Балаңыз үнемі қолын бұлғап тұра ма? Немесе бір орында тұрып, алға-артқа тербеле ме? Мүмкін, сіз өзіңіз аздап алаңдаған немесе қорқып кеткен кезде тырнақтарыңызды тістейсіз. Бұл қайталанатын, кейде таңқаларлық мінез-құлықтарды біз медициналық тұрғыдан «өзін-өзі ынталандырушы мінез-құлық» немесе «(Өзін-өзі ынталандырушы мінез-құлық)» деп атаймыз. Мұның қысқаша атауы - «Тыныштандыру». Бұл шын мәнінде біздің ақыл-ойымыз бен денеміздің сезімдерімен күресу, яғни оларды басқару үшін қолданатын тәсіліміз.
Қарапайым тілмен айтқанда, «Стимминг» дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, «Стимминг» – бұл эмоцияларымызбен күресу, ойымызды тыныштандыру немесе назарымызды аудару үшін бейсаналық түрде жасайтын қайталанатын мінез-құлық. Зеріккенде шашыңызды бұрау немесе аяқтарыңызды қағу туралы ойланыңыз. Бұлар да «Стимминг». Шын мәнінде, біз бәріміз кішкентай «Стимминг» әрекеттерін жасаймыз.
Бірақ бұл мінез-құлықтар көбінесе «Аутизм спектрінің бұзылуы (АСБ)» және «Зейін тапшылығының гиперактивтілік бұзылуы (ЗГБ)» сияқты жағдайлармен байланысты. Себебі, мұндай жағдайлары бар адамдар әлемді өте қарқынды түрде, яғни сезім мүшелерімен сезінеді. Сондықтан олар сезім мүшелерінің күшеюімен күресу үшін «стимминг» деп аталатын нәрсені қолданады.
Тітіркендіргіштердің негізгі түрлері және мысалдары
Бұл мінез-құлықтарды әртүрлі түрлерге бөлуге болады. Негізгі түрлері қандай екенін қарастырайық.
| Тығыздау түрі | Мысалдар |
|---|---|
| Есту қабілеті | Саусақтарыңызды қағу, құлақтарыңызды қайта-қайта қағу, бір әнді немесе дыбысты қайта-қайта тыңдау. |
| Вокал | Тамағыңды қайта-қайта кенеу, бір сөзді қайта-қайта айту, ақырын күбірлеу. |
| Тактильді | Теріні ысқылау немесе тырнау, білекті созу, қолды сілкіп-қағу, саусақтармен үстелді қағу. |
| Көрнекі | Жарыққа тіке қарау, жиі жыпылықтау, көзіңізді айналдыру және жарық түсіп тұрғандай саусақтарыңызды көзіңіздің алдында сермеу. |
| Вестибулярлық | Бір орында алға-артқа жүру, айналу, денені алға-артқа тербету. |
| Иіс сезу және дәм сезу (иіс сезу/ауыз арқылы) | Адамдарды немесе заттарды үнемі итеру, аузында әртүрлі заттарды шайнау немесе жалау. |
«Аутизм» мен «Стимминг» арасындағы ерекше байланыс
Көптеген адамдар «Стимминг» сөзін естігенде аутизм туралы ойлайды. Мұның себебі бар. «Аутизммен» ауыратын бала немесе ересек адам айналасындағы әлемді өте қарқынды сезінеді. Мысалы, қалыпты адамға әрең естілетін дыбыс «Аутизммен» ауыратын адам үшін өте қатты естілуі мүмкін. Сондай-ақ, бірден тым көп дыбыстар, тым көп иістер, тым көп көріністер болған кезде, олардың миы оны көтере алмайды. Бұл «сенсорлық шамадан тыс жүктеме» деп аталады.
Мұндай кезде «Тыныштандыру» «қауіпсіздік клапаны» сияқты. Яғни, бұл шамадан тыс тітіркенудің қысымын босатуға көмектесетін, ақыл-ойыңызды тыныштандыратын және өзіңізді қауіпсіз сезінуге көмектесетін нәрсе.
Мысалы, аутизммен ауыратын бала өзіне ұнайтын нәрсені көргенде секіріп тұрып, қол шапалақтауы мүмкін. Бұл оның қуанышын білдірудің бір жолы. Эхолалия , айналатын затқа желдеткіш сияқты қарау және аяқтың ұшымен жүру де аутизммен ауыратын адамдарда жиі кездесетін мінез-құлық.
СДВГ бар адамдарда да «стимминг» бар ма?
