Кейде сіз «Депрессияға қарсы қабылдап жүрген дәрім шынымен де әсер ете ме?» деп ойланасыз ба? Мүмкін, оны қабылдағаннан кейін бір-екі аптадан кейін де айтарлықтай өзгеріс байқамаған шығарсыз. Немесе газеттерде немесе интернетте бұл дәрінің онша тиімді емес екендігі туралы жазылған нәрселерді көрген боларсыз. Мұндай нәрселердің сізде көптеген сұрақтар тудыруы қалыпты жағдай. Сондықтан бүгін осы антидепрессанттармен не болып жатқаны туралы әңгімелесейік.
Бұл дәрінің пайдасыз екендігі туралы әңгіменің шындығы неде?
Жақында жүргізілген кейбір зерттеулер Прозак және Паксил сияқты жиі қолданылатын дәрілердің жеңіл депрессиямен ауыратын адамдарға көп әсер етпейтінін көрсетті. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл зерттеулерде кейбір адамдарға нақты дәрі берілді, ал басқаларына ешқандай әсері жоқ жалған дәрі - плацебо берілді. Олар ауыр депрессиямен ауыратындардан басқа, бұл дәрілердің көп айырмашылығы жоқ екенін анықтады.
Бірақ, бұл оқиғаның тағы бір жағы бар.
Американдық психиатриялық қауымдастық сияқты ірі әлемдік ұйымдар бұл дәрі туралы шешімді бір ғана зерттеуге сүйене отырып қабылдау мүмкін емес дейді.
Ойлап көріңізші, суық тигенде кейде бір дәріні қабылдағаннан кейін жағдайымыз жақсарады. Бірақ кейде сол дәрі көмектеспейді, сондықтан басқасын қабылдауға тура келеді. Депрессия да солай. Бір дәрі барлығына бірдей әсер ете бермейді. Дәрігер сіздің нақты жағдайыңызға байланысты дәрі тағайындайды. Кейде сізге ең қолайлысын табу үшін екі немесе үш дәріні қолданып көруіңіз керек. Сондықтан сарапшылар бұл туралы тек бір дәріге жүргізілген зерттеуге сүйене отырып қорытынды жасау дұрыс емес дейді.
Сонымен, бұл дәрі шынымен қалай жұмыс істейді?
Көптеген зерттеулер антидепрессанттардың депрессиядан айтарлықтай жеңілдік беретінін көрсетті. Олардың ішіндегі ең маңыздылары:
- Көңіл-күйіңізді жақсартады .
- Басқалармен әлеуметтену мүмкіндігін арттырады .
- Депрессиямен бірге жүретін физикалық жайсыздықтарды (буын ауруы, ұйқысыздық және шаршау) азайтады.
Ең бастысы, бұл дәріні қабылдағаннан кейін 24 сағат ішінде нәтиже күтуге болмайды. Өсімдікті отырғызу, оның өсуі, ағашқа айналуы және гүлденуі үшін уақыт қажет болғаны сияқты, бұл дәрі-дәрмектердің миыңыздағы нейротрансмиттерлерге әсер етуі және ақыл-ойыңызға жеңілдік беруі үшін екі-алты апта қажет болуы мүмкін. Сондықтан шыдамды болу өте маңызды.
Дәрі-дәрмектің кейде нәтиже бермеуінің себептері қандай?
Сіз: «Мен дәріні шамамен бір ай бойы қабылдадым, бірақ әлі де өзгеріс жоқ» деп ойлап отырған боларсыз. Мұның бірнеше себебі болуы мүмкін. Бұл сіздің кінәңіз емес. Мұның себебі неде екенін білу үшін төмендегі кестені қараңыз.
| Дәрі-дәрмектің жұмыс істемеу себептері | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Жарамсыз дәрі болу | Дәрігер бастапқыда тағайындаған дәрі сіздің денеңізге сәйкес келмеуі мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. |
| Доза жеткіліксіз | Мүмкін, сізге тағайындалған доза жеткіліксіз шығар. Дәрігеріңізбен кеңесіп, оны ауыстыра аласыз. |
| Уақытты жеткілікті бөлмеу | Дәрі-дәрмектің толық әсерін сезіну үшін кем дегенде 4-6 апта қажет. Оған дейін қабылдауды тоқтатпаңыз. |
| Басқа сұрақтарыңыз бар ма | Егер сіз алкоголь немесе басқа есірткілерді қолдансаңыз, антидепрессант дәріңіз онша әсер етпеуі мүмкін. Сондай-ақ, ол басқа ауруларды емдеу үшін қабылдайтын дәрілеріңізбен проблемалар тудыруы мүмкін. |
Дәрі-дәрмектен басқа емдеу әдістері бар ма?
Иә, әрине. Медицина – бұл сапардың бір бөлігі ғана.
- Жеңіл депрессия ("Дистимия") кезінде: Сіз үнемі жаттығу жасау, стрессті азайту және жақсы ұйықтау сияқты нәрселерден үлкен жеңілдік ала аласыз.
- Ауыр депрессиялық бұзылыс кезінде: Бұл жағдайда дәрі-дәрмек өте маңызды . Дегенмен, кеңес беруді немесе ток-терапияны біріктіру өте тиімді болуы мүмкін. Бұл ақыл-ойыңызды кеңес берумен емдеумен қатар, денеңізді дәрі-дәрмекпен емдеумен бірдей.
Әсіресе, кішкентай балалар үшін «сөйлесу терапиясын» дәрі-дәрмектермен біріктіру дәрі-дәрмектерді ауыстыруға қарағанда әлдеқайда жақсы нәтиже беретіні анықталды.
Депрессияның жиі кездесетін белгілері қандай?
Депрессия тек қайғы сезімі емес. Бұл одан да күрделірек. Сізде осы белгілер бар-жоғын тексеріңіз.
- Күннің көп бөлігінде, әсіресе таңертең мазасыздық сезімі.
- Бұрын ұнататын нәрселерге қызығушылықтың жоғалуы.
- Дене салмағының кенеттен жоғарылауы немесе төмендеуі.
- Ұйқысыздық немесе тым көп ұйықтау.
- Тұрақты шаршау және әлсіздік сезімі.
- Кез келген нәрсеге келісе алмау.
- Өзі туралы жаман ойлау, өзін лайықсыз сезіну.
Бұл сипаттамалар жас балаларда аздап өзгеруі мүмкін. Олар қоғамнан алшақтап, оқуды ұмытып, салмағын жоғалтып, тіпті есірткіге жүгінуі мүмкін.
Егер дәрім көмектеспесе, не істеуім керек?
Ең жақсы және жалғыз нәрсе - дәрігеріңізбен кеңесу.
Дәрігерге өзіңізді қалай сезінетініңіз, дәрі-дәрмектің әсер етпейтіндігі немесе жанама әсерлеріңіз туралы айтыңыз. Ол сіздің дәрі-дәрмегіңізді немесе дозаңызды өзгертуі мүмкін. Немесе сізді «Әңгіме терапиясы» сияқты басқа емдеуге жолдауы мүмкін.
Есіңізде болсын, депрессияны емдеу қант диабеті немесе жоғары қан қысымы сияқты созылмалы ауруды емдеумен бірдей. Бұл шыдамдылық пен адалдықты қажет етеді. Бұл бір түнде жақсаратын нәрсе емес. Бірақ дұрыс емдеу мен қолдаудың көмегімен сіз сөзсіз жақсара аласыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Антидепрессанттар өте тиімді болуы мүмкін, бірақ сізге дұрыс дәріні табу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін.
- Дәрінің толық әсерін сезіну үшін шамамен 4-6 апта қажет. Сондықтан шыдамды болыңыз және емдеуді бастаңыз.
- Дәрі-дәрмектерден басқа, кеңес беру (талқылау терапиясы), жаттығу және салауатты өмір салтын сақтау өте маңызды.
- Дәрігермен кеңеспей дәрі қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз немесе дозасын өзгертпеңіз.
- Егер дәрі-дәрмегіңіз көмектеспей жатқанын сезсеңіз, бұл сәтсіздік емес. Бұл дәрігеріңізбен жақсы шешім табу туралы сөйлесудің уақыты келгенінің белгісі.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз