Қазіргі таңда С дәрумені көптеген адамдар арасында өте танымал зат. Тіпті суық тиіп қалсаңыз да немесе өзіңізді нашар сезінсеңіз де, кейбір адамдар аузына бір-екі С дәрумені таблеткасын салады. Біз бәріміз оның иммундық жүйемізге пайдалы екенін естігенбіз. Бірақ біз үнемі қолданатын бұл шайнайтын С дәрумені таблеткалары туралы білуіңіз керек бірнеше маңызды жайттар бар. Басқа заттар сияқты, оны дұрыс және саналы түрде қолданған дұрыс. Бүгін осы туралы әңгімелесейік.
С дәрумені дегеніміз не? Ол біз үшін неліктен маңызды?
Қарапайым тілмен айтқанда, С дәрумені немесе медициналық тұрғыдан аскорбин қышқылы біздің денеміздің денсаулығын сақтау үшін өте маңызды. Бұл таблеткалар денеңіздегі С дәруменінің төмен деңгейінің алдын алу және емдеу үшін қолданылады.
С дәруменінің біздің ағзамызға бірнеше пайдасы бар:
- Иммундық жүйені нығайтады: ауруларға төзімділікті арттырады.
- Қан тамырлары мен сүйектерді сау ұстайды: Бұл біздің денеміздегі қан тамырлары жүйесі мен сүйектерінің денсаулығы үшін өте маңызды.
- Жаралардың жазылуына көмектеседі: С дәрумені жара пайда болған кезде жазылу процесін жеделдетуге көмектеседі.
- Антиоксидант ретінде әрекет етеді: Бұл күрделі сөз сияқты естілуі мүмкін, бірақ мағынасы өте қарапайым. Антиоксиданттар біздің денеміздегі жасушалардың зақымдануының алдын алатын қалқан сияқты әрекет етеді.
Сонымен, С дәрумені бізге осы сияқты көптеген нәрселерге көмектеседі.
Бұл дәріні қабылдамас бұрын дәрігерге айтуыңыз керек нәрселер
С дәрумені кең таралған қоспа болғанымен, белгілі бір денсаулық жағдайы бар адамдар оны қолданған кезде абай болу керек. Сондықтан, егер сізде төменде көрсетілген аурулардың кез келгені болса, бұл қоспаны бастамас бұрын дәрігерге хабарлаңыз . Бұл өте маңызды.
| Денсаулық жағдайы немесе мүмкіндік | Неліктен дәрігерге хабарлау керек? |
|---|---|
| Анемия | Анемияның кейбір түрлерінде С дәруменін қолданған кезде сақ болу керек. |
| Қант диабеті | С дәруменінің жоғары дозаларын қабылдау зәрдегі глюкоза анализінде жалған нәтижелерге әкелуі мүмкін. |
| G6PD тапшылығы (глюкоза-6-фосфатдегидрогеназа тапшылығы) | Бұл генетикалық ауру. Бұл аурумен ауыратын адамдар С дәруменін тым көп қабылдаса, эритроциттеріне зақым келтіруі мүмкін. |
| Бүйрек тастары | С дәруменін тым көп қабылдау бүйрек тастарының пайда болу қаупін арттыруы мүмкін. |
| Төмен натрийлі диета | Кейбір С дәрумені таблеткаларында натрий болуы мүмкін, сондықтан бұл туралы дәрігерге хабарлау маңызды. |
| Аллергия | Егер сізде С дәруменіне (аскорбин қышқылы), кейбір жасанды бояғыштарға (мысалы, тартразин), басқа дәрі-дәрмектерге немесе тағамдарға аллергия болса, дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз. |
| Жүктілік немесе бала емізу | Егер сіз жүкті болсаңыз, жүкті болуға тырыссаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, кез келген дәрі-дәрмекті қабылдамас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесуіңіз керек. |
Бұл таблеткаларды қалай нақты қолданасыз?
Бұл өте қарапайым, бірақ өте маңызды.
- Жақсылап шайнаңыз: Бұл шайнайтын таблетка болғандықтан, оны жұтпас бұрын мұқият шайнап, тұтастай жұту керек. Әйтпесе, бәрін бірден жұтып қоймаңыз.
- Тамақпен бірге немесе тамақсыз: Бұл таблеткаларды тамақтанар алдында немесе тамақтан кейін қабылдауға болады. Дегенмен, егер сізде асқазанның бұзылуы немесе қыжыл пайда болса, оларды тамақпен бірге қабылдаған дұрыс.
- Уақытында қабылдаңыз: Дәрігердің нұсқауы бойынша дәріні уақытында қабылдаңыз. Белгіленген мөлшерден артық қабылдамаңыз.
- Балаларға берген кезде: Егер бұл дәріні балаларға берсеңіз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Кейбір жағдайларда бұл дәрілер балаларға тағайындалады, бірақ кейбір сақтық шараларын сақтау қажет.
Артық дозалану
Бұл дәріні тым көп қабылдадыңыз деп елестетіп көріңіз. Егер бұл орын алса , үрейленбеңіз, бірақ тез әрекет етіңіз . Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улар туралы ақпарат орталығына дереу қоңырау шалыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) барыңыз.
Маңызды: Бұл дәрі тек сізге арналған. Дәрі-дәрмекті ешқашан басқалармен бөліспеңіз. Біреуге С дәрумені қажет болса да, оның сол адамның денсаулық жағдайына сәйкес келетінін тек дәрігер ғана біле алады.
Дәрі-дәрмектің бір дозасын жіберіп алсаңыз не істеу керек?
Егер сіз дозаны қабылдауды ұмытып кетсеңіз, есіңізде қалғанша дереу қабылдаңыз. Бірақ келесі дозаны қабылдау уақыты жақындап қалса, өткізіп алған дозаны өткізіп жіберіп, келесі дозаны белгіленген уақытта қабылдаңыз. Ешқашан екі дозаны бір уақытта қабылдамаңыз. Бұл жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.
Бұл дәріні қолданған кезде ескеретін жайттар
- Дұрыс тамақтану: Витамин таблеткаларын ішіп жатырмын деп дұрыс, теңгерімді тамақтануды тоқтатпаңыз. Таблеткалар ешқашан дұрыс тамақтанудың орнын баса алмайды. Апельсин, мандарин және лайм, балық, бұрыш, брокколи, қырыққабат және қызанақ сияқты цитрус жемістерінде табиғи түрде С дәрумені бар.
- Егер сізде қант диабеті болса: Бұрын айтқанымыздай, егер сіз қант диабетіне зәр анализін тапсырып жатсаңыз, С дәруменінің жоғары дозалары нәтижелерді өзгертуі мүмкін. Сондықтан бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Тістеріңізге күтім жасаңыз: Бұлар шайнайтын болғандықтан, оларды қолданғаннан кейін тістеріңізді мұқият тазалаңыз. Әйтпесе, олар тісжегіге әкелуі мүмкін.
Мүмкін болатын жанама әсерлер қандай?
Көптеген адамдар С дәруменінен ешқандай елеулі жанама әсерлерді сезінбейді. Дегенмен, ықтимал жанама әсерлер туралы білу маңызды.
| Жанама әсердің түрі | Сипаттамалары |
|---|---|
| Дәрігерге дереу хабарлауды қажет ететін жанама әсерлер | |
| Аллергиялық реакциялар | Тері бөртпесі, қышыну, беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі. |
| Бүйрек тастары | Зәрде қанның болуы, зәр шығару кезінде ауырсыну немесе қиындық, арқа немесе жамбас аймағындағы ауырсыну. |
| Егер олар жалғасса немесе мазаласа, дәрігерге айту керек нәрселер | |
| Жалпы жанама әсерлер | Диарея, қыжыл, жүрек айну, асқазанның ауыруы. |
Дәрі-дәрмекті қалай сақтау керек?
- Балалардан алыс ұстаңыз: Бұлар тәтті және балаларды оларды жеуге азғыруы мүмкін. Сондықтан оларды балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.
- Қолайлы температура: Бөлме температурасында (15-30 градус Цельсий аралығында) сақтаңыз. Ыстық және ылғалдылығы жоғары жерлерден аулақ болыңыз.
- Жарамдылық мерзімі: Мерзімі өткен дәріні қолданбай тастаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- С дәрумені бар шайнайтын таблеткаларды жұтар алдында мұқият шайнау керек.
- Егер сізде қант диабеті, бүйрек тастары немесе G6PD жетіспеушілігі сияқты басқа медициналық жағдайлар болса, бұл дәріні қабылдамас бұрын дәрігерге хабарлаңыз.
- Егер сіз байқаусызда тым көп дәрі қабылдасаңыз, дереу Ұлттық улар туралы ақпарат орталығына немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ETU) барыңыз.
- Витаминдік таблеткаларды қабылдасаңыз да, теңгерімді, пайдалы тамақтану маңызды.
- Бұл тәтті дәмі бар таблеткалар болғандықтан, оларды қолданғаннан кейін тістеріңізді тазалауды ұмытпаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз