Бел ауруы - өмірімізде кем дегенде бір рет бастан кешірген жағдай. Кейде бұл ауырсыну кенеттен пайда болып, бірнеше күннен кейін басылады. Бірақ кейде ол бізді бірнеше ай бойы мазалайды. Бірақ сіз арқадан басталып, аяққа, бөксеге дейін созылатын ерекше ауырсыну мен ұйып қалуды да сезінесіз бе? Онда бұл оқиға сіз үшін өте маңызды болады. Бүгін біз көптеген адамдарға әсер ететін радикулит деп аталатын ауру туралы әңгімелесеміз.
Рашиатика дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, радикулит – денеміздегі ең ұзын жүйке болып табылатын радикулитке қысым жасаудан туындайтын ауырсыну. Бұл біреу басқан кезде ағып кетпейтін су құбыры сияқты.
Омыртқамызды елестетіп көріңізші. Ол бір-бірінің үстіне жиналған ұсақ сүйектерден (омыртқалардан) тұрады. Бұл екі сүйектің арасында амортизатор тәрізді жастықша бар. Біз мұны «омыртқааралық диск» немесе «диск» деп атаймыз. Бұл дискінің жұмсақ, желе тәрізді ішкі бөлігі және айналасында қатты сыртқы қабығы бар.
Кейде апатқа, ауыр затты көтеруге немесе жас ұлғайған сайын бұл дискінің сыртқы қабаты әлсіреп, ішіндегі желе тәрізді бөлігі сыртқа итеріледі. Біз бұл жағдайды дискінің жарығы деп атаймыз. Осылайша итерілген диск жақын жерде орналасқан седалищ нервін басады. Міне, сол кезде седалищ ауырсынуы басталады.
Седалище жүйкесі белдің төменгі бөлігінен басталып, бөкселеріміз арқылы өтіп, екі аяғымызбен аяғымызға дейін жетеді. Сондықтан жүйке арқадан қысылып қалса да, ауырсыну аяққа дейін сезілуі мүмкін. Седалище жүйкесі омыртқаның басқа ауруларына, мысалы, жұлын стенозына , яғни жұлын бағанасы арқылы өтетін жолдың тарылуына байланысты қысылуы мүмкін.
| Симптом | Өзіңді қалай сезінесің |
|---|---|
| Ауырсынуды тарату | Белдің төменгі бөлігінен басталып, бөксе арқылы, аяқтың артқы жағына немесе бүйіріне таралатын өткір ауырсыну. Кейбіреулер үшін бұл әлсіз ауырсыну, ал басқалары үшін өткір электр тогының соғуы сияқты сезілуі мүмкін. |
| Ұйып қалу немесе шаншу сезімі | Аяғыңыздың немесе табаныңыздың әртүрлі бөліктерінде шаншу немесе құмырсқалар тобыры сияқты сезім пайда болуы мүмкін. |
| Бұлшықет әлсіздігі | Ауырған аяқ күшін жоғалтатындай сезілуі мүмкін. Жүргенде немесе тұрғанда аяқты басқару қиын болуы мүмкін. |
Бұл жағдайдың пайда болуына қандай қауіп факторлары ықпал етеді?
Кез келген адам радикулитке шалдығуы мүмкін болса да, кейбір адамдарда қауіп сәл жоғарырақ.
- Жасы: Бұл жағдай көбінесе 30 мен 50 жас аралығындағы адамдарда кездеседі. Бұл жас ұлғайған сайын жұлын дискілерінде болатын өзгерістерге байланысты.
- Артық салмақ: Салмақ қосқан кезде, бұл артық салмақ омыртқамызға тікелей әсер етеді. Бұл омыртқааралық дискінің жарығы болу мүмкіндігін арттырады. Бұл қауіп жүктілік кезінде де бар.
- Қант диабеті: Бақыланбайтын қант диабеті уақыт өте келе жүйкелерді зақымдауы мүмкін. Бұл сондай-ақ радикулитке ықпал етуі мүмкін.
- Жұмыстың сипаты: Бұл қауіп үнемі ауыр заттарды көтеретін және арқасына күш түсіретін жұмыстарда жұмыс істейтіндер үшін, сондай-ақ бір қалыпта, әсіресе отырып жұмыс істейтіндер үшін жоғары.
Мұны емдеу үшін не істеуге болады?
Жақсы жаңалық - радикулитпен ауыратын адамдардың көпшілігі бірнеше апта ішінде хирургиялық араласудың қажеті жоқ қалпына келеді.
Үйде жасай алатын нәрселер
- Ауырсынуды басатын дәрілер: Ибупрофен және напроксен сияқты рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілер ауырсынуды уақытша басуға көмектеседі. Дегенмен, оларды үздіксіз қолдану ұсынылмайды. Кез келген дәрі-дәрмекті қабылдамас бұрын дәрігермен кеңескен дұрыс .
- Суық және ыстық қолдану: Ауырсыну басталғаннан кейін алғашқы бірнеше күн бойы беліңізге мұз жинаңыз. Содан кейін бұлшықеттерді босаңсытып, ауырсынуды басу үшін бірнеше күн бойы ыстық су бөтелкесін жағыңыз.
- Жаттығу және созылу: Бізде радикулит болған кезде, біз төсекте жатып, демалуды ойлаймыз. Бірақ керісінше. Қозғалыс демалудан маңыздырақ .Егер сіз бір жерде отырсаңыз, қысылған жүйке одан сайын тартылады. Бірақ баяу жүріп, шағын жаттығулар жасап, радикулитке тән созылу жаттығуларын жасаған кезде, сол аймақтағы ісіну азаяды және ауырсыну тез жазылады. Ол үшін физиотерапевтпен кеңесуге болады.
Медициналық емдеу
Егер үйдегі емдеу көмектеспесе, дәрігеріңіз күштірек ауырсынуды басатын дәрілерді, қабынуға қарсы дәрілерді немесе бұлшықет босаңсытқыштарын тағайындауы мүмкін. Сонымен қатар, сізге стероидты инъекциялар, физиотерапия және акупунктура сияқты емдеу әдістеріне жолдама берілуі мүмкін.
Хирургиялық араласу әдетте ауырсыну 3 айдан астам уақытқа созылған және басқа емдеу әдістері тиімсіз болған жағдайда ғана қарастырылады.
Қашан дереу дәрігерге көріну керек
Егер сізде осы белгілер байқалса, үйде отырмай, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) баруыңыз керек. Бұл қауіпті белгілер.
- Аяқтағы шыдауға болмайтын, кенеттен пайда болатын қатты ауырсыну және қатты әлсіздік.
- Аяқтағы немесе бөкседегі ұйып қалудың тез артуы .
- Ең бастысы, қуық немесе ішек қызметін бақылауды жоғалту . Бұл өте ауыр төтенше жағдай.
Мұндай белгілер жүйке жүйесінің ауыр зақымдануын көрсетеді, сондықтан уақтылы емдеу қажет.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Радиация - бұл ауру емес, белдің төменгі бөлігіндегі радикулит нервінің қысылуынан туындайтын симптом.
- Ең көп таралған себеп - омыртқадағы дискінің жарығы.
- Ауырсыну кезінде төсекте жатудан гөрі баяу қозғалу тез қалпына келу үшін әлдеқайда маңызды.
- Егер үйдегі емдеу көмектеспесе, міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз.
- Егер сізде аяқтың қатты әлсіздігі, ұйып қалуы немесе қуық/ішек бақылауын жоғалту байқалса, бұл шұғыл жағдай. Дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න