D дәрумені біздің ағзамыз үшін өте маңызды. Сіз оны көбінесе күн сәулесінен алатынымызды естіген боларсыз. Бірақ кейде тамақтан, сусыннан және күн сәулесінен алатын D дәруменінің мөлшері жеткіліксіз болуы мүмкін. Міне, сол кезде дәрігерлер бізге D дәрумені қоспаларын қабылдауды ұсынады. Сондықтан бүгін шайнайтын D дәрумені таблеткалары туралы әңгімелесейік.
D дәрумені дегеніміз не? Ол біз үшін неліктен маңызды?
Қарапайым тілмен айтқанда, D дәрумені - бұл біздің ағзамыздағы бірнеше өте маңызды функцияларға көмектесетін қоректік зат.
Ең бастысы - ағзаға жейтін тағамдарымыздағы кальцийді сіңіруге көмектесу . Сүйектерімізді мықты ұстау үшін кальцийдің қаншалықты маңызды екенін білесіз. Сондықтан, D дәруменінсіз кальцийден ешқандай пайда көре алмайсыз. Есікті ашу үшін кілт қажет болғаны сияқты, кальцийді сіңіру үшін де D дәрумені қажет. Бұл екеуі бірге сүйектеріміз бен тістерімізді мықты және сау ұстайды.
Сонымен қатар, D дәрумені иммундық жүйеміздің дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі, яғни ол ауруларға төзімділігімізді арттырады. Ол сондай-ақ мидың сау жұмысында маңызды рөл атқарады. Сондықтан, егер денеде D дәрумені деңгейі төмен болса, біз бұл дәріні оны емдеу және сол жағдайдың алдын алу үшін қолданамыз.
Бұл дәріні қабылдамас бұрын дәрігерге міндетті түрде айту керек нәрселер
D дәруменін тағайындамас бұрын, дәрігеріңіздің сіздің толық денсаулық тарихыңызды білуі өте маңызды, себебі кейбір денсаулық жағдайлары D дәруменін қолданған кезде сақтық шараларын қажет етеді.
Ең бастысы, дәрігеріңізден ештеңе жасырмаңыз. Тіпті кішкентай нәрсе емдеуге әсер етуі мүмкін.
Егер сізде келесі жағдайлардың кез келгені болса, дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз .
| Денсаулық жағдайы / басқа мәселелер | Неліктен дәрігерге хабарлау маңызды? |
|---|---|
| Қандағы кальций немесе D дәруменінің жоғары деңгейі | Бұл дәрі-дәрмек бұл деңгейлердің одан әрі жоғарылауына және асқынуларға әкелуі мүмкін. |
| Бүйрек ауруы немесе бауыр ауруы | Бұл аурулар ағзаның D дәруменін қалай өңдейтініне әсер етуі мүмкін. |
| Қалқанша маңы ауруы | Бұл бездің қызметі туралы хабардар болу өте маңызды, себебі ол организмдегі кальций деңгейін бақылайды. |
| Ішектің қабыну ауруы - мысалы, Крон ауруы немесе ойық жаралы колит | Бұл аурулар ағзаның D дәруменінің сіңуін төмендетуі мүмкін. |
| Басқа асқазан-ішек аурулары, өт қабының ауруы немесе муковисцидоз сияқты жағдайлар | Бұлар D дәруменінің сіңуіне немесе метаболизміне де әсер етуі мүмкін. |
| D дәруменіне, басқа дәрі-дәрмектерге, тағамдарға, консерванттарға немесе бояғыштарға аллергия | Аллергияның алдын алу үшін бұл өте маңызды. |
| Егер сіз жүкті болсаңыз, жүкті болуға тырыссаңыз немесе бала емізетін ана болсаңыз | Бұл сіз және сіздің балаңыз үшін ең қауіпсіз емдеу әдісін таңдау үшін өте маңызды. |
Бұл дәріні қалай нақты қолданамын?
Бұл шайнайтын таблетка болғандықтан, оны қалай қолдану керектігін біліп алайық.
- Жақсылап шайнап, жұтыңыз: Бұл таблетканы толығымен шайнап , жұту керек. Тұтастай жұтпаңыз.
- Тамақпен бірге қабылдаңыз: Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін бұл дәріні тамақпен бірге қабылдаңыз. D дәрумені майы бар тағамдармен (мысалы, сүт, йогурт, ірімшік, сары май, жұмыртқа) бірге қабылдаған кезде жақсы сіңеді.
- Уақытында қабылдаңыз: Дәрі-дәрмекті мүмкіндігінше күн сайын бір уақытта қабылдауға тырысыңыз. Осылайша, ұмытып кету ықтималдығыңыз аз болады.
- Дәрігер айтқандай дәл қабылдаңыз:Дәрігер тағайындаған мөлшерден артық қабылдамаңыз, сондай-ақ тағайындалған мөлшерден аз қабылдамаңыз.
Тым көп дәрі қабылдасаңыз не істеу керек?
Егер сіз бұл дәріні ойлағаннан да көп қабылдадым деп ойласаңыз, дереу шара қолдануыңыз керек . Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улар туралы ақпарат орталығына дереу қоңырау шалыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) барыңыз.
Егер мен дәрі-дәрмектің бір дозасын жіберіп алсам ше?
Егер сіз дозаны қабылдауды ұмытып кетсеңіз, есіңізде қалғанша дереу қабылдаңыз. Дегенмен, егер келесі дозаны қабылдау уақыты жақындап қалса, өткізіп алған дозаны өткізіп жіберіп, келесі дозаны белгіленген уақытта қабылдаңыз. Ұмытылған дозаны өтеу үшін ешқашан екі еселенген дозаны қабылдамаңыз.
D дәруменімен әрекеттесуі мүмкін басқа дәрілер
Сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектер D дәруменінің әсер ету жолына әсер етуі мүмкін. Сондықтан дәрігерге қабылдап жүрген барлық дәрі-дәрмектеріңіз (рецепт бойынша, рецептсіз, дәрумендер, шөптік немесе аюрведиялық) туралы айту өте маңызды.
D дәруменімен әрекеттесуі мүмкін кейбір дәрі-дәрмектер:
- Асқазан гастритін емдеуге арналған антацидтердің кейбір түрлері
- Кейбір диуретиктер
- Кейбір холестеринді төмендететін дәрілер (мысалы, «холестирамин», «холестирамин»)
- Ұстамаға қолданылатын кейбір дәрі-дәрмектер (мысалы, фенитоин)
- «Минералды май», «Орлистат», «Рифампицин» сияқты дәрілер
- Құрамында магний немесе фосфор бар қоспалар
Бұл тізім толық емес, сондықтан дәрігерге қабылдаған барлық дәрі- дәрмектеріңіз туралы айтыңыз.
Дәрі-дәрмекті қабылдаған кезде ескеру қажет жанама әсерлер
Кез келген дәрі сияқты, D дәрумені кейбір адамдарда жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Олардың кейбіреулері ауыр болуы мүмкін, сондықтан олар туралы білу маңызды.
| Дәрігерге дереу хабарлау қажет жанама әсерлер | |
|---|---|
| Аллергиялық реакциялар | Тері бөртпесі, қышыну, беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі. |
| Қандағы кальций деңгейінің жоғарылауының белгілері | Әдеттен тыс шөлдеу, жиі зәр шығару, жүрек айну, құсу, сананың шатасуы, ерекше әлсіздік немесе шаршау, сүйек ауруы. |
| Әдетте алаңдататын ештеңе жоқ, бірақ егер олар жалғасса, дәрігерге хабарлау керек жанама әсерлер | |
| Ас қорыту жүйесінің мәселелері | Іш қату, жүрек айну, тәбеттің жоғалуы. |
Дәрі-дәрмекті қалай сақтайсыз және жоясыз?
- Сақтау: Бұл дәрі құтысын балалар мен үй жануарларының қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Бөлме температурасында (20-25 градус Цельсий аралығында), жарық пен ылғалдан алыс сақтаңыз және құтының қақпағын тығыз жабыңыз.
- Жою: Мерзімі өткен дәрі-дәрмектерді пайдаланбаңыз. Қажет емес немесе мерзімі өткен дәрі-дәрмектерді тастамас бұрын, таблеткаларды контейнерден алып, оларды пайдаланылған кофе ұнтағымен, топырақпен немесе мысықтың нәжісімен араластырыңыз, пакетке немесе басқа контейнерге салыңыз, жақсылап жауып, қоқысқа тастаңыз. Егер сенімді болмасаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- D дәрумені сүйектер, иммунитет және жалпы денсаулық үшін өте маңызды қоректік зат.
- Бұл дәріні қолданар алдында дәрігерге барлық денсаулық жағдайыңыз және қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектеріңіз туралы айтып беріңіз.
- Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін таблетканы жақсылап шайнап, майлы тамақпен бірге қабылдаңыз.
- Қандағы кальций деңгейінің жоғары болуының белгілеріне (шамадан тыс шөлдеу, жиі зәр шығару, құсу) назар аударыңыз. Егер сізде осындай белгілер байқалса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
- Ешқашан жазып берген дәріңізді басқалармен бөліспеңіз. Ол тек сізге арналған.
- Егер сізде қандай да бір алаңдаушылық болса, дәрігеріңізбен сөйлесуден қорықпаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз