តើអ្នកក៏មានអាការៈរមួលសាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែរទេ? ចូរយើងនិយាយអំពី «រោគសញ្ញា Benign Fasciculation Syndrome» នេះ!

តើអ្នកធ្លាប់មានការញាក់ភ្នែកភ្លាមៗទេ? ឬសាច់ដុំនៅដៃ ឬជើងរបស់អ្នកញ័រដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន? ពេលខ្លះវាមានរយៈពេលពីរបីវិនាទី ពេលខ្លះវាមានរយៈពេលច្រើននាទី ឬច្រើនម៉ោង។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានការញាក់តូចៗទាំងនេះម្តងម្កាល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការញាក់ទាំងនេះជាប់លាប់ សូម្បីតែមានរយៈពេលច្រើនខែក៏ដោយ វាអាចរំខាន និងគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច មែនទេ? នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "រោគសញ្ញា Benign Fasciculation" ឬ "BFS" ​​ក្នុងន័យវេជ្ជសាស្ត្រ។ ទោះបីជាឈ្មោះរបស់វាស្មុគស្មាញបន្តិចក៏ដោយ វាមានន័យថា "ស្ថានភាពនៃការញាក់ដែលមិនគំរាមកំហែង"។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា "រោគសញ្ញា Benign Fasciculation Syndrome"?

មិនអីទេ ចូរយើងពិនិត្យមើលអត្ថន័យនៃពាក្យ «(Fasciculation)» នេះជាមុនសិន។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ នេះគឺជា ពេលដែលផ្នែកតូចមួយនៃសាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងញ័រដោយគ្មានការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជារលកតូចមួយកំពុងរំកិល ឬដូចជាមាននរណាម្នាក់កំពុងទះដៃបន្តិចពីខាងក្នុង។ នេះអាចមើលឃើញដោយភ្នែក ឬវាគ្រាន់តែអាចមានអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ។ រឿងសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ការញ័រនេះមិនបង្កការឈឺចាប់ទេ។ វាអាចរំខានបន្តិច វាអាចរំខាន ប៉ុន្តែវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ។

ឥឡូវនេះ «(រោគសញ្ញា Benign Fasciculation Syndrome)» ឬ «(BFS)» គឺជា ពេលដែលការរមួលសាច់ដុំទាំងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ និងក្នុងរយៈពេលយូរ (ជួនកាលរាប់ខែ ឬសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំ) ដោយគ្មានស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរណាមួយឡើយ។ ពាក្យថា «Benign» មានន័យថា «គ្មានគ្រោះថ្នាក់» ឬ «មិនមានគ្រោះថ្នាក់»។ នោះគឺស្ថានភាព «(BFS)» នេះមិនគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតរបស់អ្នក មិនធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់អ្នកចុះខ្សោយ និងមិនធ្វើឱ្យអ្នកមិនអាចធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃបានទេ។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នាធំបំផុតរវាងជំងឺនេះ និង «(ALS)»?

មនុស្សជាច្រើនស្រាប់តែមានការភ័យខ្លាចនៅពេលដែលសាច់ដុំរបស់ពួកគេញ័រជាញឹកញាប់ ដោយឆ្ងល់ថាតើនេះជារោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាម (Amyotrophic Lateral Sclerosis) ឬជំងឺ (ALS) ដែរឬទេ។ មែនហើយ ជំងឺ (ALS) (អ្នកខ្លះហៅវាថាជំងឺ Lou Gehrig) គឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងរីកចម្រើននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងរឿងនេះគឺថាណឺរ៉ូនម៉ូទ័ររបស់យើង - នោះគឺកោសិកាសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងសាច់ដុំស្ម័គ្រចិត្តរបស់យើង - ត្រូវបានបំផ្លាញបន្តិចម្តងៗ។ ការញ័រសាច់ដុំ (fasciculation) ក៏អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជារោគសញ្ញានៃ (ALS) ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រៅពីនេះ មានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនទៀត។

ស្រមៃមើលថា សម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលមាន (ALS)៖

• ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• សាច់ដុំក្លាយទៅជាស្ងួត និងរួញ (សាច់ដុំរួញតូច)។
• សាច់ដុំញ័រ ហើយក្លាយជាតឹងណែនខ្លាំង (រមួលសាច់ដុំ)។
• វាក្លាយជាពិបាកក្នុងការនិយាយ លេប ហើយក្រោយមកថែមទាំងពិបាកដកដង្ហើមទៀតផង។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ ALS កាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា ហើយជាអកុសល នេះគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន និងបណ្តាលឲ្យស្លាប់។

