នៅពេលដែលសមាជិកគ្រួសារណាមួយ ដូចជាឪពុកម្តាយ ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការថែទាំពួកគេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នករស់នៅឆ្ងាយពីពួកគេ ប្រហែលជានៅក្នុងប្រទេស ឬតំបន់ផ្សេងទៀត ចម្ងាយអាចនាំមកនូវបញ្ហាប្រឈមបន្ថែមជាច្រើន។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ ដោយមានការរៀបចំផែនការល្អ និងជំនួយពីបច្ចេកវិទ្យាសព្វថ្ងៃនេះ អ្នកអាចរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងកិច្ចការថែទាំប្រចាំថ្ងៃបាន។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត។
ដំបូងត្រូវរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។
មួយក្នុងចំណោមរឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងនាមជាអ្នកជួយពីចម្ងាយ បន្ថែមពីលើការផ្តល់ជំនួយផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ គឺត្រូវសម្របសម្រួល ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រ ឯកសារធានារ៉ាប់រង និងឯកសារផ្លូវច្បាប់ទាំងអស់ ឱ្យមានរបៀបរៀបរយ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ សូមបង្កើតប្រព័ន្ធអនឡាញមួយដើម្បីបង់វិក្កយបត្ររបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចបង់វិក្កយបត្រអគ្គិសនី វិក្កយបត្រទឹកជាដើម តាមអនឡាញ។ វាក៏សំខាន់ដែរក្នុងការមានឯកសារផ្លូវច្បាប់មួយចំនួនជាប្រចាំ។ ជាពិសេស ក្នុងករណីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបាន សូមមើលថាតើអ្នកបានរៀបចំអ្វីមួយជាមុនឬទេ ដូចជា «លិខិតប្រគល់អំណាចតំណាង» ឬ «លិខិតតំណាងថែទាំសុខភាព» ដែលអនុញ្ញាតឲ្យអ្នកផ្សេងធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្នែកសុខភាព ឬហិរញ្ញវត្ថុជំនួសអ្នក។ ទោះបីជារឿងទាំងនេះមិនមែនជារឿងធម្មតានៅប្រទេសស្រីលង្កាក៏ដោយ វាគួរឲ្យនិយាយជាមួយមេធាវី និងស្វែងយល់ពីគោលគំនិតនេះ។ ព្រោះរឿងទាំងនេះអាចពិបាកធ្វើនៅពេលដែលជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវរៀបចំផែនការគ្រប់យ៉ាងជាមុន ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចធ្វើរឿងចាំបាច់បានដោយមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោក្នុងគ្រាអាសន្ន។
អ្នកតែងតែត្រូវពិនិត្យមើលថាតើអ្វីៗដំណើរការទៅយ៉ាងដូចម្តេច។
ជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer's) គឺជា ជំងឺដែលវិវឌ្ឍទៅមុខ ។ ដូច្នេះស្ថានភាពមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក និងការថែទាំដែលពួកគេត្រូវការអាចផ្លាស់ប្តូរទៅតាមពេលវេលា។ ចូរចំណាយពេលទៅជួបពួកគេឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប្រហែលជារៀងរាល់ពីរបីសប្តាហ៍ ឬរៀងរាល់ខែ។ នៅពេលអ្នកធ្វើដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹងណាមួយ។
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាមិនធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងពេក ពួកគេអាចរស់នៅដោយខ្លួនឯងបាន។ នៅពេលនោះ អ្នកអាចផ្តល់ការគាំទ្រផ្នែកសង្គម ជួយក្នុងរឿងដូចជាការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលបានធានារ៉ាប់រង។ នៅពេលដែលជំងឺរីកចម្រើន ពួកគេអាចត្រូវការជំនួយក្នុងការបើកបរ បង់វិក្កយបត្រ និងធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។ នៅទីបំផុត ពួកគេប្រហែលជាត្រូវជួលជំនួយការនៅផ្ទះពេញម៉ោង ឬផ្លាស់ទៅមណ្ឌលថែទាំដូចជាមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់។
សូមគិតអំពីរឿងទាំងនេះ ដើម្បីវាយតម្លៃថាតើគាត់ ឬនាងនឹងត្រូវការការថែទាំបែបណា នៅពេលអ្នកត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។
| អ្វីដែលត្រូវពិនិត្យ | រឿងដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ |
|---|---|
| ម្ហូបអាហារ និងផ្ទះបាយ | តើមានអាហារនៅក្នុងទូរទឹកកកទេ? តើវាខូចទេ? តើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលអាចចម្អិនអាហារដោយខ្លួនឯងបានទេ? |
| ឯកសារ និងវិក្កយបត្រ | តើមានគំនរសំបុត្រ និងវិក្កយបត្រដែលមិនទាន់បើកទេ? តើអ្នកបានបង់វិក្កយបត្ររបស់អ្នកទាន់ពេលវេលាហើយឬនៅ? |
| អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន | តើអ្នកងូតទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ សម្អាតរាងកាយ និងស្លៀកពាក់ឱ្យបានស្អាតបាតដែរឬទេ? |
| សុវត្ថិភាព និងអង្គចងចាំ | តើអ្នកវង្វេងផ្លូវពេលចេញពីផ្ទះ រកផ្លូវមិនឃើញទេ? តើអ្នកភ្លេចបិទចង្ក្រានហ្គាស និងបិទទ្វារទេ? |
ចូរយើងមើលថាតើបរិស្ថានផ្ទះមានសុវត្ថិភាពដែរឬទេ?
ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនៅតែរស់នៅផ្ទះ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាននៅក្នុងផ្ទះនៅពេលអ្នកចាកចេញ។ យករបស់របរដែលអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេរអិល និងដួលចេញ ដូចជាកំរាលព្រំ និងខ្សែបន្ថែមដែលរលុង ។ ប្រសិនបើពួកគេពិបាកដើរ សូមពិចារណាដំឡើងផ្លូវជម្រាលសម្រាប់រទេះរុញ។
ចំពោះអ្នកដែលមានការចងចាំខ្សោយ រញ៉េរញ៉ៃនៅក្នុងផ្ទះអាចធ្វើឱ្យគាត់ច្របូកច្របល់។ ដូច្នេះ ចូរសម្អាតក្រដាសដែលមិនចាំបាច់ របស់ចាស់ៗ និងគំនររបស់របរ ហើយរៀបចំវាឱ្យមានរបៀបរៀបរយ ។ ប៉ុន្តែត្រូវរក្សារបស់របរដែលគាត់ស្រឡាញ់ និងរក្សាទុកអនុស្សាវរីយ៍។ សូម្បីតែអាល់ប៊ុមរូបថតដែលមានរូបភាពគ្រួសាររបស់គាត់ក៏នឹងជួយគាត់ឱ្យញញឹមបានជារៀងរាល់ថ្ងៃដែរ។
សារៈសំខាន់នៃការរក្សាទំនាក់ទំនង
ដោយសារតែអ្នកមិនអាចចេញទៅក្រៅជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីរៀបចំអាហារ ផ្តល់ថ្នាំទាន់ពេលវេលា និងធ្វើកិច្ចការផ្ទះផ្សេងទៀតបាន រឿងដែលល្អបំផុតបន្ទាប់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺ ស្វែងរកអ្នកថែទាំក្នុងស្រុកដែលអាចទុកចិត្តបាន។។
បន្តទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកថែទាំនេះ។ និយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរ និងបញ្ហាប្រឈមនៃថ្ងៃនោះ។ ជាងនេះទៅទៀត សូមសុំអ្នកជិតខាងល្អ ឬសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធឲ្យមកសួរសុខទុក្ខអ្នកជាប្រចាំ ហើយប្រាប់អ្នកថាតើពួកគេកំពុងទទួលបានការថែទាំដែលពួកគេត្រូវការឬអត់។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ស្ងប់សុខយ៉ាងខ្លាំង។
ត្រូវដឹងអំពីព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រផងដែរ។
សូមទទួលបានការអនុញ្ញាតជាលាយលក្ខណ៍អក្សរពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ដើម្បីចែករំលែកព័ត៌មានវេជ្ជសាស្រ្តរបស់ពួកគេជាមួយអ្នក។ ណែនាំខ្លួនអ្នកទៅកាន់គ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពបឋម និងគ្រូពេទ្យឯកទេសសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេ។ សូមសរសេរឱ្យបានច្បាស់លាស់ អំពីថ្នាំដែលពួកគេកំពុងប្រើ កម្រិតថ្នាំ និងផលប៉ះពាល់របស់វា ។ សូមអានអំពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងការព្យាបាលរបស់វា។ សូមពិភាក្សាអំពីរឿងទាំងអស់នេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ចូរយើងរក្សាទំនាក់ទំនងដោយប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា។
ដោយមានជំនួយពីអ្នកថែទាំ ឬមិត្តភក្តិដែលមានជំនាញខាងបច្ចេកវិទ្យាបន្តិចបន្តួច អ្នកអាចនិយាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកតាមរយៈការហៅជាវីដេអូ។ អ្នកអាចប្រើកម្មវិធីដូចជា Skype ឬ FaceTime។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា នៅពេលដែលជំងឺនេះរីកចម្រើន និងការចងចាំរសាយបាត់ទៅ អ្នកប្រហែលជាត្រូវរំលឹកពួកគេថាអ្នកកំពុងនិយាយពីណា និងសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកជានរណា។ ចូរអត់ធ្មត់ និងស្រឡាញ់ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
សូមរីករាយជាមួយពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយគ្នា។
អ្នកប្រហែលជាអាចមកបានតែម្តងរៀងរាល់ពីរបីសប្តាហ៍ម្តង ឬម្តងរៀងរាល់ពីរបីខែម្តង។ អាចមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃនោះ ដូចជាទៅហាង ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬជួសជុលផ្ទះជាដើម។ មែនហើយ រឿងទាំងនោះសំខាន់ណាស់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់ផងដែរនោះគឺថា អ្នកនៅទីនោះ ហើយវាជាឱកាសសម្រាប់អ្នកដើម្បីចំណាយពេលជាមួយគ្នា ។
ចូររៀបចំផែនការមុនពេលអ្នកមកដល់។ តាមវិធីនេះ អ្នកអាចសន្សំសំចៃពេលវេលាសម្រាប់រឿងបន្ទាន់ ហើយនៅតែមានពេលវេលាដើម្បីរីករាយជាមួយពេលវេលាជាមួយគ្នា។ អាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺរបស់គាត់ អ្នកអាចធ្វើអ្វីៗដូចជាមើលភាពយន្តជាមួយគ្នា ដើរលេង លេងហ្គេមបៀ ឬស្តាប់បទចម្រៀងចាស់ៗដែលគាត់ចូលចិត្ត។ ការចងចាំទាំងនោះមានតម្លៃសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទោះបីជាការផ្តល់ការថែទាំពីចម្ងាយអាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយក៏ដោយ វាអាចធ្វើបានដោយជោគជ័យជាមួយនឹងការរៀបចំផែនការល្អ។
- សូមរៀបចំឯកសារវេជ្ជសាស្ត្រ ហិរញ្ញវត្ថុ និងច្បាប់ទាំងអស់របស់អ្នកជាមុន។ សូមស្វែងរកជំនួយពីនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ ប្រសិនបើចាំបាច់។
- ត្រូវវាយតម្លៃស្ថានភាពមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជានិច្ច។ សូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកថែទាំ ឬអ្នកជិតខាងដែលអ្នកទុកចិត្ត។
- រក្សាទំនាក់ទំនងជាប្រចាំជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេ។ ត្រូវដឹងអំពីថ្នាំដែលពួកគេកំពុងប្រើ និងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។
- នៅពេលអ្នកទៅលេងពួកគេ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទុកពេលវេលាដ៏មានគុណភាពសម្រាប់ចំណាយពេលវេលាជាមួយពួកគេ បន្ថែមពីលើការងារ។ ទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍នោះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។