តើការដកដង្ហើមរបស់អ្នកយឺតខុសពីធម្មតាទេ? (ដកដង្ហើមខ្លីៗ) - ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង វិលមុខ ឬស្រាលខ្លួនដែរឬទេ? យើងតែងតែមើលរំលងរឿងទាំងនេះថាជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថារោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចបណ្តាលមកពីអត្រាដកដង្ហើមយឺតខុសប្រក្រតី? នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា Bradypnea។ កុំបារម្ភ នេះមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។

តើ Bradypnea ជាអ្វី? តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាអត្រាដកដង្ហើមរបស់ខ្ញុំធម្មតា?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ Bradypnea គឺជាអត្រាដកដង្ហើមយឺតខុសប្រក្រតីបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអាយុរបស់អ្នក និងសកម្មភាពដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលនោះ។ នៅពេលដែលយើងគ្រាន់តែឈរស្ងៀម (សម្រាក) អត្រាដកដង្ហើមរបស់យើងគួរតែស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះជាក់លាក់មួយ។

អ្នកអាចពិនិត្យមើលអត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នកនៅផ្ទះបាន។ ចំណាយពេលមួយនាទី ហើយរាប់ចំនួនដងដែលអ្នកដកដង្ហើមចូល និងដកដង្ហើមចេញ។ រាប់ការដកដង្ហើមចូល និងដកដង្ហើមចេញនីមួយៗថាជាដង្ហើមមួយ។

ខាងក្រោមនេះជាអត្រាដកដង្ហើមធម្មតានៅពេលអ្នកសម្រាក៖

ប្រសិនបើអត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នកទាបជាងតម្លៃធម្មតាទាំងនេះ អ្នកអាចមានជំងឺ Bradypnea។ នេះមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនទទួលបានបរិមាណអុកស៊ីសែនត្រឹមត្រូវទេ។ អុកស៊ីសែនគឺចាំបាច់សម្រាប់កោសិកានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដើម្បីផលិតថាមពល។ វាគឺជាពេលដែលមិនមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ទេ ដែលរោគសញ្ញាផ្សេងៗចាប់ផ្តើមលេចឡើង។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ដក​ដង្ហើម ​យឺត ?

នៅពេលដែលការដកដង្ហើមថយចុះ កម្រិតអុកស៊ីសែនរបស់រាងកាយនឹងធ្លាក់ចុះ។ នេះអាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា៖

• វិលមុខ និងដួលសន្លប់
• អារម្មណ៍ អស់កម្លាំង ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន (Fatigue)
• ដង្ហើម ខ្លី (ហត់) សូម្បីតែពេលប្រឹងប្រែងស្រាលៗក៏ដោយ (ឧទាហរណ៍ ឡើងជណ្តើរ)
• អារម្មណ៍នៃ ភាពទន់ខ្សោយ
• ឈឺទ្រូង ឬមិនស្រួលខ្លួន
• ភាពច្របូកច្របល់នៃ ការចងចាំ និងការគិត

ហេតុអ្វីបានជាដង្ហើម យឺតម្ល៉េះ ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

មានរឿងជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមាន bradypnea។ ក្នុងចំណោមរឿងទាំងនេះខ្លះគឺសាមញ្ញ ខណៈពេលដែលរឿងខ្លះទៀតត្រូវការការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។

បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប)

នៅពេលដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកមិនផលិតអរម៉ូនគ្រប់គ្រាន់ វានឹងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ និងការដកដង្ហើមរបស់រាងកាយអ្នក ថយចុះ ។

របួសក្បាល

យើងដកដង្ហើមដោយសារតែសញ្ញាពីខួរក្បាល។ ប្រសិនបើផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាល ជាពិសេសដើមខួរក្បាល ត្រូវបានខូចខាតដោយអ្វីមួយដូចជាគ្រោះថ្នាក់ ដុំសាច់ ឬកំណកឈាម សញ្ញាទៅកាន់សួតដើម្បីដកដង្ហើមអាចត្រូវបានរំខាន។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួន (អូផ្ចូអ៊ីត)

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រភេទអូពីអយ ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ អាចកាត់បន្ថយសកម្មភាពនៃផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើម។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះ តែតាមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ ។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក (អាល់កុល)

ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងរយៈពេលយូរ ឬច្រើនហួសប្រមាណអាចធ្វើឱ្យអត្រាដកដង្ហើមថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ការស្រូបចូលឧស្ម័នពុល (ជាតិពុល)

ការដកដង្ហើមអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយការស្រូបឧស្ម័នពុលដូចជាកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត (ឧទាហរណ៍ ផ្សែងរថយន្ត ផ្សែងពីម៉ាស៊ីនភ្លើងដែលដំណើរការខុសប្រក្រតី) ក៏ដូចជាសារធាតុគីមីដូចជាសូដ្យូមអាហ្សីត ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបំប៉ោងពោងសុវត្ថិភាពនៅក្នុងយានយន្ត។

អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការកើនឡើង ឬថយចុះ​បរិមាណ​ទឹក​ក្នុង​រាងកាយ​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​អតុល្យភាព​នៃ​អេឡិចត្រូលីត​សំខាន់ៗ​របស់​រាងកាយ ដូចជា​សូដ្យូម និង​ប៉ូតាស្យូម។ នេះ​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ដំណើរការ​ដកដង្ហើម​ផងដែរ។

ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ

ការសិក្សាបានរកឃើញថា ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភរយៈពេលយូរក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការដកដង្ហើមរបស់មនុស្សមួយចំនួនផងដែរ ដែលនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជា ការគេងមិនលក់លឿនពេក (bradypnea)។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​ប្រសិនបើ​ស្ថានភាព​នេះ​ត្រូវ​បាន​មិន​អើពើ?

ផលវិបាក​ប្រែប្រួល​អាស្រ័យ​លើ​ស្ថានភាព​មូលដ្ឋាន​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​នេះ។ ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទេ ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ​បំផុត អ្វី​ដែល​អាច​កើតឡើង​ខាងក្រោម​នេះ​បាន៖

• សន្លប់៖ ការបាត់បង់ស្មារតីជាបណ្ដោះអាសន្នអាចកើតឡើងដោយសារតែការថយចុះនៃបរិមាណឈាម និងអុកស៊ីសែនដែលទៅដល់ខួរក្បាល។
• កង្វះអុកស៊ីសែនទៅកាន់ជាលិកា (Hypoxia)៖ ប្រសិនបើជាលិការបស់រាងកាយខ្វះអុកស៊ីសែនក្នុងរយៈពេលយូរ សរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាខួរក្បាល និងបេះដូងអាចរងការខូចខាត។
• ជាតិអាស៊ីតក្នុងផ្លូវដង្ហើម៖ នៅពេលដែលសួតមិនអាចយកកាបូនឌីអុកស៊ីត (CO2) ដែលផលិតដោយរាងកាយចេញបានត្រឹមត្រូវ ជាតិអាស៊ីតនៃឈាមនឹងកើនឡើង។
• ការខ្សោយផ្លូវដង្ហើម៖ អសមត្ថភាពក្នុងការដកដង្ហើមដោយគ្មានជំនួយពីអុកស៊ីសែនខាងក្រៅ ឬខ្យល់ចេញចូលដោយមេកានិច។
• ការស្លាប់៖ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង និងមិនបានព្យាបាល ការស្លាប់អាចកើតឡើង។

តើ​គ្រូពេទ្យ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ជំងឺ​នេះ​ដោយ​របៀប​ណា ហើយ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ដង្ហើមខ្លី សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក ថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត ហើយនឹងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។

លើសពីនេះ ការធ្វើតេស្តដូចនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់មូលហេតុ៖

• ការធ្វើតេស្តមុខងារសួត៖ វាស់អត្រាដកដង្ហើមរបស់អ្នក និងបរិមាណខ្យល់ដែលធ្វើចលនាចូល និងចេញពីសួតរបស់អ្នក។
• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ពិនិត្យកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម កម្រិតអំបិល និងកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។

ការព្យាបាលអាស្រ័យលើ មូលហេតុមូលដ្ឋាន នៃការដកដង្ហើម យឺត របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើវាជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការល្អ នោះនឹងត្រូវបានព្យាបាល។ រហូតដល់មូលហេតុត្រូវបានរកឃើញ ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែនអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវអុកស៊ីសែនដែលវាត្រូវការ។

ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ? ពេលណាអ្នកគួរទៅ ETU?

នេះ​ជា​រឿង​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់។ សូម​យល់​ពី​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង​ស្ថានភាព​ទាំង​នេះ។