ប៉ុន្តែ «រោគសញ្ញា​ហ្វាស្ស៊ីគូលូសិន​ ប៊ែនីញ៉ុង» មិនមែន​ដូច្នោះ​ទេ!នៅក្នុងជំងឺ (BFS) មានតែ ការរមួលសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះ។ មិនមានភាពទន់ខ្សោយ ការឈឺចាប់ ស្ពឹក ឬពិបាកនិយាយផ្សេងទៀតទេ។ រឿងមួយទៀតគឺថា នៅក្នុងជំងឺ (BFS) ការរមួលជាធម្មតាកើតឡើងនៅកន្លែងតែមួយ ក្នុងសាច់ដុំមួយ ក្នុងពេលតែមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងជំងឺ (ALS) អ្នកអាចមើលឃើញការរមួលនៅក្នុងក្រុមសាច់ដុំជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។

ចំណុចសំខាន់នោះគឺថា ខណៈពេលដែលការរមួលសាច់ដុំញឹកញាប់ជួនកាលអាចជារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺដូចជា ALS មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានរោគសញ្ញា Benign Fasciculation Syndrome នឹងវិវត្តទៅជា ALS នោះទេ។ តាមពិតទៅ មនុស្សភាគច្រើនដែលមាន BFS នឹងមិនវិវត្តទៅជា ALS ឡើយ។ ដូច្នេះកុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលហួសហេតុពេក។

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

តើអ្នកណាអាចកើតជំងឺ «(BFS)»? តើវាកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ស្ថានភាពនេះហៅថា "រោគសញ្ញា Benign Fasciculation Syndrome" អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញចំពោះស្ត្រី បុរស និងមិនគិតពីអាយុ។

ការរមួលសាច់ដុំម្តងម្កាល (Benign Fasciculations) គឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ប្រហែល 70% នៃមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អជួបប្រទះវានៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយហៅថា "Benign Fasciculation Syndrome" គឺកម្រមានជាងបន្តិច។ នោះមានន័យថាវាមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​ចម្បង​នៃ «(BFS)»?

រោគសញ្ញាចម្បង និងជាញឹកញាប់តែមួយគត់គឺ ការរមួលសាច់ដុំញឹកញាប់។ ការរមួលសាច់ដុំទាំងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលសាច់ដុំរបស់អ្នកត្រូវបានសម្រាក។ វាអាចមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីមួយ។ ការរមួលសាច់ដុំទាំងនេះអាចមានរយៈពេលច្រើនខែ ហើយចំពោះមនុស្សមួយចំនួន សូម្បីតែច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ។

ទោះបីជាដុំពកទាំងនេះអាចលេចឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងលើរាងកាយក៏ដោយ ក៏វាត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅបំផុតនៅលើ៖

• កូនគោ
• ភ្លៅ
• ត្របកភ្នែក - រឿងនេះបានកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាច្រើន។
• នៅជុំវិញច្រមុះ
• អាវុធ
• ដៃ និងម្រាមដៃ

មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺ BFS ក៏អាចជួបប្រទះនឹងការរមួលសាច់ដុំរួមជាមួយនឹងការញ័រសាច់ដុំផងដែរ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា រោគសញ្ញា Cramp-fasciculation (CFS)។

ហេតុអ្វីបានជា «(BFS)» នេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

តាមពិតទៅ ហ្វាស្ស៊ីគូឡាស្យុងកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃប្រសាទតែមួយ (សរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំផ្លិច) ដែលគ្រប់គ្រងសាច់ដុំក្លាយជាសកម្មខ្លាំងពេក។ សញ្ញាពីសរសៃប្រសាទនោះបន្ទាប់មកបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំញ័រដោយគ្មានការគ្រប់គ្រងរបស់យើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែមិនទាន់ប្រាកដថាអ្វីជាមូលហេតុពិតប្រាកដដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះដែលហៅថា "រោគសញ្ញា Benign Fasciculation Syndrome"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេបានកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាពមួយចំនួនដែលការរមួលសាច់ដុំទាំងនេះទំនងជាកើតឡើង។ ពួកវាគឺ៖

• ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ៖ ដោយសារតែរឿងដូចជាការព្រួយបារម្ភផ្លូវចិត្ត ការប្រឡង និងបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ។
• ការគេងមិនលក់៖ នៅពេលដែលអ្នកគេងមិនលក់។
• ការទទួលទានកាហ្វេអ៊ីន ឬគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក៖ តែ និងកាហ្វេដែលយើងផឹកមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានវាច្រើនពេក
• ការថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ទាំងនេះក៏ទាក់ទងនឹងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។
• ការហាត់ប្រាណខ្លាំង៖ នៅពេលដែលអ្នកស្រាប់តែខំប្រឹងខ្លាំង។
• ការឆ្លងមេរោគថ្មីៗ៖ ទាំងនេះអាចកើតឡើងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីគ្រុនក្តៅ ឬផ្តាសាយបានធូរស្រាលក៏ដោយ។
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលើស៖ នេះក៏អាចជាមូលហេតុមួយដែរ។

តើអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាព (BFS) នេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយរបៀបណា ?

ប្រសិនបើអ្នកមានការរមួលសាច់ដុំញឹកញាប់ អ្នកប្រហែលជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសសរសៃប្រសាទ។ គាត់ ឬនាងអាចប្រាប់អ្នកឱ្យប្រាកដថាតើវាជា BFS ឬអ្វីផ្សេងទៀត។

គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញា Benign Fasciculation Syndrome បន្ទាប់ពីស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នក និងបញ្ជាក់ថាការធ្វើតេស្តខាងក្រោមគឺធម្មតា៖

• ការពិនិត្យសរសៃប្រសាទ៖ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យមើលកម្លាំងសាច់ដុំ អារម្មណ៍ និងប្រតិកម្មរបស់អ្នក។
• អេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចសាច់ដុំ (EMG)៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលម្ជុលតូចៗចូលទៅក្នុងសាច់ដុំ និងវាស់សកម្មភាពអគ្គិសនីរបស់សាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទដែលភ្ជាប់ទៅពួកវា។ នេះអាចជួយកំណត់ថាតើមានការខូចខាតសរសៃប្រសាទ ឬជំងឺសាច់ដុំឬអត់។
• ការធ្វើតេស្តឈាមមួយចំនួន៖ ឧទាហរណ៍ កម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត និងកម្រិតកាល់ស្យូមក្នុងឈាមអាចត្រូវបានពិនិត្យ។
• ការធ្វើតេស្តរូបភាពខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង៖ ពេលខ្លះរឿងដូចជាការស្កេន MRI អាចធ្វើបាន ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រូវការវានោះទេ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ គ្រូពេទ្យ​នឹង​ព្យាយាម ​ច្រានចោល​ជាមុនសិន​នូវ​ស្ថានភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ជំងឺ​សរសៃប្រសាទ) ដែល​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​សាច់ដុំ​រមួល។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនមាន​រោគសញ្ញា​នៃ​ស្ថានភាព​ទាំងនោះ​ទេ ហើយ​ការធ្វើតេស្ត​ទាំងអស់​ដែល​បាន​រៀបរាប់​ខាងលើ​គឺ​ធម្មតា នោះ​គ្រូពេទ្យ​ទំនងជា​នឹង​សន្និដ្ឋាន​ថា​អ្នក​មាន "រោគសញ្ញា Benign Fasciculation Syndrome"។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ «BFS» នេះ?

ដោយសារតែការញ័រសាច់ដុំនៅក្នុងរោគសញ្ញា Benign Fasciculation មិនមែនជាផ្នែកមួយនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរណាមួយឡើយ ហើយវា "គ្មានទោស" ពិតជាមិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់រោគសញ្ញានេះទេ។ នោះគឺមិនមានអ្វីដែលហៅថា "ការប្រើថ្នាំនេះនឹងព្យាបាលជំងឺនេះទាំងស្រុងនោះទេ"។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ដំបូន្មានខ្លះដល់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេអាចប្រាប់អ្នកឱ្យព្យាយាមនៅឱ្យឆ្ងាយពីរឿងដែលពួកគេគិតថាអាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំរមួលក្រពើ។ ទាំងនេះរួមមាន៖

