តើពេលខ្លះអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងដែលមិនអាចពន្យល់បាន វិលមុខ ឬមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយជាប់រហូតដែរឬទេ? យើងតែងតែមើលរំលងរឿងទាំងនេះថាជាការរអាក់រអួលតូចតាច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តើអ្នកដឹងទេថារោគសញ្ញាទាំងនេះជួនកាលអាចបណ្តាលមកពីអត្រាដកដង្ហើមទាបខុសប្រក្រតី? នៅក្នុងន័យវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា Bradypnea ។ សូមកុំបារម្ភ - នេះមិនមែនជាជំងឺដោយខ្លួនវាទេ ប៉ុន្តែជាសញ្ញាដែលអាចកើតមាននៃបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន។ ចូរយើងពន្យល់រឿងនេះដោយសាមញ្ញជាមួយ Nirogi Lanka ថ្ងៃនេះ។
តើ Bradypnea ជាអ្វី? តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាអត្រាដកដង្ហើមរបស់ខ្ញុំធម្មតា?
និយាយឱ្យសាមញ្ញ Bradypnea សំដៅទៅលើអត្រាដកដង្ហើមដែលយឺតខុសប្រក្រតីសម្រាប់អាយុ និងកម្រិតសកម្មភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកសម្រាក អត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នកគួរតែធ្លាក់ចុះក្នុងចន្លោះជាក់លាក់មួយ និងមានសុខភាពល្អ។
អ្នកអាចពិនិត្យមើលអត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ ប្រើនាឡិកាកំណត់ពេលវេលាដើម្បីកំណត់ពេលវេលាឱ្យច្បាស់លាស់មួយនាទី ហើយរាប់ចំនួនដង្ហើមដែលអ្នកដកដង្ហើម។ ការរាប់វដ្តដកដង្ហើមចូល និងដកដង្ហើមចេញមួយពេញជាការដកដង្ហើមមួយ។
ជាទូទៅ ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្រាដកដង្ហើមធម្មតាដែលរំពឹងទុក ខណៈពេលសម្រាក៖
| ក្រុមអាយុ | អត្រាដកដង្ហើមធម្មតា (ដង្ហើមក្នុងមួយនាទី) |
|---|---|
| មនុស្សពេញវ័យ | ដង្ហើម ១២ – ២០ ដង |
| កុមារ (អាយុ 1–8 ឆ្នាំ) | ដង្ហើម ១៥-៣០ ដង |
| ទារក (អាយុ 1–12 ខែ) | ដង្ហើម ២៥-៥០ |
| ទារកទើបនឹងកើត | ដង្ហើម ៣០-៦០ |
ប្រសិនបើអត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះក្រោមកម្រិតធម្មតាទាំងនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះនឹង ជំងឺ bradypnea ។ នេះមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ កោសិការបស់អ្នកពឹងផ្អែកលើអុកស៊ីសែនដើម្បីផលិតថាមពលដែលត្រូវការសម្រាប់មុខងារសំខាន់ៗរបស់រាងកាយ។ នៅពេលដែលកម្រិតអុកស៊ីសែនធ្លាក់ចុះ រោគសញ្ញាផ្សេងៗអាចចាប់ផ្តើមលេចឡើង។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃការដកដង្ហើមយឺត?
នៅពេលដែលអត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នកទាបពេក កម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមអាចថយចុះ។ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
- វិលមុខ ឬ ស្រាលខ្លួន
- អស់កម្លាំង ខ្លាំងពេក
- ដង្ហើមខ្លី (ហត់) អំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយស្រាលៗ ដូចជាការឡើងជណ្តើរ
- អារម្មណ៍នៃ ភាពទន់ខ្សោយ ជាប់លាប់
- ឈឺទ្រូង ឬមិនស្រួលខ្លួន
- ការភាន់ច្រឡំ ឬការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍
ប្រសិនបើអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះជាប់លាប់ សូមកុំមើលស្រាលពួកគេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពនៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតអ្នកបំផុតជាបន្ទាន់។
ហេតុអ្វីបានជាការដកដង្ហើមយឺតកើតឡើង? មូលហេតុទូទៅ
មានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមាន bradypnea ចាប់ពីស្ថានភាពដែលអាចគ្រប់គ្រងបានរហូតដល់ស្ថានភាពដែលត្រូវការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់៖
ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប
នៅពេលដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកមិនផលិតអរម៉ូនគ្រប់គ្រាន់ ការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយអ្នកនឹងថយចុះ ដែលវាក៏អាចធ្វើឱ្យអត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នកថយចុះផងដែរ។
របួសក្បាល
ការដកដង្ហើមរបស់អ្នកត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសញ្ញាពីខួរក្បាល។ របួសដល់ដើមខួរក្បាល — ដោយសារតែរបួស ដុំសាច់ ឬកំណកឈាម — អាចរំខានដល់សញ្ញាដែលបញ្ជូនទៅសួតរបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវដង្ហើម។
ថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីត
ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមវេជ្ជបញ្ជា ដែលគេស្គាល់ថាជាថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីត អាចបង្ក្រាបតំបន់នៃខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើម។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវតែ ប្រើតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងពីគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ ។
ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង
ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក ឬរ៉ាំរ៉ៃអាចធ្វើឱ្យកម្លាំងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។
សារធាតុពុល
ការស្រូបឧស្ម័នពុលដូចជាកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត (ឧទាហរណ៍ ពីផ្សែងផ្សែង ឬម៉ាស៊ីនភ្លើងដែលដំណើរការខុសប្រក្រតី) អាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ សារធាតុគីមីមួយចំនួន ដូចជាសូដ្យូមអាហ្សីត ដែលមាននៅក្នុងប្រព័ន្ធដាក់ពង្រាយពោងសុវត្ថិភាព ក៏អាចបង្កបញ្ហាផងដែរ។
អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត
អតុល្យភាពនៃសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដូចជាសូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូម ដែលជារឿយៗបណ្តាលមកពីបញ្ហាជាតិទឹក អាចរំខានដល់សញ្ញាសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើម។
ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ
ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ និងការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរអាចផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការដកដង្ហើមធម្មតា ដែលជួនកាលនាំឱ្យមានជំងឺដកដង្ហើមយឺត។
តើអ្វីទៅជាហានិភ័យនៃការមិនអើពើនឹងស្ថានភាពនេះ?
