Skip to main content

តើអ្នកកំពុងឈឺក្បាលដោយសារបញ្ហានៅករបស់អ្នកមែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង!

តើអ្នកកំពុងឈឺក្បាលដោយសារបញ្ហានៅករបស់អ្នកមែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង!

តើអ្នកពេលខ្លះឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរទេ? នេះជាបទពិសោធន៍ទូទៅសម្រាប់យើងភាគច្រើន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា មិនមែនការឈឺក្បាលទាំងអស់សុទ្ធតែបណ្តាលមកពីបញ្ហានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេ? ពេលខ្លះ ក្បាលរបស់អ្នកក៏អាចឈឺចាប់ដោយសារតែបញ្ហានៅករបស់អ្នកដែរ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីនៅក្នុងអត្ថបទនេះនៅថ្ងៃនេះ។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង របៀប សម្គាល់វា និងអ្វី ផ្សេងទៀតដែល អ្នកអាចធ្វើបាន។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ឈឺក្បាល​បែប​ Cervicogenic ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ឈឺក្បាល​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង គឺជា​ការឈឺក្បាល​ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​បញ្ហា​នៅ​ក្នុង ​ឆ្អឹងខ្នង​ក ​របស់​អ្នក ពោលគឺ​ឆ្អឹង ឬ​ជាលិកា​ទន់​នៃ​កញ្ចឹងក​របស់​អ្នក។ ស្តាប់ទៅ​ចម្លែក​ណាស់ មែនទេ? ការឈឺក្បាល​ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​បញ្ហា​នៅ​ក្នុង​កញ្ចឹងក​របស់​អ្នក។

នេះត្រូវបានគេហៅថា ការឈឺចាប់ដែលបានបញ្ជូន នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ។ នេះមានន័យថាប្រភពដើមនៃការឈឺចាប់គឺមួយ ប៉ុន្តែអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅកន្លែងផ្សេង។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ សញ្ញាឈឺចាប់ពីការខូចខាត ការសង្កត់ ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតនៅករបស់អ្នកធ្វើដំណើរទៅក្បាលរបស់អ្នក ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាដូចជាឈឺក្បាល។

នេះ​ជា​ប្រភេទ​នៃ ​ការ​ឈឺក្បាល​បន្ទាប់បន្សំ ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​មាន​ស្ថានភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​នៅ​ពីក្រោយ​ការ​ឈឺក្បាល​នេះ។ ឧទាហរណ៍ ការ​ខ្ទប់​សរសៃប្រសាទ​នៅ​ក​របស់​អ្នក​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺក្បាល​ប្រភេទ​នេះ។

តើនេះជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមែនទេ?

មូលហេតុមួយចំនួននៃការឈឺក្បាលបែប Cervicogenic អាចធ្ងន់ធ្ងរជាង ។ វាអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ ដូចជាការបាក់ឆ្អឹងក ឬវាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈឺចាប់អាចជាឧបសគ្គចម្បងមួយចំពោះសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងធ្វើចលនាដោយសេរី។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺក្បាលបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ ឬប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺក្បាលដែលនៅតែបន្ត មិនធូរស្រាល ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ

តើការឈឺក្បាលនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ទោះបីជាយើងទាំងអស់គ្នាតែងតែឈឺក្បាលក៏ដោយ ការឈឺក្បាលប្រភេទនេះ ដែលហៅថា Cervicogenic Headache មិនមែនជារឿងធម្មតានោះទេ។ វាប៉ះពាល់ដល់អ្នកឈឺក្បាលចន្លោះពី 0.4% ទៅ 4% ទូទាំងពិភពលោក។ នោះមានន័យថាវាជាប្រភេទនៃការឈឺក្បាលជាក់លាក់មួយដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះ។

តើ​យើង​គួរ​ដឹង​ពី​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ?

មានរោគសញ្ញាសំខាន់ៗជាច្រើននៃការឈឺក្បាលប្រកាំង។ សូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះដែរឬទេ៖

  • ការឈឺចាប់នៅម្ខាងនៃក្បាល៖ ជារឿយៗវាត្រូវបានកំណត់ចំពោះម្ខាងនៃក្បាល។ វាអាចចាប់ផ្តើមនៅគល់ក្បាល ជិតកញ្ចឹងក ហើយធ្វើដំណើរឡើងម្ខាងនៃក្បាល។ ឬវាអាចចាប់ផ្តើមនៅខាងក្រោយក្បាល ហើយមានអារម្មណ៍ថាវានៅពីក្រោយភ្នែក។
  • ចលនាកមានកម្រិត៖ វាអាចមានអារម្មណ៍ពិបាកក្នុងការងាកករបស់អ្នក ងើយមុខឡើងលើ ឬមើលទៅក្រោម។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាករបស់អ្នកជាប់គាំង។
  • ឈឺក្បាលដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាមួយនឹងចលនាក៖ ការឈឺក្បាលនេះអាចហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលអ្នកធ្វើចលនាក ឬកាន់ទីតាំងជាក់លាក់ណាមួយ។

ពេលខ្លះ ការឈឺកអាចឬមិនអាចកើតឡើងជាមួយនឹងអាការៈឈឺក្បាល។ វាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។

តើរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើងនៅពេលណា?

ការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយមូលហេតុកស្បូនអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យ។ ជាពិសេសវាទំនងជាកើតឡើងបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា រោគសញ្ញាជាធម្មតាចាប់ផ្តើមលេចឡើងបន្ទាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សភាគច្រើនស្វែងរកការព្យាបាលសម្រាប់ការឈឺក្បាលទាំងនេះនៅចុងអាយុ 40 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាបញ្ហានេះដោយមិនបង្អង់យូរ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានរឿងនេះ?

ដូចដែលយើងបាននិយាយពីមុនមក ការឈឺក្បាលនេះបណ្តាលមកពីបញ្ហានៅក្នុង ឆ្អឹងខ្នងក ឬករបស់អ្នក។ អ្វីក៏ដោយដែលប៉ះពាល់ដល់តំបន់ដែលងាយនឹងឈឺចាប់នៃករបស់អ្នក ជាពិសេស៖

  • ឆ្អឹង៖ នោះគឺ ឆ្អឹងកងខ្នងនៅផ្នែកខាងលើនៃកញ្ចឹងក (C1 ដល់ C3 ឆ្អឹងកងខ្នង)
  • សន្លាក់៖ សន្លាក់រវាងឆ្អឹងកង។
  • សរសៃចង៖ ជាលិកាដែលភ្ជាប់ឆ្អឹងជាមួយគ្នា។
  • ឫសសរសៃប្រសាទ៖ សរសៃប្រសាទដែលលេចចេញពីឆ្អឹងកងខ្នង។
  • សរសៃឈាម​ឆ្អឹងខ្នង៖ សរសៃឈាម​ដែល​ផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​ទៅ​ខួរក្បាល​តាមរយៈ​កញ្ចឹងក។

ខាងក្រោមនេះគឺជាស្ថានភាព និងមូលហេតុទូទៅមួយចំនួនដែលអាចទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាលនេះ៖

  • ជំងឺរលាកសន្លាក់៖ ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ក។
  • ការបាក់ឆ្អឹង៖ ការបាក់ឆ្អឹងកងខ្នងនៅក។
  • សរសៃប្រសាទ​ខ្ទាស់៖ សរសៃប្រសាទ​មួយ​ដែល​ខ្ទាស់​នៅ​ក។
  • ឌីសរអិល៖
  • សាច់ដុំ​រមួល៖ របួស​ដល់​សាច់ដុំ​ក។
  • ដុំសាច់៖ ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីដុំសាច់នៅតំបន់កផងដែរ។
  • របួសក៖ របួសដែលបណ្តាលមកពីកត្រូវបានកន្ត្រាក់ទៅមុខ និងថយក្រោយភ្លាមៗក្នុងពេលមានគ្រោះថ្នាក់។ សូមគិតអំពីអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះក នៅពេលដែលរថយន្តបុកអ្នកភ្លាមៗ។ នោះជាស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា។

តើអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការឈឺក្បាលនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយរបៀបណា?

គ្រូពេទ្យនឹងបញ្ជាក់ថាតើនេះជាការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺកញ្ជ្រឹលឬអត់ ដោយស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ និងបើចាំបាច់ ធ្វើតេស្តជាច្រើន។

តាមពិតវា ពិបាកធ្វើ រោគវិនិច្ឆ័យបន្តិច។ ដោយសារតែការឈឺចាប់ដែលយើងបានលើកឡើងពីមុន សូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏ពេលខ្លះពិបាកកំណត់ថាតើវាជាបញ្ហាកឬអត់។ ម្យ៉ាងទៀត រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចច្រឡំជាមួយនឹងការឈឺក្បាលប្រភេទផ្សេងទៀត ដូចជា ឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹងឈឺក្បាលប្រកាំង

ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យនឹងបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដើម្បីច្រានចោលជំងឺផ្សេងទៀតដែលមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ ការធ្វើតេស្តទូទៅបំផុតគឺ៖

  • កាំរស្មីអ៊ិច
  • ការស្កេន CT (ការស្កេន CT - ការស្កេនថូម៉ូក្រាហ្វីកុំព្យូទ័រ)
  • MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចរកឃើញរបួស ការខូចខាត ឬស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការស្កេនទាំងនេះមិនបង្ហាញអ្វីពិសេសទេ ប៉ុន្តែវាមិនអាចនិយាយបានជានិច្ចថាការឈឺក្បាលមិនទាក់ទងនឹងបញ្ហាកនោះទេ។ នេះដោយសារតែការស្កេនទាំងនេះច្រើនតែមើលតែរចនាសម្ព័ន្ធប៉ុណ្ណោះ។ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការ ពិនិត្យដោយដៃ ដើម្បីពិនិត្យមើលរឿងដូចជាមុខងារនៃក ជួរនៃចលនារបស់វា និងស្ថានភាពនៃសន្លាក់។

គ្រូពេទ្យក៏នឹងពិនិត្យមើលថាតើរោគសញ្ញារបស់អ្នកត្រូវគ្នានឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលផ្តល់ដោយចំណាត់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៃជំងឺឈឺក្បាល (ICHD-3) ដែរឬទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការឈឺក្បាលនេះ? (ការព្យាបាល)

គ្រូពេទ្យអាចណែនាំការព្យាបាលផ្សេងៗដើម្បីព្យាបាលមូលហេតុនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ក្នុងចំណោមនោះរួមមាន:

  • ការព្យាបាលដោយចលនា៖ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដ៏សំខាន់មួយ។ វាណែនាំលំហាត់ប្រាណដែលពង្រឹងសាច់ដុំក និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាក។
  • ថ្នាំ៖ នេះរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំដែលលេបតាមមាត់ ឬថ្នាំចាក់ដែលចាក់ទៅកន្លែងដែលឈឺចាប់។
  • ការ​កាត់​បន្ថយ​ដោយ​ប្រើ​ប្រេកង់​វិទ្យុ៖ នេះ​គឺជា​នីតិវិធី​ឯកទេស​មួយ​ដែល​ប្រើ​រលក​វិទ្យុ​ដើម្បី​បំផ្លាញ​សរសៃប្រសាទ​ដែល​បង្ក​ការ​ឈឺចាប់។
  • ការវះកាត់៖ នេះជាជម្រើសចុងក្រោយ។ ការវះកាត់ត្រូវបានពិចារណាលុះត្រាតែការព្យាបាលផ្សេងទៀតទាំងអស់បានបរាជ័យ។

គ្រូពេទ្យមិនទៅវះកាត់ភ្លាមៗទេ។ គាត់សម្រេចចិត្តធ្វើដូច្នេះបន្ទាប់ពីបានសាកល្បងវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀត។

តើថ្នាំប្រភេទណាដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ?

ថ្នាំខាងក្រោមត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំង៖

  • ការចាក់ថ្នាំបិទសរសៃប្រសាទ៖ ការចាក់ថ្នាំស្ពឹក និងស្តេរ៉ូអ៊ីត ដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅជិតសរសៃប្រសាទដែលឈឺចាប់។ វិធីនេះអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
  • ថ្នាំទប់ស្កាត់ការស្រូបយកសារធាតុ Serotonin និង Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs)៖ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំដូចជា (Duloxetine) ឬ (Venlafaxine)។ ទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទមួយចំនួន។
  • ថ្នាំប្រឆាំងការប្រកាច់៖ ថ្នាំដូចជា Gabapentin និង Pregabalin ជួនកាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកអំពីថ្នាំណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នក និងផលប៉ះពាល់របស់វា ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានដោយមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់។

តើ​អ្នក​ដែល​មាន​អាការៈ​ឈឺក្បាល​នេះ​មាន​អារម្មណ៍​យ៉ាងណា?

ការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយមូលហេតុកស្បូនអាចធ្វើឱ្យសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកចុះខ្សោយ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់រងទុក្ខជាមួយនឹងការឈឺចាប់នេះគ្រប់ពេលនោះទេ។ កុំបារម្ភ មានវិធីព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានវា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកស្វែងរកការព្យាបាល ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលដែលសាកសមនឹងអ្នក។

តើ​ការ​ឈឺក្បាល​នេះ​អាច​មាន​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន?

នេះនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលអ្នកទទួល។ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភ្លាមៗពីការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីទទួលការចាក់ថ្នាំទប់ស្កាត់សរសៃប្រសាទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធូរស្រាលពីការចាក់ថ្នាំអាចបណ្តោះអាសន្ន។ ដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវទទួលការចាក់ថ្នាំច្រើនដងដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។

មនុស្សជាច្រើនទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹង ការព្យាបាលដោយចលនា ដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺក្បាលទាំងនេះ។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា មនុស្ស 72% មានការថយចុះយ៉ាងហោចណាស់ 50% នៃការឈឺក្បាលបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយចលនារយៈពេល 12 ខែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាការឈឺក្បាលរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលដំបូង។ អ្នកព្យាបាលដោយចលនារបស់អ្នកនឹងរៀបចំផែនការលំហាត់ប្រាណ និងការលាតសន្ធឹងដើម្បីជួយអ្នកគ្រប់គ្រងបញ្ហានេះ។

តើអាចការពារការឈឺក្បាលនេះបានទេ?

