មានពេលខ្លះដែលយើងមិនអាចធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងបានត្រឹមត្រូវដោយសារតែរឿងដូចជា ផ្តាសាយញឹកញាប់ ក្អក រមាស់បំពង់ក និងហៀរសំបោរ។ ជួនកាលទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ី។ ដូច្នេះ នៅពេលដូចនេះ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំនេះសម្រាប់លេប។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី របៀបប្រើវា និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
តើថ្នាំនេះជាអ្វី (Brompheniramine; Carbetapentane; Phenylephrine)?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំបីមុខ។ នោះមានន័យថាថ្នាំមួយគ្រាប់ធ្វើកិច្ចការបីយ៉ាង។
១. ប្រ៊ុមហ្វេនីរ៉ាមីន៖ នេះគឺជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ។ វាដំណើរការដោយគ្រប់គ្រងសារធាតុគីមីហ៊ីស្តាមីនដែលរាងកាយរបស់យើងផលិតនៅពេលយើងមានអាឡែស៊ី។ ដូច្នេះវាកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីដូចជារមាស់ ហៀរសំបោរ និងភ្នែកស្រវាំង។
២. កាបេតាប៉ង់តាន៖ នេះគឺជា ថ្នាំបំបាត់ការក្អក ។ វាដំណើរការដោយប៉ះពាល់ដល់មជ្ឈមណ្ឌលក្អកនៅក្នុងខួរក្បាល ដោយកាត់បន្ថយការក្អកញឹកញាប់ និងឈឺចាប់។
៣. ហ្វេនីលអេហ្វ្រីន៖ នេះគឺជាថ្នាំ បន្ថយការកកស្ទះ ។ វាដំណើរការដោយការរួមតូចសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងច្រមុះ កាត់បន្ថយការកកស្ទះច្រមុះ និងទឹករំអិល ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលដកដង្ហើម។
ដូច្នេះ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំទាំងបីនេះនឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារំខានជាច្រើនដែលអ្នកអាចជួបប្រទះក្នុងពេលមានជំងឺផ្តាសាយ ឬអាឡែស៊ី។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចងចាំរឿងមួយ។ ថ្នាំនេះគ្រប់គ្រងតែរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ វាមិនព្យាបាលការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យវានោះទេ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើវាជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី អ្នកនឹងត្រូវលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកដាច់ដោយឡែកសម្រាប់វា។
ថ្នាំនេះជួនកាលអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយគ្រូពេទ្យសម្រាប់ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក។
អ្នកអាចរកថ្នាំនេះឃើញក្រោមឈ្មោះយីហោដូចជា 'Seradex' និង 'Trexbrom'។
តើមានរឿងអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលលេបថ្នាំនេះ?
មុនពេលអ្នកប្រើថ្នាំនេះ អ្នក គួរតែ ប្រាប់គ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺណាមួយដូចខាងក្រោម។ នេះក៏ព្រោះតែមានតែពេលនោះទេ ទើបពួកគេអាចសម្រេចចិត្តថាតើថ្នាំនេះសាកសមសម្រាប់អ្នកឬអត់ ឬតើវាគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយ៉ាងដូចម្តេច។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺហឺត ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។
- ប្រសិនបើអ្នកពិបាកនោម។
- ជំងឺបេះដូង ឧទាហរណ៍ អ្វីមួយដូចជាចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺលើសឈាម ។
- ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើ ថ្នាំដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ថ្នាក់ MAOIs (ឧ. Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) ក្នុងរយៈពេល 14 ថ្ងៃកន្លងមក នេះ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់!
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានដំបៅក្រពះ ឬបញ្ហាក្រពះផ្សេងទៀត។
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានប្រតិកម្មអាលែហ្សីមិនធម្មតាទៅនឹងគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងថ្នាំនេះ ដូចជា brompheniramine, carbetapentane ឬ phenylephrine ឬចំពោះថ្នាំ អាហារ ថ្នាំជ្រលក់សិប្បនិម្មិត ឬសារធាតុរក្សាទុកដទៃទៀត។
- ប្រសិនបើអ្នក មានផ្ទៃពោះ ឬ កំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ។
- ប្រសិនបើអ្នកជា ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន ។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការនិយាយរឿងទាំងនេះដោយមិនលាក់បាំងវា។
តើខ្ញុំគួរប្រើថ្នាំនេះដោយរបៀបណា?
