តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានក្នុងមួយថ្ងៃ ថាអ្នកភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់ ថាវាពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ដែរឬទេ? ប្រហែលជាអ្នកកំពុងគិតថា 'ខ្ញុំគ្រាន់តែខ្ជិល' ឬ 'មានអ្វីមួយខុសជាមួយខ្ញុំ'។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថានេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ វាអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយហៅថា ADHD (ជំងឺ ខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ ហួសប្រមាណ)? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ។
ហេតុអ្វីបានជា ADHD ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយឺតចំពោះស្ត្រី?
នៅពេលដែលយើងគិតអំពី ADHD យើងច្រើនតែគិតអំពីមនុស្សដែលមិនស្ងប់ លេងសើច និងតែងតែរត់លេង។ តាមពិតទៅ ការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រភាគច្រើនផ្តោតទៅលើក្មេងប្រុស និងបុរស។ ជាលទ្ធផល ADHD ចំពោះក្មេងស្រី និងស្ត្រីត្រូវបានគេមើលរំលងជាញឹកញាប់។
មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើន៖
- រោគសញ្ញា មានលក្ខណៈស្រាលៗ៖ រោគសញ្ញាដែលឃើញចំពោះក្មេងស្រី និងស្ត្រីគឺខុសពីរោគសញ្ញាហួសប្រមាណដែលឃើញចំពោះបុរស។ ជារឿយៗវាជារោគសញ្ញាស្រាលៗ និងលាក់កំបាំង។ ដូច្នេះ ឪពុកម្តាយ គ្រូបង្រៀន និងជួនកាលសូម្បីតែគ្រូពេទ្យអាចមើលរំលងវាបាន។
- ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុស៖ រោគសញ្ញា ADHD ចំពោះស្ត្រីអាចធ្វើត្រាប់តាមរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត ដូចជាការថប់បារម្ភ ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដូច្នេះពេលខ្លះស្ថានភាពទាំងនេះអាចត្រូវបានព្យាបាលជំនួសឱ្យ ADHD។
- ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយឺត៖ ដោយសារហេតុផលទាំងនេះ ស្ត្រីជាច្រើនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ ADHD នៅចុងអាយុ 30 ឬ 40 ឆ្នាំ។ ពេលខ្លះ បន្ទាប់ពីកូនរបស់ពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ ADHD ពួកគេដឹងថា "អូ! ខ្ញុំមានរោគសញ្ញាទាំងនេះតាំងពីខ្ញុំនៅក្មេងមកម្ល៉េះ"។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញា ADHD ទូទៅបំផុតចំពោះស្ត្រី?
មាន ADHD សំខាន់ៗបីប្រភេទ។ ប្រភេទដែលឃើញជាទូទៅបំផុតចំពោះស្ត្រីគឺ "ប្រភេទ មិនយកចិត្តទុកដាក់ "។ ចូរយើងពិនិត្យមើលតារាងនេះដើម្បីយល់រោគសញ្ញាទាំងនេះឱ្យបានច្បាស់លាស់។
| ប្រភេទនៃរោគសញ្ញា | រោគសញ្ញាដែលឃើញជាញឹកញាប់ |
|---|---|
| ប្រភេទមិនយកចិត្តទុកដាក់ (ភាគច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រី) |
|
| ប្រភេទសកម្មហួសហេតុ/ងាយប្រតិកម្ម (ជាទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមបុរស) |
|
លើសពីនេះ ការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា បញ្ហាគ្រប់គ្រងលុយកាក់ និង អារម្មណ៍ «លើសលប់» ជានិច្ច ក៏ជារោគសញ្ញាទូទៅនៃ ADHD ចំពោះស្ត្រីផងដែរ។
តើ ADHD ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងដូចម្តេច?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ របៀបដែលមនុស្សដែលមានជំងឺ ADHD ដំណើរការព័ត៌មាន និងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់គឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីរបៀបដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកដទៃធ្វើ។ វាមិនមែនជាពិការភាពទេ វាគ្រាន់តែជាភាពខុសគ្នាប៉ុណ្ណោះ។ ភាពខុសគ្នានេះអាចនាំឲ្យមានបញ្ហាប្រឈមផ្សេងៗក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
ស្រមៃមើលថា អ្នកភ្ញាក់ពីដំណេករាល់ព្រឹក ហើយរៀបចំផែនការកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ អ្នកមិនអាចធ្វើវាបានទាល់តែសោះ។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ខកចិត្តនឹងខ្លួនឯង។ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ នេះជាអ្វីដែលស្ត្រីជាច្រើនដែលរស់នៅជាមួយ ADHD ជួបប្រទះ។
ADHD អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោម៖
- ការលំបាកក្នុងការរៀនសូត្រ។
- បញ្ហាជាមួយទំនាក់ទំនងសង្គម ដូចជាការបង្កើតមិត្តភ័ក្តិថ្មីៗ។
- បញ្ហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងជីវិតគ្រួសារ។
- រោគសញ្ញារាងកាយដូចជាឈឺក្បាល និងឈឺពោះដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង។
- ការថប់បារម្ភ និង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ការត្រូវបានអ្នកដទៃធ្វើបាប។
- អាកប្បកិរិយាធ្វើបាបខ្លួនឯងដូចជាការខាំក្រចក និងការកេះស្បែក។
- ជំងឺនៃការញ៉ាំ។
ប្រសិនបើរឿងទាំងនេះស្តាប់ទៅដូចជាធ្លាប់ស្គាល់ សូមកុំរងទុក្ខតែម្នាក់ឯងអី។ការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តអាចជួយអ្នកបានច្រើន។
តើអាយុ និងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនប៉ះពាល់ដល់ ADHD ដែរឬទេ?
មែនហើយ ពិតណាស់។ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនពេញមួយជីវិតរបស់ស្ត្រីប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើរោគសញ្ញា ADHD។ ជាពិសេស ក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវ នៅពេលដែលការមករដូវឈប់ទាំងស្រុង កម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់រាងកាយថយចុះ។ នេះអាចផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពនៃសារធាតុគីមីនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលធ្វើឱ្យរោគសញ្ញា ADHD (ជាពិសេសការមិនយកចិត្តទុកដាក់ និងការភ្លេចភ្លាំង) កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ ការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងការហាត់ប្រាណអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាបាន។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថាតើអ្នកត្រូវការកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំណាមួយដែលអ្នកប្រើឬអត់។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមាន ADHD ពិតប្រាកដ?
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ADHD មិនមែនជារឿងសាមញ្ញដូចការធ្វើតេស្តឈាមនោះទេ។ មិនមានការធ្វើតេស្តជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់វាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺ ADHD ដំបូងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពបឋមរបស់អ្នកជាមុនសិន។ គាត់ ឬនាងអាចពិនិត្យអ្នក ឬបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យវិកលចរិតដែលមានជំនាញក្នុងវិស័យនេះ។
រឿងដូចខាងក្រោមកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖
- ការសន្ទនាលម្អិត៖ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរជាច្រើន ឧទាហរណ៍ អំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ប្រវត្តិសុខភាព ថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺ ADHD ដែរឬទេ ការចងចាំពីកុមារភាព និងបញ្ហាប្រឈមដែលអ្នកជួបប្រទះក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
- ការទទួលបានព័ត៌មានពីអ្នកដទៃ៖ ដោយមានការអនុញ្ញាតពីអ្នក អ្នកអាចសួរប្តី ឪពុកម្តាយ ឬមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានអំពីឥរិយាបថរបស់អ្នក។
- ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្ត៖ ក្នុងករណីខ្លះ ការធ្វើតេស្តជាក់លាក់អាចត្រូវបានអនុវត្តដែលវាស់ស្ទង់រឿងដូចជាការចងចាំ សមត្ថភាពវែកញែក និងសមត្ថភាពធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
ទោះបីជាដំណើរការនេះហាក់ដូចជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់បន្តិចក៏ដោយ វាជាការធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំងដែលទីបំផុតបានដឹងច្បាស់ថា "នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំមាន"។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ ADHD?
ទោះបីជា ADHD មិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងក៏ដោយ រោគសញ្ញា អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ហើយ ជីវិតដ៏រីករាយ និងជោគជ័យអាចសម្រេចបាន។ ការព្យាបាលជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងថ្នាំ និងការប្រឹក្សា។
| វិធីសាស្ត្រព្យាបាល | ការពន្យល់សាមញ្ញ |
|---|---|
| ថ្នាំ | មានថ្នាំដែលធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសារធាតុគីមី (សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ) ដែលគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់ និងមុខងារនៅក្នុងខួរក្បាល។ ទាំងនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ សំខាន់៖ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកទេដែលគួរកំណត់ប្រភេទថ្នាំ និងកម្រិតថ្នាំរបស់វា។ |
| ការប្រឹក្សា និងការព្យាបាលដោយឥរិយាបថ |
|
លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចរកឃើញកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យក្នុងការចូលរួមក្រុមគាំទ្រ ដែលអ្នកអាចនិយាយជាមួយស្ត្រីដទៃទៀតដែលមានជំងឺ ADHD ដូចអ្នកដែរ។
សារយកទៅផ្ទះ
- រោគសញ្ញា ADHD ចំពោះស្ត្រីអាចខុសពីបុរស ដូច្នេះវាអាចពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
- ការលំបាកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ ការពន្យារពេល និងអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្តជាប់លាប់ អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺ ADHD។ នេះមិនមែនជាភាពខ្ជិលច្រអូស ឬជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។
- ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺ ADHD វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយពិភាក្សាអំពីវា។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនឹងនាំមកនូវការធូរស្បើយជាច្រើនដល់អ្នក។
- ការប្រើថ្នាំ និងការព្យាបាលអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងរស់នៅបានកាន់តែប្រសើរ និងសប្បាយរីករាយ។ កុំព្យាយាមប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមនេះតែម្នាក់ឯង។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។