Мүмкін сіз қазір қатты суық тиіп төсекте жатқан шығарсыз. Немесе маңызды сапарға немесе оқиғаға байланысты ауырып қала алмайтын жерде жүрген шығарсыз. Себебі қандай болса да, суық тию туралы барлық әңгімелер мен аңыздарға сену жақсы емес, солай ма? Сонымен, бұл мақала сізді мазалаған сұрақтарға қарапайым және анық жауаптар беру үшін арналған. Енді мәселенің түбіне тоқталайық.
Суық тию мен тұмау бірдей нәрсе ме?
Иә, бұл екі түрлі ауру. Екі ауру да вирустардан туындағанымен, вирустар әртүрлі. Дегенмен, белгілері біршама ұқсас болғандықтан, кейде шатасып кетеміз.
Қарапайым тілмен айтқанда, суық тию белгілері әдетте тұмау белгілеріне қарағанда әлдеқайда жеңіл болады.
- Суық тиюдің жиі кездесетін белгілері келесідей:
- Тамақ ауруы
- Мұрын бітелуі
- Сото сұйықтығының ағуы
- Жөтел
- Аздап қызба.
- Бірақ тұмаумен ауырған кезде, әдетте, ол ауыр болады. Бұл мынаны білдіреді:
- Жоғары қызба
- Денедегі қатты ауырсыну
- Суықтан дірілдеу
- Қатты шаршау сияқты белгілер байқалуы мүмкін.
Неліктен суыққа қарсы вакцина жоқ?
Бұл көптеген адамдарда кездесетін мәселе. Ойлап көріңізші, суық тиюді тудыруы мүмкін шамамен 250 түрлі вирус бар. Сондықтан ғалымдарға олардың барлығына тиімді вакцина жасау өте қиын.
Тағы бір мәселе, медициналық тұрғыдан алғанда, басқа ауыр аурулармен салыстырғанда, суыққа қарсы вакцинаның қажеттілігі аз. Себебі суық тиген кезде бірнеше күн бойы жайсыздық сезінсек те, ол әдетте ешқандай күрделі асқынуларсыз өтеді. Бірнеше күн бойы жайсыздық сезіледі, содан кейін бәрі бітеді.
Бұл суық тию ме, әлде аллергия ма?
Бұл да түсініксіз жағдай. Егер мұрыннан су ағу және түшкіру болса, бірақ денеңіз ауырмаса немесе қызба болмаса, бұл аллергия болуы мүмкін.
Сонымен қатар, егер сіздің белгілеріңіз екі аптадан артық созылса және көздеріңіз қызарып, қышып тұрса, бұл аллергия болуы мүмкін.
Бірақ мұны тану қиын болатын кездер болады. Себебі аллергия және астмаДемікпесі бар адамдар суық тиюге бейім. Олардың өкпесі мен тыныс алу жолдары қабынған, сондықтан олар вируспен күресуге қабілетсіз болуы мүмкін.
Суық тиюге қарсы ең жақсы емдеу қандай?
Сіз жасай алатын ең маңызды нәрсе - көп сұйықтық ішу. Су, жаңа сығылған жеміс шырындары және сорпалар сияқты тағамдармен денеңізді ылғалдандыру өте маңызды. Бұл сондай-ақ басқа инфекциялардың дамуына жол бермейді.
Кофеин, шай және кола сияқты құрамында кофеин бар сусындардан аулақ болыңыз. Олар денеңізді сусыздандыруы мүмкін. Тамақтануға келгенде, аштық сезіміңізге қарай тамақтаныңыз. Егер сіз аса аш болмасаңыз, күріш ботқасы немесе сорпа сияқты қарапайым нәрсе жеңіз.
Тауық сорпасы сияқты сусынның денсаулыққа пайдасынан басқа, ол шығаратын бу мұрын бітелуін жеңілдетуге де көмектеседі. Аздап зімбір қосылған бір кесе шай асқазанның бұзылуын жеңілдетуге көмектеседі.
Кейбір рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектер қызба мен дененің ауырсынуын уақытша жеңілдетуі мүмкін. Дегенмен, оларды қолданған кезде абай болу керек.
| Дәрілік зат түрі | Не білу керек |
|---|---|
| Аспирин | 20 жасқа толмаған адамдар мұны қабылдаудан аулақ болу керек, себебі Рей синдромы деп аталатын ауыр аурудың даму қаупі бар. |
| Мұрын бітелуін басатын дәрілер | Бұлар мұрын бітелуін азайтуға және тыныс алуды жеңілдетуге көмектеседі. Дегенмен, мұрынға арналған спрейлерді 3 күннен артық қолданбаңыз. Бұлай істеу мұрын ішіндегі ісінуді күшейтіп, симптомдарды күшейтуі мүмкін. |
| Тұзды мұрын спрейлері | Бұлар мұрын бітелуін азайтады. Олардың жанама әсерлері жоқ, сондықтан оларды қажет болған кезде қолдануға болады. |
| Жөтелге қарсы дәрі | Бұлардың сәттілік деңгейі аса жоғары емес. Жеңіл жөтел кезінде көп су мен жеміс сусындарын ішу ең жақсы шешім. Тіпті АҚШ Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) 4 жасқа толмаған балаларға медициналық кеңессіз жөтел мен суыққа қарсы дәрі-дәрмектерді бермеуді ұсынады. |
Тұзды сумен шайқау - тамақ ауруын жеңілдетудің тамаша тәсілі.
Табиғи емдеу әдістері қаншалықты тиімді?
Мырыш, эхинацея және С дәрумені сияқты заттар туралы әртүрлі пікірлер бар.
