Сіздің командаңызда өте талантты және шығармашыл қызметкер бар деп елестетіп көріңізші. Бірақ ол көбінесе жұмыстан қалады, жиналыстарда зейін қоюда қиналады және жұмысты уақытында аяқтамайды. Қанша тырыссаңыз да, оның жұмысы талапқа сай емес сияқты сезіледі. Мұның себебі, мүмкін, бәріміз естіген, бірақ шын мәнінде білмейтін СДВГ-дан болуы мүмкін. Бұл психикалық ауру болып саналады. Сондықтан, менеджер ретінде, мұны білу және мұндай қызметкерді қолдау ұйым үшін де, қызметкер үшін де өте маңызды.
СДВГ бар адам жұмыс орнында қандай қиындықтарға тап болады?
СДВГ – адамның назар аудару, ұйымдастыру және эмоцияларын басқару қабілетіне әсер ететін нейродаму жағдайы. Бұл олардың әдеттегі жұмыс ортасының талаптарына сай болуын қиындатуы мүмкін. Зерттеулер тіпті СДВГ-мен ауыратын адамдардың жұмысынан айырылу немесе жұмыссыз қалу қаупі жоғары екенін көрсетті.
«Егер сіз ADHD бар қызметкерде ұмытшақтықты, назар аудармаушылықты немесе кешігуді байқасаңыз, мұны олардың жұмысына деген құрметсіздік немесе қызығушылықтың болмауы деп ойламаңыз. Керісінше, бұл ADHD жағдайына тән қиындықтар екенін мойындау және оларды қолдау маңызды».
Жалпы алғанда, олар келесідей қиындықтарға тап болуы мүмкін:
| Сынақ | Сипаттама |
|---|---|
| Назар аудару | Бір уақытта бір тапсырмаға назар аударып, кездесулерде айтылғандарды тыңдау қиын. |
| Уақыт пен жұмысты басқару | Уақытты басқару, тәртіпті сақтау және мерзімдерді сақтау қиын. |
| Ұйымдастырушылық | Жұмыс үстеліңізді, құжаттарыңызды және күнделікті тапсырмаларыңызды ретке келтіру қиын. |
| Нұсқауларды орындау | Нұсқауларды дәл орындау және берілген тапсырманы орындау қиын болуы мүмкін. |
| Эмоционалды бақылау және қарым-қатынас | Кейде эмоцияларды басқару қиын, бұл әріптестермен қақтығыстарға әкелуі мүмкін. |
Олар үнемі осы қиындықтармен күрескен кезде, өзін-өзі төмен бағалауы , өз қабілеттеріне теріс көзқарасы және мазасыздық пен депрессия сияқты басқа да психикалық денсаулық мәселелері болуы мүмкін.
Бірақ СДВГ кемшілігі ме? Жоқ, міне, олардың ерекше қабілеттері!
Осы қиындықтарға қарамастан, ADHD бар қызметкерлер ұйым үшін үлкен пайда бола алады. Миының жұмыс істеу тәсілі әртүрлі болғандықтан, олардың көптеген ерекше таланттары бар.
| Арнайы қабілет | Ұйымға пайдасы |
|---|---|
| Жоғары шығармашылық | Олар қалыптан тыс ойлайды. Олар жаңа идеялар мен жаңа шешімдерді ойлап табуда өте шебер. |
| Тәуекелге баруға дайындық | Олар басқалар қорқатын жаңа нәрселерді сынап көруге ынталы. Бұл ұйым үшін жаңа жолдар ашуы мүмкін. |
| Төтенше жағдайларда жақсы әрекет ету | Олардың зейіні қысым кезінде немесе төтенше жағдайда артады. Мұндай кездерде олар өте тыныш және тиімді жұмыс істейді. |
| Гиперфокус | Олар өздері сүйетін және құмарлық танытатын жұмысқа сағаттап, керемет зейінмен жұмыс істей алады. Қазіргі уақытта олардың көрсеткіштері керемет. |
| Энергия және ынта | Олар көбінесе жігерлі, көңілді және оптимистік, бұл жұмыс орнында жақсы атмосфера жасайды. |
Ең бастысы, оларға тепе-теңдікті сақтауға және гиперфокустарына байланысты шаршамауға көмектесу.
Менеджер ретінде қалай көмектесе аласыз?
СДВГ бар қызметкерге көмектесудің «бірыңғай» шешімі жоқ. Әр адам әртүрлі. Бірақ сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар.
1. Сау болыңыз және сезімтал болыңыз
Біріншіден, басқару және кадр бөлімдері СДВГ туралы білуі керек. СДВГ жалқаулық немесе қызығушылықтың болмауы емес, нақты медициналық жағдай екенін түсініңіз. Егер сіз қызметкерде осы белгілер бар деп күдіктенсеңіз, оларды медициналық кеңес алуға шақыру да маңызды. Олар дұрыс диагноз қою және емдеу жоспарын алу үшін дәрігерге көрінуі керек.
