Қазіргі таңда тұмау барлық жерде таралып жатыр! Біз бұл «тұмаудың» не екенін нақты білуіміз керек пе?

Сіз «тұмау» сөзін көп естіген шығарсыз, солай ма? Кейде, әсіресе жаңбырлы маусымда, көптеген адамдар бұл ауруды бірден жұқтырады. Егер үйдегі бір адам жұқтырса, кейде басқалары қатарынан жұқтырады. Ендеше, бүгін бұл «тұмаудың» шын мәнінде не екені, неліктен болатыны және басқаша қалай сақ бола алатынымыз туралы әңгімелесейік. Егер біз дәл білсек, қорқатын ештеңе жоқ.

«Тұмау» дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

«Тұмау» - біз оны әдетте осылай атаймыз. Мұның медициналық атауы - «(Тұмау)» . Бұл «(вирус)», яғни вирус тудыратын ауру. Дәлірек айтқанда, бұл вирус мұрнымызды, тамағымыз бен тыныс алу жүйесінің басқа бөліктерін, мысалы, өкпені жұқтырады. Енді қараңызшы, әдетте «(вирус)» денемізге енген кезде, денеміздің қорғаныс жүйесі оған қарсы күресе бастайды. Нәтижесінде, денемізде «(антиденелер)» деп аталатын нәрсе өндіріледі. Осы «(антиденелер)» арқасында, егер сол «(вирус)» денемізге қайта оралса, біз ауырып қалмаймыз. Дегенмен, бұл «(тұмау)» вирусының ерекшелігі - ол «(мутацияланады)», яғни жыл сайын табиғатын өзгертеді . Бұл жасырын ұры сияқты.

Сондықтан тұмаумен бір рет ауырып қалсаңыз, өмір бойы қайта ауырмайсыз деп ойлауға болмайды. Жыл сайын жаңа «жасырын» вирус пайда болуы мүмкін.

Кейбір жылдары бұл вирустағы өзгеріс шамалы болуы мүмкін. Содан кейін, тіпті сіз «тұмау» жұқтырсаңыз да, ол соншалықты жаман сезілмейді. Алдыңғы «тұмаудан» организмде өндірілген антиденелер белгілі бір қорғанысты қамтамасыз етеді. Дегенмен, кейбір жылдары бұл «тұмау» вирусы үлкен өзгеріске ұшырайды. Міне, сол кезде көптеген адамдар қатты ауырып, кейде тіпті ауруханаға жатуға мәжбүр болады.

Тұмаудың ең көп таралған маусымы қайсы?

Тұмау вирусы әдетте жылдың суық айларында ең көп ауруды тудырады. Америка сияқты елдерде қазаннан мамырға дейінгі кезең «тұмау маусымы» болып саналады. Біздің елімізде ол жаңбырлы маусымда және жылдың соңына қарай жиі кездеседі. Тұмау көбінесе жас балаларда кездеседі. Дегенмен, оны кез келген жастағы кез келген адам жұқтыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.

Тұмау қалай жұғады?

Бұл көпшілік білетін нәрсе. Тұмау вирусы негізінен ауа арқылы таралады . Мысалы, тұмаумен ауыратын адам түшкіргенде, жөтелгенде немесе сөйлескенде, құрамында вирус бар ұсақ тамшылар ауаға таралады. Тағы бір жолы , егер сау адам тұмаумен ауыратын адам ұстаған немесе түшкірген нәрсеге (мысалы, есік тұтқасына, қаламға немесе ойыншыққа) тиіп, содан кейін лас қолымен аузына немесе мұрнына тисе, вирус оның денесіне енуі мүмкін.

Ең бастысы, вирус жұқтырған адам симптомдар басталмас бұрын бір күн бұрын жұқтырылуы мүмкін.Сіз оны басқа біреуге тарата аласыз. Бұл дегеніміз, сіз тұмаумен ауырғаныңызды білмесеңіз де, оны басқа біреуге тарата аласыз. Бұл бір аптаға дейін созылуы мүмкін.

Тұмау сияқты вирустар мектептер сияқты жерлерде өте оңай таралады. Содан кейін балалар үйге келгенде, олар отбасылары мен көршілеріне жұқтырып, ауруды бүкіл қоғамға тарата алады.

Тұмаудың белгілері қандай?

«Тұмау» белгілері әдетте вирус жұқтырғаннан кейін екі күннен кейін басталады. Негізгі белгілері:

• Бас ауруы : Қатты бас ауруы пайда болуы мүмкін.
• Тамақ ауруы : Тамақ ауырады және жұту қиындайды.
• Кенеттен жоғары қызба: Дене қызып кетеді және кенеттен жоғары қызба пайда болады.
• Суық тию/ дірілдеу : Дене қызуымен қатар суық сезінеді және кейде дірілдейді.
• Денедегі ауырсыну : Бүкіл дене, әсіресе бұлшықеттер, ауырады. Кейбір адамдар «денемнен ет жұлынып жатқандай» сезімде болады дейді.
• Мұрын бітелуі : Мұрын бітеліп, тыныс алу қиындайды.
• Құрғақ жөтел : Қақырықсыз, ауырсынатын құрғақ жөтел.
• Қатты шаршау /әлсіздік: Қатты шаршау, жансыздық және төсектен тұра алмау сезімі.
• Анорексия : тамақтануға деген барлық қызығушылықты жоғалту.

Дене қызуы мен дененің ауырсынуы әдетте бірнеше күннен кейін жоғалады. Дегенмен, тамақ ауруы, жөтел, мұрынның бітелуі және шаршау бір апта немесе одан да көп уақытқа созылуы мүмкін. Тұмаумен ауыратын кейбір адамдар құсу, асқазанның түйілуі және диарея сияқты белгілерді сезінуі мүмкін. Дегенмен, егер сізде басқа тұмау белгілері болмаса, тек құсу және диарея болса, сізде гастроэнтерит деп аталатын жағдай болуы мүмкін. Кейбір адамдар мұны асқазан тұмауы деп те атайды. Дегенмен, бұл тұмау вирусынан туындайтын тұмаудан өзгеше. Гастроэнтерит әдетте біз күн сайын кездесетін басқа кең таралған вирустардан туындайды.

Тұмаумен ауырғаныңызды қалай білуге ​​болады? (Диагноз)

Сіздің белгілеріңіз көбірекДәрігер әдетте сіздің симптомдарыңызға қарап, тұмаумен ауыратыныңызды анықтай алады. Тұмаумен ауыратын адамдардың көпшілігі өте ауыр және көңілсіз көрінеді. Дегенмен, тұмауға ұқсас симптомдарды тудыруы мүмкін басқа да инфекциялар бар. Сондықтан, егер дәрігер оның тұмау екеніне көз жеткізгісі келсе, олар тест жасай алады . Бұл ұзын мақта таяқшасын пайдаланып, мұрыннан немесе тамағынан шырыш үлгісін алуды қамтиды. Кейбір тесттер нәтижелерді бірден береді, ал басқалары зертханаға жету үшін біраз уақыт алады.

Тұмау жұқтыру қауіпті ме?

Егер сіз тұмаумен ауырсаңыз, ол өте ауыр болуы мүмкін, бірақ әдетте онша ауыр емес . Дені сау жастарда тұмаудан асқынулар сирек кездеседі. Дегенмен, 65 жастан асқан ересектер, 5 жасқа дейінгі балалар және басқа да ұзақ мерзімді аурулары бар адамдар (мысалы, қант диабеті, жүрек ауруы және астма) тұмаудан ауырып қалуы мүмкін. Себебі олардың иммундық жүйесі әлсіреген немесе бұрыннан бар ауруларға байланысты асқыну қаупі жоғары.

Тұмау жұқтырып алсам не істеуім керек?

Егер сізде тұмау болса, өзіңізге күтім жасаудың ең жақсы жолы - төсекте жатып, көп демалып, көп сұйықтық ішу (мысалы, су және кофеинсіз сусындар, мысалы, шай, кинза, сорпа) . Өзіңізді жақсы сезініп , қызбаңыз қалыпты болғанша мектептен/жұмыстан үйде болыңыз. Бұл сізге тыныштық сыйлайды және ауруды басқаларға жұқтырудың алдын алады. Вирус денелерінен жойылғаннан кейін адамдардың көпшілігі өздігінен жазылып кетеді. Дегенмен, егер сізде тұмау болса және келесі белгілердің кез келгені болса, дәрігерге көрінуіңіз керек :

• Егер жағдайыңыз жақсарудың орнына нашарлап бара жатса .
• Егер тыныс алуыңыз қиындаса .
• Егер сізде басқа созылмалы медициналық жағдайлар болса (мысалы, «қант диабеті», жүрек ауруы, «астма», өкпе аурулары).

Дәрі-дәрмектер туралы да білейік.

Көптеген жастар дене қызуын және дененің ауырсынуын басу үшін парацетамол немесе ибупрофен сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдай алады.

Дегенмен, мынаны ескеру қажет: балалар мен жасөспірімдерге тұмаумен ауырған кезде аспирин немесе құрамында аспирин бар кез келген дәрі-дәрмек қабылдау жақсы идея емес. Бұлай істеу оларды Рей синдромы деп аталатын сирек кездесетін, бірақ ауыр жағдайға душар етуі мүмкін.

Көптеген адамдар антибиотиктер қабылдау тұмауды емдейді деп ойлайды. Бірақ бұл дұрыс емес. Антибиотиктер тұмау сияқты вирустарға емес, бактериялық инфекцияларға қарсы әсер етеді. Сондықтан антибиотиктер тұмауға көмектеспейді . Кейде дәрігерлер тұмаудың ұзақтығын қысқарту үшін антибиотиктер тағайындайды.Вирусқа қарсы дәрі-дәрмектер тағайындалуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектер тек тұмау вирустарының белгілі бір түрлеріне қарсы әсер етеді және симптомдар басталғаннан кейін 48 сағат ішінде қабылданған жағдайда тиімдірек болады. Дәрігерлер әдетте бұл дәрі-дәрмектерді өте жас балаларға, қарт адамдарға немесе астма сияқты ауыр асқынулардың қаупі бар адамдарға береді.

Тұмаудың алдын алуға бола ма?

Тұмаудың 100% алдын алудың ешқандай жолы жоқ. Дегенмен, тұмауға қарсы вакцина алу көмектесе алады. 6 айдан асқан барлық адамдарға бұл вакцинаны жыл сайын алу ұсынылады. Тұмауға қарсы вакцина инъекция және мұрынға спрей түрінде беріледі. Екеуі де бірдей жақсы әсер етеді. Дәрігер ұсынған вакцинаны алыңыз. Дегенмен, иммундық жүйесі әлсіреген адамдарға, белгілі бір денсаулық жағдайлары бар адамдарға (мысалы, астма) және жүкті әйелдерге мұрынға спрей вакцинасын алуға болмайды. Тағы не істеуге болады?

• Қолыңызды мұқият және жиі жуыңыз. Сабын жағып, қолдарыңызды кем дегенде 20 секунд бойы уқалаңыз.
• Кеселер, ыдыс-аяқтар және сүлгілер сияқты заттарды басқалармен бөлісуден аулақ болыңыз.
• Егер сізде тұмау болса, жөтелгенде немесе түшкіргенде майлық қолданыңыз. Бұл вирустың таралуын болдырмауға көмектеседі. Пайдаланылған майлықтарды қоқысқа тастаңыз. Егер майлық болмаса, шынтағыңызға жөтеліңіз немесе түшкіріңіз.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Егер бұл жолы тұмаумен ауырсаңыз, үрейленбеңіз. Өзіңізге жақсы күтім жасаңыз және дәрігердің нұсқауларын орындаңыз. Егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе мәселелер туындаса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Өзіңізді жайсыз сезінген кезде, тұмау әдетте бір апта немесе одан аз уақыт ішінде жазылып, көп ұзамай қалыпты жағдайға оралатынын ұмытпаңыз.

Ең бастысы, тұмауға қарсы вакцина алу және гигиенаны сақтау (әсіресе қолды жуу) бұл аурудан өзіңізді қорғауда үлкен рөл атқарады. Барлығыңыз аман болыңыздар!

Тұмау, тұмау, қызба, вирус, вакцина, белгілері, денсаулық