Skip to main content

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការជ្រុះសក់អំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការជ្រុះសក់អំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់

នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺមហារីកសុដន់ វាជារឿងធម្មតាទេដែលសំណួរនឹងចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ អ្នកចង់ដឹងអំពីអនាគត ការព្យាបាល និងផលប៉ះពាល់។ ក្តីបារម្ភដ៏ធំបំផុតមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺ ការជ្រុះសក់ ។ ចំពោះស្ត្រី សក់គឺជាផ្នែកមួយនៃអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាសក់ជ្រុះក្នុងពេលព្យាបាលដោយគីមី?

ការព្យាបាលដោយគីមីគឺជាការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់ជំងឺមហារីកសុដន់។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការព្យាបាលនេះបំផ្លាញកោសិកាដែលបែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កោសិកាមហារីកគឺជាប្រភេទកោសិកាមួយប្រភេទដែលបែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែកោសិកានៅក្នុងឬសសក់របស់យើង ពោលគឺកោសិកានៅក្នុង ឫសសក់របស់យើង ក៏បែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។

ដូច្នេះថ្នាំគីមីមិនអាចប្រាប់ពីភាពខុសគ្នារវាងកោសិកាមហារីក និងកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អ និងបែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេ។ ដូច្នេះថ្នាំទាំងនេះបំផ្លាញឫសសក់។ ជាលទ្ធផល សក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះ។ នៅពេលអ្នកសិតសក់ ឬពេលអ្នកងូតទឹក អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាសក់របស់អ្នកកំពុងដុះចេញមកជាដុំៗ។

ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំរឿងនេះ៖ ការជ្រុះសក់ដោយសារតែ ការព្យាបាលដោយគីមី ច្រើនតែជាបណ្តោះអាសន្ន ។ សក់របស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដុះឡើងវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការព្យាបាលបញ្ចប់។

មនុស្សមួយចំនួនជ្រុះសក់ទាំងស្រុង អ្នកខ្លះទៀតមានសក់ស្តើង ហើយជួនកាលអាចមិនមានការជ្រុះសក់ទាល់តែសោះ។ នេះប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ហើយអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយគីមីដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ការជ្រុះសក់ជាធម្មតាចាប់ផ្តើម ពី 1 ទៅ 3 សប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយគីមីលើកដំបូង។

បញ្ហា​ប្រឈម​ពិសេស​នៃ​សក់​រួញ​និង​សក់​រលក

អ្នកខ្លះកើតមកមានសក់រួញ ឬរលក។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលសរសៃសក់បែបនេះក្រោមមីក្រូទស្សន៍ អ្នកអាចមើលឃើញថាវាមានលក្ខណៈរមួល។ តំបន់រមួលទាំងនេះគឺដូចជាបំពង់ដែលអាចបត់បែនបាន ដែលអាចបែកបានយ៉ាងងាយ។

ម្យ៉ាងទៀត វាពិបាកសម្រាប់ សេប៊ុម ដែលជា ប្រេងដែលបញ្ចេញដោយធម្មជាតិដោយ ក្រពេញប្រេង នៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់យើង ក្នុងការធ្វើដំណើរចុះតាមគល់សក់បែបនេះ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងស្ងួត និងបែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

សក់ក៏អាចចុះខ្សោយដោយប្រើរបស់របរដូចជា ក្រងសក់តឹងៗ សក់ពាក់ និងការត្បាញ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលដោយគីមី ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកចុះខ្សោយរួចហើយ វាទំនងជាជ្រុះ។

តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាល?

ប្រសិនបើអ្នកហៀបនឹងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយគីមី ស្បែកក្បាលរបស់អ្នកអាចងាយប្រតិកម្មខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ វាអាចឈឺចាប់ និងរមាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ក្រង ឬស្ទីលម៉ូដសក់ផ្សេងទៀត ភាពមិនស្រួលនេះអាចកើនឡើងដោយសារតែការទាញស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការដកសក់បន្ថែមចេញ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាល

វិធីសាស្ត្រ 'Cooling Cap' ដើម្បីការពារសក់

ការធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលត្រជាក់ ឬ ការបន្ថយសីតុណ្ហភាព ស្បែកក្បាល គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់អំឡុងពេលព្យាបាលដោយគីមី។ ក្នុងការព្យាបាលនេះ អ្នកពាក់កញ្ចប់ទឹកកក ឬមួកពិសេសមួយដែលមានសារធាតុរាវត្រជាក់នៅលើក្បាលរបស់អ្នកអំឡុងពេលព្យាបាល។

វាធ្វើឱ្យសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងស្បែកក្បាលរួមតូចជាបណ្ដោះអាសន្ន។ វាកាត់បន្ថយបរិមាណថ្នាំគីមីដែលទៅដល់ឫសសក់។ វាក៏កាត់បន្ថយការខូចខាតដល់សក់ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្ត្រនេះមិនដំណើរការល្អដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ មានមតិខុសៗគ្នានៅក្នុងការស្រាវជ្រាវអំពីរបៀបដែលវាមានប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសសម្រាប់សក់ក្រាស់ និងរួញខ្លាំង។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការសាកល្បងវិធីសាស្ត្រនេះ សូមចងចាំរឿងទាំងនេះ។

ការពិត ការពិពណ៌នា
ការរៀបចំ ដោះសក់ក្លែងក្លាយ ឬសក់បន្ថែមចេញមុនពេលព្យាបាល។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកត្រូវបានក្រងបន្តិច នោះមិនមានបញ្ហាទេ។
ការយល់ដឹង ប្រាប់គិលានុបដ្ឋាយិកាដែលកំពុងព្យាបាលអ្នកអំពីសភាពធម្មជាតិនៃសក់របស់អ្នក (រួញ ឬក្រាស់) ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចផ្តល់ដំបូន្មានចាំបាច់ដល់អ្នក។
សក់រួញ សក់ក្រាស់ និងរួញអង្កាញ់អាចចំណាយពេលយូរជាងនេះដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាត្រជាក់ត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវពាក់មួកត្រជាក់យូរជាងនេះ។
កំពុងនិយាយជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យ សូមពិភាក្សាជាមួយក្រុមថែទាំជំងឺមហារីករបស់អ្នកអំពីជម្រើសនេះ ហើយប្រាប់ពួកគេអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើសក់ពាក់...

ការពាក់សក់ក្លែងក្លាយអំឡុងពេល ឬក្រោយពេលព្យាបាលអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភអំពីរូបរាងរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងផ្លូវចិត្តដើម្បី បន្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដូចធម្មតារហូតដល់សក់របស់អ្នកដុះឡើងវិញ។

«ការថែរក្សាសក់របស់អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែជាសម្រស់នោះទេ។ វានិយាយអំពីការព្យាយាមរក្សាភាពប្រក្រតីក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន»។

សក់ពាក់ដែលផលិតសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីសក់ពាក់ម៉ូដធម្មតា។ ពួកវាមានសារធាតុស្អិតពិសេសដែលធានាថាពួកវានៅជាប់នឹងស្បែកក្បាលយ៉ាងរឹងមាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្វែងរកសក់ពាក់ដែលត្រូវនឹងពណ៌ និងវាយនភាពសក់ធម្មជាតិរបស់អ្នក ជួនកាលអាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ វាក៏អាចមានតម្លៃថ្លៃបន្តិចដែរ។ សក់ពាក់សំយោគ មានតម្លៃថោកជាងសក់ពាក់របស់មនុស្ស។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬផ្នែកសេវាសង្គមរបស់មន្ទីរពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបានជំនួយណាមួយជាមួយរឿងនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាស្បែកក្បាល និងសក់ថ្មី?

អំឡុងពេល និងក្រោយពេលព្យាបាល ស្បែកក្បាល និងសក់ដែលទើបដុះថ្មីរបស់អ្នកត្រូវការការថែទាំពិសេស។

  • ការការពារកម្តៅថ្ងៃ៖ នៅពេលដែលអ្នកជ្រុះសក់ ស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនឹងត្រូវប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ទោះបីជាសារធាតុពណ៌ មេឡានីន នៅក្នុងស្បែករបស់យើងផ្តល់នូវការការពារខ្លះពីព្រះអាទិត្យក៏ដោយ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះ នៅពេលអ្នកចេញទៅក្រៅ សូមលាប ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF យ៉ាងហោចណាស់ 30 លើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ សូមគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយមួក ឬក្រមា។
  • ការប្រើប្រាស់ប្រេង៖ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែប្រើប្រេងធម្មជាតិដូចជាប្រេងដូងលើសក់របស់អ្នក សូមប្រើវា ក្នុងកម្រិតតិចតួច ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ព្រោះវាពិបាកសម្រាប់ស្បែកក្បាលក្នុងការស្រូបយកប្រេង ហើយសក់ថ្មីដែលដុះឡើងអាចមើលទៅមិនស្មើគ្នា។
  • ស្ទីលម៉ូដសក់៖ នៅពេលដែលសក់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមដុះឡើងវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយគីមី វា ស្តើង និងខ្សោយ ណាស់។ ដូច្នេះ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ប្រើថ្នាំបន្ធូរសក់ ថ្នាំជ្រលក់សក់ និងថ្នាំបន្ថែមសក់។ ត្រូវអត់ធ្មត់ រហូតដល់សក់របស់អ្នកដុះមកវិញយ៉ាងហោចណាស់ 2-4 អ៊ីញ

ដំណើរនេះពិតជាលំបាកណាស់។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនឯកាទេ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យ ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាប្រភពនៃកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។

សារយកទៅផ្ទះ

  • ការជ្រុះសក់ដោយសារតែការព្យាបាលដោយគីមីគឺជារឿងធម្មតា ហើយជារឿយៗវា បណ្ដោះអាសន្ន ។ សក់របស់អ្នកនឹងដុះឡើងវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលបានបញ្ចប់។
  • សូមពិភាក្សាអំពីសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកមានអំពីសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាមួយ គ្រូពេទ្យ ឬក្រុមព្យាបាលជំងឺមហារីករបស់អ្នក។
  • សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីសាស្រ្តដូចជា 'មួកត្រជាក់' ដើម្បីកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់។
  • ការប្រើប្រាស់របស់របរដូចជា សក់ពាក់ មួក ឬក្រមា អាចជួយអ្នកឱ្យរក្សាភាពរឹងមាំផ្លូវចិត្តក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
  • ការពារស្បែកក្បាលរបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យអំឡុងពេល និងក្រោយពេលព្យាបាល។ ជៀសវាងសារធាតុគីមី និងផលិតផលធ្វើម៉ូតសក់ដែលអាចបំផ្លាញសក់ថ្មីដ៏ឆ្ងាញ់។

ជំងឺមហារីកសុដន់, ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី, ការជ្រុះសក់, ការជ្រុះសក់, ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី, ជំងឺមហារីកសុដន់, មួកត្រជាក់, សក់ពាក់, សុខភាពស្ត្រី, ការព្យាបាលជំងឺមហារីក
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 1 + 6 =
អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការជ្រុះសក់អំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់
សុខភាពស្ត្រី6 កក្កដា 2026

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការជ្រុះសក់អំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់

នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺមហារីកសុដន់ វាជារឿងធម្មតាទេដែលសំណួរនឹងចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ អ្នកចង់ដឹងអំពីអនាគត ការព្យាបាល និងផលប៉ះពាល់។ ក្តីបារម្ភដ៏ធំបំផុតមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺ ការជ្រុះសក់ ។ ចំពោះស្ត្រី សក់គឺជាផ្នែកមួយនៃអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាសក់ជ្រុះក្នុងពេលព្យាបាលដោយគីមី?

ការព្យាបាលដោយគីមីគឺជាការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់ជំងឺមហារីកសុដន់។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការព្យាបាលនេះបំផ្លាញកោសិកាដែលបែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កោសិកាមហារីកគឺជាប្រភេទកោសិកាមួយប្រភេទដែលបែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែកោសិកានៅក្នុងឬសសក់របស់យើង ពោលគឺកោសិកានៅក្នុង ឫសសក់របស់យើង ក៏បែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។

ដូច្នេះថ្នាំគីមីមិនអាចប្រាប់ពីភាពខុសគ្នារវាងកោសិកាមហារីក និងកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អ និងបែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេ។ ដូច្នេះថ្នាំទាំងនេះបំផ្លាញឫសសក់។ ជាលទ្ធផល សក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះ។ នៅពេលអ្នកសិតសក់ ឬពេលអ្នកងូតទឹក អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាសក់របស់អ្នកកំពុងដុះចេញមកជាដុំៗ។

ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំរឿងនេះ៖ ការជ្រុះសក់ដោយសារតែ ការព្យាបាលដោយគីមី ច្រើនតែជាបណ្តោះអាសន្ន ។ សក់របស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដុះឡើងវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការព្យាបាលបញ្ចប់។

មនុស្សមួយចំនួនជ្រុះសក់ទាំងស្រុង អ្នកខ្លះទៀតមានសក់ស្តើង ហើយជួនកាលអាចមិនមានការជ្រុះសក់ទាល់តែសោះ។ នេះប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ហើយអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយគីមីដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ការជ្រុះសក់ជាធម្មតាចាប់ផ្តើម ពី 1 ទៅ 3 សប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយគីមីលើកដំបូង។

បញ្ហា​ប្រឈម​ពិសេស​នៃ​សក់​រួញ​និង​សក់​រលក

អ្នកខ្លះកើតមកមានសក់រួញ ឬរលក។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលសរសៃសក់បែបនេះក្រោមមីក្រូទស្សន៍ អ្នកអាចមើលឃើញថាវាមានលក្ខណៈរមួល។ តំបន់រមួលទាំងនេះគឺដូចជាបំពង់ដែលអាចបត់បែនបាន ដែលអាចបែកបានយ៉ាងងាយ។

ម្យ៉ាងទៀត វាពិបាកសម្រាប់ សេប៊ុម ដែលជា ប្រេងដែលបញ្ចេញដោយធម្មជាតិដោយ ក្រពេញប្រេង នៅក្នុងស្បែកក្បាលរបស់យើង ក្នុងការធ្វើដំណើរចុះតាមគល់សក់បែបនេះ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងស្ងួត និងបែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

សក់ក៏អាចចុះខ្សោយដោយប្រើរបស់របរដូចជា ក្រងសក់តឹងៗ សក់ពាក់ និងការត្បាញ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលដោយគីមី ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកចុះខ្សោយរួចហើយ វាទំនងជាជ្រុះ។

តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាល?

ប្រសិនបើអ្នកហៀបនឹងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយគីមី ស្បែកក្បាលរបស់អ្នកអាចងាយប្រតិកម្មខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ វាអាចឈឺចាប់ និងរមាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ក្រង ឬស្ទីលម៉ូដសក់ផ្សេងទៀត ភាពមិនស្រួលនេះអាចកើនឡើងដោយសារតែការទាញស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការដកសក់បន្ថែមចេញ មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាល

វិធីសាស្ត្រ 'Cooling Cap' ដើម្បីការពារសក់

ការធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលត្រជាក់ ឬ ការបន្ថយសីតុណ្ហភាព ស្បែកក្បាល គឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់អំឡុងពេលព្យាបាលដោយគីមី។ ក្នុងការព្យាបាលនេះ អ្នកពាក់កញ្ចប់ទឹកកក ឬមួកពិសេសមួយដែលមានសារធាតុរាវត្រជាក់នៅលើក្បាលរបស់អ្នកអំឡុងពេលព្យាបាល។

វាធ្វើឱ្យសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងស្បែកក្បាលរួមតូចជាបណ្ដោះអាសន្ន។ វាកាត់បន្ថយបរិមាណថ្នាំគីមីដែលទៅដល់ឫសសក់។ វាក៏កាត់បន្ថយការខូចខាតដល់សក់ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្ត្រនេះមិនដំណើរការល្អដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ មានមតិខុសៗគ្នានៅក្នុងការស្រាវជ្រាវអំពីរបៀបដែលវាមានប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសសម្រាប់សក់ក្រាស់ និងរួញខ្លាំង។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការសាកល្បងវិធីសាស្ត្រនេះ សូមចងចាំរឿងទាំងនេះ។

ការពិត ការពិពណ៌នា
ការរៀបចំ ដោះសក់ក្លែងក្លាយ ឬសក់បន្ថែមចេញមុនពេលព្យាបាល។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកត្រូវបានក្រងបន្តិច នោះមិនមានបញ្ហាទេ។
ការយល់ដឹង ប្រាប់គិលានុបដ្ឋាយិកាដែលកំពុងព្យាបាលអ្នកអំពីសភាពធម្មជាតិនៃសក់របស់អ្នក (រួញ ឬក្រាស់) ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចផ្តល់ដំបូន្មានចាំបាច់ដល់អ្នក។
សក់រួញ សក់ក្រាស់ និងរួញអង្កាញ់អាចចំណាយពេលយូរជាងនេះដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាត្រជាក់ត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវពាក់មួកត្រជាក់យូរជាងនេះ។
កំពុងនិយាយជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យ សូមពិភាក្សាជាមួយក្រុមថែទាំជំងឺមហារីករបស់អ្នកអំពីជម្រើសនេះ ហើយប្រាប់ពួកគេអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើសក់ពាក់...

