⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Өмірдегі өзгерістерді жоспарлайық.
Даун синдромымен ауыратын жас адам мектепті бітіріп, ересек өмірге қадам басқанда, олар басқа жастар сияқты көптеген қиындықтарға тап болады. Олар қайда тұратынын, жұмыста не істейтінін және мектептен тыс жаңа достарды қалай табатынын ойластыруы керек. Бұл кез келген адам үшін стресстік кезең болуы мүмкін. Даун синдромымен ауыратын адам үшін бұл одан да қиын болуы мүмкін. Сондықтан бұл нәрселерді мүмкіндігінше ертерек жоспарлау маңызды. Бұл балалардың мектеп жылдарында Жекелендірілген Білім беру Бағдарламасы (ЖББ) бар. Мұның негізгі мақсаттарының бірі - ересектер ретінде қажет болатын дағдылар мен қызметтер туралы ойлау арқылы болашақты жоспарлау. Егер сіз мұғалімдермен, дәрігерлермен және терапевтермен бірлесіп жақсы жоспар құрсаңыз, олар дүниеге келген кезде сезінетін стрессті азайта аласыз. Кейде бұл өзгерістер жақындаған сайын балаңыздың мінез-құлқындағы өзгерісті, аздап қозуды немесе мектептегі жұмыстағы қиындықтарды байқауыңыз мүмкін. Есіңізде болсын, мектеп тек оқу орны емес, бұл олар үнемі достарымен кездесетін, мұғалімдерден қолдау алатын және айналасындағылармен танысатын қауіпсіз орын. Олардың кенеттен сол ортадан кетіп қалу туралы ойдан қорқуы қалыпты жағдай. Егер сіз осы өзгерістердің кез келгенін байқасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз немесе мектебіңізден қосымша көмек сұраңыз.Өмір сүрудің әртүрлі жолдары
Даун синдромымен ауыратын ересектердің өмір сүруінің көптеген жолдары бар, бұл олардың қажеттіліктері мен қалауларына толығымен байланысты.| Өмір салты | Мұның сипаттамасы |
|---|---|
| Үйінде отбасымен бірге | Көбінесе, үйде отбасымен бірге болу олар үшін және олардың отбасы үшін ең жайлы және қауіпсіз нәрсе болып табылады. |
| Студенттік жатақханада | Егер олар колледжге немесе университетке түссе, сол жердегі студенттік жатақханаларда қалып, оқи алады. |
| Қолдауымен жалғыз | Кейбір адамдар үй немесе пәтер жалдап, жалғыз тұра алады, бірақ қажетті қолдау көрсететін қызметтермен. |
| Топтық үйде | Бұл басқа мүгедектер бірге тұратын арнайы үйлер. Оларға тәулік бойы қарайтын қызметкерлер бар. |
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Жұмыс орындары және жоғары білім туралы
Даун синдромымен ауыратын кейбір ересектер колледжге, кәсіптік білім беру мектептеріне немесе университеттерге барады. Басқалары әртүрлі жұмыстарда жұмыс істейді. Олар іздей алатын үш түрлі жұмыс түрі бар.| Жұмыс түрі | Мұнда не болып жатыр? |
|---|---|
| Бәсекеге қабілетті | Бұл кез келген адам өтініш бере алатын жалпы жұмыс орындары. Мұнда арнайы қолдау жоқ. |
| Қолдау көрсетілді | Бұл ең көп таралған әдіс. Мұнда арнайы жаттықтырушы (жұмыс бойынша коуч) оларға жұмысты үйренуге және жұмыс ортасына бейімделуге көмектеседі. Олар мүгедектігі жоқ басқа адамдармен бірге жұмыс істейді. |
| Баспаналы | Олар басқа мүгедек адамдармен бірге жұмыс істейді, көбінесе тауарларды жинау сияқты жұмыстарды орындайды. |
Әлеуметтік қарым-қатынас және психикалық әл-ауқат
Әлеуметтік іс-шаралар кез келген адамның өміріне қанағат әкеледі. Жұмыс бұл қажеттіліктің бір бөлігін қанағаттандыра алса да, Даун синдромы бар адамдар үшін спортпен, хоббимен және басқа да қызығушылықтармен айналысу өте маңызды.Көптеген адамдар қарым-қатынаста және үйлену тойында, сондықтан олармен жыныстық қатынас , босануды бақылау және жыныстық жолмен берілетін аурулар (ЖЖБИ) сияқты мәселелер бойынша ашық сөйлесу маңызды.Кейбір адамдар отбасын құрғысы келуі мүмкін. Дегенмен, Даун синдромымен ауыратын ер адамдар әдетте балалы бола алмайды. Дегенмен, әйелдер балалы бола алады. Дегенмен, түсік тастау және мерзімінен бұрын босану қаупі жоғары. Ата-ана болу кез келген адам үшін қиындық тудырады, сондықтан Даун синдромымен ауыратын адамға қосымша қолдау қажет.
Ересек жаста пайда болатын денсаулыққа қатысты мәселелер
Даун синдромымен ауыратын адамдар жасы ұлғайған сайын психикалық денсаулық проблемаларына, әсіресе депрессияға бейім болады. Оларды дұрыс дәрі-дәрмектермен емдеуге болады. Жасқа байланысты денсаулық проблемалары басқаларына қарағанда ертерек пайда болуы мүмкін. Мысалы, Альцгеймер ауруына ұқсас белгілер, мысалы, деменция, шешім қабылдаудағы қиындықтар және тұлғаның өзгеруі ертерек пайда болуы мүмкін.Бұл белгілердің шынымен Альцгеймер ауруының белгісі ме, әлде стресс немесе депрессия сияқты басқа нәрседен туындаған ба, бірден анықтау қиын. Ең жақсысы - бұл өзгерістердің қашан басталғанын және қаншалықты жиі болатынын жазып алып, дәрігеріңізбен кеңесу.Төменде Даун синдромымен ауыратын ересектерде кездесетін басқа да денсаулық мәселелері келтірілген.
| Тәуекелдің жоғарылауымен байланысты денсаулыққа қатысты мәселелер |
|---|
| Семіздік |
| Қант диабеті |
| Катаракта және басқа да көру қабілетінің бұзылуы |
| Ерте менопауза |
| Жоғары холестерин |
| Қалқанша безінің ауруы |
| Лейкемия қаупінің жоғарылауы |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Даун синдромымен ауыратын адамдардың өзіндік ерекше армандары, үміттері және қабілеттері бар. Оларға құрметпен қараңыз.
- Мектептен ересек өмірге өтуді мүмкіндігінше алдын ала жоспарлаңыз. Бұл олардың сезінетін стрессін азайтады.
- Олардың қызығушылықтары мен қабілеттеріне сәйкес келетін әртүрлі жұмыстар мен өмір сүру тәсілдерін зерттеңіз.
- Олармен қарым-қатынас, жыныстық қатынас және денсаулық туралы ашық және шынайы сөйлесіңіз.
- Ересек жасқа жеткенде денсаулықтағы өзгерістерге назар аударыңыз. Әрқашан медициналық кеңес алып, тексеруден өтіңіз.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.