2. Қызметкермен сөйлесіп, оны түсініңіз.
Тікелей сұраңыз: «Сізге көмектесу үшін не істей аламын?» Әркімнің СДВГ белгілері әртүрлі. Кейбір адамдар үшін кейінге қалдыру мәселе болса, басқалары үшін бұл назар аударуда қиындық тудыруы мүмкін.
- Олардың қандай қиындықтары бар екенін сұраңыз.
- Олардың күшті жақтарын сұраңыз.
- Олардан қалай жұмыс істеу оңай екенін сұраңыз.
Олардың айтқанын елемеңіз. Оның орнына, шешімдерді бірге табыңыз.
3. Оларға күшті жақтарына сәйкес келетін жұмыс беріңіз
Бұл сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе. СДВГ бар адамдар өздеріне ұнайтын нәрселерді жасауда керемет. Мүмкіндігінше, олардың қызығушылықтары мен мамандық салаларына сәйкес келетін тапсырмалар беріңіз. Олардың шығармашылығы мен тиімділігінің артқанын көресіз.
4. Жұмыс ортасында бірлескен өзгерістер енгізіңіз
Кішкентай өзгерістер үлкен әсер етуі мүмкін. Міне, бірнеше идеялар:
- Алаңдататын нәрселерді азайтыңыз: Мүмкін болса, үстелді қабырғаға қаратып қойыңыз. Тыныш аймақты қамтамасыз етіңіз. Шуды басатын басыТелефондарды пайдалануға рұқсат етіңіз.
- Нұсқауларды жазбаша түрде беріңіз: Айтылған нәрселерді ұмытып кетуге болады, сондықтан маңызды нұсқауларды, мерзімдерді және т.б. электрондық пошта немесе қысқаша жазба арқылы беріңіз.
- Үлкен тапсырмаларды кішірек, басқарылатын қадамдарға бөліңіз: Олар үлкен жобаға тап болған кезде өздерін шаршаған сезінуі мүмкін. Оны кішірек, басқарылатын қадамдарға бөліңіз.
- Икемді болыңыз: Мүмкін болса, жұмыс уақыты және үйден жұмыс істеу сияқты мәселелерде икемділікке жол беріңіз. Кейбір адамдар үйден жұмыс істеген кезде зейінін шоғырландыруды оңайырақ деп санайды. Басқалары кеңседе болғанды жөн көреді.
- Оларға қысқа үзіліс жасауға рұқсат етіңіз: Оларға тапсырмалар арасында серуендеу және созылу үшін қысқа үзіліс жасауға мүмкіндік беру олардың зейінін қалпына келтіруге көмектеседі.
- Технологиядан көмек алыңыз: Оларды күнтізбе еске салғыштары, істер тізімі қолданбалары және жазбалар сияқты нәрселерді пайдалануға шақырыңыз.
Әріптестеріңізге қалай көмектесе аласыз?
Егер сіздің тобыңызда ADHD бар біреу болса, сіз де көмектесе аласыз.
- Шыдамды болыңыз: егер олар әңгіменің ортасына секіріп кетсе немесе тақырыпты өзгертсе, оны жеке қабылдамаңыз.
- Тікелей және анық сөйлеңіз: Маңызды нәрсе айтқан кезде, оны анық және қысқаша айтыңыз.
- Қолдау: Егер олар тапсырманы орындауға кететін уақытты бағалауда қиналса, оларға көмектесіңіз. Бірге жоспарлаңыз, «Бұл тапсырмаға қанша күн жұмсауымыз керек?» деп сұраңыз.
- Түсіну: Жалғыз үлкен көмек - олардың жағдайын түсіну және сезімталдықпен әрекет ету.
Түптеп келгенде, СДВГ-ны басқаруға болатын жағдай. Тиісті қолдау мен түсіністікпен СДВГ-мен ауыратын қызметкерлер ұйымдағы ең құнды, талантты және шығармашыл қызметкерлердің біріне айнала алады. Басшы ретінде оларды осы бағытта бағыттау сіздің міндетіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- СДВГ жалқаулық немесе немқұрайлылық емес, бұл нақты медициналық жағдай.
- СДВГ бар қызметкерлердің қиындықтары бар, бірақ олардың шығармашылық, мәселелерді шешу және төтенше жағдайларға жауап беру сияқты ерекше күшті жақтары да бар.
- Менеджер ретінде қызметкермен ашық сөйлесу, олардың қажеттіліктерін түсіну және олардың күшті жақтарына сәйкес келетін жұмысты тағайындау өте маңызды.
- Жұмыс ортасындағы шағын өзгерістер (мысалы, жазбаша нұсқаулар беру, алаңдаушылықтарды азайту, икемділік) олардың жұмысына үлкен әсер етуі мүмкін.
- Егер ADHD ауруына күдік болса, қызметкерді дәл диагноз қою және емдеу жоспарын жасау үшін дәрігермен кеңесуге шақырыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз