តើអ្នកក៏ក្អកញឹកញាប់នៅពេលយប់ដែរទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាសត្វឥន្ទ្រីនៅពេលអ្នករត់លេង ឬនៅពេលអ្នកឡើងជណ្តើរទេ? ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទ្រូងរបស់អ្នកតឹងណែន ឬមានអារម្មណ៍ធ្ងន់? ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺហឺត។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ជំងឺហឺតនេះកើតឡើងរួមគ្នាជាមួយនឹង អាឡែស៊ី ផ្សេងៗ។ យើងហៅវាថា 'ជំងឺហឺតអាឡែស៊ី'។ តាមពិតទៅ ជំងឺហឺត និងអាឡែស៊ីគឺជាជំងឺពីរដែលទាក់ទងគ្នាខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរបៀបសាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចយល់បាន។

តើជំងឺហឺតជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ? តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួននៅពេលដែលវាវិវត្ត?

និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺហឺតគឺជាស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ដល់បំពង់ទងសួតដែលដឹកខ្យល់ទៅសួតរបស់យើង។ នៅពេលយើងដកដង្ហើម ខ្យល់ចូលតាមច្រមុះរបស់យើង ហើយធ្វើដំណើរតាមបំពង់ទងសួតទាំងនេះទៅកាន់សួតរបស់យើង។ ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ បំពង់ទងសួតទាំងនេះបើកចំហ និងមានសេរីភាព។ នេះអនុញ្ញាតឲ្យយើងដកដង្ហើមបានស្រួល។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកដែលមានជំងឺហឺតជួបប្រទះនឹងការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺតដោយសារតែកត្តាជំរុញមួយ ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗចំនួនបីកើតឡើងនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមទាំងនេះ។ សូមគិតថាវាដូចជាបំពង់ទឹក។

១. ការរឹតបន្តឹងសាច់ដុំជុំវិញផ្លូវដង្ហើម៖ សាច់ដុំតូចៗជុំវិញផ្លូវដង្ហើមទាំងនេះស្រាប់តែរឹតបន្តឹង។ ដូចជាមាននរណាម្នាក់បានច្របាច់បំពង់ទឹក។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា ( ការរមួលទងសួត ) ។ វាធ្វើឱ្យផ្លូវដង្ហើមរួមតូច។

២. ការរលាកនៅខាងក្នុងផ្លូវដង្ហើម៖ ជញ្ជាំងខាងក្នុងនៃផ្លូវដង្ហើមទាំងនេះចាប់ផ្តើមហើម។ ការរលាកនេះបណ្តាលឱ្យផ្លូវដង្ហើមកាន់តែតូចចង្អៀត។

៣. ការផលិតទឹករំអិលកើនឡើង៖ កោសិកានៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមចាប់ផ្តើមផលិតទឹករំអិលក្រាស់ និងស្អិតជាងធម្មតា។ ទឹករំអិលនេះកាន់តែរារាំងផ្លូវដង្ហើមថែមទៀត។

នៅពេលដែលកត្តាទាំងបីនេះមកជាមួយគ្នា ផ្លូវដង្ហើមនឹងកាន់តែតូចចង្អៀត។ បន្ទាប់មកវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ខ្យល់ចូលទៅ ក្នុងសួត និងសម្រាប់ខ្យល់ចេញពីសួត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថា "ពិបាកដកដង្ហើម" និង "ដកដង្ហើមខ្លី"។

តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺហឺត?

មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺហឺតសុទ្ធតែមានរោគសញ្ញាដូចគ្នាគ្រប់ពេលនោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនមានរោគសញ្ញាមិនញឹកញាប់ទេ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិចបន្តួចស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាសំខាន់ៗ។

រោគសញ្ញា	ការពិពណ៌នា
ក្អកញឹកញាប់	ការក្អកអាចកើតឡើងញឹកញាប់ជាងមុន ជាពិសេសនៅពេលយប់ នៅពេលព្រឹកព្រលឹម ឬអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
ពិបាកដកដង្ហើម (ហត់ដង្ហើម)	មានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម ពិបាកដកដង្ហើម។
ហឺតៗ	ឮសំឡេង «ឈីស-ឈីស» ស្រាលៗនៅក្នុងបំពង់ក ឬទ្រូងពេលដកដង្ហើមចេញ។
ឈឺទ្រូង ឬ តឹងទ្រូង	អារម្មណ៍នៃការតឹង ឬធ្ងន់នៅក្នុងទ្រូង។

