វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ឯកោ សោកសៅ និងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសយ៉ាងខ្លាំង បន្ទាប់ពីម្តាយ ឪពុក ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក ដែលអ្នកបានថែទាំដោយក្តីស្រឡាញ់ និងលះបង់អស់រយៈពេលយូរមកហើយ ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់/មណ្ឌលថែទាំដែលមានជំនួយ។ សំណួរដូចជា "តើខ្ញុំមិនបានថែរក្សាគាត់/នាងបានល្អទេ?" និង "តើខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវទេ?" ប្រាកដជាបានបន្លឺឡើងក្នុងចិត្តរបស់អ្នករាប់រយដង។ កុំគិតថាអ្នកនៅម្នាក់ឯងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ នេះជាស្ថានភាពទូទៅដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។
តើអ្នកអាចកាត់បន្ថយទម្ងន់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?
ពេលខ្លះ ការធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់សុវត្ថិភាព និងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនអាចឈប់មានអារម្មណ៍សោកសៅ និងមានកំហុសបានទេ។ រឿងដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលនេះ គឺត្រូវនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយក្រុមគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ពេលខ្លះ ការចូលរួមក្រុមគាំទ្រជាមួយអ្នកដទៃទៀតដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នា ឬទទួលបានជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវចែករំលែកអារម្មណ៍ទាំងនេះជាមួយនរណាម្នាក់ ដោយមិនរក្សាទុកវានៅក្នុងចិត្តឡើយ។ ចូរចងចាំថាអ្នកមិនឯកាទេ។
តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកខឹង?
លុះត្រាតែជំងឺវង្វេងរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានកម្រិតខ្ពស់ខ្លាំង ទើបពួកគេអាចមិនចូលចិត្តបរិយាកាសថ្មីនោះទេ។ ពេលខ្លះពួកគេសម្របខ្លួនយ៉ាងអស្ចារ្យទៅនឹងបរិយាកាសថ្មីរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ ជាពិសេសនៅដើមដំបូងនៃជំងឺនេះ ពួកគេអាចស្តីបន្ទោសអ្នក យំ និងស្រែកដាក់អ្នករាល់ពេលដែលអ្នកមកលេងថា "នាំខ្ញុំទៅផ្ទះវិញ"។
នៅពេលបែបនេះ បេះដូងរបស់អ្នកអាចនឹងឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែ សូមរំលឹកខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះ ។ អ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះ ពីព្រោះអ្នកមិនអាចផ្តល់ការថែទាំពិសេសដល់ពួកគេដែលពួកគេត្រូវការនៅផ្ទះ មែនទេ? ដូច្នេះ ចូរ អត់ធ្មត់ និងផ្តល់សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់ពួកគេ។ ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យពួកគេសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសថ្មីរបស់ពួកគេ។ សេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ស្មោះស្ម័គ្ររបស់អ្នកមានតម្លៃណាស់សម្រាប់ពួកគេនៅពេលនេះ។
តើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីការថែទាំប្រចាំថ្ងៃទេ?
ការភ័យខ្លាចដ៏ធំបំផុតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺ "តើមនុស្សនៅទីនោះនឹងមើលថែម៉ាក់/ប៉ារបស់ខ្ញុំបានល្អទេ?" នេះអាចពិបាកទទួលយកបន្តិច ពីព្រោះទោះបីជាអ្នកលះបង់ចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនៅផ្ទះក៏ដោយ បុគ្គលិកម្នាក់នៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់ត្រូវមើលថែមនុស្សជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។
យើងត្រូវយល់ពីការពិតនៅទីនេះ។ អ្នកអាចទទួលបានគំនិតអំពីភាពខុសគ្នានេះពីតារាងខាងក្រោម។
| នាយកដ្ឋានថែទាំ | ការថែទាំដែលអ្នកបានផ្តល់នៅផ្ទះ | ការថែទាំដែលផ្តល់ជូននៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់ |
|---|---|---|
| ការយកចិត្តទុកដាក់ផ្ទាល់ខ្លួន | មនុស្សម្នាក់ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ 100% របស់អ្នក។ | បុគ្គលិកម្នាក់មើលថែអ្នកស្រុកចំនួន ៨ នាក់ ឬច្រើនជាងនេះ។ |
| ការបណ្តុះបណ្តាល | អ្នកមានសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងបទពិសោធន៍។ អ្នកប្រហែលជាខ្វះការបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ។ | ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនមានបទពិសោធន៍ និងការបណ្តុះបណ្តាល អ្នកខ្លះអាចមានការបណ្តុះបណ្តាលតិចជាង។ |
| ការដោះស្រាយបញ្ហា | អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានភ្លាមៗនៅពេលអ្នកឃើញវា។ | បញ្ហាគួរតែត្រូវបានរាយការណ៍ទៅបុគ្គលិក ឬអ្នកគ្រប់គ្រងពាក់ព័ន្ធ។ |
តើអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយបុគ្គលិកដោយរបៀបណា?
