តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ខ្លាចឈឺទ្រូងដែរឬទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺ Anginophobia!

ពេលខ្លះយើងទាំងអស់គ្នាមានការភ័យខ្លាចបន្តិចនៅពេលដែលយើងស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬតឹងណែននៅក្នុងទ្រូងរបស់យើង មែនទេ? នោះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ការឈឺទ្រូងនេះ ឬអ្វីដែលគ្រូពេទ្យហៅថា angina គឺជាការភ័យខ្លាចចម្លែក និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ការភ័យខ្លាចខ្លាំង និងមិនធម្មតានោះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា Anginophobia ។ តើយើងគួរនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតទេ?

តើ Anginophobia ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ Anginophobia គឺជាការភ័យខ្លាចខ្លាំងពេកចំពោះការឈឺទ្រូង ឬតឹងទ្រូង ពោលគឺ angina ឬដង្ហើមខ្លី។ តើអ្នកដឹងទេថាពាក្យថា "Phobia" មានន័យថា "ការភ័យខ្លាច"។ ពាក្យឡាតាំង "Angina" មានន័យថា ថប់ដង្ហើម ឬថប់ដង្ហើម?

អ្នកដែលមានជំងឺ anginaphobia មាន ការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំង ចំពោះការតឹងទ្រូង ឬឈឺចាប់ (angina) ដោយសារតែខ្វះអុកស៊ីសែន។ ស្រមៃមើលថា មនុស្សមួយចំនួនខ្លាចធ្វើដំណើរឆ្ងាយពីមន្ទីរពេទ្យដោយសារតែការភ័យខ្លាចនេះ ពីព្រោះពួកគេខ្លាចថាពួកគេនឹងត្រូវការការថែទាំសុខភាពបន្ទាន់។

តើមនុស្សដែលមានជំងឺ Anginophobia ខ្លាចអ្វីពិតប្រាកដ?

គ្រូពេទ្យប្រើពាក្យថា "angina" ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីការឈឺទ្រូងដែលបណ្តាលមកពីលំហូរឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ទៅកាន់បេះដូងរបស់អ្នក។ នេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ហើយវាក៏អាចជាសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង ឬស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា មានមូលហេតុជាច្រើនទៀតនៃការឈឺទ្រូងដែលមិនគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត និងមិនទាក់ទងនឹងបេះដូង ។

អ្នកដែលមានជំងឺ anginaphobia មានការព្រួយបារម្ភដោយមិនចាំបាច់ និងហួសហេតុ អំពីរឿងដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺទ្រូង។ ឧទាហរណ៍៖

• ខ្លាច​អាហារ ភេសជ្ជៈ ឬ​ថ្នាំពេទ្យ​ជាប់​គាំង។
• ខ្លាច​មាន​ជំងឺ​គាំងបេះដូង។
• ការភ័យខ្លាចនៃការស្ទះបំពង់អាហាររបស់អ្នក ដែលជាបំពង់ដែលអាហារធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់។
• ការភ័យខ្លាចចំពោះសកម្មភាពរាងកាយដែលបណ្តាលឱ្យដង្ហើមខ្លី និងចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។
• ការភ័យខ្លាចនៃការច្របាច់ក។
• ខ្លាចថប់ដង្ហើម។

✨ Anginophobia ★ 4.7 · Clinical Pick

Organic KSM-66 Ashwagandha 600mg + L-Theanine 200mg & GABA Cortisol Stress Relief

Full-spectrum root-only KSM-66 Ashwagandha paired with L-Theanine and GABA to lower elevated cortisol levels, calm anxiety and panic, and promote non-drowsy emotional balance.

ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ?

ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ គឺជាប្រភេទទូទៅបំផុតនៃជំងឺថប់បារម្ភ។ ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកខ្លាចអ្វីមួយដែលមានឱកាសទាបក្នុងការធ្វើបាបអ្នក។ ជំងឺ Anginophobia គឺជា ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោជាក់លាក់មួយ ។ នោះគឺអ្នកខ្លាចរឿងជាក់លាក់មួយ ក្នុងករណីនេះ គឺការឈឺទ្រូងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអុកស៊ីសែន (angina)។

តើ Anginophobia កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

វាពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាតើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់ដូចជា Anginophobia។ មនុស្សជាច្រើនរក្សាការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេទុកក្នុងចិត្ត ឬមិនដឹងថាពួកគេមានវានោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គេប៉ាន់ប្រមាណថាមនុស្សពេញវ័យម្នាក់ក្នុងចំណោមដប់នាក់ និងកុមារម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រាំនាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកនឹងត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់មួយនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

តើអ្នកណាមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ Anginophobia?

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មាន «ជំងឺថប់បារម្ភដោយសារជំងឺ» (ដែលពីមុនត្រូវបានគេស្គាល់ថា «ហ៊ីប៉ូខុនឌ្រី») ដែលមានន័យថាពួកគេជឿថាពួកគេមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ទោះបីជាពួកគេមិនមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ ពួកគេទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺ Anginophobia។

កត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀតរួមមាន៖

• ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយម្នាក់ ឬសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធម្នាក់ទៀតរបស់អ្នកមានជំងឺភ័យខ្លាច ឬជំងឺថប់បារម្ភ អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិច។
• ភេទ៖ ស្ត្រីទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺ phobic ជាក់លាក់ជាងបុរស។
• កត្តាហ្សែន៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនមួយចំនួនធ្វើឱ្យមនុស្សមួយចំនួនងាយនឹងកើតជំងឺថប់បារម្ភ ឬភ័យខ្លាច។

តើ​ជំងឺ​ភ័យ​ខ្លាច​អ្វី​ទៀត​ដែល​អាច​ទាក់ទង​នឹង Anginophobia?

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សម្នាក់មានជំងឺភ័យខ្លាចច្រើនជាងមួយ។ ជាធម្មតាមានទំនាក់ទំនងខ្លះរវាងពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលខ្លាចឈឺទ្រូងអាចមានការភ័យខ្លាចផ្សេងទៀតដូចជា៖

• Cardiophobia (ការភ័យខ្លាចនៃជំងឺបេះដូង)
• ស៊ីបូហ្វូប៊ី (ការភ័យខ្លាចអាហារ និងភេសជ្ជៈ)
• ណូសូហ្វូប៊ី (ការភ័យខ្លាចនៃការឈឺ)
• ការភ័យខ្លាចនៃការលេប (ហ្វាហ្គោហ្វូប៊ី)
• ការភ័យខ្លាចថ្នាំ (Pharmacophobia)
• ការភ័យខ្លាចនៃការថប់ដង្ហើម (pseudodysphagia)

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃជំងឺ Anginophobia?

នេះអាចបណ្តាលមកពី បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានមួយ មិនថាវាកើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាព ឬពេញវ័យនោះទេ។ សូមគិតអំពីវា អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ជាប់គាំងនៅក្នុងអ្វីមួយ ឬអ្នកប្រហែលជាបានឃើញនរណាម្នាក់ទទួលរងនូវជំងឺគាំងបេះដូង។ នៅពេលដែលបទពិសោធន៍បែបនេះត្រូវបានចារឹកយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងចិត្ត ការភ័យខ្លាចប្រភេទនេះអាចកើតឡើង។

ម្យ៉ាងទៀត អ្នកអាចងាយនឹងកើតជំងឺភ័យខ្លាចនេះ ប្រសិនបើ៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង ដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ឬជំងឺលើសឈាម។
• ប្រសិនបើ​មាន​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ក្នុង​គ្រួសារ​របស់​អ្នក​មាន​ប្រវត្តិ​កើត​ជំងឺ​បេះដូង ជាពិសេស​គាំងបេះដូង។
• ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកបានស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬការថប់ដង្ហើម។
• ប្រសិនបើអ្នកពិបាកលេប (Dysphagia)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាហារ ឬថ្នាំជាប់ក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក ហើយត្រូវការជំនួយក្នុងការយកវាចេញ។
• ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើមដោយសារតែជំងឺផ្លូវដង្ហើមដូចជាជំងឺហឺត ឬជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)។
• ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យ ឬធ្លាប់ជួបប្រទះនឹង «ប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ (អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស)» (ប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចស្ទះផ្លូវដង្ហើម)។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ Anginophobia មានអ្វីខ្លះ?

អ្នកដែលមានជំងឺ Anginophobia ជឿថាពួកគេទំនងជាស្លាប់ដោយសារជំងឺ angina ឬគាំងបេះដូងច្រើនជាងមនុស្សធម្មតា។ ពួកគេអាចជឿថាពួកគេហៀបនឹងកើតជំងឺគាំងបេះដូង ទោះបីជាពួកគេមិនមានជំងឺនេះក៏ដោយ។

មនុស្សទាំងនេះអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• ឈឺទ្រូង ឬតឹងណែន។
• ពិបាកលេប ឬនិយាយ។
• ញាក់សាច់, ត្រជាក់រាងកាយ។
• វិលមុខ និង ស្រាលខ្លួន។
• បែកញើសច្រើនពេក (Hyperhidrosis)។
• ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។
• ចង្អោរ។
• ពិបាកដកដង្ហើម (ហត់ដង្ហើម)។
• ញ័រ ឬ ញ័រខ្លួន។
• ឈឺក្រពះ ឬ រំលាយអាហារមិនបានល្អ (Dyspepsia)។

ស្រមៃមើល ការភ័យខ្លាចនេះធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់ រហូតដល់មនុស្សមួយចំនួនខ្លាចសូម្បីតែញ៉ាំអាហារធម្មតា ឬលេបថ្នាំ ដោយខ្លាចថាពួកគេនឹងថប់ដង្ហើម។ នេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

តើ Anginophobia ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

មិនមានការធ្វើតេស្តជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ Anginophobia ទេ។ ជំងឺភ័យខ្លាចនេះមិនត្រូវបានចុះបញ្ជីនៅក្នុងសៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត (DSM) របស់សមាគមចិត្តសាស្ត្រអាមេរិកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដូចជាគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ អាចវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់ណាមួយឬអត់។

ដើម្បី​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ថា​មាន​ជំងឺ​ phobic ជាក់លាក់​មួយ ការភ័យខ្លាច​នេះ​គឺ៖

• វាគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។
• នៅពេលអ្នកគិតអំពីការឈឺទ្រូង ឬគាំងបេះដូង ឬពិតជាជួបប្រទះវាមែន អ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
• អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឈឺទ្រូង ឬដង្ហើមខ្លី (ឧទាហរណ៍ មិនញ៉ាំអាហារមួយចំនួន មិនទៅកន្លែងជាក់លាក់)។
• ការភ័យខ្លាចនេះគួរតែប៉ះពាល់ដល់ការងារ ទំនាក់ទំនងសង្គម និងសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត។
• ការភ័យខ្លាចនេះត្រូវតែធំជាងគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដទៅទៀត។

តើថ្នាំអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺ Anginophobia?

អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត អាចជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនៃការឈឺទ្រូង។ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការព្យាបាលដូចជា៖

• ការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់៖នេះគឺជាការព្យាបាលដោយការនិយាយ។ វាជួយមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្ហាញខ្លួនអ្នកបន្តិចម្តងៗចំពោះស្ថានភាពដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ យូរៗទៅ អ្នកកាន់តែមិនសូវងាយប្រតិកម្មនឹងអ្វីដែលអ្នកខ្លាច ហើយស៊ាំនឹងវា។
• ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT): CBT គឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមួយ មានន័យថាវាគឺជាការព្យាបាលដោយការនិយាយ។ វាជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកគិត និងឆ្លើយតបទៅនឹងរឿងដែលអ្នកខ្លាច។
• ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាវិវាទ (DBT): នេះគឺជាប្រភេទមួយផ្សេងទៀតនៃ CBT។ ការព្យាបាលនេះបង្រៀនអ្នកពីបច្ចេកទេសស៊ូទ្រាំ ដូចជាការសមាធិ ឬការធ្វើសមាធិ។ អ្នកចាប់ផ្តើមទទួលយកប្រតិកម្មរបស់អ្នក ហើយរៀនវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីការពារ ឬគ្រប់គ្រងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។
• ថ្នាំ៖ ថ្នាំប្រឆាំងការថប់បារម្ភ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញា ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាល។ ថ្នាំទាំងនេះក៏អាចជួយមនុស្សដែលមានជំងឺថប់បារម្ភ និងជំងឺភ័យស្លន់ស្លោផងដែរ។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺ Anginophobia?

អ្នកដែលមានជំងឺ Anginophobia អាចស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យសម្រាប់បញ្ហាដែលមិនមាន។ នេះអាចនាំឱ្យមានការធ្វើតេស្តដែលមិនចាំបាច់ ដែលអាចមានភាពតានតឹង និងចំណាយច្រើន។

លើសពីនេះ ការមានការភ័យខ្លាចខ្លាំង ឬភ័យខ្លាចអាចបង្កើនហានិភ័យនៃ៖

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពឯកោក្នុងសង្គម និងគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។
• ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ និងជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ។
• ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD)។
• ជំងឺនៃការប្រើប្រាស់សារធាតុ។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងរឿងណាមួយខាងក្រោមនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះការសម្រកទម្ងន់ដែលមិននឹកស្មានដល់ដោយសារតែពិបាកញ៉ាំ ឬលេប។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោញឹកញាប់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភជាប់រហូតដែលរំខានដល់ការងារ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ឬការគេងរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានអ្វីមួយដូចនេះ កុំខ្មាស់អៀន ឬភ័យខ្លាច។ សូមសុំជំនួយ។ ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពដែលអាចព្យាបាលបាន។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

អ្នកប្រហែលជាចង់សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរដូចជា៖

• តើអ្វីបណ្តាលឱ្យខ្ញុំកើតជំងឺភ័យខ្លាចនេះ?
• តើការព្យាបាលណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ?
• តើខ្ញុំត្រូវទទួលការព្យាបាលរយៈពេលប៉ុន្មាន?
• តើថ្នាំអាចជួយបានទេ?
• តើខ្ញុំគួរដឹងអំពីរោគសញ្ញានៃផលវិបាកដែរឬទេ?

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ។

ការមានជំងឺ Anginophobia អាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង ជីវិតសង្គម និងការងាររបស់អ្នក។ អ្នកអាចនឹងខកខានសកម្មភាពសប្បាយៗ និងឱកាសការងារ ពីព្រោះអ្នកខ្លាចឈឺទ្រូង ឬនៅឆ្ងាយពីមន្ទីរពេទ្យ។ សូមចងចាំថា ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដែលជាទម្រង់នៃការព្យាបាលការនិយាយ គឺមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺភ័យជាក់លាក់ដូចជា Anginophobia។ ម្យ៉ាងទៀត ថ្នាំអាចជួយបាន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថប់បារម្ភ ឬជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ។ ដោយមានការគាំទ្រ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកក៏អាចយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនេះ និងរស់នៅជីវិតធម្មតា និងសប្បាយរីករាយផងដែរ។

ការភ័យខ្លាចនៃការឈឺទ្រូង , ការភ័យខ្លាចនៃការឈឺទ្រូង, ការភ័យស្លន់ស្លោ, ការថប់បារម្ភ, ការឈឺទ្រូង, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, សុខភាពបេះដូង