តើវាពិបាកដើរដោយគ្មានការគ្រប់គ្រងរាងកាយទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីអាតាសៀ!

តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានតុល្យភាព ជំពប់ជើង ហើយអវយវៈរបស់អ្នកមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវនៅពេលអ្នកដើរដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "មានរឿងអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងដួល"។ ទោះបីជាយើងមិនគិតច្រើនអំពីវានៅពេលដូចនេះក៏ដោយ នេះអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើង។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា ataxia ក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើអាតាស៊ីយ៉ាជាអ្វី?

អាតាសៀ គឺជា ការបាត់បង់ការសម្របសម្រួលនៃសាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ សូមគិតតាមវិធីនេះ៖ ខួរក្បាលរបស់អ្នកគឺជាមេគំនិតនៅពីក្រោយចលនារាងកាយរបស់អ្នកទាំងអស់។ ដើម្បីលើកដៃឡើង ដាក់ជើងឡើង និយាយ ទាំងអស់នេះទាមទារការណែនាំពីខួរក្បាលរបស់អ្នក។ នៅក្នុងអាតាសៀ មានបញ្ហានៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងដំណើរការណែនាំនេះ។ ជាលទ្ធផល ចលនារបស់អ្នកក្លាយជាមិនទៀងទាត់ ឆ្គង និងជួនកាលថែមទាំងឆ្គងទៀតផង។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង Ataxia និង Apraxia?

ទោះបីជាពាក្យទាំងពីរនេះស្តាប់ទៅស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ ក៏វាមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់រវាងស្ថានភាពទាំងពីរនេះ។ ការយល់ដឹងអំពីរឿងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងដ៏អស្ចារ្យ។

តើអ្វីទៅជាប្រភេទសំខាន់ៗនៃ ataxia?

អាតាសៀអាចបែងចែកជាបីប្រភេទសំខាន់ៗអាស្រ័យលើរបៀបដែលវាកើតឡើង។

• ជំងឺខួរក្បាលតូច Ataxia៖ នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ នៅខាងក្រោយខួរក្បាលរបស់យើង នៅក្រោម cerebellum មានផ្នែកតូចមួយ។ នេះគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលសំខាន់ដែលគ្រប់គ្រងចលនា ឥរិយាបថ និងតុល្យភាពរបស់រាងកាយយើង។ ជំងឺ ataxia ប្រភេទនេះកើតឡើងនៅពេលដែលមានការខូចខាតដល់ cerebellum នេះ។

• ជំងឺសរសៃប្រសាទអាតាសៀ៖ តើអ្នកដឹងទេថាដៃ និងជើងរបស់អ្នកនៅឯណា សូម្បីតែពេលអ្នកបិទភ្នែកក៏ដោយ? នេះត្រូវបានគេហៅថា 'អារម្មណ៍កំណត់ទីតាំងខ្លួនឯង'។ នេះគឺជាប្រព័ន្ធមួយដែលប្រាប់ខួរក្បាលជានិច្ចអំពីទីតាំងនៃរាងកាយរបស់យើង។ ជំងឺសរសៃប្រសាទអាតាសៀកើតឡើងនៅពេលដែលអារម្មណ៍នេះត្រូវបានរំខាន។ មនុស្សទាំងនេះពិបាកដើរ សូម្បីតែពេលភ្នែករបស់ពួកគេបិទ ឬនៅក្នុងទីងងឹតក៏ដោយ។

• ជំងឺ Vestibular Ataxia៖ ត្រចៀកខាងក្នុងរបស់យើងមានប្រព័ន្ធមួយដែលសំខាន់សម្រាប់តុល្យភាពរបស់រាងកាយ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ប្រព័ន្ធ vestibular។ នៅពេលដែលមានបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធនេះ ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគ តុល្យភាពរបស់អ្នកនឹងបាត់បង់ទាំងស្រុង។ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងអណ្តែតលើទូក ហើយបន្ទាប់មកចុះចតលើដី។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃជំងឺអាតាស៊ី?

មានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចកើតមាននៃជំងឺ ataxia។ ពួកវាអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាចម្បងដូចខាងក្រោម៖

• មូលហេតុដែលកើតឡើង៖ ស្ថានភាព ឬមូលហេតុផ្សេងទៀតដែលវិវត្តនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិត។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះមួយចំនួនគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយអាចព្យាបាលបាន។
• ជំងឺតំណពូជ៖ ជំងឺដែលទទួលមរតកពីឪពុកម្តាយតាមរយៈហ្សែន។ ឧទាហរណ៍នៃជំងឺទាំងនេះគឺជំងឺដូចជា "Friedreich's ataxia" និង "ataxia-telangiectasia"។
• មូលហេតុ​ដែល​កើតឡើង​ម្តងម្កាល៖ ទាំងនេះ​បណ្តាលមកពី​ការប្រែប្រួល​ចៃដន្យ​នៅក្នុង​ហ្សែន (DNA) ដែល​កើតឡើង​នៅពេល​ទារក​កំពុង​លូតលាស់​ក្នុង​ផ្ទៃ។ ទាំងនេះ​មិនមែនជា​តំណពូជ​ពី​ឪពុកម្តាយ​ទេ។

មូលហេតុទូទៅមួយចំនួននៃ ataxia រួមមាន៖

• ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក៖ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកជំពប់ដួលនៅពេលអ្នកផឹកច្រើនពេក ហើយស្រវឹង។
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និង ការវាយប្រហារខ្វះឈាមរត់បណ្តោះអាសន្ន (TIAs) ។
• ដុំសាច់ខួរក្បាល ឬមហារីកផ្សេងៗទៀត។
• គ្រោះថ្នាក់ខួរក្បាល និងរបួស។
• ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូចជាជំងឺ Multiple Sclerosis (MS) ។
• កង្វះវីតាមីនដូចជាវីតាមីន B12 និងវីតាមីន E។
• ជាផលប៉ះពាល់នៃ ថ្នាំមួយចំនួន ជាពិសេសថ្នាំសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• មុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតថយចុះ (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប)។
• ការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី វីរុស ឬផ្សិត ជាពិសេសការឆ្លងមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល ឬត្រចៀក។
• ជំងឺសេលីអាក។
• ការប៉ះពាល់នឹងជាតិពុលដូចជាសារធាតុគីមី និងលោហធាតុធ្ងន់ (ឧ. បារត)។
• ការខូចខាតសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាល មកពីការហិតក្លិន/ស្រូបខ្យល់ (ហឺត) របស់របរដូចជាស្ករកៅស៊ូ សាំង ថ្នាំលាប ជាដើម។
• អស់កម្លាំង និងស្ត្រេសខ្លាំងពេក។

តើ​ស្ថានភាព​នេះ​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​របៀប​ណា?

ការព្យាបាលជំងឺ ataxia អាស្រ័យ លើមូលហេតុ ដូច្នេះអាចមានការព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចរកបាន។

ឧទាហរណ៍ ជំងឺ Ataxia ដែលបង្កឡើងដោយគ្រឿងស្រវឹង មិនតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលអ្វីក្រៅពីនៅភ្ញាក់នោះទេ។ កង្វះវីតាមីន B12 អាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន ឬការចាក់ថ្នាំ។ ប្រសិនបើវាជាការឆ្លងមេរោគ វានឹងត្រូវការថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ពេលខ្លះ អាតាសៀ អាចជាសញ្ញាព្រមាននៃស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើមានវិធីណាដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះទេ?

យើងមិនអាចការពារមូលហេតុទាំងអស់នៃជំងឺ ataxia បានទេ ជាពិសេសជំងឺតំណពូជ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងរបៀបរស់នៅរបស់យើងអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង។

• ការគ្រប់គ្រងគ្រឿងស្រវឹង៖ កំណត់ ឬបញ្ឈប់ទាំងស្រុងនូវការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។
• របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ការញ៉ាំរបបអាហារមានតុល្យភាពគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីជៀសវាងកង្វះវីតាមីន។
• សុវត្ថិភាព៖ ពាក់ឧបករណ៍ការពារដូចជាមួកសុវត្ថិភាពនៅពេលលេងកីឡា ឬធ្វើការងារដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសក្បាល។
• ការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគ៖ សូមស្វែងរកដំបូន្មាន និងការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់រហ័ស ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគត្រចៀក ជាជាងទុកវាចោលដោយមិនព្យាបាល។
• ការជៀសវាងសារធាតុពុល៖ អនុវត្តតាមការអនុវត្តដែលមានសុវត្ថិភាពនៅពេលធ្វើការជាមួយសារធាតុគីមី។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកបានលេបសារធាតុពុល អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិស្តីពីសារធាតុពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ដើម្បីសុំដំបូន្មាន។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយថ្នាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះដោយសារតែថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ សូមកុំឈប់ប្រើវាដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើវាភ្លាមៗ។

របៀបដែលជំងឺ Ataxia ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក និងថាតើវាប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នកឬអត់ គឺអាស្រ័យទាំងស្រុងលើមូលហេតុមូលដ្ឋាន។ ជំងឺ Ataxia ដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុបណ្ដោះអាសន្នមិនប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺតំណពូជ ឬជំងឺសរសៃប្រសាទមួយចំនួនអាចមានផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែង។ ដូច្នេះ មានតែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទេដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹង និងដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ កុំខ្លាច ឬស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបញ្ហារបស់អ្នក។