បំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីថ្នាំគ្រាប់ Acetaminophen និង Caffeine។

តើអ្នកធ្លាប់មានអាការៈឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ឬឈឺខ្លួនភ្លាមៗ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីថ្នាំគ្រាប់ដែលរលាយក្នុងមាត់របស់អ្នក ដែលផ្តល់នូវការធូរស្រាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ថ្ងៃនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីថ្នាំគ្រាប់ពិសេសទាំងនេះ ដែលផ្សំថ្នាំពីរមុខ គឺអាសេតាមីណូហ្វេន និងកាហ្វេអ៊ីន។ ថ្នាំទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់កម្រិតស្រាលទៅមធ្យម។

ហេតុអ្វីបានជាថ្នាំទាំងពីរនេះរួមគ្នា? (អាសេតាមីណូហ្វេន និង កាហ្វេអ៊ីន)

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេបន្ថែមកាហ្វេអ៊ីនទៅក្នុងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នេះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ឆ្លាតវៃមួយ។

• អាសេតាមីណូហ្វេន៖ នេះគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏សំខាន់។ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹង ក៏ជាថ្នាំប្រភេទនេះដែរ។ វាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងគ្រុនក្តៅរបស់អ្នក។
• កាហ្វេអ៊ីន៖ អ្នកប្រាកដជាដឹងអំពីជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងកាហ្វេ និងតែ។ កាហ្វេអ៊ីនមានមុខងារពីរយ៉ាងនៅទីនេះ។ មួយគឺ ដើម្បីបង្កើន និងបង្កើនល្បឿន ប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការឈឺចាប់របស់អាសេតាមីណូហ្វេន។ មួយទៀតគឺជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយធ្វើឱ្យសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលរួមតូចក្នុងការឈឺក្បាលមួយចំនួន។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយភាពស្រពិចស្រពិលដែលបណ្តាលមកពីការឈឺចាប់ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលផងដែរ។

ថ្នាំនេះអាចមានម៉ាកផ្សេងៗគ្នា ដូចជា 'Excedrin Quick Tabs' ជាដើម ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដឹងពីអ្វីដែលវាមាន។

រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាបានរៀបរាប់អំពីរឿងនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកជា អ្នកផឹកស្រា ជាប្រចាំ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺបេះដូង ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ ទាក់ទងនឹងតម្រងនោម ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺថ្លើម ។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺដូចជា ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬប្រកាច់ ពីមុន។
• ប្រសិនបើអ្នកជា អ្នកជក់បារី (អ្នកជក់បារី)។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាឡែស៊ី ជាមួយអាសេតាមីណូហ្វេន កាហ្វេអ៊ីន ឬថ្នាំ អាហារ ឬថ្នាំជ្រលក់ផ្សេងទៀត។
• ប្រសិនបើអ្នក មានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ។
• ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយ បំបៅដោះកូន ។

តើខ្ញុំប្រើថ្នាំគ្រាប់នេះដោយរបៀបណា?

នេះមិនមែនជាថ្នាំគ្រាប់ដែលអ្នកលេបជាមួយទឹកដូចថ្នាំគ្រាប់ធម្មតានោះទេ។ ដោយសារតែវាជាថ្នាំគ្រាប់ដែលអាចរលាយបាន មានវិធីពិសេសមួយដើម្បីប្រើប្រាស់វា។

១. លេបថ្នាំតែនៅពេលដែលដល់ពេល៖ ទុកថ្នាំក្នុងកញ្ចប់បិទជិតរហូតដល់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីលេបវា។

២. ប្រើដៃស្ងួត៖ ដៃរបស់អ្នកគួរតែស្ងួតទាំងស្រុងនៅពេលអ្នកបើកកញ្ចប់។ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះវាដោយដៃសើម ថ្នាំគ្រាប់អាចចាប់ផ្តើមរលាយ។

៣. យកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន៖ បើកកញ្ចប់ ហើយយកថ្នាំគ្រាប់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះមានភាពផុយស្រួយបន្តិច។ ប្រសិនបើថ្នាំគ្រាប់បែក ឬរហែក សូមបោះវាចោលដោយមិនប្រើវា ហើយទិញថ្នាំគ្រាប់ថ្មី។

៤. រំលាយក្នុងមាត់៖ ដាក់ថ្នាំគ្រាប់លើអណ្តាតរបស់អ្នក។ វានឹងចាប់ផ្តើមរលាយជាមួយទឹកមាត់។ បន្ទាប់មកលេបវា។ កុំទំពារ បំបែក ឬកំទេចថ្នាំគ្រាប់នេះ។