ការពាក់សក់ក្លែងក្លាយអំឡុងពេល ឬក្រោយពេលព្យាបាលអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភអំពីរូបរាងរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងផ្លូវចិត្តដើម្បី បន្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដូចធម្មតារហូតដល់សក់របស់អ្នកដុះឡើងវិញ។

«ការថែរក្សាសក់របស់អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែជាសម្រស់នោះទេ។ វានិយាយអំពីការព្យាយាមរក្សាភាពប្រក្រតីក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន»។

សក់ពាក់ដែលផលិតសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីកមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីសក់ពាក់ម៉ូដធម្មតា។ ពួកវាមានសារធាតុស្អិតពិសេសដែលធានាថាពួកវានៅជាប់នឹងស្បែកក្បាលយ៉ាងរឹងមាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្វែងរកសក់ពាក់ដែលត្រូវនឹងពណ៌ និងវាយនភាពសក់ធម្មជាតិរបស់អ្នក ជួនកាលអាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ វាក៏អាចមានតម្លៃថ្លៃបន្តិចដែរ។ សក់ពាក់សំយោគ មានតម្លៃថោកជាងសក់ពាក់របស់មនុស្ស។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬផ្នែកសេវាសង្គមរបស់មន្ទីរពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបានជំនួយណាមួយជាមួយរឿងនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាស្បែកក្បាល និងសក់ថ្មី?

អំឡុងពេល និងក្រោយពេលព្យាបាល ស្បែកក្បាល និងសក់ដែលទើបដុះថ្មីរបស់អ្នកត្រូវការការថែទាំពិសេស។

  • ការការពារកម្តៅថ្ងៃ៖ នៅពេលដែលអ្នកជ្រុះសក់ ស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនឹងត្រូវប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ទោះបីជាសារធាតុពណ៌ មេឡានីន នៅក្នុងស្បែករបស់យើងផ្តល់នូវការការពារខ្លះពីព្រះអាទិត្យក៏ដោយ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះ នៅពេលអ្នកចេញទៅក្រៅ សូមលាប ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF យ៉ាងហោចណាស់ 30 លើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ សូមគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយមួក ឬក្រមា។
  • ការប្រើប្រាស់ប្រេង៖ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែប្រើប្រេងធម្មជាតិដូចជាប្រេងដូងលើសក់របស់អ្នក សូមប្រើវា ក្នុងកម្រិតតិចតួច ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ព្រោះវាពិបាកសម្រាប់ស្បែកក្បាលក្នុងការស្រូបយកប្រេង ហើយសក់ថ្មីដែលដុះឡើងអាចមើលទៅមិនស្មើគ្នា។
  • ស្ទីលម៉ូដសក់៖ នៅពេលដែលសក់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមដុះឡើងវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយគីមី វា ស្តើង និងខ្សោយ ណាស់។ ដូច្នេះ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ប្រើថ្នាំបន្ធូរសក់ ថ្នាំជ្រលក់សក់ និងថ្នាំបន្ថែមសក់។ ត្រូវអត់ធ្មត់ រហូតដល់សក់របស់អ្នកដុះមកវិញយ៉ាងហោចណាស់ 2-4 អ៊ីញ

ដំណើរនេះពិតជាលំបាកណាស់។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនឯកាទេ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យ ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាប្រភពនៃកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។

សារយកទៅផ្ទះ

  • ការជ្រុះសក់ដោយសារតែការព្យាបាលដោយគីមីគឺជារឿងធម្មតា ហើយជារឿយៗវា បណ្ដោះអាសន្ន ។ សក់របស់អ្នកនឹងដុះឡើងវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលបានបញ្ចប់។
  • សូមពិភាក្សាអំពីសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកមានអំពីសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាមួយ គ្រូពេទ្យ ឬក្រុមព្យាបាលជំងឺមហារីករបស់អ្នក។
  • សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីសាស្រ្តដូចជា 'មួកត្រជាក់' ដើម្បីកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់។
  • ការប្រើប្រាស់របស់របរដូចជា សក់ពាក់ មួក ឬក្រមា អាចជួយអ្នកឱ្យរក្សាភាពរឹងមាំផ្លូវចិត្តក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
  • ការពារស្បែកក្បាលរបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យអំឡុងពេល និងក្រោយពេលព្យាបាល។ ជៀសវាងសារធាតុគីមី និងផលិតផលធ្វើម៉ូតសក់ដែលអាចបំផ្លាញសក់ថ្មីដ៏ឆ្ងាញ់។

ជំងឺមហារីកសុដន់, ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី, ការជ្រុះសក់, ការជ្រុះសក់, ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី, ជំងឺមហារីកសុដន់, មួកត្រជាក់, សក់ពាក់, សុខភាពស្ត្រី, ការព្យាបាលជំងឺមហារីក
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 1 + 6 =