សញ្ញាតូចៗដែលកើតឡើងមុនពេលមានការវាយប្រហារដោយជំងឺហឺត

ពេលខ្លះ មុនពេលមានការវាយប្រហារដោយជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង រាងកាយរបស់យើងផ្តល់ឱ្យយើងនូវសញ្ញាព្រមានដំបូង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្គាល់សញ្ញាទាំងនេះ។

ក្អក ញឹកញាប់ ជាពិសេសនៅពេលយប់។
វាពិបាកដកដង្ហើមបន្តិច ហើយអ្នកនឹងដួលសន្លប់យ៉ាងលឿន។
មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងជាងធម្មតា ក្អក ឬហត់ដង្ហើមពេលហាត់ប្រាណ។
ការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញាផ្តាសាយ ឬរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ហៀរសំបោរ កណ្តាស់ )។
ការលំបាកក្នុងការងងុយគេង។

ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាតូចតាចដូចនេះនឹងជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការការពារការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរ។

តើអ្វីទៅជាកត្តាបង្កឲ្យកើតជំងឺហឺត?

ផ្លូវដង្ហើមរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺហឺតមានភាពរសើបខ្លាំង។ ដូច្នេះ ពួកវា មានប្រតិកម្ម យ៉ាងឆាប់រហ័សចំពោះរឿងមួយចំនួននៅក្នុងបរិស្ថាន។ យើងហៅទាំងនេះថា "កត្តាជំរុញ"។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺហឺតរបស់អ្នក វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការកំណត់ថាតើកត្តាជំរុញទាំងនេះជាអ្វីសម្រាប់អ្នក ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកវាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រភេទឧបករណ៍បង្កឲ្យមានបញ្ហា	ឧទាហរណ៍ និងការពិពណ៌នា
សារធាតុអាឡែហ្ស៊ី	ធូលីដី លំអងផ្កា រោមសត្វចិញ្ចឹម ផ្សិត សត្វកន្លាត និងអាហារមួយចំនួន។
ការឆ្លងមេរោគ	ការឆ្លងមេរោគដូចជាផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។
លំហាត់ប្រាណ	វាជារឿងធម្មតាជាពិសេសចំពោះកុមារ។ (ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ មិនគួរបញ្ឈប់ការហាត់ប្រាណទេ!)
អាកាសធាតុ	ខ្យល់ត្រជាក់ ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុភ្លាមៗ។
ផ្សែង និងការបំពុលខ្យល់	ផ្សែងបារី ផ្សែងចង្ក្រានឈើ ផ្សែងយានយន្ត ធូលីដី។
ថ្នាំមួយចំនួន	ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីន និង ibuprofen ព្រមទាំងថ្នាំ beta-blockers មួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម។
អារម្មណ៍ខ្លាំងៗ	មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ខឹង សើច ឬយំខ្លាំងពេក។

តើអ្នកដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថាអ្នកមានជំងឺហឺត?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមុនសិន ថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺហឺតឬអត់ ហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យអ្នក។ បន្ទាប់មក ពួកគេអាចធ្វើតេស្តជាច្រើនដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។

ស្ពីរ៉ូមេទ្រី៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តចម្បង។ អ្នកត្រូវបានស្នើសុំឱ្យស្រូបខ្យល់ចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនដែលវាស់ថាតើសួតរបស់អ្នកអាចស្រូបខ្យល់បានប៉ុន្មាន និងថាតើអ្នកអាចដកដង្ហើមចេញបានលឿនប៉ុណ្ណា។
ការធ្វើតេស្តម៉ែត្រលំហូរកំពូល៖ នេះគឺជាឧបករណ៍តូចមួយដែលកាន់ដោយដៃ ដែលវាស់អត្រាអតិបរមាដែលខ្យល់អាចត្រូវបានដកដង្ហើមចេញពីសួតរបស់អ្នកដោយការផ្លុំខ្លាំង។
ការថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង៖ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូងត្រូវបានធ្វើឡើង ដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត។
ការធ្វើតេស្តអាឡែស៊ី៖ ការធ្វើតេស្តស្បែក ឬការធ្វើតេស្តឈាមអាចត្រូវបានធ្វើឡើង ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីដែរឬទេ និងថាតើវាជាអាឡែស៊ីអ្វី។

តើមានការព្យាបាលអ្វីខ្លះដែលអាចគ្រប់គ្រងជំងឺហឺតបាន?

ទោះបីជាជំងឺហឺតមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ វាអាចគ្រប់គ្រងបានល្អ ហើយអ្នកអាចរស់នៅជីវិតធម្មតាដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ ការព្យាបាលជំងឺហឺតមានពីរផ្នែកសំខាន់ៗ៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់រហ័ស (ថ្នាំបន្ធូរអារម្មណ៍) និងថ្នាំគ្រប់គ្រងរយៈពេលវែង (ថ្នាំទប់ស្កាត់)។ ជារឿយៗ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ជាថ្នាំស្រូប។

១. ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់រហ័ស (ថ្នាំស្រូបបំបាត់ការឈឺចាប់)

យើងហៅថ្នាំទាំងនេះ ថា ថ្នាំពង្រីកទងសួត ។ នៅពេលអ្នកស្រូបថ្នាំនេះចូល វានឹងធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកធូរស្រាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយបើកផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។

ការប្រើប្រាស់៖ ទទួលបានការធូរស្បើយភ្លាមៗនៅពេលដែលរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត (ក្អក ហឺត) ចាប់ផ្តើម។
សំខាន់៖ ប្រើវា តែនៅពេលដែលចាំបាច់ប៉ុណ្ណោះ ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវប្រើថ្នាំស្រូបនេះញឹកញាប់ វាមានន័យថាជំងឺហឺតរបស់អ្នកមិនទាន់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អនៅឡើយទេ។ ក្នុងករណីនោះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

២. ថ្នាំគ្រប់គ្រងរយៈពេលវែង (ថ្នាំស្រូបការពារ)

ទាំងនេះគឺជា ថ្នាំសំខាន់បំផុត សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជំងឺហឺត។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក (ជារឿយៗជាថ្នាំ Corticosteroids ដែលស្រូបចូល)។

របៀបដែលវាដំណើរការ៖ ថ្នាំទាំងនេះកាត់បន្ថយការហើម និងការផលិតទឹករំអិលនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម ដែលធ្វើឱ្យវាមិនសូវមានភាពរសើប និងមិនសូវឆ្លើយតបទៅនឹងកត្តាបង្ក។
របៀបប្រើ៖ អ្នកគួរតែប្រើថ្នាំស្រូបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក តាមចំនួនដងដែលបានកំណត់។ អ្នកគួរតែប្រើវា សូម្បីតែនៅថ្ងៃដែលអ្នកមិនឈឺក៏ដោយ ។ នេះនឹងជួយការពារជំងឺហឺតរបស់អ្នកពីការកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

៣. ការព្យាបាលផ្សេងទៀត

មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំគ្រាប់ (ថ្នាំ Leukotriene Modifiers - ឧ. Singulair) ឬថ្នាំចាក់ពិសេស (ថ្នាំ Immunomodulators - ឧ. Xolair) បន្ថែមពីលើថ្នាំស្រូប។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានសម្រេចដោយគ្រូពេទ្យដែលពិនិត្យអ្នក។

សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ រៀនបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ស្រូបដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាមិនត្រឹមត្រូវ ថ្នាំនឹងមិនទៅដល់សួតរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវទេ។

សារយកទៅផ្ទះ

ជំងឺហឺតគឺជាជំងឺមួយដែលប្រសិនបើអាចគ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវ វាមិនរំខានដល់ជីវិតធម្មតានោះទេ។ កុំខ្លាចអី។
កំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាបង្កហេតុរបស់អ្នក ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកវាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ប្រើថ្នាំស្រូប "Preventer" (ថ្នាំទប់ស្កាត់រយៈពេលវែង) ដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ សូម្បីតែនៅថ្ងៃដែលអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ។
តែងតែយកឧបករណ៍ស្រូប "បំបាត់ការឈឺចាប់" ជាមួយអ្នកជានិច្ច។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញាហឺតរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំស្រូប Reliever របស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន ឬប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីការព្យាបាលរបស់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។