• ស្វែងរកវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង (ឧទាហរណ៍ ការធ្វើសមាធិ យូហ្គា)។
• កំណត់ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីន (តែ កាហ្វេ) និងគ្រឿងស្រវឹង។
• កាត់បន្ថយការហាត់ប្រាណខ្លាំងៗ ហត់នឿយខ្លាំង។
• គេងលក់ស្រួល។

ការស្រាវជ្រាវនៅតែមានកម្រិតលើប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ BFS។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា មនុស្សមួយចំនួនអាចរកឃើញការធូរស្រាលខ្លះពីចំណុចខាងក្រោម៖

• ស្មុគស្មាញវីតាមីន B
• (ណាហ្វទីដ្រូហ្វើរីល) ​​(នេះជាថ្នាំពង្រីកសរសៃឈាម)
• ថ្នាំទប់ស្កាត់ឆានែលកាល់ស្យូម ( ឧ. ឌីលទីយ៉ាហ្សេម)

ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំទាំងនេះ អ្នកពិតជាគួរធ្វើដូច្នេះក្រោមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។

ជំងឺសាច់ដុំញ័រ (BFS) ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំង។ នេះក៏ព្រោះតែមនុស្សដឹងថាការរមួលសាច់ដុំអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ALS។ ម្យ៉ាងទៀត ការថប់បារម្ភគឺជាហេតុផលមួយដែលធ្វើឲ្យមានការរមួលសាច់ដុំកើតឡើង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើការថប់បារម្ភកើនឡើង ការរមួលអាចកើនឡើង ហើយស្ថានភាពអាចអូសបន្លាយពេល។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភច្រើនអំពីរឿងនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត អំពីវា។

តើមានវិធីណាមួយដើម្បីការពារ (BFS) ពីការលេចឡើងដែរឬទេ?

តាមពិតទៅ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែមិនទាន់ដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនកើតជំងឺ BFS ហើយអ្នកខ្លះទៀតមិនមាន។ ដូច្នេះ គ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារវានោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ រឿងដូចជាការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព គឺល្អសម្រាប់ សុខភាព ទូទៅរបស់អ្នក។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានការរមួលសាច់ដុំញឹកញាប់ ជាពិសេសប្រសិនបើការរមួលសាច់ដុំត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាសាច់ដុំខ្សោយ ស្ពឹក ឬពិបាកនិយាយ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យបានបញ្ជាក់ថាអ្នកមានជំងឺ Benign Fasciculation Syndrome ពួកគេប្រហែលជានឹងប្រាប់អ្នកឱ្យមកជួបគ្រូពេទ្យតាមដាន ជាប្រចាំ ដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាថ្មី ឬសញ្ញាណាមួយនៃស្ថានភាពជំងឺមូលដ្ឋានដែរឬទេ។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំអំពីរោគសញ្ញា Benign Fasciculation Syndrome យ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកក្នុងការសួរសំណួរទាំងនេះ៖

• ហេតុអ្វីបានជាដុំសាច់ទាំងនេះនៅលើខ្លួនខ្ញុំឈឺចុកចាប់? តើមូលហេតុនៃរឿងនេះជាអ្វី?
• តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភថាខ្ញុំអាចនឹងកើតជំងឺសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតដូចជា ALS ដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភអំពីរោគសញ្ញាអ្វីទៀត?
• តើមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយ ឬគ្រប់គ្រងការញ័រសាច់ដុំនេះដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាអំពីស្ថានភាពនេះ?

សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ

ការមានការរមួលសាច់ដុំញឹកញាប់អាចជារឿងរំខាន ហើយជួនកាលថែមទាំងគួរឱ្យខ្លាចទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណឹងល្អគឺថា ការរមួលសាច់ដុំញឹកញាប់ដោយគ្មានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ('រោគសញ្ញា Benign Fasciculation')។ នេះមានន័យថាវានឹងមិនបង្កការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិតរបស់អ្នកឡើយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការញ័រទាំងនេះរំខានអ្នកច្រើន ឬប្រសិនបើវាបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ឬការថប់បារម្ភច្រើន ច្បាស់ជាត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើរោគសញ្ញាថ្មីលេចឡើងភ្លាមៗ ដូចជាសាច់ដុំខ្សោយ ញ័រ ឬមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ចូរចងចាំថា វិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពទាំងនេះ គឺត្រូវរស់នៅរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យប្រសិនបើចាំបាច់។