នេះជាស៊ីរ៉ូសម្រាប់លេប។ អ្នកគួរលេបវាឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំនៅលើស្លាកថ្នាំ ក្នុងបរិមាណដែលបានកំណត់ និងនៅពេលវេលាដែលបានកំណត់។
- ពេលវាស់ថ្នាំ សូមប្រើស្លាបព្រាប្លាស្ទិក ឬពែងវាស់ដែលមានសញ្ញាសម្គាល់ពិសេសដែលភ្ជាប់មកជាមួយ។ ស្លាបព្រាកាហ្វេធម្មតា និងស្លាបព្រាបាយនៅផ្ទះនឹងមិនដំណើរការទេ។ វានឹងមិនវាស់បានត្រឹមត្រូវទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះ អ្នកអាចនឹងបានថ្នាំច្រើនពេក ឬតិចពេក។
- លេបថ្នាំឱ្យទៀងទាត់តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។
- កុំលេបថ្នាំលើសពីការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យឡើយ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់។
ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ថ្នាំនេះដល់កុមារតូចៗ៖
ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំនេះដល់កុមារដែលមានអាយុចាប់ពី 2 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែមានតែក្នុងករណីពិសេសប៉ុណ្ណោះ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលផ្តល់ថ្នាំនេះដល់កុមារ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្តល់ថ្នាំនេះដល់កូនរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់គាត់ ឬនាងឲ្យបានច្បាស់លាស់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំច្រើនពេក? (លើសកម្រិត)
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំនេះច្រើនពេក សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត ឬទូរស័ព្ទទៅមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុលជាបន្ទាន់។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។
ចំណាំសំខាន់៖ ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំចែករំលែកថ្នាំនេះជាមួយអ្នកដទៃ ទោះបីជាអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចគ្នានឹងអ្នកក៏ដោយ។
ចុះបើខ្ញុំខកខានលេបថ្នាំមួយដង?
ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំមួយដូស សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលខកខាន ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នកតាមពេលវេលាកំណត់។ កុំលេបថ្នាំទ្វេដង ឬលើសកម្រិតដើម្បីបំពេញបន្ថែមកម្រិតថ្នាំដែលខកខាន។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបង្កបញ្ហាដោយបង្កើនកម្រិតថ្នាំ។
តើថ្នាំអ្វីខ្លះទៀតដែលអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំនេះ?
នេះជាចំណុចសំខាន់មួយ។ នៅពេលអ្នកលេបថ្នាំនេះ វាអាចបង្កបញ្ហាប្រសិនបើអ្នកលេបវាជាមួយថ្នាំដូចខាងក្រោម។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយទាំងនេះ អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
កុំលេបថ្នាំនេះជាមួយថ្នាំណាមួយដូចខាងក្រោម៖
- ប្រូម៉ូគ្រីបទីន
- អាល់កាឡូអ៊ីតអឺហ្គោត ( ឧ. ឌីអ៊ីដ្រូអឺហ្គោតាមីន, អឺហ្គោណូវីន, អឺហ្គោតាមីន, មេទីលអឺហ្គោណូវីន)
- ថ្នាំ MAOI (ថ្នាំទប់ស្កាត់ម៉ូណូអាមីនអុកស៊ីដាស) (ឧ. «Carbex», «Eldepryl», «Marplan», «Nardil», «Parnate»)។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺដូចជាជំងឺផ្លូវចិត្ត និងជំងឺផាកឃីនសុន។ ការលេបថ្នាំស៊ីរ៉ូនេះជាមួយថ្នាំទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺគ្រោះថ្នាក់ដូចជាជំងឺលើសឈាម។
- សារធាតុរំញោច ( ថ្នាំដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលរឿងដូចជាបញ្ហាការផ្ចង់អារម្មណ៍)។
ថ្នាំនេះក៏អាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំដូចខាងក្រោម៖
- គ្រឿងស្រវឹង៖ ការប្រើថ្នាំនេះជាមួយគ្រឿងស្រវឹងអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការគេងមិនលក់ វិលមុខ និងថយចុះការប្រុងប្រយ័ត្ន។
- ថ្នាំ Barbiturates (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំ phenobarbital ថ្នាំជំនួយការគេង ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូក)
- មេកាមីឡាមីន
- ថ្នាំសម្រាប់ការឈឺទ្រូង ជំងឺបេះដូង ជំងឺលើសឈាម ឬបញ្ហាចង្វាក់បេះដូង
- ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងៗទៀត
- ថ្នាំសម្រាប់ការគេង
- ថ្នាំដទៃទៀតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ក្អក ឬអាឡែស៊ី - ពីព្រោះវាអាចមានគ្រឿងផ្សំដូចគ្នា ដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់។
- ប្រូកាបាហ្សីន
- រីស៊ើរភីន
- ថ្នាំរុក្ខជាតិ ឬអាហារបំប៉នមួយចំនួន - ឧទាហរណ៍ អាហារបំប៉នដែលផលិតពីរុក្ខជាតិ St. John's Wort ។
បញ្ជីនេះមិនរាប់បញ្ចូលអន្តរកម្មដែលអាចកើតមានទាំងអស់នោះទេ។ ដូច្នេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ (ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ឱសថបុរាណ វីតាមីន និងអាហារបំប៉ន)។ ក៏ត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នកផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ផឹកស្រា ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនខុសច្បាប់។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំនេះ។
តើខ្ញុំគួរប្រយ័ត្នអ្វីខ្លះពេលប្រើថ្នាំនេះ?
