Жасөспірім балаңыз үнемі көңілсіз бе? Бұл депрессия ма? (Жасөспірім депрессиясы) Осы туралы әңгімелесейік!

Жасөспірім балаңыздың үнемі ашуланып немесе қайғырып, «Бұл жай ғана көңіл-күйдің өзгеруі ме, әлде басқа нәрсе ме?» деп ойлайтынын байқадыңыз ба? Шын мәнінде, балалардың жас кезінде қайғыруы жиі кездеседі. Олардың эмоциялары сол жаста пайда болатын гормоналды өзгерістерге байланысты күрт өзгеруі таңқаларлық емес. Дегенмен, сауалнамалар көрсеткендей, сегіз жасөспірімнің біреуі депрессиямен ауырады. Ең жақсысы - оны емдеуге болады. Сондықтан, егер балаңыздың қайғысы екі аптадан астам уақытқа созылса және оларда депрессияның басқа белгілері де байқалса, дәрігерге көрінудің уақыты келген шығар.

Неліктен жас балалар депрессияға түседі?

Жасөспірім адамның депрессияға ұшырауының бірнеше себебі болуы мүмкін. Мысалы, бала мектептегі нашар бағаларына байланысты өзін пайдасыз немесе қабілетсіз сезінуі мүмкін. Сонымен қатар, құрдастарының қысымы, жыныстық бағдар және отбасылық мәселелер сияқты нәрселер баланың санасына терең әсер етуі мүмкін. Кейде депрессия қоршаған ортаның күйзелісінен де туындауы мүмкін.

Мұның белгілері қандай?

Көбінесе депрессиямен ауыратын балалардың ойлау қабілеті мен мінез-құлқында айтарлықтай өзгерістер байқалады. Негізгі симптом - олар еш себепсіз үнемі қайғылы сезінеді . Олар кез келген нәрсеге қызығушылығын жоғалтып, қоғамнан алшақтап, мектептен кейін бірнеше сағат бойы бөлмесінде қалуы мүмкін.

Мұны төмендегі кестеден анықырақ түсінейік.

Депрессия тұқым қуалайтын болуы мүмкін бе?

Иә, бұл мүмкін. Әдетте 15 пен 30 жас аралығында басталатын ауру кейде тұқым қуалайтын болуы мүмкін. Шын мәнінде, егер отбасында біреу бұрын депрессиямен ауырған болса, жас балада оны дамыту қаупі сәл жоғары.

Дәрігер депрессияны қалай дәл анықтайды?

Депрессияны диагностикалау үшін арнайы қан анализі немесе сканерлеу жоқ. Дәрігер баламен, отбасымен, мұғалімдермен сөйлесіп және психологиялық тесттер жүргізу арқылы диагноз қояды.

Бұл әңгімеден алынған ақпарат депрессияның ауырлығын және суицид қаупін анықтау үшін қолданылады. Дәрігер сонымен қатар баланың мазасыздық, нашақорлық немесе биполярлық бұзылыс сияқты басқа психикалық аурулары бар-жоғын тексереді.

Депрессияны емдеудің қандай әдістері бар?

Депрессияны емдеудің бірнеше жолы бар. Дәрі-дәрмектер мен психотерапия негізгі әдістер болып табылады. Егер баланың депрессиясы отбасылық жанжалдармен күшейсе, отбасылық терапия өте пайдалы болуы мүмкін. Сонымен қатар, балаға мектептегі немесе достарымен мәселелерді шешу үшін отбасы мен мұғалімдердің қолдауы қажет. Кейбір ауыр жағдайларда аурухананың психиатриялық бөлімшесінде емдеу қажет болуы мүмкін.

Маңызды: FDA кейбір антидепрессанттар сирек жағдайларда суицидтік ойлардың қаупін арттыруы мүмкін екенін ескертеді. Сондықтан, бұл дәрі-дәрмектерді бастаған кезде дәрігеріңізбен тығыз байланыста болу және балаңызды мұқият бақылау маңызды .Егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе мәселелер туындаса, бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Дәрі шынымен әсер ете ме?