៥. ជាមួយ ឬមិនជាមួយអាហារ៖ អាចលេបមុន ឬក្រោយអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្រពះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលេបវាជាមួយអាហារ។

សំខាន់៖ កុំលេបលើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំនៅលើកញ្ចប់។ ថ្នាំនេះជួនកាលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារដែលមានអាយុលើសពី 12 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែការថែទាំពិសេសគឺត្រូវបានទាមទារ។ ដូច្នេះប្រសិនបើផ្តល់ឱ្យកុមារ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជានិច្ច។

ចុះបើលេបថ្នាំច្រើនពេក? (លើសកម្រិត)

នេះ​ជា ​ហានិភ័យ​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ថ្នាំ​នេះ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​គិត​ថា​អ្នក​បាន​ប្រើ​លើស​កម្រិត​ដែល​បាន​ណែនាំ ទោះបីជា​អ្នក​មិន​មាន​រោគសញ្ញា​ក៏ដោយ សូម​ចាត់វិធានការ​ភ្លាមៗ​ដោយ​មិន​បង្អង់​យូរ ។

• សូមទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិអំពីថ្នាំពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ។
• បើមិនដូច្នោះទេ សូមទៅកាន់ អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។

ការប្រើថ្នាំអាសេតាមីណូហ្វេនច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យ ខូចថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ ។ វាថែមទាំងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។ ដូច្នេះកុំមើលស្រាលរឿងនេះ។

ចំណុចដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើថ្នាំនេះ

• កុំប្រើថ្នាំដទៃទៀតដែលមានផ្ទុកសារធាតុអាសេតាមីណូហ្វេន៖ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ ថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកប្រើសម្រាប់ឈឺក្បាល ឬផ្តាសាយ (ឧទាហរណ៍ Panadol, Piriton ជាដើម) ក៏អាចមានផ្ទុកសារធាតុអាសេតាមីណូហ្វេនផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំទាំងពីរដែលមានផ្ទុកសារធាតុអាសេតាមីណូហ្វេន អ្នកអាចនឹងកំពុងប្រើថ្នាំដ៏គ្រោះថ្នាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ ដូច្នេះ មុននឹងប្រើថ្នាំដទៃទៀត សូមអានស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• កុំ​ប្រើ​វា​ជិត​ពេល​ចូល​គេង៖ ដោយសារ​វា​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន ការ​ប្រើ​វា​នៅ​ពេល​យប់​ជ្រៅ​អាច​រំខាន​ដល់​ការ​គេង​របស់​អ្នក។
• កុំចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃ៖ ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំឱ្យវាទៅអ្នកដទៃ ទោះបីជារោគសញ្ញារបស់ពួកគេដូចគ្នានឹងអ្នកក៏ដោយ។

តើ​ផល​ប៉ះពាល់​ដែល​អាច​កើត​មាន​ពី​ថ្នាំ​មាន​អ្វីខ្លះ?

ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ខ្លះធ្ងន់ធ្ងរ ខ្លះទៀតជារឿងធម្មតា។

បញ្ជីនេះមិនរាប់បញ្ចូលផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ដែលអាចកើតមាននោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងអ្វីដែលមិនប្រក្រតី សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។

តើអ្នករក្សាទុក និងបោះចោលថ្នាំដោយរបៀបណា?

• ការផ្ទុក៖ ទុកឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម។ ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (ចន្លោះពី ១៥-៣០ អង្សាសេ)។ កុំប្រើថ្នាំដែលផុតកំណត់។
• ការបោះចោល៖ វិធីល្អបំផុតដើម្បីបោះចោលថ្នាំដែលផុតកំណត់ ឬមិនចង់បាន គឺការបរិច្ចាគវាទៅឱ្យកម្មវិធីមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីនេះមិនអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងទេ ដូច្នេះសូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបោះចោលវានៅក្នុងធុងសំរាម សូមយកថ្នាំចេញពីកញ្ចប់ លាយវាជាមួយអ្វីមួយដូចជាស្លឹកតែដែលប្រើរួច កាកកាហ្វេ ឬដី ហើយដាក់វានៅក្នុងថង់បិទជិតឱ្យជិត រួចបោះវាចូលទៅក្នុងធុងសំរាម។ កុំបោះវាចូលទៅក្នុងបង្គន់ មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។