AS (Ankylosing Spondylitis) មិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហាខ្នងនោះទេ!

តើអ្នកពេលខ្លះភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកដោយមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅជង្គង់ និងត្រគាករបស់អ្នកដែរឬទេ? តើការឈឺចាប់នោះថយចុះបន្ទាប់ពីមួយរយៈ រួចត្រឡប់មកវិញដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាគិតថានេះជារឿងធម្មតា ឬវាគ្រាន់តែជាការឈឺបំពង់កដែលបណ្តាលមកពីការហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ នៅពីក្រោយការឈឺចាប់សាមញ្ញបែបនេះ វាអាចមានស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដែលយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពបែបនេះ គឺជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នង (AS)។

AS គឺមិនត្រឹមតែជាការឈឺខ្នងនោះទេ។

មនុស្សជាច្រើនគិតថា AS គ្រាន់តែជាជំងឺមួយដែលបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង និងរឹង។ មែនហើយ ការឈឺខ្នង និងរឹងគឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺនេះ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា AS គឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ វាគឺជា ជំងឺប្រព័ន្ធ មានន័យថាវាប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធច្រើននៅក្នុងរាងកាយ មិនមែនគ្រាន់តែតំបន់មួយនោះទេ។

នៅពេលដែលបញ្ហានេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង ជួនកាលការឈឺខ្នងអាចកើតឡើងមុនការឈឺចាប់នៅសន្លាក់ធំៗដូចជាស្មា និងត្រគាក។ ម្យ៉ាងទៀត ស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង គឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងជំងឺនេះ។

ដូច្នេះតើជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ វា​គឺជា​ការ​រលាក ​នៃ​សរសៃពួរ និង ​សរសៃចង ​ដែល​ភ្ជាប់​សាច់ដុំ​របស់​យើង​ទៅនឹង​ឆ្អឹង​របស់​យើង។ នេះ​ភាគច្រើន​គេ​ឃើញ​នៅ​សរសៃពួរ Achilles នៅ​កែងជើង និង​សរសៃពួរ plantar fascia នៅ​បាតជើង។ ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​មាន​អាការ​ឈឺ​ចាប់​ខ្លាំង​នៅ​ពេល​អ្នក​ក្រោក​ពី​គេង​ដំបូង​នៅ​ពេល​ព្រឹក វា​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​ស្ថានភាព​នេះ។

ទោះបីជាខ្ញុំមានអាយុ 21 ឆ្នាំក៏ដោយ ខ្ញុំដើរដូចមនុស្សអាយុ 90 ឆ្នាំ ជាមួយនឹងរាងកាយរឹងរូស និងញ័រពីចំហៀងមួយទៅចំហៀងមួយ។

រឿងនេះត្រូវបានរៀបរាប់ដោយនរណាម្នាក់ដែលធ្លាប់មានជំងឺនេះ។ ពេលខ្លះនៅពេលដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើង យើងមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកវាទេ។ ឬយើងភ្លេចប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់យើងអំពីវា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាអាចចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៃជំងឺ AS។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងត្រូវបានព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យទូទៅ គាត់ប្រហែលជាមិនគិតអំពីការរលាកសន្លាក់ប្រភេទនេះទេ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញានីមួយៗដែលអ្នកមាន មិនថាវាតូចតាចប៉ុណ្ណានោះទេ។

របៀបដែល AS ប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នង

ជំងឺ AS គឺជាស្ថានភាពមួយដែលអាចកើតឡើងពេញមួយជីវិត។ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចពត់ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកជាអចិន្ត្រៃយ៍ និងថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពដើររបស់អ្នកទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅតំបន់ផ្សេងទៀតក្រៅពីខ្នងរបស់អ្នក វាមានន័យថាអ្នកអាចមានករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះនៃជំងឺនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលតំបន់សំខាន់ៗដែលជំងឺ AS អាចប៉ះពាល់ក្រៅពីខ្នងរបស់អ្នក។

ចូរយើងរៀនអំពីការព្យាបាល និងការគ្រប់គ្រងផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួប គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺរលាកសន្លាក់ ។ គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យអ្នក ហើយបើចាំបាច់ បញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដូចជា កាំរស្មីអ៊ិច ម៉ារីណា និងតេស្តឈាម ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។

ជាការព្យាបាល ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលហៅថា NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ជាធម្មតាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ដូចជារលាកក្រពះ និងចង្អោរពីថ្នាំទាំងនេះ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ បន្ទាប់មកគាត់ ឬនាងអាចផ្លាស់ប្តូរប្រភេទថ្នាំ ឬកែតម្រូវកម្រិតថ្នាំ។

ប្រសិនបើជំងឺនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឥឡូវនេះមានថ្នាំទំនើបៗដូចជា ថ្នាំជីវសាស្ត្រ ដែលអាចគ្រប់គ្រងការខូចខាតដែលបង្កឡើងដោយជំងឺនេះចំពោះរាងកាយ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ការព្យាបាលដោយចលនា និង លំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវ ក៏ដូចជាការប្រើថ្នាំផងដែរ។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយភាពរឹងនៃសន្លាក់ និងរក្សារាងកាយឱ្យមានភាពបត់បែនបានយ៉ាងខ្លាំង។

ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ សម្ពាធឈាម និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពបេះដូងផងដែរ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី អ្នកគួរតែឈប់ជក់បារីជាបន្ទាន់។ ការជក់បារីធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។