Иә. Көптеген зерттеулер антидепрессант дәрі-дәрмектер симптомдарды жеңілдетуге көмектесетінін көрсетті. Жақында жүргізілген ірі зерттеу орташа және ауыр депрессиямен ауыратын жас балаларды емдеудің үш әдісін қарастырды:

• Бірінші әдіс: дәрі-дәрмек қолдану. Мысалы, «(Прозак)» деп аталатын дәрі.
• Екінші әдіс: «(Когнитивті мінез-құлық терапиясы)» немесе CBT емі. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл баланың санасындағы теріс ойлау үлгілерін анықтауды және оларды өзгертуге көмектесуді қамтиды.
• Үшінші әдіс: дәрі-дәрмектерді және CBT емін бірге беру.

12 аптадан кейін зерттеушілер дәрі-дәрмек пен психотерапия алған балалардың төрттен үш бөлігінің жағдайында айтарлықтай жақсарулар болғанын анықтады. Бұл екі емдеудің де үйлесімінің қаншалықты тиімді екенін көрсетеді.

Суицидтің ескерту белгілері қандай?

Мұны біз өте байыпты қабылдауымыз керек. Жас кезінде суицид жасау - үлкен трагедия. Отбасылық мәселелер, жақын адамынан айырылу, оқудағы немесе қарым-қатынастағы сәтсіздіктер баланың жүрегінде шыдауға болмайтын ауырсыну тудыруы мүмкін. Депрессия бұл мәселелерді одан сайын айқындата түсуі мүмкін.

Суицидтің ескерту белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• Болашақ туралы үмітсіз түрде сөйлесу.
• «Мені ешкім ойламайды» сияқты сөздер айтып, өзіңізден бас тарту.
• Сүйікті заттарыңызды басқаларға сыйлау, қоштасу хаттарын жазу.
• Психикалық жеңілдік алу немесе ұйықтап кету үшін есірткі немесе алкогольді қолдана бастау.
• Зорлық-зомбылық мінез-құлық.
• Өзіне-өзі қол жұмсаймын деп қорқыту.

Ата-ана ретінде біз не істей аламыз?

Кішкентай балаларды тәрбиелеу қиын, бірақ стрессті азайтуға көмектесетін бірнеше жол бар.

• Жазалаудың орнына жақсы нәрселерді мақтаңыз: Баланы жазалау және ұялту олардың өздерін пайдасыз сезінуіне әкелуі мүмкін. Оның орнына, олардың жасаған жақсылықтарына оң көзқараспен қараңыз.
• Олардың қателік жасауына жол беріңіз: Егер біз оларды әрқашан қорғауға тырыссақ, олар өз қабілеттеріне деген сенімін жоғалтуы мүмкін.
• Балаңызға еркіндік беріңіз: олардың айтқаныңыздың бәрін орындайды деп күтпеңіз.
• Балаңызға армандарыңызды таңбаңыз:Балаңызды өзіңіз бара алмайтын жолмен жүруге мәжбүрлемеңіз.
• Балаңызды тыңдаңыз: Егер балаңыз депрессияға ұшыраған деп күдіктенсеңіз, оның айтқанын мұқият тыңдаңыз. Мәселе сізге онша маңызды емес болып көрінсе де, ол бала үшін үлкен мәселе болуы мүмкін.
• Қарым-қатынас жолдарын ашық ұстаңыз: Балаңыз сізден алшақтауға тырысса да, сөйлесуді тоқтатпаңыз. «Мынаны істе» деп бұйрық берудің орнына, мұқият тыңдасаңыз, мәселенің себебін таба аласыз.

Емделусіз бұл жағдай жақсармай ма?

Депрессия – қайталануы мүмкін жағдай. Ол бір рет пайда болғаннан кейін, өмірдің басқа кезеңдерінде қайталануы мүмкін. Сондықтан, оны емдемеудің салдары өте ауыр, тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Сондықтан тиісті медициналық көмек көрсету өте маңызды.