តើខ្ញុំអាចទទួលបានព័ត៌មាន និងជំនួយអំពីជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរនៅឯណា?

តើម្តាយ ឪពុក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ចាប់ផ្តើមភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់យឺតៗមែនទេ? តើអ្នកភ្លេចអ្វីមួយដែលអ្នកកំពុងនិយាយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទីទេ? តើអ្នកវង្វេងផ្លូវ ហើយរកផ្លូវត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញមិនឃើញទេ? វាពិបាកក្នុងការពណ៌នាអំពីការភ័យខ្លាច ទុក្ខព្រួយ និងភាពអស់សង្ឃឹមដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកឃើញរឿងបែបនេះ។ ស្ថានភាពនេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា អ្នកមិនឯកាក្នុងសមរភូមិនេះទេ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីកន្លែងដែលអ្នកអាចទទួលបានជំនួយ និងព័ត៌មានត្រឹមត្រូវនៅពេលដូចនេះ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ជំងឺ​អាល់ហ្សៃមឺរ​ជា​អ្វី?

ជំងឺភ្លេចភ្លាំងមិនមែនគ្រាន់តែជាការបាត់បង់ការចងចាំធម្មតាដែលកើតឡើងតាមអាយុនោះទេ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាគឺជាជំងឺដែលវិវឌ្ឍទៅមុខ ដែលកោសិកាខួរក្បាលត្រូវបានបំផ្លាញបន្តិចម្តងៗ។ វាគឺជាប្រភេទជំងឺវង្វេងទូទៅបំផុត។ នៅពេលដែលជំងឺនេះវិវត្តន៍ ការចងចាំ ការគិត ការវែកញែក និងសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានបាត់បង់បន្តិចម្តងៗ។

ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាភ្លេចរឿងតូចតាចនៅពេលដំបូងក៏ដោយ យូរៗទៅអ្នកប្រហែលជាមិនអាចស្គាល់សមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក ពិបាកនិយាយ ស្លៀកពាក់ខ្លួនឯង ឬសូម្បីតែញ៉ាំអាហារ។ នេះគឺជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយសម្រាប់ទាំងអ្នកជំងឺ និងអ្នកជាអ្នកថែទាំ។

តើខ្ញុំអាចទទួលបានជំនួយនៅស្រីលង្កាដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer's disease) ជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុត ដែលអ្នកគួរធ្វើគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងធ្វើតេស្តជាមូលដ្ឋាន ហើយបើចាំបាច់ នឹងបញ្ជូនអ្នកទៅជួបអ្នកឯកទេស។

ជាធម្មតាវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចជា៖

• គ្រូពេទ្យឯកទេសសរសៃប្រសាទ៖ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញខាង ជំងឺខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ គាត់ ឬនាងបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដូចជាការស្កេន CT និងការស្កេន MRI ដែលត្រូវការសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
• វិកលចរិត ឬ គ្រូពេទ្យឯកទេសចិត្តសាស្ត្រវ័យចំណាស់៖ ជួយគ្រប់គ្រងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា (កំហឹង ការរំជើបរំជួល) ដែលកើតឡើងបន្ថែមពីលើការបាត់បង់ការចងចាំ។
• អ្នកព្យាបាលដោយការងារ៖ ជួយអ្នកជំងឺកែសម្រួលបរិស្ថានរបស់ពួកគេ និងបង្រៀនពួកគេនូវបច្ចេកទេសសាមញ្ញៗ ដើម្បីជួយពួកគេអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ (ឧទាហរណ៍ ការស្លៀកពាក់ ងូតទឹក ញ៉ាំអាហារ) ដោយឯករាជ្យតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• អ្នកព្យាបាលដោយចលនា៖ បង្រៀនអ្នកជំងឺនូវលំហាត់ប្រាណដើម្បីរក្សាតុល្យភាព និងសមត្ថភាពដើរ។

ចូរចងចាំ ថា ដោយមានជំនួយពីមនុស្សទាំងអស់នេះ ទើបអ្នកជំងឺអាចទទួលបានការថែទាំដ៏ល្អបំផុត។ ដូច្នេះ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យបានច្បាស់លាស់។

តើអ្នក និងអ្នកជំងឺត្រូវការជំនួយអ្វីខ្លះ?

ការថែទាំអ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរមិនមែនជាអ្វីដែលអាចមើលឃើញពីទស្សនៈតែមួយនោះទេ។ មានរឿងជាច្រើនទៀតដែលត្រូវពិចារណាបន្ថែមពីលើការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើរឿងទាំងនោះជាអ្វី។

ព័ត៌មានពីអង្គការអន្តរជាតិ

ខណៈពេលដែលកំពុងធ្វើតាមដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា មានអង្គការអន្តរជាតិជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យស្វែងយល់បន្ថែមអំពីជំងឺនេះ អានអំពីការស្រាវជ្រាវថ្មីៗដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញពិភពលោក និងស្វែងយល់អំពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកថែទាំអ្នកជំងឺផ្សេងទៀតតាមអ៊ីនធឺណិត។ ឧទាហរណ៍ គេហទំព័ររបស់អង្គការដូចជា `សមាគមអាល់ហ្សៃមឺរ` និង `អង្គការអន្តរជាតិសម្រាប់ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ (ADI)` មានព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃជាច្រើន។

ប៉ុន្តែសូមចងចាំរឿងនេះ៖ព័ត៌មានដែលមាននៅលើអ៊ីនធឺណិតគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនគួរត្រូវបានប្រើជាការជំនួសដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឡើយ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើអ្វីមួយ រួមទាំងការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំរបស់អ្នក។

អ្នកត្រូវតែមានសុខភាពល្អដើម្បីមើលថែអ្នកជំងឺ។

នេះជារឿងដែលយើងតែងតែភ្លេច។ នៅពេលអ្នកទៅមើលថែមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក អ្នកភ្លេចអំពីខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើការយ៉ាងលំបាកពេញមួយថ្ងៃ គេងមិនលក់ស្រួលនៅពេលយប់ ហើយមិនញ៉ាំនិងផឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ អ្នកក៏អាចក្លាយជាមនុស្សមានជំងឺផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវកាយផងដែរ។ វាត្រូវបានគេហៅថា "ការអស់កម្លាំងអ្នកថែទាំ"។

• សុំជំនួយ៖ សុំជំនួយពីសមាជិកគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិផ្សេងទៀត។ ទុកអ្នកជំងឺឱ្យនរណាម្នាក់មើលថែគាត់ពីរបីម៉ោង និងសម្រាកខ្លះ។
• សូមគិតអំពីសុខភាពរបស់អ្នក៖ ញ៉ាំអាហារឱ្យទាន់ពេលវេលា ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងហាត់ប្រាណ។
• ចំណាយពេលសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក៖ ស្វែងរកយ៉ាងហោចណាស់ ១៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត ដូចជាការអានសៀវភៅ ឬស្តាប់តន្ត្រី។
• និយាយជាមួយមនុស្សដែលធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នា៖ មានអ្នកផ្សេងទៀតដែលកំពុងមើលថែអ្នកជំងឺដូចអ្នក។ ការនិយាយជាមួយពួកគេនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនឯកាទេ។

លុះត្រាតែអ្នកមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ ទើបអ្នកអាចផ្តល់ការថែទាំពិតប្រាកដដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកត្រូវការ។