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង ឬប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- នៅពេលប្រើថ្នាំនេះ របស់អ្នកស្បែកអាចកាន់តែងាយប្រតិកម្មនឹងព្រះអាទិត្យ។ ដូច្នេះ ត្រូវកំណត់ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ សូមស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលគ្របដណ្ដប់លើរាងកាយរបស់អ្នក និងប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃល្អ។ កុំប្រើចង្កៀងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬគ្រែ/បន្ទប់សម្រាប់លាបស្បែក។
- ថ្នាំនេះ អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយគេង ឬវិលមុខ។ ដូច្នេះ សូមជៀសវាងការបើកបរ ប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីន ឬធ្វើការងារផ្សេងទៀតដែលត្រូវការការផ្ចង់អារម្មណ៍ រហូតដល់អ្នកដឹងថាថ្នាំនេះប៉ះពាល់ដល់អ្នកយ៉ាងណា។ កុំឈរ ឬអង្គុយភ្លាមៗ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានវ័យចំណាស់។ ការធ្វើដូច្នេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិលមុខ និងដួល។
- ជៀសវាងការផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ ជាតិអាល់កុលអាចរំខានដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំនេះ និងអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់ដូចជាងងុយគេង និងវិលមុខ។
តើខ្ញុំអាចសម្គាល់ឃើញផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះពីការទទួលថ្នាំនេះ?
ដូចថ្នាំទាំងអស់ដែរ ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន ទោះបីជាមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែទទួលបានវាក៏ដោយ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញផលប៉ះពាល់ណាមួយទាំងនេះ អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជាបន្ទាន់៖
- ប្រតិកម្មអាលែហ្សី៖ កន្ទួលលើស្បែក រមាស់ ឬកន្ទួលកហម ហើមមុខ បបូរមាត់ ឬអណ្តាត។
- បញ្ហាដកដង្ហើម។
- ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការមើលឃើញ។
- មានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ សន្លប់ ស្រាលខ្លួន។
- មានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់ (ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ មិនទៀងទាត់)។
- ការកើនឡើង ឬថយចុះសម្ពាធឈាមភ្លាមៗ (សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬទាប)។
- មានការប្រកាច់ (ប្រកាច់)។
- ញ័រ។
- មានបញ្ហាក្នុងការនោម ឬផ្លាស់ប្តូរបរិមាណទឹកនោម។
ផលប៉ះពាល់ដែលជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែគួរតែរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ឬរំខាន៖
- ទល់លាមក។
- មាត់ស្ងួត, ច្រមុះស្ងួត, បំពង់កស្ងួត។
- ងងុយគេង, ងងុយគេង។
- ឈឺក្បាល ។
- ឆាប់ខឹង, ភ័យ, មិនស្ងប់។
- បាត់បង់ចំណង់អាហារ។
- ឈឺពោះ, ចង្អោរ។
- មានបញ្ហាក្នុងការគេង។
បញ្ជីនេះអាចមិនរាប់បញ្ចូលផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានអ្វីមិនប្រក្រតី សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកអាចរាយការណ៍ពីផលប៉ះពាល់ទៅ FDA តាមរយៈលេខ 1-800-FDA-1088។
តើខ្ញុំគួររក្សាទុកថ្នាំរបស់ខ្ញុំនៅឯណា?
- ទុកថ្នាំនេះឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារតូចៗ។
- ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ចន្លោះពី 20 ទៅ 25 អង្សាសេ (68 ទៅ 77 អង្សាហ្វារិនហៃ)។
- ការពារពីពន្លឺ។
- កុំប្រើថ្នាំដែលផុតកំណត់ សូមបោះចោលវា។
សូមចងចាំ៖ អត្ថបទនេះគ្រាន់តែជាសេចក្តីសង្ខេបប៉ុណ្ណោះ។ វាអាចនឹងមិនមានព័ត៌មានទាំងអស់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីថ្នាំនេះ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឱសថការី ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀត។
ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
មិនអីទេ ដូច្នេះពីអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សាគ្នា ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកទទួលបានការយល់ដឹងល្អអំពីស៊ីរ៉ូថ្នាំនេះដែលមានឈ្មោះថា 'Brompheniramine; Carbetapentane; Phenylephrine'។
- នេះជាថ្នាំដែលគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា មិនមែនជាថ្នាំព្យាបាលទេ។
- ផឹកឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលគ្រូពេទ្យបានណែនាំ ក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។
- ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជំងឺផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន និងថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ MAOI។
- ដោយសារអាចមានអាការៈងងុយគេង សូមប្រុងប្រយ័ត្នពេលបើកបរ ឬធ្វើកិច្ចការដែលត្រូវការការប្រុងប្រយ័ត្ន។
- កុំលេបថ្នាំនេះជាមួយគ្រឿងស្រវឹង។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញផលប៉ះពាល់មិនធម្មតាណាមួយ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
ប្រសិនបើអ្នកចងចាំរឿងទាំងនេះ ហើយប្រើថ្នាំនេះតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ អ្នកនឹងអាចធូរស្រាលពីរោគសញ្ញាផ្តាសាយ ក្អក និងអាឡែស៊ីដែលរំខានអ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ប្រ៊ុ មហ្វេនីរ៉ាមីន, កាបេតាប៉ង់តាន, ហ្វេនីលអេហ្វ្រីន, ផ្តាសាយ, ក្អក, អាឡែស៊ី, ស៊ីរ៉ូ, ថ្នាំ, ផលប៉ះពាល់
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។