Сіз де бәрін нүктелердегі «қар» ретінде көресіз бе? Көру қар синдромы туралы білейік!

Теледидар сигналы жоғалған кезде, көру қабілетіңіздің барлық жерінде кішкентай нүктелерді немесе қар ұшқындарын көретініңізді байқадыңыз ба? Сіз әлемге қар шарының ішінен қарап тұрғандай сезінесіз. Егер сіз бұл нүктелердің көзіңізді ашып немесе жұмып тұрғанда жыпылықтағанын көрсеңіз, сізде бүгін талқылайтын ауру болуы мүмкін. Ол «Көру қар синдромы» деп аталады.

Көрнекі қар синдромы дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл біздің көруімізге байланысты неврологиялық жағдай. Бұл жағдайда сіз көру аймағыңыздың барлық жерінде кішкентай нүктелерді көресіз, мысалы , «қар» немесе «статикалық» . Бұл нүктелер түрлі-түсті, ақ-қара немесе мөлдір болуы мүмкін. Кейде олар тіпті жарқырап тұрғандай көрінуі мүмкін. Елестетіп көріңізші, сіз әдемі көріністі көресіз, бірақ оны анық көре алмайсыз, оның орнына барлық жерде кішкентай нүктелер бар. Бұл шынымен де тітіркендіргіш, солай ма? Ғалымдар бұл жағдайдың неліктен пайда болатынын әлі нақты анықтай алмады. Бірақ олар бұл миымыздың кескіндерді өңдейтін негізгі бөліктері болып табылатын желке бөліктерінің шамадан тыс белсенділігімен байланысты болуы мүмкін деп ойлайды. Көптеген адамдар үшін бұл созылмалы жағдай. Бұл қысқа мерзімде жазылатын нәрсе емес дегенді білдіреді. Сондай-ақ, бұл аурумен ауыратын көптеген адамдар оны мигрень және мазасыздық сияқты аурулармен бірге бастан кешіруі мүмкін.

Бұл жағдай қаншалықты жиі кездеседі?

Көру қар синдромы шын мәнінде онша кең таралмаған. Ол әлем халқының 2%-дан 3%-ға дейін әсер етеді деп есептеледі. Бұл дегеніміз, бұл барлығында бола бермейді, бірақ егер сізде осы белгілер болса, сіз жалғыз емес екеніңізді ұмытпаңыз.

Симптомдары қандай?

Көру қар синдромымен ауыратын адамда әртүрлі белгілер пайда болуы мүмкін. Оларды екі негізгі санатқа бөлуге болады.

Көруге байланысты белгілер

Міне, көруге болатын негізгі ерекшеліктер:

• «Құлау» немесе «статикалық көру» көруі : Көзіңізді ашып немесе жұмып отырсаңыз да, қайда қарасаңыз да, осы кішкентай нүктелерді көресіз. Бұл жағдайдың ерекшелігі - бұл нүктелер көзіңізді жұмып тұрған кезде де көрінеді.
• Палинопсия:Бұл сіз біраз уақыт бойы көрген затты, тіпті ол алыстағаннан кейін де көрген кезде болады. Мысалы, жарқын жарыққа қарап, содан кейін басқа жаққа қараған кезде, сіз біраз уақыт бойы жарықтың пішінін көре аласыз немесе жылдам келе жатқан көлікке қараған кезде, ол алыстағаннан кейін де оның «құйрығын» көре аласыз. Бұл «Палинопсия» деп аталатын жағдай.
• Жарыққа сезімталдық (фотофобия): Күн сөнгенде немесе жарқын жарыққа қараған кезде көздеріңіз көгеріп, қарай алмайтындай жайсыздық сезінесіз бе? Көздеріңізге инелер шаншып тұрғандай сезіле ме? Бұл "фотофобия" деп аталады.
• Түнгі көру қабілетінің нашарлауы ( никталопия ): Егер сіз түнде күңгірт жарық жерлерде басқалар көре алатын деңгейде көре алмасаңыз, түнде көлік жүргізуде қиындықтарға тап болсаңыз немесе күңгірт жарық бөлмеде заттарды таба алмасаңыз, сізде никталопия болуы мүмкін.
• Энтоптикалық құбылыстар: Мұнда көзіңізді жұмған кезде де жарықтың әртүрлі үлгілерін, қалқымалы заттарды және жарықтың жыпылықтауын көруге болады.

