ឧបករណ៍​តាមដាន​កូឡេស្តេរ៉ុល និង​សម្ពាធឈាម​នៅផ្ទះ - តើ​ទាំងនេះ​ពិតជា​ល្អ​មែនទេ?

តើអ្នកមានកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ឬជំងឺលើសឈាម (យើងហៅវាថា លើសឈាម) ដែរឬទេ? ឬក៏អ្នកព្រួយបារម្ភបន្តិចអំពីវា? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឃើញម៉ាស៊ីនធ្វើតេស្តកូឡេស្តេរ៉ុលនៅផ្ទះ និងម៉ាស៊ីនសម្ពាធឈាមដែលត្រូវបានលក់នៅតាមឱសថស្ថាន ហើយឥឡូវនេះថែមទាំងលក់តាមអ៊ីនធឺណិតទៀតផង។ ពួកវាត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយថា "លទ្ធផលងាយស្រួល រហ័ស និងត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់រង់ចាំក្នុងបន្ទប់រង់ចាំ"។ ប៉ុន្តែតើទាំងនេះពិតជាដំណើរការមែនទេ? តើវាសមនឹងប្រាក់ដែលអ្នកចំណាយទេ? ចូរយើងមើលថាតើការពិតគឺជាអ្វី។

ការធ្វើតេស្តកូឡេស្តេរ៉ុលនៅផ្ទះ

ការធ្វើតេស្តកូឡេស្តេរ៉ុលនៅផ្ទះមាននៅលើទីផ្សារអស់មួយរយៈពេលហើយ។ ​​ជាធម្មតាវាវាស់បរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះ ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនបានណែនាំការធ្វើតេស្តដែលអាចវាស់ទាំងបី ៖ កូឡេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL) ដែលការពារបេះដូង កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (LDL) ដែលប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម និង ទ្រីគ្លីសេរីដ ។

ការប្រើប្រាស់ការធ្វើតេស្តនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកចាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកដោយម្ជុលតូចមួយ (លំពែង) ហើយដំណក់ឈាមមួយត្រូវបានដាក់លើក្រដាសមួយសន្លឹកដែលត្រូវបានស្រោបដោយសារធាតុគីមីសមស្រប។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរង់ចាំប្រហែល 10 នាទី។ ការធ្វើតេស្តខ្លះបង្ហាញលទ្ធផលដោយមើលពណ៌នៃក្រដាសផ្លាស់ប្តូរ។ ឧបករណ៍ឌីជីថលផ្សេងទៀតបង្ហាញលទ្ធផលនៅលើអេក្រង់តូចមួយក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយនាទី។

គេនិយាយ ថា ទាំងនេះមានភាពត្រឹមត្រូវប្រហែល 95% ។ នោះស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងភាពត្រឹមត្រូវនៃការធ្វើតេស្តដែលធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ តម្លៃរបស់វាមានចាប់ពីពីរបីពាន់រូពីរហូតដល់ច្រើនជាងនេះ។ អ្នកប្រហែលជាគិតថានេះជាការវិនិយោគដ៏ល្អ ព្រោះវាជួយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទៅមន្ទីរពិសោធន៍។

ប៉ុន្តែតើទាំងនេះពិតជាមានប្រយោជន៍មែនទេ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ មិន​ច្រើន​ទេ។ មាន​ហេតុផល​ជាច្រើន​សម្រាប់​រឿង​នោះ។

១. អ្នកទទួលបានព័ត៌មានមិនពេញលេញ៖ ជារឿយៗ ការធ្វើតេស្តដែលមានតម្លៃថោក ងាយស្រួលរក និងងាយស្រួលប្រើ គ្រាន់តែវាស់កូឡេស្តេរ៉ុលសរុបរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានរូបភាពពេញលេញនៃសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក អ្នកត្រូវដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងតារាងខាងក្រោម។

២. ដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺមានសារៈសំខាន់៖ ស្រមៃថាអ្នកបានធ្វើតេស្តថ្លៃៗ ហើយបានពិនិត្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ប៉ុន្តែរបាយការណ៍នោះតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត របស់អ្នកប្រៀបធៀបរបាយការណ៍នោះជាមួយនឹងកត្តាជាច្រើនទៀត ដូចជាប្រវត្តិគ្រួសារ ទម្លាប់នៃការញ៉ាំ អាយុ និងភេទរបស់អ្នក ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងឬអត់។

៣. អ្នកមិនចាំបាច់វាស់វាញឹកញាប់ទេ៖ រឿងសំខាន់គឺថា មិនដូចសម្ពាធឈាមទេ កូឡេស្តេរ៉ុលមិនផ្លាស់ប្តូរច្រើនពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ឬមួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍ទេ។ គ្រូពេទ្យនិយាយថា សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការពិនិត្យកូឡេស្តេរ៉ុល រៀងរាល់ប្រាំឆ្នាំម្តង ។ អ្នកដែលមានកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងអាចត្រូវបានប្រាប់ឱ្យពិនិត្យវាមុននេះបន្តិច។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវពិនិត្យនៅផ្ទះញឹកញាប់នោះទេ។

ឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមនៅផ្ទះ

ប៉ុន្តែ​ឧបករណ៍​វាស់​សម្ពាធ​ឈាម​នៅផ្ទះ​គឺ​ជា​រឿង​ផ្សេង។ ទាំងនេះ​អាច​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់។ ពួកវា​អាច​វាស់​សម្ពាធ​ឈាម​របស់​អ្នក​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ សូម្បីតែ​ជា​ម៉ោង​ក៏ដោយ។ ពួកវា​អាច​តាមដាន​ពី​របៀប​ដែល​សម្ពាធ​ឈាម​របស់​អ្នក​ប្រែប្រួល​ទៅតាម​ថ្នាំ​ដែល​អ្នក​លេប សកម្មភាព​ដែល​អ្នក​ធ្វើ ពេលវេលា​នៃ​ថ្ងៃ និង​សូម្បីតែ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក។

នេះក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានស្ថានភាពមួយហៅថា 'ជំងឺលើសឈាមអាវពណ៌ស' ។ នេះមានន័យថា ទោះបីជាសម្ពាធឈាមជាធម្មតាធម្មតាក៏ដោយ នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬមន្ទីរពេទ្យ សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនឹងឡើងខ្ពស់គួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ បញ្ហានេះមិនកើតឡើងនៅពេលអ្នកពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនៅផ្ទះទេ។

ប្រភេទម៉ាស៊ីនសម្ពាធ

មានម៉ាស៊ីនសម្ពាធពីរប្រភេទជាចម្បង។

សូមចងចាំរឿងទាំងនេះនៅពេលប្រើម៉ាស៊ីនបាញ់ទឹកសម្ពាធខ្ពស់។

គ្រូពេទ្យជាច្រើនលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺរបស់ពួកគេឱ្យពិនិត្យសម្ពាធឈាមនៅផ្ទះ។ នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនៅផ្ទះ សូមចងចាំចំណុចទាំងនេះ៖

• ដើម្បីជៀសវាងការធ្លាក់ជាជនរងគ្រោះនៃការឆបោក សូមទិញតែផលិតផលទាំងនេះ ពីឱសថស្ថាន ឬហាងលក់ឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត ប៉ុណ្ណោះ។
• សូមអានការណែនាំរបស់អ្នកផលិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។ មានតែពេលនោះទេ ទើបអ្នកអាចទទួលបានការអានត្រឹមត្រូវបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវពិភាក្សាអំពីលទ្ធផលរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ គាត់ ឬនាងនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់។ កុំចាប់ផ្តើម ឬឈប់ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។