілулер немесе жараларды тексереді. Сонымен қатар:

• Олар сізден жүйке зақымдануы бар-жоғын білу үшін саусақтарыңызды қозғалтуыңызды сұрайды .
• Олар сіздің тамыр соғысыңызды тексеріп, қанмен қамтамасыз етудің жақсы екеніне көз жеткізеді .
• Олар аяқ бұлшықеттеріңіздің ішінде сұйықтықтың жиналуын тексереді. Бұл компартмент синдромы деп аталады. Бұл қауіпті жағдай, себебі ол аяғыңыздың сезімталдығы мен функциясының жоғалуына әкелуі мүмкін.
• Апаттың сипатына байланысты басқа да жарақаттар тексеріледі.

Содан кейін дәрігер келесідей бейнелеу сынақтарын тағайындауы мүмкін:

• Рентген: Бұл көптеген нәрселерді көрсете алады, мысалы, талусыңыздың сынғанын, сүйек сынықтарының дұрыс жерде екенін, қанша сынық бар екенін және сынықтың қай жерде екенін.
• КТ сканерлеу (компьютерлік томография - КТ сканерлеу): Кейде тек рентген сәулесі сынықтың толық көлемін көрсетпеуі мүмкін. КТ сканерлеу аяғыңыздың көлденең қимасының егжей-тегжейлі суреттерін түсіре алады. Бұл жарақаттың ауырлығын және сынықтың күрделілігін дәл бағалауда өте пайдалы болуы мүмкін.

Талус сынығы қалай емделеді?

Талус сынығын емдеу сынықтың түріне және жарақаттың ауырлығына байланысты өзгереді.

Алдымен, аяғыңыз бен тобығыңызды қозғалтпау үшін шиналар (уақытша тірек) салынады.

Содан кейін, егер сынық тұрақты болса және сүйек бөліктері бір-біріне жақсы сәйкес келсе, хирургиялық араласу қажет болмауы мүмкін. Мұндай жағдайларда дәрігер келесі әрекеттерді ұсынуы мүмкін:

• Гипс салу: Сүйектер жазылғанша аяғыңыз бен тобығыңызға гипс салынады. Бұл гипс әдетте шамамен 6-8 апта бойы киіледі. Осы уақыт ішінде аяғыңызға тым көп салмақ түсірмеуге өте мұқият болу керек.
• Оңалту: Гипсті алып тастағаннан кейін, аяғыңыз бен тобығыңыздың күші мен қызметін қалпына келтіруге көмектесетін арнайы жаттығулар жасалады. Бұл жаттығулар физиотерапевтің бақылауымен жасалады.

Дегенмен, талус сынықтарының көпшілігінде хирургиялық араласу ұсынылады.Бұл жарақаттар көбінесе күшті жарақаттан болатындықтан, сүйек сынықтарының ығысу ықтималдығы жоғары. Егер сүйек сынықтары орнынан шықса, аяқ пен тобық хирургы оларды орнына келтіру үшін операция жасайды.

• Ашық редукция және ішкі бекіту (ORIF): Егер сүйек бірнеше бөлікке бөлінсе, дәрігер ORIF деп аталатын процедураны орындауы мүмкін. Бұл процедурада хирург теріні кесіп, сүйек бөліктерін тиісті орындарына қайтарады және сүйекті жазылғанша бірге ұстап тұру үшін металл пластиналарды және/немесе бұрандаларды пайдаланады .
• Сыртқы фиксатор: Кейде жарақаттан кейін шамадан тыс ісіну салдарынан ORIF операциясы бірден мүмкін болмауы мүмкін. Мұндай жағдайларда дәрігер сыртқы фиксаторды қолдануы мүмкін. Бұл жағдайда дәрігер тері арқылы сүйектеріңізге бірнеше үлкен түйреуіштерді енгізіп, сүйек сынықтарын уақытша орнында ұстап тұру үшін оларды сыртқы жағынан арнайы жолақтармен байланыстырады. Ісіну басылғаннан кейін дәрігер ORIF операциясын қайтадан жасап көруі мүмкін.

Дұрыс емделмеген немесе емделмеген жағдайда қандай асқынулар пайда болуы мүмкін?

Егер талус сынығы дұрыс емделмесе немесе ол дұрыс жазылмаса, асқынулар пайда болуы мүмкін. Бұл кейде ұзақ мерзімді мәселелер болуы мүмкін.

• Посттравматикалық артрит: Бұрын талқылағанымыздай, талус сүйегі негізінен шеміршекпен жабылған. Талус жарақат алған кезде, оның айналасындағы шеміршек те зақымдалады. Бұл шеміршектің беті тегіс емес және кедір-бұдыр болған кезде, буын тозуы басталады. Уақыт өте келе бұл артритке әкелуі мүмкін, бұл үздіксіз ауырсыну мен сіресуді тудыруы мүмкін .
• Аяқтың зақымдануы: Бұл сынған сүйектің дұрыс жазылмағанын, қалыптан тыс жерде болғанын білдіреді. Егер бұл орын алса, аяқ пішінінің өзгеруі, жүру қиындауы және ауырсыну сияқты ұзақ мерзімді мәселелерді тудыруы мүмкін.
• Біріктірілмеген сүйек: Бұл сынған сүйектің емделгеніне қарамастан ұзақ уақыт бойы дұрыс жазылмағанын білдіреді. Егер бұл орын алса, қосымша хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
• Аваскулярлық некроз немесе остеонекроз: Талустың қанмен қамтамасыз етілуі біршама күрделі. Сынық пайда болған кезде, әсіресе мойын аймағында, бұл қан тамырлары зақымдалуы мүмкін және сүйекке қан беру азаюы немесе толығымен тоқтатылуы мүмкін.Егер бұл орын алса, сүйек жасушалары оттегі мен қоректік заттарды ала алмайды және өле бастайды. Бұл аваскулярлық некроз деп аталады. Бұл сүйекті әлсіретеді және ақырында құлауы мүмкін. Бұл да өте ауыр асқыну.

Емдеу процесі қалай жүреді? Не күтуім керек?

Операциядан кейін сіз ауырсынуды сезінесіз. Дәрігеріңіз ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындайды. Бұл опиоидтар, стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП) немесе жергілікті анестетиктер болуы мүмкін.

Талус сүйегіңіз жазылып кеткеннен кейін, дәрігер сізді оңалтуға немесе физиотерапияға жолдайды. Бұл өте маңызды. Бұл жаттығулар сізге тобығыңыздың қозғалыс ауқымын, тұрақтылығын және күшін қалпына келтіруге көмектеседі.

Қайта жүре бастаған кезде, алдымен арнайы етік кию немесе таяқ пайдалану қажет болуы мүмкін. Аяғыңызға бірден толық салмақ сала алмайсыз. Бұл бірнеше айға созылуы мүмкін.

Дәрігер сүйектің дұрыс жазылып кеткенін және бекітілген пластиналардың орнында екенін тексеру үшін мезгіл-мезгіл рентгенге түсіреді.

Талус сынығының ұзақ мерзімді болжамы қандай?

Операция жасалса да, жасалмаса да, аяғыңыз гипсте немесе шинада болады. Сол уақыт ішінде сіз оған салмақ сала алмайсыз немесе оның үстінде жүре алмайсыз. Жарақатыңыздың ауырлығына байланысты гипсті 8-12 апта немесе одан да ұзақ уақыт киюіңіз керек болуы мүмкін.

Жарақат неғұрлым ауыр болса, гипс соғұрлым ұзаққа созылады. Сүйек жазылып кеткеннен кейін де, кейбір адамдарда тобықта ауырсыну, сіресу және ісіну жалғасуы мүмкін. Дегенмен, тиісті емдеу және оңалту жаттығуларымен көптеген адамдар дәрігер рұқсат бергеннен кейін қалыпты өмірлеріне орала алады.

Қашан жұмысқа қайта орала аламын?

Бұл жарақатыңыздың ауырлығына және жұмысыңыздың сипатына байланысты да өзгереді. Әдетте, сіз кем дегенде екі апта бойы жұмысқа орала алмайсыз. Егер сіз күні бойы аяқтарыңызбен жұмыс істесеңіз (мысалы, дүкен сатушысы, мұғалім), бір жылға дейін жұмысқа толық орала алмауыңыз мүмкін.

Сынған талус сүйегінің үстімен жүре аласыз ба?

Бұл сіздің талус сынығының түріне байланысты. Талус сынығы көбінесе ауыр жарақат болып табылады. Ол тобық пен табан буындарында қозғалыс пен функцияның айтарлықтай жоғалуына әкелуі мүмкін. Бұл сіздің жүру қабілетіңізге және аяғыңызға салмақ түсіру қабілетіңізге әсер етуі мүмкін. Сондықтан, ешқашан медициналық кеңессіз сынған аяқпен жүруге тырыспаңыз.

Талус сынығының жазылуы қанша уақытты алады?

Апаттың күрделілігіне байланысты сізде үш ай немесе одан да көп уақыт болуы мүмкін.Гипс кию қажет болуы мүмкін. Гипсті алып тастағаннан кейін де ауырсыну, ісіну және сіресу сақталуы мүмкін. Толық жазылып, қалыпты жағдайға оралу үшін ұзағырақ уақыт кетуі мүмкін.

Талус сынығында ауырсыну қалай сезіледі?

Талус сынығы - қатты соққы беретін жарақат. Оны бастан кешіргендер оның өте ауыр екенін айтады.

Сынған талус сүйегін қалай қалпына келтіруге болады?

Талус сүйегінің кейбір кішігірім сынықтарын гипспен емдеуге болады, содан кейін қалпына келтіру жаттығуларын жасауға болады. Дегенмен, талус сүйегінің сынықтарының көпшілігі сүйек бөліктерін қайта туралау үшін хирургиялық араласуды қажет етеді.

Талус сынығы - әдетте жол-көлік оқиғасы немесе биіктіктен құлау сияқты жоғары әсер ететін оқиғаның нәтижесінде пайда болатын ауыр жарақат. Егер сізде талус сынығы болса, дереу дәрігерге көріну керек. Бұл әдетте хирургиялық араласуды қажет етеді. Жарақаттың ауырлығына байланысты сізге екі аптадан (кішкентай сынық үшін) 12 аптаға дейін немесе одан да көп уақыт бойы гипс кию қажет болуы мүмкін. Талус сынығы ауыр болуы мүмкін болса да, дұрыс емдеу жазылу процесіне көмектеседі және сізді қалыпты өміріңізге мүмкіндігінше тезірек қайтарады.

Есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, біз айтқан нәрселерден бастап, есте сақтау керек негізгі нәрселер мыналар:

• Талус сынуы ауыр жарақат болуы мүмкін, сондықтан егер сізде белгілер пайда болса , дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
• Бұл көбінесе хирургиялық араласуды қажет етеді.
• Емдеу кезеңі бірнеше айға созылуы мүмкін, және сіз сол уақыт ішінде аяққа салмақ түсірмеуге тырысуыңыз керек.
• Қалпына келтіру жаттығулары емдеу процесінің маңызды бөлігі болып табылады. Тек олар дұрыс жасалған жағдайда ғана аяғыңыздың толық функциясын қалпына келтіре аласыз.
• Егер емделмесе, артрит, мальюнион немесе аваскулярлық некроз сияқты ауыр асқынулар пайда болуы мүмкін.
• Бұл қиын және ауыр тәжірибе болуы мүмкін болса да, тиісті медициналық емдеу және оңалту арқылы көптеген адамдар жақсы қалпына келе алады. Сондықтан күшті болып қалу маңызды.

Егер сізде бұл туралы басқа сұрақтар туындаса, дәрігеріңізден сұраудан тартынбаңыз. Денсаулығыңызды сақтаңыз!

Талус , сынық, тобық, аяқ, ауырсыну, ісіну, хирургия, гипс, оңалту