Көру қабілетіне қатысы жоқ басқа белгілер

Көрнекі белгілерден басқа, сіз мыналарды сезінуіңіз мүмкін:

• Құлақтан шыңылдаған немесе гүрілдеген дыбыс есту: Бұл құлақтағы шу деп аталады.
• Мазасыздық, депрессия немесе ашушаңдық сезімі.
• Зейін қоюдың қиындауы, зейін қоя алмау немесе «ми тұмандануы» сезімі.
• Ұйқысыздық проблемалары .
• Аурамен бірге жүретін мигреньнің жиі пайда болуы (бұл сіздің қалыпты көру проблемаларыңыздан өзгеше).
• Бас айналу немесе жүрек айну.
• Өзінен бөлектену сезімі (Деперсонализация).
• Бас айналуы (айналаңыздағы барлық нәрсе айналып тұрғандай сезім).

Маңызды: Егер сізде осы белгілердің бірі немесе бірнешеуі болса, бұл міндетті түрде Визуалды Сноу синдромы деп ойламаңыз. Бұл белгілерді басқа медициналық жағдайларда да байқауға болады. Сондықтан дәрігерден кеңес алған дұрыс.

Мұның себебі неде?

Шын мәнінде, зерттеушілер әлі күнге дейін визуалды қар синдромының нақты себебін білмейді .Оны табу мүмкін болмады. Кейбір ғалымдар мұны мидың кейбір бөліктерінің, әсіресе көруді басқаратын бөліктерінің, шамадан тыс белсенділігінен деп санайды. Яғни, олар шамадан тыс ынталандырылып, жұмыс істейді.

Тәуекел факторлары бар ма?

Кейбір жағдайларда дәрігерлер визуалды қар синдромы деп аталатын жағдайдың басқа медициналық жағдайлары бар адамдарда жиі кездесетінін анықтады, соның ішінде:

• Аурасы бар және аурасыз мигрень
• Мазасыздық

Бұларды қауіп факторлары деп санауға болмаса да, бұл жағдайлар мен визуалды қар синдромы арасында байланыс болуы мүмкін деп есептеледі.

Мұны қалай тануға болады? (Диагноз)

Дәрігерге қаралған кезде, ол алдымен сіздің медициналық тарихыңыз бен симптомдарыңыз туралы сұрайды. Содан кейін физикалық тексеру жүргізілуі мүмкін. Көз дәрігеріңіз мұқият көз тексеруін жүргізеді. Көру қар синдромының нақты диагнозын қою үшін басқа жағдайларды жоққа шығару керек. Мұндай белгілер басқа жағдайлардан туындауы мүмкін. Дәрігеріңіз бейнелеу сынақтарын немесе басқа сынақтарды тағайындауы мүмкін. Сондай-ақ, невропатолог пен офтальмологқа бару қажет болуы мүмкін. Мүмкіндігінше, нейроофтальмологқа барған дұрыс. Көру симптомдарыңыз мигрень кезінде пайда болатын көру аураларына ұқсамауы керек. Сондай-ақ, бұл «қар жаууы» көру басқа аурудан немесе сіз қабылдап жүрген кез келген дәрі-дәрмектен туындамауы керек. Көру қар синдромы диагнозын қою үшін сіз белгілі бір диагностикалық критерийлерге сай болуыңыз керек. 1. Сізде бұл белгілер кем дегенде үш ай бойы болуы керек. Көптеген адамдарда бұл белгілер өмірдің басында болуы мүмкін болса, кейбіреулерінде олар жасөспірім немесе жиырма жасында пайда бола бастауы мүмкін. 2. Сонымен қатар, сізде келесі төрт көру симптомының кем дегенде екеуі болуы керек:

• Палинопсия (ретроверсия немесе құйрық тәрізді кескіндер).
• Көздің ішіндегі жарықтың түстерін немесе бейнелерін, мысалы, қалқымалы және жарықтың жыпылықтауын көру (Энтоптикалық құбылыстар).
• Жарыққа жоғары сезімталдық (фотофобия).
• Түнде көру қабілетінің нашарлауы (никталопия).

Емдеу әдістері қандай?

Шынымды айтсам, визуалды қар синдромы үшінБұл жағдайды емдеудің стандартты әдісі жоқ. Дегенмен, дәрігерлер мен зерттеушілер кейбір дәрі-дәрмектерді зерттеуді жалғастыруда. Дәрігер психикалық денсаулық симптомдарын (мысалы, мазасыздық) басқаруға көмектесетін дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін. Мысалы, трициклді антидепрессант амитриптилин өмір сүру сапасын жақсартуға көмектесуі мүмкін. Кейбір зерттеушілер эпилепсияға қарсы ламотригин препаратын емдеу ретінде сынап көруде. Бұл препарат көру аурасы бар мигреньнің алдын алу үшін де қолданылған. Транскраниальды магниттік стимуляция (TMS) көру қар синдромын емдеудің әлеуетті әдісі ретінде зерттелуде. Кейбір адамдар көк жарық блокаторларын қолдану арқылы жеңілдік табуы мүмкін. Сондай-ақ, егер сізде мигрень немесе мазасыздық сияқты басқа жағдайлар болса, оларға дұрыс емдеу де көмектесуі мүмкін.

Бұл құбылысты азайтудың жолы бар ма?

Өкінішке орай, қазіргі уақытта көру қар синдромының қаупін азайтудың белгілі бір жолы жоқ . Нақты себебі әлі анықталмағандықтан, оның алдын алу жолдарын айту қиын.

Егер менде бұл жағдай болса, не болады?

Біріншіден, визуалды қар синдромы жұқпалы ауру емес . Сондықтан оны басқа біреуге жұқтырудан алаңдамаңыз. Кейбір жағдайларда, жағдай біраз уақыттан кейін өздігінен жойылып кетуі мүмкін . Дегенмен, басқа жағдайларда симптомдар күшейе түсуі немесе айқындала түсуі мүмкін. Бұл әр адамда әртүрлі болады.

Егер менде визуалды қар синдромы болса, өзіме қалай күтім жасаймын?

Мұны емдеудің нақты әдісі болмаса да, симптомдардың басқа себептерін жоққа шығару үшін нейроофтальмологқа бару маңызды. Көптеген адамдар стресс кезінде немесе жеткілікті ұйықтамаған кезде симптомдардың күшейетінін байқайды. Егер сіз де солай болсаңыз, стрессті азайту және шаршаумен күресу жолдарын табу маңызды. Стрессті азайту үшін мыналарды қолданып көруге болады:

• Өзіңізге ұнайтын жаттығуды жасау.
• Йогамен айналысу.
• Медитация жасау.
• Саналылықты жаттықтыру .
• Массаж «(Массаж)» .
• Рейки сияқты сауықтыру әдістері.

Сонымен қатар, ұйқыңызды жақсарту үшін келесі әрекеттерді жасай аласыз:

• Ұйықтау уақытын үнемі белгілеп отырыңыз. Күн сайын шамамен бір уақытта ұйықтап, шамамен бір уақытта ояныңыз.
• Ыңғайлы ұйқы ортасын жасаңыз (төсек, жастық, бөлме температурасы және т.б.).
• Кофеин, никотин және алкогольден аулақ болыңыз, әсіресе түстен кейін.
• Түстен кейін экрандарға (телефондар, планшеттер, теледидарлар) қараудан аулақ болыңыз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Көру қабілетіңізде кез келген өзгерісті байқаған сайын дәрігерге көріну маңызды. Егер сізде көру қары синдромы бар екенін анықтаған болсаңыз, дәрігеріңізден қашан хабарласу керектігін сұраңыз. Тұрақты тексерулерден қаншалықты жиі өту керектігі туралы оның ұсыныстарын орындаңыз. Сондай-ақ дәрігеріңізге қоятын сұрақтарыңыз болуы мүмкін:

• Мен клиникалық сынақтарға қатысуға құқылымын ба?
• Стрессті басқарудың немесе ұйқыны жақсартудың жолдарын ұсына аласыз ба?
• Маған қосыла алатын қолдау тобын ұсына аласыз ба?

Көздің жаңа немесе ауыр ауруының пайда болуы, әсіресе себебі белгісіз болған кезде, өте стрессті болуы мүмкін. Егер сізде «қар жаууы» немесе «статикалық көру» жалғаса берсе, көз дәрігеріңізге қаралыңыз.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Жарайды, енді біз айтқан визуалды қар синдромы туралы біраз түсінікке ие болдыңыз. Есіңізде болсын, бұл сәл күрделі болса да, сіз жалғыз емессіз.

Ең бастысы, егер сіз көру қабілетіңізде «қар жаууы» сияқты ерекше нәрсені байқасаңыз, оны елемеңіз. Кеңес алу үшін дәрігерге, әсіресе офтальмологқа баруды ұмытпаңыз.

Бұл визуалды қар синдромы болмауы мүмкін, бірақ емделетін жағдай болуы мүмкін. Сондықтан дұрыс диагноз қою - алғашқы қадам. Содан кейін, дәрігердің кеңесін орындау, талқылағанымыздай, стрессті азайту және жақсы ұйықтау сізге өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Үрейленбеңіз, бірақ сақ болыңыз!