Иә. СДВГ бар адамдарда да «стимминг» мінез-құлықтары болуы мүмкін. Бірақ себебі әдетте сәл басқаша. «Аутизммен» ауыратын адамдар «стиммингті» тым көп ынталандыруды бақылау үшін қолданса, «СДВГ» бар адамдар оны зейінді шоғырландыру , зерігуден аулақ болу немесе мазасыздықты бақылау үшін қолданады.«Стимминг» қолданылады. Мысалы, сабақта жалықтыратын сабақ болған кезде, аяғыңызды шайқау немесе қаламмен түрту сияқты әрекеттер қолданылады.
Бұл мінез-құлықты тоқтатуымыз керек пе? Не істеуіміз керек?
Бұл көптеген ата-аналардың қоятын сұрағы. «О, дәрігер, балам қолын қағуын тоқтата алмай ма? Басқалар қарап тұр».
Мұнда түсіну керек ең маңызды нәрсе - «стимминг» жаман нәрсе емес. Бұл адам өз эмоциялары мен сезімдерін басқару үшін қолданатын өте маңызды құрал. Сондықтан, егер мінез-құлық сол адамға немесе басқаларға ешқандай зиян келтірмесе, оны тоқтату керек емес . Оның орнына, «Балам неге бұл кезде мұны істеп жатыр?» деп сұрау арқылы оның себебін түсінуге тырысу маңыздырақ.
Дегенмен, кейбір «кедергі келтіру» әрекеттері зиянды болуы мүмкін. Мысалы:
- Басыңызды қабырғаға соғу
- Өзін тістеу немесе тырнау
- Шашты қатты тарту
Егер балаңызда өзіне-өзі зиян келтірудің осындай мінез-құлқы байқалса, бұл міндетті түрде алаңдаушылық тудырады. Мұндай жағдайда кешіктірмеңіз және бұл туралы отбасылық дәрігеріңізбен немесе педиатрыңызбен сөйлесіңіз. Ол бұл мінез-құлықтың себебін анықтап, оны басқару үшін қажетті кеңестер бере алады.
Келесі әрекеттер зиянсыз «стиммингті» басқаруға немесе бақылауға көмектеседі:
- Себебін түсіну: Балаңыздың « ЖЖБИ- мен ауыра» бастағанына назар аударыңыз. Бұл адамдар көп жиналатын жерлерге барғанда ма? Қатты дыбыстар естігенде ме? Егер солай болса, мұндай жағдайлардан аулақ бола аласыз немесе балаңызды оларға алдын ала дайындай аласыз.
- Белгілі бір тәртіп: Күні бойы белгілі бір тәртіп баланың мазасыздығы мен қорқынышын азайта алады. Сондай-ақ, бұл «стимуляция» қажеттілігін азайта алады.
- «Қоздырғыш ойыншықтармен» таныстыру: Зиянды мінез-құлыққа барудың орнына, сіз сол энергияны босатудың қауіпсіз баламасын ұсына аласыз. Мысалы, қолын тістеген балаға шайнауға арналған арнайы шайнайтын ойыншық беруге болады. Мысал ретінде қолға қысылатын стресстік шарларды айтуға болады. Оларды «Қоздырғыш ойыншықтар» немесе «бейқам ойыншықтар» деп те атайды.
Ең бастысы - бұл мінез-құлыққа жанашырлықпен және түсіністікпен қарау. Бұл баланың кінәсі емес. Бұл оның болмысының бір бөлігі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- «Тыныштық» – бұл біздің барлығымыз белгілі бір дәрежеде жасайтын қалыпты мінез-құлық, ол бізге эмоцияларымыз бен сезімдерімізді басқаруға көмектеседі.
- Бұл мінез-құлық аутизм және СДВГ сияқты аурулары бар адамдарда айқынырақ және жиі кездеседі. Бұл олардың өмір сүруі үшін маңызды күресу механизмі.
- Егер мінез-құлық өзіңізге немесе басқаларға зиян келтірмесе , оны тоқтатуға мәжбүрлеудің орнына, оның себебін түсініп, оған жол берген маңыздырақ.
- Егер балаңыз басын ұру сияқты өзіне зиян келтіру әрекеттерін жасаса, оны елемеңіз. Бұл туралы дереу дәрігерге хабарласыңыз.
- Зиянды мінез-құлықтың орнына, сіз «Stimulator ойыншықтары» сияқты қауіпсіз баламаларды ұсыну арқылы сол энергияны қайта бағыттауға тырыса аласыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз