Сіз үнемі шөлдейсіз бе? Жиі зәр шығаруыңыз керек пе? Немесе қанша тамақтансаңыз да, қысқа уақыттан кейін қайтадан аштық сезінесіз бе? Бұл қалыпты жағдай сияқты көрінгенімен, кейде бұл біздің денемізден келетін шағын ескертулер болуы мүмкін. Бүгін біз еліміздегі көптеген адамдар арасында кең таралған, бірақ көпшілігі оны ерте сатысында байқамайтын 2 типті қант диабеті туралы айтып отырмыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, 2 типті қант диабеті дегеніміз не?
Жарайды, былай деп түсіндірейік. Дене жасушаларына біз жейтін тағамдағы қантты (глюкозаны) энергия ретінде пайдалануға көмектесетін арнайы гормон бар. Ол инсулин деп аталады. Енді, 2 типті қант диабетінде екі мәселенің бірі орын алады. Не сіздің денеңіз бұл гормонды, инсулинді жеткілікті мөлшерде өндірмейді. Немесе сіздің денеңіз өзі өндіретін инсулинді дұрыс пайдалана алмайды.
Себебі қандай болса да, біз жейтін тағамнан алынған қант (глюкоза) жасушаларымызға ене алмайды және қанға сіңіп кетеді. Мұны біз «қандағы қанттың жоғары деңгейі» деп атаймыз. Қант диабетімен ауыратын адамдардың шамамен 90%-ында 2 типті қант диабеті бар. Ең жақсысы, оны өмір салтын өзгерту және кейде дәрі-дәрмектермен жақсы басқаруға болады.
Бірақ ең қорқыныштысы, бұл аурумен ауыратын әрбір төрт адамның бірі қант диабетімен ауыратынын білмейді. Себебі белгілері көбінесе өте айқын емес.
Алғашқы қандай белгілерге назар аударуымыз керек?
Осы белгілердің біреуі немесе бірнешеуі бар-жоғын тексеріңіз. Оларды қалыпты жағдай деп санамаңыз. Бұл сіздің денеңіз беретін сигналдар.
| Симптом | Неліктен бұлай болып жатыр? (Қарапайым түсініктеме) |
|---|---|
| Жиі шөлдеу | Қандағы қант деңгейі көтерілгенде, бүйректеріңіз зәрдегі артық қанттан құтылу үшін көбірек жұмыс істеуге мәжбүр болады. Бұл процесс сонымен қатар денеңізден суды кетіреді, бұл сізді сусыздандырып, үнемі шөлдеуге мәжбүр етеді. |
| Жиі аштық | Дене жасушаларыңыз қажетті энергияны (қантты) алмайтындықтан, миыңыз үнемі «Мен ашпын» деген сигнал алады. Тіпті үлкен күріш жегеннен кейін де, көп ұзамай қайтадан аштық сезінуіңіз мүмкін. |
| Жиі зәр шығару | Бұрын айтылғандай, бүйректеріңіз артық қанттан құтылуға тырысатындықтан, жиі зәр шығаруыңыз керек. |
| Ауыздың құрғауы | Жиі зәр шығару және сусыздану аузыңызды да құрғатады. |
| Күтпеген салмақ жоғалту | Жиі зәр шығарған кезде, денеңіз қантпен бірге калорияларды да шығарады. Бұл қалыпты тамақтансаңыз да, салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін. |
| Үнемі шаршау және шаршау сезімі | Дене жасушаларыңыз жеткілікті энергия алмайтындықтан, сіз үнемі шаршап, ұйқышыл болып, ештеңе істей алмайтындай сезінуіңіз мүмкін. |
| Көрудің бұлыңғырлануы | Қандағы қанттың жоғары деңгейі көздің линзаларына әсер етуі мүмкін, бұл шоғырлануды қиындатады және көру қабілетін нашарлатады. |
| Жараның жазылуының кешігуі | Қандағы қанттың жоғары деңгейі қан айналымына кедергі келтіреді және дененің табиғи жазылу процесін бұзады, тіпті кішігірім жарақаттардың жазылуы ұзағырақ уақыт алады. |
| Аяқ-қолдардың ұйып қалуы | Қант диабеті жүйкелеріңізді зақымдауы мүмкін. Алғашқы сатыларда қолдарыңызда, әсіресе аяқтарыңызда ұйып, шаншу пайда болуы мүмкін. |
Назар аудару керек басқа нәрселер
Жоғарыда аталған белгілерден басқа, кейбір адамдарда келесі белгілер байқалуы мүмкін:
- Жиі бас ауруы.