- Мырыш: Кейбір зерттеулер мырыш мұрын спрейлерінің суық тию ұзақтығын қысқартып, симптомдардың ауырлығын төмендете алатынын көрсетеді. Дегенмен, басқа зерттеулер мырыштың онша пайдалы емес екенін көрсетеді. Сондай-ақ, мырыш спрейлері иістің жоғалуына әкелуі мүмкін болғандықтан, көптеген сарапшылар оларды мүлдем қолданбау керектігін айтады.
- Эхинацея: Жақында жүргізілген зерттеулер оның суық тиюдің алдын алуға көмектеспейтінін көрсетті.
- С дәрумені: 65 жылдық зерттеулерге шолу С дәруменінің суық тиюдің алдын алатынына ешқандай дәлел таппады. Дегенмен, С дәруменін қабылдайтын адамдардың суық тиюі сәл қысқа болуы мүмкін екені анықталды.
Суық тиюдің алдын алудың ең жақсы жолы - денеміздің қорғаушысы болып табылатын иммундық жүйені жақсы тамақтану және күшті ұстау.
Шпинат сияқты қою жасыл жапырақты көкөністер, лосось сияқты омега-3 май қышқылдарына бай балық және майсыз йогурт иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі. Сондай-ақ, үнемі жаттығулар иммундық жүйе үшін өте пайдалы.
Маған антибиотиктер қабылдау керек пе?
Бұл өте маңызды мәселе. Жоқ! Суық тию вирустан туындайды. Антибиотиктер бактериялармен күреседі. Сондықтан, суық тиюге қарсы антибиотиктер қабылдау көмектеспейді.
Антибиотиктер вирустармен емес, бактериялармен күреседі, сондықтан олар суық тиюге көмектеспейді.
Дегенмен, суық тиюден туындаған басқа асқынуларМысалы, егер сізде синуситтің бітелуінен немесе құлақ инфекциясынан туындаған бактериялық инфекция болса, дәрігеріңіз антибиотиктерді тағайындауы мүмкін. Бұл шешімді тек дәрігер ғана қабылдай алады.
Суық тигенде үйде отырған дұрыс па?
Иә. Суық тиюдің алғашқы бірнеше күні ең жұқпалы. Сондықтан сіз және басқалар үшін сол күндері үйде болған дұрыс. Басқалардың жанында жөтеліп, түшкіргенде абай болу керек. Сондай-ақ, көп демалу тез жазылуға көмектеседі.
Суық тиюдің алдын қалай алуға болады?
Сіз жасай алатын ең жақсы және қарапайым нәрсе - қолыңызды сабынмен және сумен жиі жуу. Суық тию мен тұмау екеуі де бірдей жолмен таралады. Біреу жөтелгенде немесе түшкіргенде, айналасындағы барлық нәрсеге вирусы бар ұсақ тамшылар бөлінеді.
Егер біреу қолына майлықсыз жөтелсе, вирус қол тиген барлық нәрсеге таралады. Егер сіз сол жерге тисеңіз, вирус қолыңызға жұғады. Содан кейін көзіңізге, мұрныңызға немесе аузыңызға сол қолмен тисеңіз, сіз де ауырып қалуыңыз мүмкін.
Сонымен, өзіңізді және басқаларды қорғау үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:
- Қолыңызды сабынмен және сумен жиі жуыңыз. Егер сабын болмаса, спирт негізіндегі қолға арналған антисептикті қолданыңыз.
- Жөтелгенде немесе түшкіргенде майлық қолданыңыз.
- Егер сізде майлық болмаса, басыңызды екінші жағына бұрыңыз, шынтағыңызды бүгіңіз және түшкіріңіз.
- Көзіңізге, мұрныңызға және аузыңызға әрқашан тигізбеңіз.
- Телефондар мен пернетақталар сияқты жиі қолданылатын беттерді тазалаңыз. Вирустар бұл беттерде бірнеше сағат бойы өмір сүре алады.
Суық жел суық тиюге себеп бола ма?
Бұл үлкен миф. Вирус денеңізге енген жағдайда ғана ауырып қаласыз. Суық ауа суық тиюді тудырмайды. Дегенмен, егер сізде астма сияқты ауру болса, ол суық ауаның әсерінен нашарлауы мүмкін. Содан кейін денеңіз әлсіреп, вирусқа бейім болады.
Неліктен менің балам үнемі суық тиеді?
Вирустар жас балалар арасында өте тез таралады. Олар көбінесе бірге ойнайды және бір-бірінің бетіне жақын отырады. Сондай-ақ, олар ересектер сияқты қолдарын жууда жақсы болмауы мүмкін. Бұл олардың суық тиюді жиі жұқтыруына әкеледі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Суық тию - вирустық инфекция. Антибиотиктер оны емдемейді.
- Тез қалпына келу үшін ең жақсысы - көп демалып, сұйықтық ішу (су, сорпа, жеміс сусындары).
- Суық тиюдің алдын алудың ең тиімді жолы - қолды сабынмен және сумен үнемі мұқият жуу.
- Егер сіз қызбаға немесе денеңіздің ауырсынуына қарсы дәрі қабылдап жүрсеңіз, жапсырманы мұқият оқып шығыңыз. 4 жасқа толмаған балаларға медициналық кеңессіз суыққа қарсы дәрі бермеңіз.
- Егер сіздің симптомдарыңыз ауыр болса немесе екі аптадан артық созылса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
Суық тию, суық тию, тұмау, емдеу, алдын алу, дәрі-дәрмек
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз