តើអ្នកក៏មានជំងឺ AS ដែរទេ? ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺទាំងនេះ (Ankylosing Spondylitis)

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាវាពិបាកយ៉ាងណាក្នុងការរស់នៅជាមួយជំងឺ Ankylosing Spondylitis ឬហៅកាត់ថា AS។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈឺខ្នងជាប់លាប់ និងការរឹងនៅពេលព្រឹក។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ជាមួយនឹងជំងឺ AS មានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិចក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមួយចំនួនផ្សេងទៀត? កុំភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលអ្នកឮរឿងនេះ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដឹងអំពីហានិភ័យទាំងនេះ។ ពីព្រោះបន្ទាប់មកយើងអាចចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីពួកវាជាមុន។

ចូរយើងរៀនអំពីជំងឺពុកឆ្អឹង។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នេះ​ជា​ពេល​ដែល​ឆ្អឹង​របស់​អ្នក​ក្លាយ​ជា​ខ្សោយ ហើយ​អាច​បាក់​បាន​យ៉ាង​ងាយ សូម្បី​តែ​ដួល​ធម្មតា​ក៏​ដោយ។ ស្ថានភាព​នេះ​កើត​មាន​ច្រើន​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ AS។

ចូរចងចាំថា AS គឺជាស្ថានភាពរលាកនៅក្នុងខ្លួន។ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ នេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពឆ្អឹង។ ម្យ៉ាងទៀត ស្ថានភាព «ជំងឺពុកឆ្អឹង» នេះអាចកើតឡើងសូម្បីតែពេលដើរ និងហាត់ប្រាណត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយសារតែការឈឺចាប់ និងរឹងដែលបណ្តាលមកពី AS។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យអាចមើលឃើញសញ្ញានៃ «ជំងឺពុកឆ្អឹង» មុនពេលការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនអាចមើលឃើញដោយសារតែ AS។

ជាការព្យាបាល មានភស្តុតាងមួយចំនួនដែលបង្ហាញថា ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ជាពិសេសថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅតែមានទិន្នន័យមានកំណត់លើរឿងនេះ។ ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការនិយាយថាតើវាសាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាឬអត់។ ម្យ៉ាងទៀត ទោះបីជាថ្នាំដែលគ្រប់គ្រងការរលាក ដូចជាថ្នាំទប់ស្កាត់ TNF អាចជួយបង្កើនដង់ស៊ីតេឆ្អឹងក៏ដោយ ក៏វាមិនទាន់ច្បាស់នៅឡើយទេថាតើវាការពារការបាក់ឆ្អឹងឬអត់។ វាជាការល្អបំផុត ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយ សម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តើអ្នកក៏មានបញ្ហាដំណេកដែរមែនទេ?

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ AS មានបញ្ហាក្នុងការគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។

• ការឈឺចាប់៖ នេះជាមូលហេតុចម្បង។ ពេលខ្លះការឈឺចាប់រារាំងអ្នកពីការគេង។ ពេលខ្លះទៀត ការឈឺចាប់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដោយសារតែអ្នកមិនបានគេងគ្រប់គ្រាន់។ វាដូចជាវដ្តដ៏កាចសាហាវមួយ។ ការសិក្សាបានរកឃើញថា អ្នកជំងឺ AS ដែលមានបញ្ហានៃការគេង មានភាពរឹងនៅពេលព្រឹក និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតច្រើនជាងអ្នកដែលគេងលក់ស្រួល។

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ៖ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថប់បារម្ភ នៅពេលរស់នៅជាមួយនឹងការឈឺចាប់ជាប់រហូត។ ការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ទាំងនេះក៏អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើការគេងរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ ឬធ្លាក់ទឹកចិត្តអស់រយៈពេលជាងពីរសប្តាហ៍ ឈប់ធ្វើអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់រីករាយ ឬមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ។ ការដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា AS អាចពិបាកធ្វើតែម្នាក់ឯង។

ឈឺជើង និងបញ្ហា

ជំងឺ AS មិនមែនជាជំងឺដែលកើតឡើងចំពោះតែឆ្អឹងខ្នងនោះទេ។ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ និងសរសៃពួរដទៃទៀតនៅក្នុងរាងកាយផងដែរ។ ការឈឺចាប់គឺជារឿងធម្មតាជាពិសេសនៅជើង។

• ជំងឺរលាកសរសៃពួរបាតជើង៖ មានស្រទាប់ជាលិកាក្រាស់មួយនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃជើង ដែលរត់ពីកែងជើងដល់ម្រាមជើង។ ការហើមនេះត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺរលាកសរសៃពួរបាតជើង"។ រោគសញ្ញាចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលអ្នកក្រោកពីគ្រែនៅពេលព្រឹក។

• ឈឺកែងជើង (រលាកសរសៃពួរ Achilles): ការរលាកនៃសរសៃពួរ Achilles ដែលភ្ជាប់ឆ្អឹងកែងជើង ក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងមិនស្រួលផងដែរ។

លើសពីនេះ អ្នកជំងឺ AS ក៏អាចជួបប្រទះការឈឺចាប់ញឹកញាប់នៅតំបន់ដូចជា សន្លាក់ត្រគាក ស្មា ជង្គង់ និងកជើង។

ឈឺទ្រូង ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការគាំងបេះដូងទេ (រលាកឆ្អឹងថ្គាម)

នេះបណ្តាលឱ្យឈឺទ្រូង។ ពេលខ្លះការឈឺចាប់អាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងរហូតដល់អ្នកគិតថាវាជាការគាំងបេះដូង។

ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាបញ្ហាបេះដូងទេ។ វាបណ្តាលមកពីការហើមនៃឆ្អឹងខ្ចីដែលភ្ជាប់ឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នកទៅនឹងឆ្អឹងទ្រូង។ អ្នកដែលមានជំងឺ AS ទំនងជាវិវត្តទៅជាការរលាកនេះ។ ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែប្រសិនបើវានៅតែបន្ត អ្នកប្រហែលជាត្រូវលេបថ្នាំតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះជំងឺបេះដូង និងជំងឺលើសឈាម

ជំងឺលើសឈាម )

បញ្ហានេះទំនងជាទាក់ទងនឹងប្រភេទថ្នាំដែលអ្នកប្រើសម្រាប់ AS ជាជាងជំងឺខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលប្រើប្រាស់ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) (ឧទាហរណ៍ ibuprofen, diclofenac) ជាប្រចាំសម្រាប់ការឈឺចាប់ AS អ្នកគួរតែដឹងអំពីហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាម។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា អ្នកដែលប្រើថ្នាំទាំងនេះរយៈពេលវែងមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង 12% ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺលើសឈាមជាងអ្នកដែលមិនប្រើវា។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកជាប្រចាំ។

ជំងឺបេះដូង

ទោះបីជាវាមិនមែនជារឿងធម្មតាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យបានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាង AS និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ស្ថានភាពទាំងនេះអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សចន្លោះពី 2% ទៅ 10% ដែលមានជំងឺ AS។ ទោះបីជាទំនាក់ទំនងរវាង AS និងជំងឺបេះដូងមិនទាន់ច្បាស់លាស់ក៏ដោយ យើងដឹងថាការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងខ្លួនបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ ដូច្នេះនោះអាចជាហេតុផលចម្បងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងនេះ។

ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀត

AS ក៏ជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយប្រភេទដែរ។ នេះមានន័យថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយវាយប្រហារកោសិការបស់វាដោយអចេតនា។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានជំងឺ AS មានហានិភ័យតិចតួចក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀត។

ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBD)

IBD គឺជាជំងឺរលាកពោះវៀនដែលរួមមានទាំងជំងឺ Crohn និងជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។ វាកម្រកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺ AS ។ ប៉ុន្តែមានទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺទាំងពីរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺ AS ដូចជាឈឺពោះ និងរាគ វាជាការសំខាន់ ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។

ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង (MS)

ជំងឺ MS គឺជាជំងឺមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង។ នៅទីនេះផងដែរ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារស្រទាប់ការពារជុំវិញសរសៃប្រសាទ។ មនុស្សមួយចំនួនតូចណាស់ដែលមានទាំងជំងឺ AS និង MS។ ការស្រាវជ្រាវនៅតែបន្តដើម្បីកំណត់ថាតើមានទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដរវាងជំងឺទាំងពីរឬអត់ ឬថាតើការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមួយបង្កើនលទ្ធភាពនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមួយទៀតឬអត់។