ផលវិបាកអាស្រ័យលើមូលហេតុមូលដ្ឋាន ប៉ុន្តែការមិនព្យាបាលស្ថានភាពនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព៖
- ដួលសន្លប់ (Syncope): បាត់បង់ស្មារតីបណ្ដោះអាសន្ន ដោយសារតែលំហូរអុកស៊ីសែនទៅកាន់ខួរក្បាលថយចុះ។
- កង្វះអុកស៊ីសែន៖ កង្វះអុកស៊ីសែនរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដល់សរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាបេះដូង និងខួរក្បាល។
- ជាតិអាស៊ីតក្នុងផ្លូវដង្ហើម៖ ប្រសិនបើសួតរបស់អ្នកមិនអាចយកកាបូនឌីអុកស៊ីតចេញបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពទេ ឈាមរបស់អ្នកនឹងមានជាតិអាស៊ីតខ្លាំង។
- ការខ្សោយផ្លូវដង្ហើម៖ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបានដោយគ្មានខ្យល់ចេញចូលដោយមេកានិច។
- ការស្លាប់៖ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការពិបាកដកដង្ហើមភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។
តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលជំងឺនេះនៅមន្ទីរពេទ្យ Nirogi Lanka យ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នកយឺតខុសពីធម្មតា សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ ថ្នាំបច្ចុប្បន្ន និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរបស់អ្នក បន្ទាប់មកការពិនិត្យរាងកាយ។
ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុមូលដ្ឋាន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោម៖
- ការធ្វើតេស្តមុខងារសួត៖ ដើម្បីវាស់អត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នក និងបរិមាណខ្យល់ដែលហូរចូល និងចេញពីសួតរបស់អ្នក។
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ដើម្បីពិនិត្យកម្រិតអុកស៊ីសែន តុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត និងកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។
ការព្យាបាលត្រូវបានកំណត់ដោយ មូលហេតុមូលដ្ឋាន នៃការដកដង្ហើមយឺតរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប ស្ថានភាពនោះនឹងត្រូវបានព្យាបាល។ រហូតដល់មូលហេតុដើមត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែនអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនដើម្បីធានាថារាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់។
ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ? ពេលណាជាគ្រាអាសន្ន?
នេះជារឿងសំខាន់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងសេណារីយ៉ូទាំងនេះ។
| ការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ | |
|---|---|
| សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើ... | |
| អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នកយឺតជាងធម្មតា ហើយអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬអស់កម្លាំងខ្លាំងពេក។ | |
| សូមស្វែងរកការព្យាបាលបន្ទាន់ជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើ... | |
នីរ៉ូហ្គីលង្កា៖ សារសំខាន់ដែលនាំទៅដល់ផ្ទះ
👩🏽⚕️ សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ (FAQs)
💬 តើជំងឺ Bradypnea ជាអ្វី?
នេះមិនមែនជាការដកដង្ហើមធម្មតានោះទេ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនដកដង្ហើមពី 12-20 ដងក្នុងមួយនាទី 'Bradypnea' សំដៅទៅលើអត្រាដកដង្ហើមយឺតខុសប្រក្រតី។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ នេះអាចនាំឱ្យមានអុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់ខួរក្បាល និងរាងកាយ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយផ្លូវដង្ហើម ដែលជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
💬 តើមូលហេតុចម្បងនៃការដកដង្ហើមយឺតខុសប្រក្រតី (Bradypnea) មានអ្វីខ្លះ?
មូលហេតុទូទៅបំផុតគឺការប្រើថ្នាំជ្រុលកម្រិតដូចជាថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីត ឬថ្នាំបេនហ្សូឌីអាហ្សេពីន។ សារធាតុទាំងនេះអាចទប់ស្កាត់មជ្ឈមណ្ឌលផ្លូវដង្ហើមនៃដើមខួរក្បាល។ មូលហេតុផ្សេងទៀតរួមមានដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល ការថយចុះកម្តៅ ឬជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការធ្ងន់ធ្ងរ។
💬 តើអ្វីទៅជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺ Bradypnea ហើយតើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?
នៅពេលដែលកម្រិតអុកស៊ីសែនធ្លាក់ចុះ អ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះនឹងការភាន់ច្រឡំ ខ្សោយ និងអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ស្លេកស្លាំង ដែលបបូរមាត់ ចុងម្រាមដៃ និងមុខប្រែជាពណ៌ខៀវ។ នេះបង្ហាញពីហានិភ័យខ្ពស់នៃការសន្លប់ ឬគាំងបេះដូង។ ក្នុងគ្រាអាសន្នបែបនេះ កុំពន្យារពេលជាមួយនឹងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ។ ទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់ដើម្បីដឹកអ្នកជំងឺទៅមន្ទីរពេទ្យ។