វាមិនអាចការពារមូលហេតុទាំងអស់នៃការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺកញ្ជ្រឹលបានទេ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក៖

  • ចាត់វិធានការសុវត្ថិភាពដើម្បីការពារគ្រោះថ្នាក់ និងការដួល។
  • ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះឥរិយាបថរបស់អ្នក។ ជាពិសេសនៅពេលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រ ឬប្រើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ចូរអង្គុយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយមិនរក្សាករបស់អ្នកឱ្យនៅទីតាំងដដែល។ កុំអង្គុយឱនក្បាល។
  • ប្រើខ្នើយ និងពូកល្អ។ ជ្រើសរើសខ្នើយដែលផ្តល់ការទ្រទ្រង់ដល់កញ្ចឹងករបស់អ្នក។
  • ម៉ាស្សាស្រាលៗ។ វិធីនេះនឹងជួយបន្ធូរសាច់ដុំក។
  • ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។

ចងចាំ៖ ការរក្សាករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការឈឺក្បាលដូចនេះ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

វាងាយស្រួលក្នុងការមិនអើពើនឹងការឈឺក្បាលនៅពេលដែលវាកើតឡើង។ ប៉ុន្តែការឈឺក្បាលញឹកញាប់អាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះការឈឺក្បាលញឹកញាប់ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ ជាពិសេសប្រសិនបើការឈឺក្បាលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬប្រសិនបើការឈឺក្បាលត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ដូចជាការឈឺចាប់នៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់

តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?

ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖

  • តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​មូលហេតុ​នៃ​អាការៈ​ឈឺក្បាល​នេះ?
  • តើអ្នកណែនាំការព្យាបាលបែបណា?
  • តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយពីការព្យាបាលដែរឬទេ?
  • តើ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ទើប​ការ​ឈឺ​ចាប់​បាត់​ទៅ​វិញ?

ការដឹងចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។

តើការឈឺក្បាលប្រកាំង (Migraine) ដូចគ្នានឹងការឈឺក្បាលប្រកាំងដោយសារមូលហេតុ Cervicogenic ដែរឬទេ?

ទេ។ ការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺកញ្ជ្រឹលក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅម្ខាងនៃក្បាលដែរ ដូចជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកើតឡើងញឹកញាប់ជាង។រោគសញ្ញាបន្ថែមដូចជា ងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ ងាយប្រតិកម្មនឹងសំឡេង ចង្អោរ ឬក្អួត មិនត្រូវបានគេមើលឃើញក្នុងករណីនេះទេ។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

នៅពេលដែលយើងឈឺក្បាល យើងគិតភ្លាមៗថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីជាមួយក្បាលរបស់យើង។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ការឈឺចាប់ឈឺក្បាលក៏អាចចាប់ផ្តើមនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយផងដែរ។ នេះក៏ជាករណីឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺកញ្ចឹងកផងដែរ។ នេះមានន័យថាបញ្ហានៅកគឺជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺក្បាលនេះ។

គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់ពួកគេដោយសារតែការឈឺក្បាលនោះទេ។ ដូច្នេះកុំគ្រាន់តែរស់នៅជាមួយការឈឺចាប់នោះទេ។ គ្រូពេទ្យអាចជួយអ្នកស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកឈឺក្បាល។ មានការព្យាបាលមួយចំនួនដែលអាចត្រូវបានរៀបចំតាមតម្រូវការរបស់អ្នក និងជួយអ្នកកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាលទាំងនេះ។ ដូច្នេះ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយព្យាយាមរក្សាសុខភាព។


ឈឺក្បាល បង្កឡើង ដោយជំងឺកញ្ចឹងក, ឈឺក, ឈឺក្បាល, ឈឺចុកចាប់ដែលបញ្ជូនមក, ឈឺក្បាលបន្ទាប់បន្សំ, សរសៃប្រសាទច្របាច់, ការព្យាបាលដោយចលនា, ឈឺសរសៃប្រសាទ

Frequently Asked Questions (FAQ)

តើថ្នាំប្រភេទណាដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ?

ថ្នាំខាងក្រោមត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំង៖

តើ​ការ​ឈឺក្បាល​នេះ​អាច​មាន​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន?

នេះនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលអ្នកទទួល។ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភ្លាមៗពីការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីទទួលការចាក់ថ្នាំទប់ស្កាត់សរសៃប្រសាទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធូរស្រាលពីការចាក់ថ្នាំអាចបណ្តោះអាសន្ន។ ដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវទទួលការចាក់ថ្នាំច្រើនដងដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។

តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?

ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 7 + 7 =
តើអ្នកកំពុងឈឺក្បាលដោយសារបញ្ហានៅករបស់អ្នកមែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង!

តើអ្នកកំពុងឈឺក្បាលដោយសារបញ្ហានៅករបស់អ្នកមែនទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង!

តើអ្នកពេលខ្លះឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរទេ? នេះជាបទពិសោធន៍ទូទៅសម្រាប់យើងភាគច្រើន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា មិនមែនការឈឺក្បាលទាំងអស់សុទ្ធតែបណ្តាលមកពីបញ្ហានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេ? ពេលខ្លះ ក្បាលរបស់អ្នកក៏អាចឈឺចាប់ដោយសារតែបញ្ហានៅករបស់អ្នកដែរ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីនៅក្នុងអត្ថបទនេះនៅថ្ងៃនេះ។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង របៀប សម្គាល់វា និងអ្វី ផ្សេងទៀតដែល អ្នកអាចធ្វើបាន។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ឈឺក្បាល​បែប​ Cervicogenic ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ឈឺក្បាល​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ឆ្អឹង​កង​ខ្នង គឺជា​ការឈឺក្បាល​ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​បញ្ហា​នៅ​ក្នុង ​ឆ្អឹងខ្នង​ក ​របស់​អ្នក ពោលគឺ​ឆ្អឹង ឬ​ជាលិកា​ទន់​នៃ​កញ្ចឹងក​របស់​អ្នក។ ស្តាប់ទៅ​ចម្លែក​ណាស់ មែនទេ? ការឈឺក្បាល​ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​បញ្ហា​នៅ​ក្នុង​កញ្ចឹងក​របស់​អ្នក។

នេះត្រូវបានគេហៅថា ការឈឺចាប់ដែលបានបញ្ជូន នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ។ នេះមានន័យថាប្រភពដើមនៃការឈឺចាប់គឺមួយ ប៉ុន្តែអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅកន្លែងផ្សេង។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ សញ្ញាឈឺចាប់ពីការខូចខាត ការសង្កត់ ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតនៅករបស់អ្នកធ្វើដំណើរទៅក្បាលរបស់អ្នក ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាដូចជាឈឺក្បាល។

នេះ​ជា​ប្រភេទ​នៃ ​ការ​ឈឺក្បាល​បន្ទាប់បន្សំ ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​មាន​ស្ថានភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​នៅ​ពីក្រោយ​ការ​ឈឺក្បាល​នេះ។ ឧទាហរណ៍ ការ​ខ្ទប់​សរសៃប្រសាទ​នៅ​ក​របស់​អ្នក​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺក្បាល​ប្រភេទ​នេះ។

តើនេះជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមែនទេ?

មូលហេតុមួយចំនួននៃការឈឺក្បាលបែប Cervicogenic អាចធ្ងន់ធ្ងរជាង ។ វាអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ ដូចជាការបាក់ឆ្អឹងក ឬវាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈឺចាប់អាចជាឧបសគ្គចម្បងមួយចំពោះសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងធ្វើចលនាដោយសេរី។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺក្បាលបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ ឬប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺក្បាលដែលនៅតែបន្ត មិនធូរស្រាល ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ

តើការឈឺក្បាលនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ទោះបីជាយើងទាំងអស់គ្នាតែងតែឈឺក្បាលក៏ដោយ ការឈឺក្បាលប្រភេទនេះ ដែលហៅថា Cervicogenic Headache មិនមែនជារឿងធម្មតានោះទេ។ វាប៉ះពាល់ដល់អ្នកឈឺក្បាលចន្លោះពី 0.4% ទៅ 4% ទូទាំងពិភពលោក។ នោះមានន័យថាវាជាប្រភេទនៃការឈឺក្បាលជាក់លាក់មួយដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះ។

តើ​យើង​គួរ​ដឹង​ពី​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ?

មានរោគសញ្ញាសំខាន់ៗជាច្រើននៃការឈឺក្បាលប្រកាំង។ សូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះដែរឬទេ៖

  • ការឈឺចាប់នៅម្ខាងនៃក្បាល៖ ជារឿយៗវាត្រូវបានកំណត់ចំពោះម្ខាងនៃក្បាល។ វាអាចចាប់ផ្តើមនៅគល់ក្បាល ជិតកញ្ចឹងក ហើយធ្វើដំណើរឡើងម្ខាងនៃក្បាល។ ឬវាអាចចាប់ផ្តើមនៅខាងក្រោយក្បាល ហើយមានអារម្មណ៍ថាវានៅពីក្រោយភ្នែក។
  • ចលនាកមានកម្រិត៖ វាអាចមានអារម្មណ៍ពិបាកក្នុងការងាកករបស់អ្នក ងើយមុខឡើងលើ ឬមើលទៅក្រោម។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាករបស់អ្នកជាប់គាំង។
  • ឈឺក្បាលដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាមួយនឹងចលនាក៖ ការឈឺក្បាលនេះអាចហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលអ្នកធ្វើចលនាក ឬកាន់ទីតាំងជាក់លាក់ណាមួយ។

ពេលខ្លះ ការឈឺកអាចឬមិនអាចកើតឡើងជាមួយនឹងអាការៈឈឺក្បាល។ វាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។

តើរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើងនៅពេលណា?

ការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយមូលហេតុកស្បូនអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យ។ ជាពិសេសវាទំនងជាកើតឡើងបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា រោគសញ្ញាជាធម្មតាចាប់ផ្តើមលេចឡើងបន្ទាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សភាគច្រើនស្វែងរកការព្យាបាលសម្រាប់ការឈឺក្បាលទាំងនេះនៅចុងអាយុ 40 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាបញ្ហានេះដោយមិនបង្អង់យូរ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានរឿងនេះ?

ដូចដែលយើងបាននិយាយពីមុនមក ការឈឺក្បាលនេះបណ្តាលមកពីបញ្ហានៅក្នុង ឆ្អឹងខ្នងក ឬករបស់អ្នក។ អ្វីក៏ដោយដែលប៉ះពាល់ដល់តំបន់ដែលងាយនឹងឈឺចាប់នៃករបស់អ្នក ជាពិសេស៖

  • ឆ្អឹង៖ នោះគឺ ឆ្អឹងកងខ្នងនៅផ្នែកខាងលើនៃកញ្ចឹងក (C1 ដល់ C3 ឆ្អឹងកងខ្នង)
  • សន្លាក់៖ សន្លាក់រវាងឆ្អឹងកង។
  • សរសៃចង៖ ជាលិកាដែលភ្ជាប់ឆ្អឹងជាមួយគ្នា។
  • ឫសសរសៃប្រសាទ៖ សរសៃប្រសាទដែលលេចចេញពីឆ្អឹងកងខ្នង។
  • សរសៃឈាម​ឆ្អឹងខ្នង៖ សរសៃឈាម​ដែល​ផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​ទៅ​ខួរក្បាល​តាមរយៈ​កញ្ចឹងក។

ខាងក្រោមនេះគឺជាស្ថានភាព និងមូលហេតុទូទៅមួយចំនួនដែលអាចទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាលនេះ៖

  • ជំងឺរលាកសន្លាក់៖ ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃសន្លាក់ក។
  • ការបាក់ឆ្អឹង៖ ការបាក់ឆ្អឹងកងខ្នងនៅក។
  • សរសៃប្រសាទ​ខ្ទាស់៖ សរសៃប្រសាទ​មួយ​ដែល​ខ្ទាស់​នៅ​ក។
  • ឌីសរអិល៖
  • សាច់ដុំ​រមួល៖ របួស​ដល់​សាច់ដុំ​ក។
  • ដុំសាច់៖ ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីដុំសាច់នៅតំបន់កផងដែរ។
  • របួសក៖ របួសដែលបណ្តាលមកពីកត្រូវបានកន្ត្រាក់ទៅមុខ និងថយក្រោយភ្លាមៗក្នុងពេលមានគ្រោះថ្នាក់។ សូមគិតអំពីអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះក នៅពេលដែលរថយន្តបុកអ្នកភ្លាមៗ។ នោះជាស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា។

តើអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការឈឺក្បាលនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយរបៀបណា?

គ្រូពេទ្យនឹងបញ្ជាក់ថាតើនេះជាការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺកញ្ជ្រឹលឬអត់ ដោយស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ និងបើចាំបាច់ ធ្វើតេស្តជាច្រើន។

តាមពិតវា ពិបាកធ្វើ រោគវិនិច្ឆ័យបន្តិច។ ដោយសារតែការឈឺចាប់ដែលយើងបានលើកឡើងពីមុន សូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏ពេលខ្លះពិបាកកំណត់ថាតើវាជាបញ្ហាកឬអត់។ ម្យ៉ាងទៀត រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចច្រឡំជាមួយនឹងការឈឺក្បាលប្រភេទផ្សេងទៀត ដូចជា ឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹងឈឺក្បាលប្រកាំង

ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យនឹងបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដើម្បីច្រានចោលជំងឺផ្សេងទៀតដែលមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ ការធ្វើតេស្តទូទៅបំផុតគឺ៖

  • កាំរស្មីអ៊ិច
  • ការស្កេន CT (ការស្កេន CT - ការស្កេនថូម៉ូក្រាហ្វីកុំព្យូទ័រ)
  • MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)

ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចរកឃើញរបួស ការខូចខាត ឬស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការស្កេនទាំងនេះមិនបង្ហាញអ្វីពិសេសទេ ប៉ុន្តែវាមិនអាចនិយាយបានជានិច្ចថាការឈឺក្បាលមិនទាក់ទងនឹងបញ្ហាកនោះទេ។ នេះដោយសារតែការស្កេនទាំងនេះច្រើនតែមើលតែរចនាសម្ព័ន្ធប៉ុណ្ណោះ។ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការ ពិនិត្យដោយដៃ ដើម្បីពិនិត្យមើលរឿងដូចជាមុខងារនៃក ជួរនៃចលនារបស់វា និងស្ថានភាពនៃសន្លាក់។

គ្រូពេទ្យក៏នឹងពិនិត្យមើលថាតើរោគសញ្ញារបស់អ្នកត្រូវគ្នានឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលផ្តល់ដោយចំណាត់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៃជំងឺឈឺក្បាល (ICHD-3) ដែរឬទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការឈឺក្បាលនេះ? (ការព្យាបាល)

គ្រូពេទ្យអាចណែនាំការព្យាបាលផ្សេងៗដើម្បីព្យាបាលមូលហេតុនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ក្នុងចំណោមនោះរួមមាន:

  • ការព្យាបាលដោយចលនា៖ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដ៏សំខាន់មួយ។ វាណែនាំលំហាត់ប្រាណដែលពង្រឹងសាច់ដុំក និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាក។
  • ថ្នាំ៖ នេះរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំដែលលេបតាមមាត់ ឬថ្នាំចាក់ដែលចាក់ទៅកន្លែងដែលឈឺចាប់។
  • ការ​កាត់​បន្ថយ​ដោយ​ប្រើ​ប្រេកង់​វិទ្យុ៖ នេះ​គឺជា​នីតិវិធី​ឯកទេស​មួយ​ដែល​ប្រើ​រលក​វិទ្យុ​ដើម្បី​បំផ្លាញ​សរសៃប្រសាទ​ដែល​បង្ក​ការ​ឈឺចាប់។
  • ការវះកាត់៖ នេះជាជម្រើសចុងក្រោយ។ ការវះកាត់ត្រូវបានពិចារណាលុះត្រាតែការព្យាបាលផ្សេងទៀតទាំងអស់បានបរាជ័យ។

គ្រូពេទ្យមិនទៅវះកាត់ភ្លាមៗទេ។ គាត់សម្រេចចិត្តធ្វើដូច្នេះបន្ទាប់ពីបានសាកល្បងវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀត។

តើថ្នាំប្រភេទណាដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ?

ថ្នាំខាងក្រោមត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំង៖

  • ការចាក់ថ្នាំបិទសរសៃប្រសាទ៖ ការចាក់ថ្នាំស្ពឹក និងស្តេរ៉ូអ៊ីត ដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅជិតសរសៃប្រសាទដែលឈឺចាប់។ វិធីនេះអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
  • ថ្នាំទប់ស្កាត់ការស្រូបយកសារធាតុ Serotonin និង Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs)៖ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំដូចជា (Duloxetine) ឬ (Venlafaxine)។ ទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទមួយចំនួន។
  • ថ្នាំប្រឆាំងការប្រកាច់៖ ថ្នាំដូចជា Gabapentin និង Pregabalin ជួនកាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកអំពីថ្នាំណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នក និងផលប៉ះពាល់របស់វា ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានដោយមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់។

តើ​អ្នក​ដែល​មាន​អាការៈ​ឈឺក្បាល​នេះ​មាន​អារម្មណ៍​យ៉ាងណា?

ការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយមូលហេតុកស្បូនអាចធ្វើឱ្យសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកចុះខ្សោយ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់រងទុក្ខជាមួយនឹងការឈឺចាប់នេះគ្រប់ពេលនោះទេ។ កុំបារម្ភ មានវិធីព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានវា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកស្វែងរកការព្យាបាល ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលដែលសាកសមនឹងអ្នក។

តើ​ការ​ឈឺក្បាល​នេះ​អាច​មាន​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន?

នេះនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលអ្នកទទួល។ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភ្លាមៗពីការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីទទួលការចាក់ថ្នាំទប់ស្កាត់សរសៃប្រសាទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធូរស្រាលពីការចាក់ថ្នាំអាចបណ្តោះអាសន្ន។ ដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវទទួលការចាក់ថ្នាំច្រើនដងដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។

មនុស្សជាច្រើនទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹង ការព្យាបាលដោយចលនា ដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺក្បាលទាំងនេះ។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា មនុស្ស 72% មានការថយចុះយ៉ាងហោចណាស់ 50% នៃការឈឺក្បាលបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយចលនារយៈពេល 12 ខែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាការឈឺក្បាលរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលដំបូង។ អ្នកព្យាបាលដោយចលនារបស់អ្នកនឹងរៀបចំផែនការលំហាត់ប្រាណ និងការលាតសន្ធឹងដើម្បីជួយអ្នកគ្រប់គ្រងបញ្ហានេះ។

តើអាចការពារការឈឺក្បាលនេះបានទេ?

វាមិនអាចការពារមូលហេតុទាំងអស់នៃការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺកញ្ជ្រឹលបានទេ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក៖

  • ចាត់វិធានការសុវត្ថិភាពដើម្បីការពារគ្រោះថ្នាក់ និងការដួល។
  • ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះឥរិយាបថរបស់អ្នក។ ជាពិសេសនៅពេលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រ ឬប្រើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ចូរអង្គុយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយមិនរក្សាករបស់អ្នកឱ្យនៅទីតាំងដដែល។ កុំអង្គុយឱនក្បាល។
  • ប្រើខ្នើយ និងពូកល្អ។ ជ្រើសរើសខ្នើយដែលផ្តល់ការទ្រទ្រង់ដល់កញ្ចឹងករបស់អ្នក។
  • ម៉ាស្សាស្រាលៗ។ វិធីនេះនឹងជួយបន្ធូរសាច់ដុំក។
  • ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។

ចងចាំ៖ ការរក្សាករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការឈឺក្បាលដូចនេះ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

វាងាយស្រួលក្នុងការមិនអើពើនឹងការឈឺក្បាលនៅពេលដែលវាកើតឡើង។ ប៉ុន្តែការឈឺក្បាលញឹកញាប់អាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះការឈឺក្បាលញឹកញាប់ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ ជាពិសេសប្រសិនបើការឈឺក្បាលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬប្រសិនបើការឈឺក្បាលត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ដូចជាការឈឺចាប់នៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់

តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?

ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖

  • តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​មូលហេតុ​នៃ​អាការៈ​ឈឺក្បាល​នេះ?
  • តើអ្នកណែនាំការព្យាបាលបែបណា?
  • តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយពីការព្យាបាលដែរឬទេ?
  • តើ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ទើប​ការ​ឈឺ​ចាប់​បាត់​ទៅ​វិញ?

ការដឹងចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។

តើការឈឺក្បាលប្រកាំង (Migraine) ដូចគ្នានឹងការឈឺក្បាលប្រកាំងដោយសារមូលហេតុ Cervicogenic ដែរឬទេ?

ទេ។ ការឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺកញ្ជ្រឹលក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅម្ខាងនៃក្បាលដែរ ដូចជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកើតឡើងញឹកញាប់ជាង។រោគសញ្ញាបន្ថែមដូចជា ងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ ងាយប្រតិកម្មនឹងសំឡេង ចង្អោរ ឬក្អួត មិនត្រូវបានគេមើលឃើញក្នុងករណីនេះទេ។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

នៅពេលដែលយើងឈឺក្បាល យើងគិតភ្លាមៗថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីជាមួយក្បាលរបស់យើង។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ការឈឺចាប់ឈឺក្បាលក៏អាចចាប់ផ្តើមនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយផងដែរ។ នេះក៏ជាករណីឈឺក្បាលដែលបង្កឡើងដោយជំងឺកញ្ចឹងកផងដែរ។ នេះមានន័យថាបញ្ហានៅកគឺជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺក្បាលនេះ។

គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់ពួកគេដោយសារតែការឈឺក្បាលនោះទេ។ ដូច្នេះកុំគ្រាន់តែរស់នៅជាមួយការឈឺចាប់នោះទេ។ គ្រូពេទ្យអាចជួយអ្នកស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកឈឺក្បាល។ មានការព្យាបាលមួយចំនួនដែលអាចត្រូវបានរៀបចំតាមតម្រូវការរបស់អ្នក និងជួយអ្នកកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាលទាំងនេះ។ ដូច្នេះ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយព្យាយាមរក្សាសុខភាព។


ឈឺក្បាល បង្កឡើង ដោយជំងឺកញ្ចឹងក, ឈឺក, ឈឺក្បាល, ឈឺចុកចាប់ដែលបញ្ជូនមក, ឈឺក្បាលបន្ទាប់បន្សំ, សរសៃប្រសាទច្របាច់, ការព្យាបាលដោយចលនា, ឈឺសរសៃប្រសាទ

Frequently Asked Questions (FAQ)

តើថ្នាំប្រភេទណាដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ?

ថ្នាំខាងក្រោមត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំង៖

តើ​ការ​ឈឺក្បាល​នេះ​អាច​មាន​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន?

នេះនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលអ្នកទទួល។ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភ្លាមៗពីការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីទទួលការចាក់ថ្នាំទប់ស្កាត់សរសៃប្រសាទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធូរស្រាលពីការចាក់ថ្នាំអាចបណ្តោះអាសន្ន។ ដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវទទួលការចាក់ថ្នាំច្រើនដងដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។

តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?

ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 7 + 7 =