Сүт безі қатерлі ісігін емдеудің жанама әсерлерімен күресейік.

Егер сіз сүт безі қатерлі ісігімен күресіп жатсаңыз, ең алдымен білуіңіз керек нәрсе - сіздің күшті адам екеніңіз. Біз бұл сапардың оңай емес екенін білеміз. Химиотерапия сияқты қатерлі ісік жасушаларын жою үшін берілетін дәрі-дәрмектер өте күшті. Сондықтан кейде емдеу кезінде денеміз аздап ауырып, әртүрлі жанама әсерлерді сезінеміз. Бірақ ең жақсысы, бұл жанама әсерлермен күресудің және өзіңізді жайлы сезінудің жолдары бар. Ең бастысы, дәрігеріңізбен сезініп жатқан кез келген ыңғайсыздық туралы ашық сөйлесу. Сонда ол сізге көмектесудің ең жақсы жолын таба алады.

Жүрек айну және құсу

Бұл қатерлі ісікпен емделіп жатқан көптеген адамдар кездесетін кең таралған мәселе. Химиотерапия асқазандағы осындай ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Бірақ алаңдамаңыз, бұл туралы жасай алатын нәрселер бар. Дәрігер сізге жүрек айнуына қарсы дәрілер тағайындайды. Кейбіреулері химиотерапия емінен бұрын беріледі. Басқалары емдеу кезінде немесе одан кейін беріледі. Ең бастысы - өзіңізді қалай сезініп жатқаныңыз туралы дәрігеріңізбен сөйлесу. Ол қажет болған жағдайда дәрі-дәрмегіңізді реттей алады.

Сонымен қатар, тамақтану әдеттеріңізге шағын өзгерістер енгізу бұл ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі.

Шаршау және летаргия

Қатерлі ісікпен емдеу кезінде, тіпті жақсы ұйықтасаңыз да, күні бойы өте шаршау және енжарлық сезіну жиі кездеседі. Бұл шаршау емдеу жалғасқан сайын біртіндеп артуы мүмкін.

Қолыңыздан келетін шағын нәрсе жасаңыз. Мұны жылдам серуендеу немесе тыныштандыратын йога позасы деп елестетіңіз. Мұны қатерлі ісікке шалдыққанға дейінгіге қарағанда төмен қарқындылықпен жасауды ұмытпаңыз. Өзіңізді жақсы сезінген кезде оны біртіндеп арттыра аласыз.

Дегенмен, кез келген жаттығуды бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Егер иммундық жүйеңіз емдеуден әлсіресе, спортзал сияқты көп адам жиналатын жерде жаттығу жасау жақсы идея болмауы мүмкін. Дәрігеріңіз сонымен қатар шаршауыңыздың анемия немесе қалқанша безінің проблемалары сияқты басқа аурулардан туындағанын тексереді.

Қол мен аяқтың ауырсынуы немесе ұйып қалуы (перифериялық нейропатия)

Кейбір химиотерапиялық препараттар бұл жағдайды тудыруы мүмкін. Дәрігерлер оны «перифериялық нейропатия» деп атайды. Бұл қол мен аяқтардағы шаншу немесе шаншу сезімі.

Не істеуім керек?

Осы белгілердің кез келгенін байқағаннан кейін дәрігерге хабарлау маңызды. Ол сіздің дозаңызды түзетуі немесе жайсыздықты жеңілдету үшін басқа дәрі қосуы мүмкін.

Қол-аяқ терісінің қабыршақтануы және қызаруы (қол-табан синдромы)

Кейбір сүт безі қатерлі ісігіне қарсы дәрі-дәрмектер алақан мен табан терісінің қызаруына, күнге күйіп қалуына және кейде ауырып, қабыршақтануына әкелуі мүмкін. Мұны «қол-аяқ синдромы» деп те атайды.

Бұл не істей алады?

• Күніне бірнеше рет қою, хош иіссіз жұмсартқыш крем жағыңыз.
• Түнде ұйықтағанда шұлық немесе қолғап киіңіз.
• В6 дәрумені қоспасын қабылдау да көмектесе алады.
• Егер бұл шаралар көмектеспесе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ол дозаны өзгерте алады, ауырсынуды басатын дәрі бере алады немесе жағу үшін крем тағайындай алады.

Ауыз жаралары

Химиотерапия және сәулелік емдеу ауыз қуысында жараларды тудыруы мүмкін. Бұл жаралардың соншалықты ауыр болуы жиі кездеседі, сондықтан сіз тамақ іше алмайсыз.

Бұл ыңғайсыздықты азайтуға көмектесетін қарапайым нәрселер:

• Өте жұмсақ тіс щеткасын қолданыңыз.
• Құрамында спирт бар ауызды шайғыштар мен өткір тіс пасталарын қолданбаңыз.
• Аузыңызға мұз текшелерін немесе мұз жарқылдарын сорып алыңыз.
• Ащы, қытырлақ тағамдарды жемеңіз.
• Қызанақ пен апельсин сияқты қышқыл сусындардан, алкогольден және газдалған сусындардан аулақ болыңыз.
• Сусын ішкен кезде сабан қолданыңыз.
• Егер осы әрекеттерді жасағаннан кейін де ауырсыну тым қатты болса, дәрігеріңізден ауырсынуды басатын дәрі сұраңыз.

Қолдың немесе саусақтардың ісінуі (лимфедема)

Егер сізде сүт безі қатерлі ісігіне жасалған операция немесе сәулелік терапия кезінде қолтық астындағы немесе кеуде аймағындағы лимфа түйіндері алынып тасталған болса, сіз лимфедема деп аталатын жағдайға шалдығу қаупіне ұшырауыңыз мүмкін. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл лимфа сұйықтығы теріңіздің астындағы майлы тіндерде жиналып, қолыңызда немесе зақымдалған аймақта ісіну тудыратын жағдай.

Бұл жағдайдың алдын алу үшін не істеуге болады?

• Мүмкіндігінше, дәрі-дәрмек егу, қан алу және қан қысымыңызды өлшеу кезінде екінші қолыңызды пайдаланыңыз.
• Үй шаруасымен айналысқанда және тамақ пісіргенде қолғап киіңіз.
• Кішкентай кесілген жер болса да, антибиотикалық крем жағыңыз.
• Егер сіз ұзақ ұшуға шықсаңыз, қысатын жеңдер киіңіз.
• Зақымдалған жағында салмақ көтеруден аулақ болыңыз.

Егер сізде лимфедема болса, дәрігеріңізден сізді арнайы дайындалған физиотерапевтке жіберуін сұраңыз. Ол ісінуді азайтуға көмектесетін арнайы таңғыштар мен жаттығуларды тағайындайды.

Шаштың түсуі

Кейбір химиотерапиялық препараттар шаштың түсуіне әкеледі. Бұл көптеген адамдар үшін өте қайғылы және эмоционалды тұрғыдан шаршау тудыруы мүмкін. Бірақ бұл уақытша екенін ұмытпаңыз. Емдеу аяқталғаннан кейін шашыңыз қайтадан өсе бастайды.

Сонымен қатар, басыңызды жабудың әртүрлі нұсқалары бар. Сіз «парик» киюге, басыңызды әдемі шарфпен немесе қалпақпен безендіруге немесе оны сол қалпында қалдыруға болады. Бұл толығымен сізге байланысты. Мүмкін сіз әртүрлі стильдегі бірнеше бас киім қалдырып, оларды кезектестіріп киюге болады.