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាច និងការសង្ស័យរបស់អ្នក គឺ ការកសាងទំនាក់ទំនងល្អជាមួយបុគ្គលិក ។
- និយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់៖ ប្រសិនបើមានបញ្ហា សូមនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងគោរពទៅកាន់បុគ្គលិកដែលមានបញ្ហា។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា វិធីនេះនឹងដោះស្រាយបញ្ហា។ បើមិនដូច្នោះទេ សូមនិយាយជាមួយនាយក ឬនាយកផ្នែកថែទាំ។
- គោរពពួកគេ៖ ចូរចងចាំថា ពួកគេក៏ជាមនុស្សឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងស្ត្រេសផងដែរ។ ពួកគេក៏ចូលចិត្តឱ្យគេគោរពពួកគេដែរ។
- ទៅលេងឱ្យបានញឹកញាប់៖ ទៅលេងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ចែករំលែកអ្វីដែលអ្នកដឹង៖ ប្រាប់បុគ្គលិកអំពីអ្វីដែលម៉ាក់/ប៉ារបស់អ្នកចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្ត និងវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេស្ងប់ចិត្ត។
- កោតសរសើរចំពោះចំណុចល្អ៖ ប្រាប់ពួកគេអំពីរឿងល្អៗដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ សូមនិយាយវាដោយថ្នមៗ និងមិនធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់។
តើអ្នកខ្លាចបាត់បង់របស់មានតម្លៃ ឬត្រូវគេរំលោភបំពានទេ?
ការរំលោភបំពានដោយអ្នកថែទាំដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈគឺមិនសូវកើតមានច្រើនដូចនៅផ្ទះទេ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនមិនអាចទៅរួចទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យថាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងត្រូវបានរំលោភបំពានខាងរាងកាយ ឬផ្លូវចិត្ត សូមរាយការណ៍ទៅប្រធានគិលានុបដ្ឋាយិកា ឬអ្នកគ្រប់គ្រងជាបន្ទាន់ ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញការរំលោភបំពាន សូមរាយការណ៍ទៅប្រធានមណ្ឌល និងទីភ្នាក់ងារសេវាកម្មការពារមនុស្សពេញវ័យក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទុករបស់មានតម្លៃ ដូចជាគ្រឿងអលង្ការជាដើម ជាមួយអ្នក ព្រោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអាចនឹងភ្លេចវានៅកន្លែងណាមួយ ឬវាអាចនឹងបាត់ដោយអ្នករស់នៅផ្សេងទៀត។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមទុករបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនដូចជា ធ្មេញសិប្បនិម្មិត វ៉ែនតា និងឧបករណ៍ជំនួយការស្តាប់ ដែលមានស្លាកសញ្ញាច្បាស់លាស់។
អ្នកមិនទៅជួបគ្រូពេទ្យញឹកញាប់ទេឬ?
ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យមិនទៅមើលមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់បែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃដូចដែលពួកគេធ្វើនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនោះទេ។ នេះអាចជារឿងថ្មីសម្រាប់អ្នក។ ភាពញឹកញាប់នៃការទៅមើលនឹងអាស្រ័យលើសុខភាព និងតម្រូវការរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។
នៅតាមស្ថាប័នមួយចំនួន គិលានុបដ្ឋាយិកា ឬជំនួយការគ្រូពេទ្យត្រូវបានជួលឱ្យផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្ត្រជំនួសឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីល្អបំផុតដើម្បីទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកគឺត្រូវទូរស័ព្ទទៅពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក សូមកុំភ្លេចនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេអំពីវា ។
សារយកទៅផ្ទះ
- វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍សោកសៅ ថប់បារម្ភ និងមានកំហុស បន្ទាប់ពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកត្រូវបានដាក់នៅក្នុងមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីវា។
- វានឹងត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសថ្មីរបស់ពួកគេ។ ស្វែងយល់ពីកំហឹង ឬទុក្ខព្រួយរបស់ពួកគេ ហើយផ្តល់សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគាំទ្រដល់ពួកគេ។
- កសាងទំនាក់ទំនងល្អ និងគោរពជាមួយបុគ្គលិកថែទាំ។ វានឹងជួយដល់សុខុមាលភាពមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។
- ទុករបស់មានតម្លៃនៅផ្ទះ ហើយដាក់ស្លាកសញ្ញាឲ្យច្បាស់លាស់លើរបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនដូចជាថ្នាំដុសធ្មេញ និងកែវ។ រាយការណ៍ពីការរំលោភបំពានណាមួយដែលសង្ស័យទៅអាជ្ញាធរជាបន្ទាន់។
- ចូរចងចាំជានិច្ចថា អ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះដើម្បីសុវត្ថិភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ អ្នកបានធ្វើបានល្អបំផុតតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។