- Қызыл иектің қызаруы, ісінуі және қанауы. Қант диабеті қызыл иек инфекцияларының қаупін арттырады.
- Кейде естен тану. Бұл әсіресе қандағы қант деңгейі кенеттен тым төмен түсіп кеткенде болады. Мысалы, жаттығудан кейін, тамақты өткізіп алғаннан кейін немесе тым көп дәрі қабылдағаннан кейін.
Қант диабеті бақыланбаған жағдайда пайда болуы мүмкін асқынулар
Егер бұл белгілер еленбесе, олар уақыт өте келе денсаулыққа байланысты күрделі мәселелерге әкелуі мүмкін. Сондықтан оларды ерте анықтау және бақылау өте маңызды.
- Гипогликемия: Бұл қандағы қант деңгейі қауіпті түрде төмендеген кезде болады. Бұл апаттарға, комаға және тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
- Гипергликемия: Бұл қандағы қант деңгейі қауіпті түрде жоғарылаған кезде болады. Бұл жүрекке, жүйкелерге, бүйректерге және көздерге зақым келтіруі мүмкін.
- Жүрек ауруы және қан тамырлары аурулары: Қант диабетімен ауыратын адамдарда жүрек ауруына тікелей әсер ететін жоғары қан қысымы мен жоғары холестерин қаупі жоғары.
- Жүйке зақымдануы (диабеттік нейропатия): Бұл аяқ-қолдардың ұйып қалуы мен ауырсынуын, сондай-ақ ас қорыту жүйесі мен зәр шығару жүйесінің проблемаларын тудыруы мүмкін.
- Көздің зақымдануы: Қант диабеті катаракта, глаукома және ретинопатия сияқты ауыр ауруларды тудыруы мүмкін.
- Бүйрек ауруы: Қандағы қанттың ұзақ уақыт бойы жоғары болуы бүйрекке зиян келтіріп, ақырында бүйрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін.
- Тері проблемалары: Тері инфекциялары, қышу және терінің түсінің өзгеруі сияқты мәселелер туындауы мүмкін.
Қант диабеті балалар мен жасөспірімдер арасында жиі кездеседі ме?
Иә. Бұрын 2 типті қант диабеті «ересектерде пайда болатын қант диабеті» деп аталған. Бірақ қазір жағдай мүлдем басқаша. Әсіресе, 1990 жылдардан бастап бұл ауру балалар мен жасөспірімдер арасында жиі кездеседі.
Мұның басты себебі - бүгінгі балалардың өмір салты. Фаст-фудты тұтынудан туындаған қозғалыстың жетіспеушілігі және семіздік сияқты жағдайлар бұған тікелей әсер етеді. Сондай-ақ, егер отбасында біреуде қант диабеті болса, балалар да жоғары қауіп тобына жатады.
Дәрігерге қашан көріну керек?
Бұл өте қарапайым. Егер сізде осы мақалада айтылған белгілердің кез келгені болса, оны елемеңіз. Бұл туралы айту үшін дереу отбасылық дәрігеріңізге немесе дәрігерге қаралыңыз.
Қандағы қант деңгейін тексеруге арналған қарапайым қан анализі сізде бұл ауру бар-жоғын нақты анықтай алады. Диагноз неғұрлым ерте қойылса, ауыр асқынулардың алдын алу және салауатты өмір сүру мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- 2 типті қант диабетінің алғашқы белгілеріне жиі шөлдеу, жиі зәр шығару, шамадан тыс шаршау және бас ауруы жатады.
- Бұл белгілер көбінесе кенеттен пайда болатындықтан, көптеген адамдар қант диабетімен ауыратынын білмейді.
- Егер сізде осындай жаңа белгілер пайда болса, оларды елемеңіз. Дереу дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Салауатты өмір салтын ұстану және қажет болған жағдайда дәрі қабылдау арқылы 2 типті қант диабетін жақсы бақылауға және денсаулықты сақтауға болады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз