តើថ្លើមរបស់អ្នកកំពុងរងទុក្ខដោយសារគ្រឿងស្រវឹងមែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺរលាកថ្លើមដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹងនៅថ្ងៃនេះ!

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា គ្រឿង​ស្រវឹង​មិនល្អសម្រាប់រាងកាយទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ដោយចាប់ផ្តើមពីការសប្បាយបន្តិចបន្តួច វាអាចក្លាយជាទម្លាប់ ហើយបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រាងកាយរបស់យើងដោយយើងមិនដឹងខ្លួន។ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលអាចកើតឡើងចំពោះថ្លើមរបស់យើងដោយសារតែគ្រឿង​ស្រវឹងត្រូវបានគេហៅថា 'ជំងឺរលាកថ្លើមដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿង​ស្រវឹង'។ ទោះបីជាឈ្មោះរបស់វាស្មុគស្មាញបន្តិចក៏ដោយ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះមានន័យថាថ្លើមហើម ឬរលាកដោយសារតែគ្រឿង​ស្រវឹង។

តើ​គ្រឿង​ស្រវឹង​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ថ្លើម​របស់​យើង​យ៉ាង​ដូចម្តេច​ដូច​នេះ?

សូមគិតអំពីថ្លើមរបស់យើងដូចជារោងចក្រធំមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងញ៉ាំ និងផឹកត្រូវឆ្លងកាត់រោងចក្រនេះដើម្បីសម្អាត និងកែច្នៃ។ ថ្លើមញែកសារធាតុចិញ្ចឹម និងយកជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលយើងផឹកស្រា វានឹងទៅថ្លើមនេះដោយផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែគ្រឿងស្រវឹងគឺជា ជាតិពុល ដល់ថ្លើម។ វាមិនផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមណាមួយឡើយ ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត វាបំបែក និងផលិតសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់បន្តផឹកស្រាច្រើន ឬមាន បញ្ហាប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ថ្លើមរបស់ពួកគេមិនអាចដំណើរការជាតិពុល និងខ្លាញ់ទាំងអស់បានទេ។ ថ្លើមនឹងផ្ទុកលើសទម្ងន់។ តើមានអ្វីកើតឡើង? ជាតិពុល និងខ្លាញ់ទាំងនេះចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងថ្លើម ហើយចាប់ផ្តើមបំផ្លាញវា។ ការខូចខាតនេះបណ្តាលឱ្យ មានការរលាក ដែលជាការហើម។ ការហើមនេះពិតជាការប៉ុនប៉ងរបស់រាងកាយក្នុងការព្យាបាលខ្លួនឯង និងការពារការខូចខាតបន្ថែមទៀត។

ដូច​ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​គ្រុនក្តៅ​ដែរ ការ​ហើម​នេះ​គួរតែ​ជា​បណ្ដោះអាសន្ន។ ប៉ុន្តែ​នៅពេល​ថ្លើម​ស្ថិត​នៅ​ក្រោម​សម្ពាធ​ពី​គ្រឿង​ស្រវឹង​ជាប់​ជានិច្ច ការ​ហើម​នឹង​បន្ត។ ថ្លើម​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុរាវ​ដូច​ទឹក ហើយ​ហើម។ ប្រសិនបើ​ការ​ហើម​នេះ​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​មាន​រយៈពេល​យូរ ជាលិកា​ថ្លើម​នឹង​ត្រូវ​ខូចខាត​បន្តិចម្តងៗ ហើយ​កោសិកា​ថ្លើម​ចាប់ផ្តើម​ងាប់។

តើអ្នកណាខ្លះងាយនឹងកើតជំងឺរលាកថ្លើមដោយសារគ្រឿងស្រវឹង?

អ្នកដែលផឹកស្រាច្រើនអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំជាធម្មតាមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះសុទ្ធតែបែបនេះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនងាយនឹងប្រតិកម្មនឹងគ្រឿងស្រវឹង។ ពួកគេអាចមានប្រតិកម្មថ្លើម ទោះបីជាពួកគេផឹកក្នុងបរិមាណធម្មតាក៏ដោយ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចផឹកច្រើនជាងនេះ ហើយមិនវិវត្តទៅជាស្ថានភាពរលាកថ្លើមនេះទេ។

នេះអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយ ភាពខុសគ្នាខាងហ្សែន ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬ ជំងឺថ្លើម អ្នកក៏អាចមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិចដែរ។ ភេទក៏ដើរតួនាទីផងដែរ។ បុរសមានទំនោរមានការអត់ធ្មត់ខ្ពស់ចំពោះគ្រឿងស្រវឹងបន្តិច។

ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ។ តាមវេជ្ជសាស្ត្រ យើងមិនអាចនិយាយថា 'នេះជាបរិមាណអាល់កុលដែលមានសុវត្ថិភាព' បានទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកថ្លើម និង ជំងឺក្រិនថ្លើមដោយសារគ្រឿងស្រវឹង ទោះបីជាទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនមិនអាចនឹកស្មានដល់ក៏ដោយ។ការទទួលរងនូវស្ថានភាពបែបនេះ។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ស្ថានភាព​នេះ (ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​គ្រឿង​ស្រវឹង) មាន​អ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទស្រាលខ្លាំង ឬដំណាក់កាលដំបូង អ្នកប្រហែលជាមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលជំងឺនេះវិវត្តទៅមុខ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ និងឃើញអ្វីៗដូចជា៖

• មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬមានសម្ពាធ នៅផ្នែកខាងស្តាំខាងលើនៃពោះរបស់អ្នក ជាកន្លែងដែលថ្លើមរបស់អ្នកស្ថិតនៅ។
• មានអារម្មណ៍ដូចជាថ្លើម ហើម ឬរីកធំគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ។
• ពោះ​ហើម​ដូច​ជា​ក្រពះ​ពេញ​ដោយ​ទឹក ។
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងការសម្រកទម្ងន់ ។
• ចង្អោរ ។
• លាមកស្លេក និងមានជាតិទឹក ។

ឥឡូវនេះ នៅពេលដែលជំងឺរលាកថ្លើមនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ហើយចាប់ផ្តើមរំខានដល់មុខងាររបស់ថ្លើម អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមឃើញរោគសញ្ញានៃផលវិបាកផ្សេងៗទៀត។ ឧទាហរណ៍៖

• គ្រុន ។
• ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង (ចង្វាក់បេះដូងលឿន) ។
• ការឡើងលឿងនៃផ្នែកពណ៌សនៃភ្នែក - នោះមានន័យថាកើតជំងឺខាន់លឿង ។
• ងាយ​នឹង​មាន​ស្នាម​ជាំ និង​ចំណុច​ឈាម​លើ​ស្បែក (ប្លាកែត​ទាប) ។
• មុខងារខួរក្បាលមិនប្រក្រតី ដូចជាជំងឺវង្វេង (ជំងឺខួរក្បាលថ្លើម) ។
• អស់កម្លាំងហួសប្រមាណ និងគ្មានជីវិត ។

តើអ្នកត្រូវផឹកប៉ុន្មានដើម្បីឈានដល់ចំណុចនេះ?

មិនមានបរិមាណគ្រឿងស្រវឹងជាក់លាក់ណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដូចគ្នានោះទេ។ ប៉ុន្តែស្ថិតិបង្ហាញថាហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាងប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរ។ ការផឹកច្រើន គឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចសម្រាប់បុរស និងស្ត្រី។ ចំពោះបុរស វាគឺប្រហែលបួនកែវស្តង់ដារក្នុងមួយថ្ងៃ ឬច្រើនជាង 14 ឯកតាក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ចំពោះស្ត្រី វាគឺប្រហែលបីឯកតាក្នុងមួយថ្ងៃ ឬច្រើនជាង 7 ឯកតាក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ការផឹកស្រាច្រើនពេក ជួនកាលអាចត្រូវបានកំណត់ថាជាការផឹកស្រាច្រើនពេកជាប្រចាំ - នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា 'ការផឹកស្រាច្រើនពេក' ។ វាត្រូវបានកំណត់ថាជាការផឹកស្រាច្រើនជាងប្រាំឯកតាក្នុងមួយយប់សម្រាប់បុរស និងច្រើនជាងបួនឯកតាសម្រាប់ស្ត្រី។ ការផឹកស្រាច្រើនយ៉ាងនេះយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំដងក្នុងមួយខែក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការផឹកស្រាច្រើនពេកដែរ។ ទោះបីជាអ្នកផឹកស្រាក្នុងរយៈពេលខ្លីដូចជាប្រាំមួយខែក៏ដោយ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកថ្លើមដោយសារគ្រឿងស្រវឹងកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ មនុស្សភាគច្រើនដែលវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះគឺជាអ្នកដែលបានផឹកស្រាអស់រយៈពេលប្រាំឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ ឈប់ផឹកស្រាមួយរយៈ ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមផឹកម្តងទៀត។

តើជំងឺនេះឆ្លងទេ?

ទេ។ ជំងឺរលាកថ្លើមដោយសារគ្រឿងស្រវឹងនេះមិនមែនជាវីរុសដូចជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទផ្សេងទៀតទេ។ អ្នកមិនអាចចម្លងជំងឺនេះទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតដូចជាវីរុសនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផឹកស្រាច្រើនពេករ៉ាំរ៉ៃ អាចដូចជា «វីរុស» ពីទស្សនៈសង្គម។ នៅពេលដែលមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារជួបជុំគ្នា ហើយផឹកស្រាច្រើន ពួកគេលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាដូចគ្នាដែលនាំឱ្យមានជំងឺរលាកថ្លើមដោយសារគ្រឿងស្រវឹង។

តើ​រឿងនេះ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ដោយ​របៀប​ណា?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នកជាមុនសិន រួមទាំងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើគាត់/នាងសង្ស័យថា មានជំងឺប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង គាត់/នាងនឹងពិនិត្យអ្នកដើម្បីមើលថាតើមានការខូចខាតសរីរាង្គណាមួយដែលពាក់ព័ន្ធដែរឬទេ។ នេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើតេស្តជាច្រើន ឧទាហរណ៍៖

• ការធ្វើតេស្តឈាម ។ ការធ្វើតេស្តដូចជា ការរាប់ឈាមពេញលេញ (CBC) ត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗ។ ការធ្វើតេស្តមុខងារថ្លើម ជាពិសេសអង់ស៊ីមថ្លើម ក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលកម្រិតជាតិអាល់កុលខ្ពស់ផងដែរ។ សព្វថ្ងៃនេះ ការធ្វើតេស្តដូចជា "ផូស្វាទីឌីលអេតាណុល" និង "អេទីលគ្លូគុយរ៉ូនីតទឹកនោម" ក៏ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីពិនិត្យមើលជាតិអាល់កុលនៅក្នុងឈាម និងទឹកនោមផងដែរ។
• ការធ្វើតេស្តរូបភាព ដើម្បីមើលថ្លើមរបស់អ្នក និងរកមើលការហើម ឬការខូចខាត។ ឧទាហរណ៍ ការស្កេន អ៊ុលត្រាសោន FibroScan® (កន្លែងដែលមាន) ការស្កេន CT ឬការស្កេន MRI ។
• ការធ្វើកោសល្យវិច័យថ្លើម ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវយកសំណាកជាលិកាថ្លើមរបស់អ្នកសម្រាប់ធ្វើតេស្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ ការធ្វើបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការបញ្ចូលម្ជុលស្តើងមួយចូលទៅក្នុងថ្លើមរបស់អ្នក។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

គ្មានវិធីព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើមដោយសារគ្រឿងស្រវឹងបានទេ។ ការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពតែមួយគត់គឺ ឈប់ផឹកស្រាទាំងស្រុង ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើដូច្នេះក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យ។ ការឈប់ផឹកស្រាភ្លាមៗអាចបណ្តាលឱ្យមាន រោគសញ្ញាដកខ្លួនចេញ និងផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ ការថែទាំគាំទ្រដល់ អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងជាសះស្បើយពីការឈប់ផឹកស្រា។ គាត់ ឬនាងក៏អាចបញ្ជូនអ្នកទៅព្យាបាលជំងឺញៀនស្រាផងដែរ។ គាត់ ឬនាងក៏អាចជួយព្យាបាលផលវិបាកមួយចំនួននៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងជំងឺរលាកថ្លើមផងដែរ។

ការព្យាបាលបន្ថែមអាចរួមមាន៖

• ការព្យាបាលដោយអាហារូបត្ថម្ភ ។ ទាំងការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងការខូចខាតថ្លើមអាចបណ្តាលឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ នេះកើតឡើងដោយសារតែរឿងដូចជាបាត់បង់ចំណង់អាហារ ចង្អោរ និងអសមត្ថភាពក្នុងការដំណើរការសារធាតុចិញ្ចឹមបានត្រឹមត្រូវ។ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការជាសះស្បើយពីស្ថានភាពទាំងនេះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ អាហារបំប៉ន និងថ្នាំជំរុញចំណង់អាហារដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចនឹងត្រូវ បានផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភតាមពោះវៀន (ការផ្តល់ចំណីតាមបំពង់) នៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។
• ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតរយៈពេលខ្លី ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួននៃជំងឺរលាកថ្លើមដោយសារគ្រឿងស្រវឹង គ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតជាបណ្តោះអាសន្ន ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមនៅក្នុងថ្លើម និងជួយឱ្យកោសិកាថ្លើមលូតលាស់ឡើងវិញ។

តើស្ថានភាពនេះអាចបញ្ច្រាស់បានទេ?

មែនហើយ ប្រសិនបើជំងឺនេះមិនធ្ងន់ធ្ងរពេកទេ វាអាចត្រូវបានបញ្ច្រាស់បានដោយការឈប់ផឹកស្រា។ អ្នកដែលមិនឈប់ផឹកស្រានៅតែបន្តវិវត្តទៅជា ជំងឺក្រិនថ្លើម និង ខ្សោយថ្លើម ។ ជាលិកាស្លាកស្នាម ដែលបានបង្កើតឡើងរួចហើយនៅក្នុងថ្លើមរបស់អ្នកមិនអាចបញ្ច្រាស់បានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយការឈប់ផឹកស្រា អ្នកអាចការពារការខូចខាតបន្ថែមទៀត និងការពារផ្នែកដែលនៅសល់នៃថ្លើមរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងត្រូវឈប់ផឹកស្រា ទាំងស្រុង ជាអចិន្ត្រៃយ៍ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជាសះស្បើយបាន។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ?

អ្នកដែលឈប់ផឹកស្រាបន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយទៅដប់ពីរ (6-12) ខែ។ ករណីដែលមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរជាធម្មតាជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះអាចមើលឃើញភាពប្រសើរឡើងបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំខាងមុខ។ ថ្លើមខ្លះអាចមានស្លាកស្នាមអចិន្ត្រៃយ៍ ប៉ុន្តែដរាបណាអ្នកមិនផឹកស្រាទាំងស្រុង នោះនឹងមិនមានការខូចខាតយូរអង្វែងនោះទេ។

តើអ្នកអាចរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះបានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ប្រសិនបើអ្នកមិនឈប់ផឹកស្រាបន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ អាយុកាល របស់អ្នកនឹងថយចុះ។ បុរសដែលមិនឈប់ផឹកស្រាមានឱកាស 70% នៃការរស់រានមានជីវិតប្រាំឆ្នាំ។ ស្ត្រីដែលមិនឈប់ផឹកស្រាមានឱកាស 30%។ លទ្ធផលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរដោយសារគ្រឿងស្រវឹង និងជំងឺថ្លើមដំណាក់កាលចុងក្រោយ។ ប្រហែល 40% នៃមនុស្សដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរដោយសារគ្រឿងស្រវឹងស្លាប់ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

នេះជារឿងដែលត្រូវគិតគូរ។ តើអ្នកមិនឃើញទេថាការឈប់ផឹកស្រាមានភាពខុសគ្នាប៉ុណ្ណា?

តើជំងឺរលាកថ្លើមដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង និងជំងឺរលាកថ្លើមដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង ជារឿងដូចគ្នាដែរឬទេ?

ទេ ពាក្យទាំងពីរនេះសំដៅទៅលើស្ថានភាពដូចគ្នា៖ ការរលាកថ្លើមដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។ ពាក្យថា «អ្នកញៀនស្រា» ត្រូវបានប្រើពីព្រោះពាក្យ «អ្នកញៀនស្រា» មាន លក្ខណៈរើសអើង បន្តិច ហើយមិនបានពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពនោះទេ។ ដោយសារតែរាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកថ្លើមដោយសារគ្រឿងស្រវឹងដោយមិនមានបញ្ហាប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពទាំងពីរនេះជាធម្មតាត្រូវបានគេមើលឃើញរួមគ្នា។

ដូច្នេះតើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺរលាកថ្លើមដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង និងជំងឺក្រិនថ្លើម?

ជំងឺក្រិនថ្លើម គឺជា ដំណាក់កាលចុងក្រោយ នៃជំងឺថ្លើម។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលការរលាករ៉ាំរ៉ៃ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺរលាកថ្លើម បំផ្លាញថ្លើមតាមពេលវេលា។ នៅពេលដែលកោសិកានៅក្នុងជាលិការលាកងាប់ ជាលិកាស្លាកស្នាម នឹងកកើតឡើងបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះ។ នៅពេលដែលផ្នែកសំខាន់មួយនៃថ្លើមក្លាយជាស្លាកស្នាម វាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺក្រិនថ្លើម។ នៅក្នុងប្រទេសលោកខាងលិច ជំងឺរលាកថ្លើមដោយសារគ្រឿងស្រវឹងមានចំនួន 50% នៃករណីជំងឺក្រិនថ្លើមទាំងអស់។

ជំងឺក្រិនថ្លើមនៅទីបំផុតបណ្តាលឱ្យថ្លើមរបស់អ្នកឈប់ដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលដែលជាលិកាថ្លើមដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានជំនួសដោយជាលិកាស្លាកស្នាម វារារាំងលំហូរឈាម និងកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់ថ្លើមក្នុងការដំណើរការសារធាតុចិញ្ចឹម និងច្រោះជាតិពុល។ នេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើន រួមទាំង កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ការពុលឈាម ការខ្សោយថ្លើម និងការស្លាប់ ។ នៅក្នុងប្រទេសលោកខាងលិច ជំងឺថ្លើមដែលទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹងមានចំនួន 80% នៃការស្លាប់ទាំងអស់ដោយសារការពុលថ្លើម។

ជំងឺរលាកថ្លើមដោយសារគ្រឿងស្រវឹងវិវត្តយឺតៗ ជារឿយៗគ្មានរោគសញ្ញាទេ។ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងអំពីការខូចខាតដែលការផឹកស្រាច្រើនពេករ៉ាំរ៉ៃអាចបង្កឡើងចំពោះថ្លើមរបស់ពួកគេនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបញ្ច្រាស់ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺរលាកថ្លើមដោយសារគ្រឿងស្រវឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិនៃការផឹកស្រាច្រើនពេក និង/ឬមានរោគសញ្ញានៃជំងឺថ្លើម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ គាត់ ឬនាងអាចពិនិត្យថ្លើមរបស់អ្នក វាយតម្លៃការខូចខាត និងជួយអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នកដែលនឹងធ្វើអោយសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

ដូច្នេះ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រឿង​សំខាន់ៗ​បំផុត​ដែល​យើង​ត្រូវ​ចងចាំ​ពី​រឿង​នេះ?

មិនអីទេ នេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរពិចារណាពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ៖

• គ្រឿង​ស្រវឹង​គឺជា​ថ្នាំពុល​ដល់​ថ្លើម៖ ទោះបីជា​អ្នក​ផឹក​បន្តិច​ដើម្បី​សប្បាយ​ក៏ដោយ ប្រសិនបើ​អ្នក​ផឹក​ច្រើន វា​អាច​បំផ្លាញ​ថ្លើម​បាន។ ថ្លើម​អាច​ហើម និង​វិវត្តន៍​ទៅ​ជា​ជំងឺ​មួយ​ហៅថា «ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​គ្រឿង​ស្រវឹង»។
• មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដូចគ្នាទេ៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានបញ្ហាសូម្បីតែបន្ទាប់ពីផឹកស្រាបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ។ មិនមានអ្វីដែលហៅថា «កម្រិតអាល់កុលដែលមានសុវត្ថិភាព» នោះទេ។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញា៖ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងស្តាំនៃក្រពះ បាត់បង់ចំណង់អាហារ ឬកើតលឿង ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
• ការឈប់ផឹកស្រាគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត៖ ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពនេះគឺត្រូវឈប់ផឹកស្រាទាំងស្រុង។ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះដោយមានដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិត។
• ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាអាចព្យាបាលបាន៖ ប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញមុនពេលវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយប្រសិនបើឈប់ផឹកស្រា ការខូចខាតថ្លើមអាចត្រូវបានបញ្ច្រាស់បានភាគច្រើន ហើយការខូចខាតបន្ថែមទៀតអាចត្រូវបានការពារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលស្លាកស្នាមធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង ដូចជាជំងឺក្រិនថ្លើម វាពិបាកក្នុងការបញ្ច្រាស់វិញ។

ថ្លើមរបស់អ្នកគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការថែរក្សាវា។ កុំប្រថុយជីវិតរបស់អ្នកដោយសារតែគ្រឿងស្រវឹង។

ការរលាក ថ្លើម , ការញៀនស្រា, ជំងឺថ្លើម, ជំងឺក្រិនថ្លើម, ជំងឺរលាកថ្លើម, ការឈប់ផឹកស្រា, ការខូចខាតថ្លើម